外行吃(chi)人參(can)(can)，內行只吃(chi)它！降壓、降糖特(te)厲(li)害，價格(ge)是(shi)人參(can)(can)零頭

這味厲害(hai)的中藥(yao)是黃(huang)芪，是補藥(yao)之長，藥(yao)用歷史迄今已有2000多(duo)年(nian)了，《神農本草經》列之為(wei)上品。

現代醫學研究(jiu)表(biao)明，它富含蔗糖(tang)(tang)、多糖(tang)(tang)、多種(zhong)(zhong)氨基酸及硒、鋅、銅等(deng)多種(zhong)(zhong)微量元素(su)。可有效增強機(ji)體免(mian)疫功能，改善(shan)心肌供血，調節血糖(tang)(tang)含量。中醫對它的(de)運用更是廣泛，它可以補氣、生血、緩(huan)解胃下垂、改善(shan)體質(zhi)，還可以延緩(huan)細胞衰老的(de)進程……

為什么比人參還好？

人參為(wei)大補元氣之品，補氣力(li)量大，療效快(kuai)，卻容易(yi)上火。臨床上多用來治療大病或久病，或血脫致氣脫而(er)出現短(duan)氣神疲(pi)，周身乏力(li)，肢冷(leng)，汗出而(er)多，脈(mo)微欲絕等癥。

黃(huang)芪(qi)(qi)補氣，力(li)量比較小，起(qi)效(xiao)緩慢漸漸增加，不容易胸悶上(shang)火。民國(guo)中醫(yi)(yi)陸仲(zhong)安因善用黃(huang)芪(qi)(qi)，當時(shi)有(you)“陸黃(huang)芪(qi)(qi)”之美(mei)稱，以此與(yu)中醫(yi)(yi)史上(shang)明(ming)代醫(yi)(yi)學(xue)家(jia)“張熟地”（即張景岳）相(xiang)媲美(mei)。

好的(de)人(ren)參一斤(jin)要上千(qian)元，而黃(huang)芪只要幾十塊錢(qian)一斤(jin) ，吃起來不(bu)心疼，重要的(de)效(xiao)果并不(bu)輸人(ren)參。

1 補氣效果不輸人參

與西洋(yang)參(can)、太(tai)子參(can)相比來說，黃芪(qi)補氣的(de)效果(guo)毫不(bu)遜色，是適合老百姓補氣的(de)藥。對于氣虛、氣短，容易(yi)感冒、易(yi)出汗的(de)朋(peng)友，經常(chang)的(de)吃黃芪(qi)是一個不(bu)錯的(de)選擇(ze)。

中醫(yi)治療慢性(xing)病，如高血(xue)壓(ya)，糖尿(niao)病，慢性(xing)腎炎等，以及對于大(da)病初愈的(de)調養，和促進手術(shu)后傷口的(de)愈合，都(dou)會用到黃芪。

2 心腦血管保護神

黃(huang)芪本身(shen)具有強心(xin)、降壓(ya)、抗心(xin)律(lv)失常、保護心(xin)血管(guan)系(xi)統等作用，因(yin)此心(xin)血管(guan)系(xi)統不太好的人特別適合，普通人泡水也能預防心(xin)血管(guan)疾病的發生。

3 保護胃腸肝膽

無論是(shi)胃(wei)腸(chang)還(huan)是(shi)肝膽，黃(huang)芪(qi)(qi)都能起到很好的(de)保護作用(yong)(yong)。像肝炎、胃(wei)炎、胃(wei)潰瘍等患(huan)者都是(shi)使(shi)用(yong)(yong)黃(huang)芪(qi)(qi)來進行治療(liao)的(de)。

4 抗癌

黃芪(qi)(qi)中含有的多(duo)糖配合抗腫(zhong)瘤藥物能夠增強(qiang)藥效(xiao)(xiao)，而且副作用會降低。有癌癥的人，長(chang)期服用黃芪(qi)(qi)，能起到較好的抗癌效(xiao)(xiao)果(guo)。

國寶級中醫專家關幼波在90年代就(jiu)救治了(le)(le)一位70歲、無法(fa)進(jin)行化療的(de)肝癌(ai)(ai)晚期患者，這(zhe)(zhe)位患者帶(dai)癌(ai)(ai)生存了(le)(le)14年之久！這(zhe)(zhe)全都歸功于(yu)黃芪這(zhe)(zhe)味藥，因為超大(da)劑量，讓患者的(de)肝臟外部形成了(le)(le)一層類(lei)似(si)雞(ji)蛋皮的(de)薄(bo)膜(mo)，這(zhe)(zhe)層薄(bo)膜(mo)有效的(de)控制了(le)(le)癌(ai)(ai)細胞的(de)增殖擴(kuo)散。

