《黃帝(di)內經》有講：“氣血(xue)充盈，百病不(bu)生”，“氣血(xue)失(shi)和，百病乃變化而生”。

氣血不足，各種疾病都容易登門，比如說慢性支氣管炎、肺氣腫、哮喘，糖尿病，脂肪肝、肝炎，眼病，前列腺疾病，慢性腎病等，凡是由氣(qi)血不足引發(fa)的疾病，統稱為“氣血綜合癥”。

氣血(xue)不(bu)足怎么辦(ban)？中(zhong)醫(yi)補氣養血(xue)，有三(san)味(wei)中(zhong)成藥可以派上用場。在講解這三(san)味(wei)中(zhong)成藥之前，大(da)家(jia)可以先測試下自己的氣血(xue)儲備是否“滿格”。

自測：氣血不足的十大癥狀

1、頭暈眼花(hua)，耳(er)鳴，這種耳(er)鳴聲音比(bi)較低(di)，越是安(an)靜的時候越是明顯(xian)；

2、掉發(fa)，頭發(fa)發(fa)黃、發(fa)白、干(gan)枯、開叉；

3、面色(se)焦黃，皮(pi)膚暗淡無光澤，容易(yi)起皺(zhou)紋，人也(ye)容易(yi)疲憊；

4、眼白變得混濁、發黃，出(chu)現(xian)血(xue)絲，眼睛干澀，眼袋(dai)變大(da)，眼皮沉重(zhong)；

5、牙(ya)齒的(de)縫隙變(bian)大(da)，吃食物的(de)時候越(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)容易(yi)塞牙(ya)，牙(ya)齦開始萎(wei)縮；

6、氣短心(xin)慌，稍微運動下，就氣喘吁(yu)吁(yu)，心(xin)臟跳得厲害；

7、睡得淺，而且不容(rong)易(yi)入睡，睡著后容(rong)易(yi)驚(jing)醒，驚(jing)醒后比較難以(yi)入睡；

8、出汗或者手冰(bing)冷(leng)或者手心(xin)偏熱；

9、抵抗(kang)力差(cha)，容易感冒；

10、女性還表現為月(yue)經量少，月(yue)經推遲，或(huo)者產后(hou)的(de)女性乳汁少，恢復(fu)得慢(man)；男性則出現功能障礙，”戰斗(dou)力“下降的(de)癥(zheng)狀。

好了(le)，下面(mian)進入(ru)本(ben)文的重點(dian)環(huan)節，即向大家(jia)推薦三(san)味可補(bu)氣(qi)養血(xue)的中成(cheng)藥。

三味可補氣養血的中成藥

1、八珍丸——由四君子湯+四物湯混合而成

八珍(zhen)丸是由補氣第(di)一藥方即四君子湯（人(ren)參、白(bai)術、茯苓、甘(gan)草）和可(ke)活血(xue)養血(xue)的四物湯（熟(shu)地、白(bai)芍、當(dang)歸、川芎）混合而成(cheng)。

因此，八珍丸由黨參、白術（炒）、茯苓、甘草、熟地黃、白芍、當歸、川芎八味藥組成，可用于治療氣血兩虛、面色萎黃、食欲不振、四肢乏力、月經過多等癥。

八珍丸(wan)的(de)(de)藥(yao)性(xing)比(bi)較(jiao)平和，人服(fu)用后(hou)，不容易上火，所以，氣血不足(zu)的(de)(de)女性(xing)可(ke)以服(fu)用本藥(yao)來進行日常調理。

服(fu)用(yong)本(ben)藥(yao)時，高血(xue)壓患者最好在醫師指導(dao)下服(fu)用(yong)，本(ben)藥(yao)也不適宜(yi)和感冒(mao)藥(yao)同時服(fu)用(yong)。而(er)且(qie)八珍丸性質比較黏(nian)膩(ni)，人服(fu)用(yong)后，可能不太(tai)容易(yi)消(xiao)化，所(suo)以(yi)，本(ben)身就腹脹、消(xiao)化不良以(yi)及(ji)痰多(duo)咳嗽的人群不宜(yi)服(fu)用(yong)本(ben)藥(yao)。

2、人參養榮丸——既可補氣血，也可治療心脾不足

接下來，給大家介紹(shao)的(de)(de)這味(wei)中成藥(yao)(yao)即人參養榮丸，除(chu)了可以(yi)補氣(qi)(qi)養血(xue)，還可以(yi)治療(liao)心脾(pi)不足(zu)。因此(ci)，脾(pi)胃不佳的(de)(de)人群，如果有補氣(qi)(qi)血(xue)的(de)(de)需求，可以(yi)考慮這味(wei)中成藥(yao)(yao)。

人參養榮丸由人參、茯苓、當歸、白芍、陳皮、肉桂、熟地黃、炙甘草、土白術、炙黃芪、五味子、制遠志共十二味藥組成，可用于治療心脾不足，氣血兩虧，食少便溏，形瘦神疲，病后虛弱等癥，可起到溫(wen)補氣血的(de)作用(yong)。

3、烏雞白鳳丸——既可補氣血，也可調經補肝腎

下面給大家推薦的(de)最后(hou)一味中成藥即烏雞白鳳丸，不僅可以補氣養血，還可以補肝腎、調經(jing)止帶，是氣血兩虛、肝腎不足者的(de)”優選“。

烏雞白鳳丸由烏雞、鹿角膠、鱉甲、牡蠣、桑螵蛸、人參、黃芪、當歸、白芍、香附、天冬、甘草、熟地黃、地黃、川芎、銀柴胡、丹參、山藥、芡實、鹿角霜共二十味藥組成，可用于治療氣血兩虛，腰膝酸軟，身體瘦弱，月經量少、后錯，帶下等癥。

以上就是為大家精挑細選的三味可補氣養血的中成藥，大家不妨收藏備用。