老年人進補話 人參

老年人喜歡(huan)養生，經常吃一(yi)些(xie)保健品，其中人參就是老人常用的藥(yao)品之(zhi)一(yi)。如果不(bu)知(zhi)道(dao)怎么使用就會產生一(yi)些(xie)副作用。

人參分好幾種；

1、參(can)須：以紅參(can)須為多見，性能與紅參(can)相(xiang)似，但效力(li)較小(xiao)而緩和。

2、生曬參：性較平和，不溫(wen)不燥，既(ji)可(ke)補氣、又可(ke)生津，適用于扶正祛邪，增強體質和抗病能力。

3、白參(can)（糖(tang)參(can)）的(de)功效(xiao)：性最平(ping)和，效(xiao)力相對較小，適用于健脾益(yi)肺。

4、野山參(can)：無溫燥之性，大補元氣，為參(can)中之上品，但資源少(shao)，價值昂貴，很少(shao)用。

5、紅(hong)參的功效(xiao)：溫補(bu)。補(bu)氣中(zhong)帶有剛(gang)健溫燥之性，長于(yu)振奮陽氣，適(shi)用于(yu)急救回(hui)陽。

注意服(fu)用的方(fang)式(shi)方(fang)法；

人參作為補益藥(yao)使用時(shi)宜堅持少量常服(fu)的原則，才能(neng)有效。

一般每日1、2克。

體質虛弱較嚴重者可適當(dang)增(zeng)加用量，但亦不可超過3克(ke)。

如要加大用(yong)量，需(xu)中醫師指導。

人參與藜蘆相(xiang)(xiang)反；與五靈(ling)脂相(xiang)(xiang)畏。

實證、熱(re)證忌服人(ren)(ren)參，陰(yin)虛(xu)火嗽吐血人(ren)(ren)群，慎用人(ren)(ren)參。

如果你是容易過敏體質，在服用(yong)(yong)人參后出現皮疹子發癢，立即停用(yong)(yong)。

高(gao)血壓病(bing)(bing)人屬肝陽上亢者(zhe)，服后易引(yin)起腦血管意外，但虛寒的高(gao)血壓病(bing)(bing)者(zhe)可用(yong)人參，不過用(yong)量(liang)宜(yi)少，當(dang)收縮壓〉140mmHg時，無論哪一型病(bing)(bing)者(zhe)均不宜(yi)服用(yong)人參。

很多人(ren)(ren)都(dou)知道吃人(ren)(ren)參時不宜喝茶、吃白蘿卜，因為這兩種食物都(dou)有行氣(qi)的(de)作(zuo)用，而人(ren)(ren)參大補元(yuan)氣(qi)，進補后，它的(de)作(zuo)用抵消。

外感發(fa)(fa)熱時不宜服用人參。因發(fa)(fa)燒時心(xin)悸劇烈(lie)，服用人參，使(shi)心(xin)悸更甚而(er)使(shi)病情加重。

兒女經(jing)常孝(xiao)敬老人(ren)送一些(xie)人(ren)參(can)，告(gao)訴(su)老人(ren)怎么服用！一定要(yao)到正規藥店買真品。