當然，黃芪(qi)還(huan)有生黃芪(qi)、炙黃芪(qi)的(de)區(qu)別，可以根據自(zi)己的(de)需要來(lai)購買。

生黃芪、炙黃芪的區別

區別一：生黃芪為曬干還生的藥材，而炙黃芪為炒熟藥材，炙黃芪就是用生黃芪加蜜炙熟。

區別二：一般來說，補氣固表（提高抵抗力），健脾利濕（消腫）要用生黃芪。

區別三：炙黃芪擅長益氣補中、治療脾氣虧虛，內臟出現下垂等情況，比如胃下垂

4種日常吃法

黃芪應該(gai)怎(zen)么吃(chi)效果(guo)最好呢(ni)？日常高(gao)血(xue)壓、糖尿(niao)病患(huan)者的(de)吃(chi)法主要有四種。

1干嚼

把生黃(huang)芪當瓜(gua)子一(yi)樣，放在嘴(zui)里嚼著吃，黃(huang)芪的(de)味道非(fei)常好，就像是一(yi)種豆香的(de)感(gan)覺。

2泡茶

黃芪片5~10克(ke)（原則上每次不(bu)能超過15克(ke)），用沸騰的開水直接沖泡，蓋好泡10~20分(fen)鐘，當茶飲用。若想黃芪味出得(de)更徹底，可反復沖泡。

3煮粥

黃(huang)(huang)芪15克，黨(dang)(dang)參10克，梗米(mi)(mi)100克，大(da)棗(zao)30克，先(xian)將(jiang)黃(huang)(huang)芪和黨(dang)(dang)參一(yi)起煎水取汁，再放大(da)棗(zao)和梗米(mi)(mi)一(yi)起熬成粥，味道可(ke)口。

4烹飪

若平時(shi)喜歡(huan)吃燒肉、燒鴨等，可以(yi)放適量(liang)黃芪，味道(dao)更獨特(te)，還可以(yi)起到滋(zi)補作(zuo)用，效果(guo)非常不錯(cuo)。

名醫3個經驗方

粉絲提供(gong)了3個(ge)黃芪治病的方子。

反復感冒、四肢乏力益氣飲

做法：生黃芪12克、生白術12、防風5克，沸(fei)水沖泡10-15分鐘(zhong)即可飲用(yong)。

對應癥狀：容易反復(fu)(fu)感冒、過(guo)敏性鼻炎(yan)反復(fu)(fu)發作、氣短懶言(yan)，四肢乏(fa)力、頭暈、動則汗(han)出等(deng)。

禁忌人群：上(shang)火(huo)(huo)的人不(bu)能喝，容(rong)易火(huo)(huo)上(shang)加火(huo)(huo)。

貧血氣短補血湯

做法：取生(sheng)黃芪25克(ke)(ke)、當歸12克(ke)(ke)、生(sheng)姜3片，大棗10克(ke)(ke)，鯉魚洗凈(jing)后放入煲滾的(de)清水(shui)中，用大火(huo)煲開，改小(xiao)火(huo)煲2小(xiao)時后，下鹽調味即可。此湯(tang)可補氣生(sheng)血，老少皆宜。

對應癥狀：容易(yi)疲(pi)累，心慌心悸，少氣懶言，神疲(pi)乏力，唇甲淡白，頭目眩(xuan)暈，勞累時加重。

乏力腿腫、沒胃口黃芪薏米粥

做法：取生(sheng)黃芪15g、薏米40g、茯苓20g、粳米200g、紅棗10克。洗(xi)凈放入沸水煮至成粥即可(ke)食用(yong)。

對應癥狀：眼(yan)瞼或下(xia)肢輕微(wei)浮腫（常見于月經生理期前(qian)后(hou)、更年(nian)期、剛生完(wan)孩子時）；倦怠乏力腿腫；肢節疼痛(tong)，小便不利，飲(yin)食沒(mei)有胃口，大便稀(xi)溏等情況。

禁忌人群：小便(bian)頻數，尿(niao)多，陰虛津傷，口燥(zao)咽干的人(ren)群。

便宜到不敢想，卻有非凡功效的黃芪，家家必備，懂保養的國醫大師都在用，每天吃點黃芪，遠離高血壓、糖尿病和癌癥！