大家(jia)好，我是(shi)郭醫生(sheng)。為什么很(hen)多人想要(yao)補腎，但(dan)是(shi)吃(chi)了補腎的藥卻沒有用；還有些人想要(yao)健脾，但(dan)吃(chi)了藥之后，效果也不是(shi)很(hen)好。其實(shi)出現這種情況，都是(shi)因為補錯順序(xu)了！

今天(tian)，郭(guo)醫生(sheng)就告訴你如(ru)何正確補陽(yang)、健脾，快來學(xue)習(xi)漲知識吧！

首(shou)先是“補陽(yang)先通路”

陽(yang)氣(qi)不(bu)足(zu)的(de)人會出現畏寒、面色蒼白、倦怠(dai)乏(fa)力等癥狀，出現這種情況就(jiu)需要補陽(yang)了。一說到(dao)補陽(yang)，很多人想到(dao)的(de)就(jiu)是“吃(chi)”，什(shen)么東西大補就(jiu)吃(chi)什(shen)么，還有艾灸、火療(liao)、曬太陽(yang)......通通都用上，但一路補下來，效果(guo)卻不(bu)怎么明顯，這是因為(wei)陽(yang)氣(qi)運行的(de)通道經脈，堵住了。

人體內的(de)經(jing)脈就(jiu)(jiu)像一條條管道(dao)，輸送(song)陽(yang)氣到(dao)各(ge)個臟腑、關(guan)節。道(dao)路不(bu)通，補(bu)得越(yue)多越(yue)堵得厲害，就(jiu)(jiu)會出現虛不(bu)受補(bu)、容易上(shang)火等等，這(zhe)時我(wo)們就(jiu)(jiu)可以(yi)(yi)參考一個天麻膠囊來(lai)活經(jing)舒絡，經(jing)脈通了(le)，接(jie)下(xia)來(lai)就(jiu)(jiu)可以(yi)(yi)補(bu)陽(yang)了(le)，大家可以(yi)(yi)參考使用桂附地黃丸來(lai)桂附地黃丸來(lai)升補(bu)陽(yang)氣。

其次就是“健脾先疏(shu)肝(gan)”

為(wei)什么(me)要健脾(pi)(pi)先(xian)疏(shu)肝(gan)呢(ni)？因為(wei)肝(gan)脾(pi)(pi)的(de)關系非常(chang)密切，肝(gan)在(zai)五行(xing)屬木，脾(pi)(pi)在(zai)五行(xing)屬土(tu)。像(xiang)現(xian)(xian)在(zai)的(de)人精神(shen)壓力都比較大(da)，而且(qie)情(qing)緒(xu)不穩定。就(jiu)容易出現(xian)(xian)肝(gan)氣郁滯的(de)情(qing)況，時(shi)間久(jiu)了(le)就(jiu)會克到(dao)脾(pi)(pi)土(tu)，出現(xian)(xian)肝(gan)郁脾(pi)(pi)虛(xu)的(de)情(qing)況。像(xiang)肝(gan)氣脾(pi)(pi)虛(xu)常(chang)會出現(xian)(xian)口干口苦、腹脹腹痛、舌(she)尖稍紅但舌(she)苔微黃，還有大(da)便溏稀、情(qing)緒(xu)焦慮等癥(zheng)狀。出現(xian)(xian)這種情(qing)況想要改善，可以先(xian)參考使用(yong)一個柴胡舒肝(gan)丸(wan)來疏(shu)肝(gan)理(li)氣，讓它不再(zai)克脾(pi)(pi)，再(zai)用(yong)一個人參健脾(pi)(pi)丸(wan)來補中(zhong)益氣，就(jiu)可以達(da)到(dao)治標(biao)又治本的(de)效果(guo)了(le)。

最后，郭醫(yi)生要告訴大家，如有身體不(bu)適，建(jian)議大家在專業(ye)醫(yi)生的辯(bian)證指導下(xia)(xia)，盡早用藥(yao)調理，以免(mian)加重病情。關注(zhu)郭醫(yi)生，學習更多健康知識，我們下(xia)(xia)期再見！