今天(tian)給大(da)家聊聊什么是氣虛，通常氣虛體質的(de)人會表現為氣短懶言、身(shen)體匱乏、精神不振(zhen)、舌苔泛紅(hong)，舌邊有齒痕等這(zhe)些癥狀。皮膚狀態看起來特別(bie)的(de)差，整個人看起來非(fei)常的(de)顯(xian)老(lao)，那這(zhe)些問題是怎么來的(de)呢？

這些(xie)問題(ti)在(zai)中醫上講主要與我(wo)們的(de)(de)(de)(de)脾(pi)、肺、腎三臟有著很大的(de)(de)(de)(de)關系，氣(qi)(qi)是人體(ti)最基(ji)本的(de)(de)(de)(de)物(wu)質，是由(you)腎中的(de)(de)(de)(de)精氣(qi)(qi)、脾(pi)胃吸收運化水谷之氣(qi)(qi)和(he)肺吸入的(de)(de)(de)(de)清氣(qi)(qi)共同結合而成的(de)(de)(de)(de)，是存在(zai)于身體(ti)的(de)(de)(de)(de)各個角落；

推動著人(ren)體(ti)的運(yun)轉，推動、溫煦(xu)、防御、固攝和氣(qi)化的作用(yong)，一但這些功能失去了(le)正(zheng)常的運(yun)轉，就會導致氣(qi)虛，從(cong)而表現出身體(ti)虛弱，少言懶語、疲乏無(wu)(wu)力(li)，呼吸短促，有氣(qi)無(wu)(wu)力(li)的樣子(zi)。那應該怎么辦呢？

當然是要補氣(qi)了，在這時(shi)我們(men)就會想(xiang)到，一些(xie)(xie)補氣(qi)的藥，西洋參(can)、黃芪這些(xie)(xie)貴重的中草藥，同為補氣(qi)的藥，那該用哪個好呢(ni)？

我們先來說(shuo)說(shuo)這(zhe)西(xi)洋參(can)，西(xi)洋參(can)大家都很熟(shu)悉，它是人參(can)的一(yi)種，滋(zi)補效果非常不(bu)錯，它不(bu)僅可以補中(zhong)益氣緩(huan)(huan)解體虛，而且還能緩(huan)(huan)解人體的衰老速度，在(zai)《本草從(cong)新(xin)》里記載， 它可以起到(dao)補肺(fei)降火，生津液，除煩(fan)倦(juan)的作用，適用于虛而有(you)火的一(yi)些人群。

我們再來看看黃芪，黃芪大家(jia)肯定都不陌(mo)生，它(ta)不僅可以(yi)用來煲湯(tang)，泡茶(cha)，還(huan)是一(yi)味補氣的(de)良(liang)藥，具有很好的(de)補中(zhong)益(yi)氣的(de)效果，其功效不遜于人參，入五(wu)臟。
但黃芪善補脾肺之(zhi)氣，因為性質溫和，很適用于(yu)自汗盜汗、有輕(qing)度(du)貧血，身體(ti)素質較弱的人群。
不(bu)管(guan)是(shi)西洋參(can)還是(shi)黃芪都為補氣(qi)的良(liang)藥，但也一(yi)定要對(dui)癥服用(yong)，西洋參(can)對(dui)于(yu)陰(yin)氣(qi)不(bu)足的和(he)寒濕(shi)的人(ren)(ren)是(shi)不(bu)建議使用(yong)，黃芪則不(bu)可長期服用(yong)，因(yin)為可能會引(yin)起身體上火的癥狀(zhuang)發(fa)生，如果你身邊(bian)有此類(lei)人(ren)(ren)群(qun)，可以收(shou)藏起來，找中(zhong)醫加以辨證。