大河報《天天健康》官方微信推薦指數★★★★★

西洋參

西洋參，不僅是夏日(ri)清(qing)補小能手，也非(fei)常適合在秋季服(fu)用(yong)。

因為秋冬養(yang)生注重養(yang)陰，而西洋參補氣養(yang)陰，清熱生津。

《本草拾遺》中首次有西洋參藥用價值的記載。

《醫學衷中參西錄》中記載：“西洋參性涼而補，凡欲用人參而不能受人參之溫補者，皆可以此代之。”

當代編輯的《中藥大辭典》稱：“西洋參味微苦，性寒，功能益肺陰，清虛火，生津止渴。治肺虛久咳、失血、咽干、口渴、虛熱煩倦。”

西洋參

專(zhuan)家介紹(shao)，西洋參雖然是藥食同源，不過不同體質(zhi)，食用方法和劑量有所差別(bie)。

西洋參的服用方法很多，如含服、泡茶、入粥、燉湯等，其中泡水法服用西洋參，既簡便又能充分發揮藥效，而且和不同藥材搭配，有不同的效果。

西洋參+菊花：取西洋參片約3克，與適量(liang)菊花一同(tong)用開水沖(chong)泡飲(yin)用。滋陰清熱、養胃生津。

西洋參+麥冬：將3克(ke)西(xi)洋參片和1克(ke)麥(mai)冬，小火熬制約(yue)1小時。滋陰潤(run)燥。

西洋參+紅棗：3克西洋參片加紅棗，煮1小時。滋陰(yin)養顏、平(ping)肝降火。

西洋參+枸杞：3克西洋(yang)參片(pian)加適量枸杞子，一(yi)同放入茶壺中用開水沖泡。補氣養血、美(mei)白養顏。

值得(de)注(zhu)意(yi)的是，西洋參性涼，脾胃虛寒、四肢(zhi)不溫、大(da)便(bian)稀(xi)溏(tang)，女子(zi)痛(tong)經、帶下清稀(xi)量多者不宜服用西洋參。

同時，服用西洋參期間不宜飲茶，不宜與蘿卜同食。

大河報·大河客(ke)戶(hu)端記者 李彬 編(bian)輯 lyh

七夕避孕指南：七個避孕方法哪個最(zui)靠譜？

被人咬一口，平頂(ding)山男子(zi)差點截肢！只因沒做這件事…

河南人(ren)擼串時的必點菜-毛豆(dou)，三種人(ren)卻不宜(yi)吃！

11歲(sui)女孩血液變(bian)白色住進ICU！元(yuan)兇竟是一碗紅燒(shao)肉？

進入微信公眾號，可(ke)搜索(suo)“推拿”、“名(ming)醫說”“發燒”等關鍵詞，搜索(suo)你(ni)關心(xin)的內容

“大河微醫”是百萬大報《大河報》傾力打造的健康信息平臺。

將為您提供名醫掛號、在線問診、就醫推薦、中醫養生