三七粉很多人都在吃，但是絕大多數人都吃錯了！甚至有些人不能吃！

三七粉既能活(huo)血(xue)，又能止(zhi)血(xue)，活(huo)血(xue)不傷(shang)血(xue)，止(zhi)血(xue)不留(liu)瘀，是一(yi)個很好的(de)保健食品！

三七粉是以活血止血為主，但進補方面很弱！

可是看到很多體虛(xu)、氣虛(xu)的朋友也在吃，而且不分早晚，這么做(zuo)是不(bu)太妥帖的！

下面就和大家詳細說一說，三七粉到底該怎么用，什么人適合用，什么人又不能用！

• 第一個，如果身體沒有虛損性，只是血瘀的話，可以短時間內用三七粉來改善；

但如果身體經常有疲(pi)憊乏力，腰(yao)酸(suan)背疼等(deng)虛損性的話，最好要配補品，例如黨參、西洋參、丹(dan)參等(deng)都可以。

• 第二個方面，吞食三七粉的時間要把控好，不是說早晚都可以吃的！

最(zui)好(hao)的(de)時間是(shi)在中(zhong)午的(de)午時，和晚上(shang)的(de)戌時；

中午的午時是11點到13點，是心經所主；晚上的戌時是19點到21點，是心包經所主，在這兩個時候吃能(neng)起到事半(ban)功倍的(de)效果。

• 第三個方面，就是三七粉的吃法

直(zhi)接吞服，或是用溫水(shui)或者開水(shui)沖(chong)一沖(chong)，就直(zhi)接咽下去(qu)，這樣對我們的食道、胃和腸(chang)道等潰(kui)瘍，或是其(qi)他一些局部的病灶，能(neng)起到很好的保(bao)養作用。

但對于整個的心(xin)腦血管(guan)系統(tong)疾病來說，最好是用三七塊，然后和(he)其他藥物一(yi)起煮，這樣改(gai)善循環的力量更強一(yi)些！

如(ru)果以上三(san)點如(ru)果都做到了，三(san)七(qi)粉(fen)的作(zuo)用就會最大程(cheng)度地應(ying)用。

三七粉雖好，但是并不適合所有人，這四類人最好不要吃！

• 第一類、過敏人群

在服用前(qian)要了解自(zi)己(ji)的(de)體質，如果對三(san)七粉(fen)過(guo)敏，就不(bu)可(ke)以用三(san)七粉(fen)。

• 第二類、未成年人

未成年人身體尚(shang)未發育完善，臟腑功能不全，長(chang)期服用三七粉會影響小孩(hai)發育！

• 第三類、經期和孕期的女性

三七粉的(de)活血功效，容易導致出(chu)血或者月經(jing)期延(yan)長的(de)情況出(chu)現，還有可能動胎氣等(deng)發生！

• 第四類、風熱感冒患者

三七粉性(xing)溫，風(feng)熱感(gan)冒者(zhe)和三七粉的溫(wen)性相沖(chong)，貿然服(fu)用(yong)可能(neng)會加重(zhong)病情！

儒醫殷博士提醒大家，為了身體健康保健沒錯，但一定要謹遵醫囑，切莫擅自用藥，否則可能會適得其反！#好醫生為健康護航#