網友：失(shi)眠(mian)多(duo)夢、大便不(bu)成形、眼睛干(gan)澀、月經(jing)量少，早晨起來(lai)滿嘴口水，而且有干(gan)嘔的感(gan)覺，舌頭有齒痕，這么多(duo)問(wen)題不(bu)知道該從哪里下(xia)手？

佟(tong)彤(tong)：問(wen)題雖然多(duo)，但主因就是脾(pi)(pi)虛，因為脾(pi)(pi)虛導(dao)致(zhi)氣(qi)血(xue)不(bu)足(zu)，失眠多(duo)夢、月經量少、眼睛干(gan)澀由此(ci)而起。大便不(bu)成(cheng)形、舌頭齒痕以(yi)及早上的滿(man)嘴口(kou)水，也是脾(pi)(pi)氣(qi)虛所致(zhi)的，水液代謝障礙，身體不(bu)能用水。

“人(ren)參歸(gui)脾丸”適合治(zhi)療失(shi)眠多(duo)夢；月經之(zhi)后服用(yong)“烏雞白鳳丸”，可以(yi)幫助補充氣(qi)血(xue)；至于水液代謝(xie)障礙，可以(yi)用(yong)“參苓白術(shu)丸”。如(ru)果不想吃太多(duo)藥(yao)(yao)，可以(yi)用(yong)一種藥(yao)(yao)茶代替(ti)其(qi)中部分藥(yao)(yao)物，我的(de)建議是：

每(mei)次(ci)月經之(zhi)(zhi)后(hou)開始吃(chi)(chi)“烏雞(ji)白(bai)鳳丸”，每(mei)天吃(chi)(chi)一(yi)(yi)次(ci)，吃(chi)(chi)十天之(zhi)(zhi)后(hou)停(ting)，看看再來月經時(shi)量會(hui)不會(hui)多一(yi)(yi)點，眼(yan)睛(jing)的(de)干澀好一(yi)(yi)點。如(ru)此堅持幾個(ge)月經周期，氣血(xue)虛(xu)的(de)問題(ti)可(ke)(ke)以(yi)改善。之(zhi)(zhi)所以(yi)只(zhi)吃(chi)(chi)一(yi)(yi)次(ci)，因為(wei)“烏雞(ji)白(bai)鳳丸”是補氣血(xue)的(de)，為(wei)月經之(zhi)(zhi)后(hou)的(de)血(xue)虛(xu)善后(hou)，但它(ta)補藥很多，本(ben)身是熱性的(de)，如(ru)果吃(chi)(chi)一(yi)(yi)次(ci)不上火，可(ke)(ke)以(yi)再加到(dao)兩次(ci)。

同(tong)時用(yong)酸棗仁10克、五味子(zi)10克、陳皮10克泡茶(cha)，加點冰糖(tang)就(jiu)是一杯酸甜(tian)的(de)藥(yao)茶(cha)。前兩種(zhong)藥(yao)物(wu)是安(an)神(shen)的(de)，可(ke)以(yi)(yi)睡得(de)好一點。加陳皮針對的(de)是脾虛之人(ren)容易(yi)有(you)濕(shi)，晨起干嘔很可(ke)能(neng)是濕(shi)邪(xie)所致，藥(yao)茶(cha)安(an)神(shen)兼化濕(shi)，可(ke)以(yi)(yi)以(yi)(yi)此送服“參苓(ling)白術丸”，改善大便不成形、滿(man)嘴口水(shui)的(de)問題。而(er)以(yi)(yi)此藥(yao)茶(cha)配(pei)合(he)(he)“參苓(ling)白術丸”，效果等同(tong)于可(ke)以(yi)(yi)健脾安(an)神(shen)的(de)“人(ren)參歸脾丸”，這樣一簡化，就(jiu)可(ke)以(yi)(yi)少吃(chi)一種(zhong)藥(yao)。此外，這種(zhong)藥(yao)茶(cha)可(ke)以(yi)(yi)配(pei)合(he)(he)其他藥(yao)物(wu)相得(de)益彰(zhang)，包括“烏雞白鳳丸”也無(wu)妨。如果看中醫開湯藥(yao)，方子(zi)也是多種(zhong)藥(yao)物(wu)相互(hu)配(pei)伍(wu)的(de)。