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人(ren)參的用法

服用人參有哪些飲食禁忌,這幾道適合老人小孩吃的家常菜,冬補賽人參,你吃了幾樣?

用料:玉米,豬肋(lei)排,蓮藕,蔥,姜

玉米(mi)排骨蓮藕湯(tang)的做(zuo)法:

1、選擇豬(zhu)肉排是因為即可(ke)以(yi)喝(he)湯(tang),又可(ke)以(yi)吃肉,而(er)且不(bu)需要花太多的時間(jian)燉(dun)湯(tang)

2、玉(yu)米切成小段、蓮(lian)藕切片。姜塊切出一兩片。蔥(cong)打結(jie)

3、肉(rou)排入鍋,加水煮開,滾一滾,煮出血污浮(fu)沫,倒掉水

4、砂鍋(guo)內(nei)(nei)重(zhong)新放清水,將排骨放入(ru)鍋(guo)內(nei)(nei)、姜(jiang)、蔥一起放入(ru)鍋(guo)中,滴(di)入(ru)少許料酒(jiu),點火,待砂鍋(guo)內(nei)(nei)水煮開后,轉小火煲約三十(shi)分鐘(zhong),再放入(ru)玉米、蓮藕(ou),一同煲制約十(shi)五分鐘(zhong)。煲好后去掉姜(jiang)片、蔥結,加入(ru)適量的鹽調(diao)味(wei)即(ji)可

用料:白蘿(luo)卜半(ban)根,肉餡(xian)一小盤(pan),豆腐1/4盒(he),姜末少(shao)許,蔥花少(shao)許,鹽少(shao)許,草果粉少(shao)許(若沒有可用白胡椒粉代替)

白蘿卜豆(dou)腐圓子湯(tang)的做法(fa):

1、準備(bei)好材料:白蘿卜洗凈去皮,肥瘦肉自(zi)己剁(duo)成(cheng)細餡兒,豆腐一小塊,姜末(mo)少許。

2、豆腐不用(yong)切,加入肉(rou)餡兒和姜末、鹽、草果粉,混(hun)合好味(wei)道,開始用(yong)手捏。

3、要捏(nie)到(dao)肉餡和豆腐(fu)混(hun)合(he),豆腐(fu)一(yi)定要捏(nie)到(dao)很細,不然捏(nie)圓子的時候容易散。

4、白蘿卜切細(xi)絲(si),特別喜歡這樣子細(xi)細(xi)的絲(si)。

5、切好的蘿(luo)卜(bu)絲放小鍋里(li)直接加涼水(shui)(用(yong)(yong)礦泉(quan)水(shui)最好),用(yong)(yong)手把豆(dou)腐圓(yuan)子一(yi)個(ge)個(ge)均勻的搓好放在蘿(luo)卜(bu)絲表(biao)面(mian),開小火。記住,一(yi)定是涼水(shui)直接煮蘿(luo)卜(bu)!!

6、待豆腐圓子(zi)全部捏完,調中火煮開七八分鐘左右(視圓子(zi)大小調整(zheng)),撒入蔥花(hua),滴兩(liang)滴香油,就可以出鍋了。

小貼士

1、打(da)底的(de)白蘿(luo)卜一定要涼水煮,湯里面(mian)不放(fang)一點(dian)鹽,這樣才清甜。

當(dang)然,你若覺得(de)味(wei)道(dao)太清淡(dan),煮好后加點鹽(yan)調(diao)味(wei)也可以的,適口就好。

2、豆(dou)(dou)腐一定要捏得很細,這樣圓子才不會(hui)散。如果不能接(jie)受豆(dou)(dou)腐味(wei)(wei)道(dao)的可以提前焯水去豆(dou)(dou)腥味(wei)(wei)。

3、肉餡一(yi)定要自己(ji)買肉回(hui)來(lai)剁,而且用沒(mei)有(you)經過(guo)冷凍的(de)鮮肉最好,這樣容易(yi)上勁兒(er),丸子不散,新鮮的(de)肉會沒(mei)有(you)那么(me)多(duo)浮沫。

用料(liao):豬肝200克,淀粉2勺,料(liao)酒2勺,生(sheng)抽1勺,鹽適量(liang),糖(tang)適量(liang),姜5片(pian),蒜頭3瓣,青椒(jiao)四(si)分之一(yi)個(ge),紅椒(jiao)四(si)分之一(yi)個(ge),洋蔥(cong)半個(ge),干辣椒(jiao)2個(ge),青蒜葉1根

嫩炒豬肝的做法:

1、豬肝買來在(zai)水中(zhong)泡(pao)半小時

2、剪去白色筋,切成薄(bo)片(一定(ding)要薄(bo)一點)。

3、將(jiang)切(qie)好的豬肝放碗里,加(jia)一勺鹽(平時炒菜(cai)的兩(liang)倍量)、少許(xu)糖、2勺(小(xiao)湯勺)料酒、2勺(小(xiao)湯勺)淀粉,生姜3片、蒜頭1瓣

4、用手捏一下,腌制15分鐘

5、準備(bei)一鍋水,燒開,水要多(duo)點,完全沒(mei)過(guo)豬肝

6、放(fang)入(ru)腌好的(de)豬肝,只要等豬肝變(bian)粉紅色時(shi)(不要變(bian)全白(bai),全白(bai)就老了)立(li)刻撈出沖洗(xi)干(gan)凈(焯水時(shi)間(jian)一(yi)定要短,放(fang)入(ru)豬肝翻拌(ban)一(yi)下就可關火,不用等水開了)。

7、將(jiang)焯(zhuo)好(hao)水(shui)的豬肝瀝干水(shui)份(fen)(圖片(pian)上的豬肝有點焯(zhuo)過頭了)

8、準(zhun)備半個(ge)洋蔥,四(si)分之一個(ge)青(qing)椒(jiao),四(si)分之一個(ge)紅(hong)椒(jiao)

9、切小塊(kuai),鍋內放(fang)油,油溫(wen)7成熱時放(fang)洋蔥炒出香味,接著放(fang)青椒(jiao)紅(hong)椒(jiao),煸炒至斷生

10、倒(dao)入瀝(li)干水的豬肝,加一勺(shao)生抽(chou),幾(ji)滴老抽(chou)(幾(ji)滴就行,倒(dao)多(duo)了會發黑(hei)),少(shao)許白糖,少(shao)許料酒(jiu),2個干辣椒,一根青蒜苗,翻(fan)炒(chao)均(jun)勻(yun)(翻(fan)炒(chao)動作必須(xu)快,不然容易炒(chao)老),淋(lin)一點水淀粉,關火

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