人參泡水喝每天用多少量,用黃芪泡水喝,身上或能收到這3個好處!但在使用時,注意這2點
黃芪(qi)又稱(cheng)作黃耆,是(shi)一種比較常見的中藥(yao)材。
春秋時節(jie)是黃芪長(chang)勢(shi)最茂盛的(de)季(ji)節(jie),采摘黃芪后(hou)去根須(xu)并放在陽光下(xia)曝曬,收藏(zang)起來備用。
很多地區都有(you)用黃芪泡(pao)水(shui)喝的習慣,認(ren)為(wei)經常(chang)飲用黃芪泡(pao)的水(shui),具有(you)補氣養生的功效(xiao)。
事實上黃芪泡水的好處還有很多(duo),尤其(qi)是和這3類中藥搭配(pei)效果或更佳(jia)。
黃芪有哪些功效?
黃芪是一種營養價值較高的中藥材,從中醫角度來講具有補氣、升氣等功效,很多人有將黃芪稱作“小人參”,這種中藥(yao)材的價值非常受人們的重視(shi)。
相比于其他中藥來講(jiang)黃(huang)(huang)芪入口回(hui)甘,用黃(huang)(huang)芪泡水(shui)喝不僅味道特別好,還具有很好的藥用價值。
黃(huang)芪和人參、紅(hong)參、太子參等搭配(pei)在一起(qi),養生功效會(hui)翻好幾倍(bei)。
喝黃芪泡水有哪些養生功效?
第一,益氣固表
中醫認為黃芪具有利尿、生肌,以及解毒排膿、補氣固表等功效,一般都會用來治療氣虛乏力,以及口舌生瘡、盜汗水腫、子宮脫垂等疾病。
對于糖尿病和(he)慢(man)性(xing)腎炎蛋白(bai)尿患者而言,如果(guo)經(jing)常用黃(huang)芪泡水喝,不僅具有增(zeng)強體質和(he)提升(sheng)免(mian)疫力的功效,還能起(qi)到(dao)輔助治療功效。
對(dui)于喜歡養生的人群來講,黃芪泡水(shui)還是一種益氣補虛的中醫藥飲(yin)。
不僅可以有效緩解氣短無力、身體困倦等不(bu)適癥狀,還(huan)能有(you)效提振精神,尤(you)其是(shi)對于經常加(jia)班或熬(ao)夜的(de)人(ren)群來講,平時非(fei)常適合飲用黃(huang)芪水(shui)。
第二,消除水腫
很多老(lao)年人(ren)都深(shen)受高血壓病(bing)(bing)癥的(de)危害,對于糖(tang)尿病(bing)(bing)、腎炎患(huan)者來講(jiang),因為疾病(bing)(bing)導(dao)致身體出(chu)現了水腫現象,就可(ke)以(yi)在醫生建議下適量(liang)喝一些(xie)黃芪水。
第三,改善心肌
喝黃芪泡水不僅可以有效緩解水腫病癥,而且還能改善心臟癥狀。經常飲用黃芪水,還可以起到緩解心絞痛、改善心肌供血等作用。
喝黃芪泡水有什么禁忌?
1. 忌喝太多
黃芪泡水雖然具有(you)治療和養生功效,但畢竟黃芪是(shi)一(yi)種中藥(yao)材,本著(zhu)“是(shi)藥(yao)三分(fen)毒”的原則,也不建議大家平時喝太多黃芪水,否則就可能給身體造成一(yi)些負(fu)擔。
黃芪絕對不是補藥(yao)或(huo)保(bao)健(jian)品(pin),沒有必(bi)要因為(wei)貪圖功(gong)效而大量飲用(yong)黃芪水,否則就可能(neng)導致身體(ti)出(chu)現一些副作用(yong)。
2. 不能直接飲用
第(di)一次飲(yin)用(yong)黃芪泡水的(de)人群(qun)來(lai)講,千(qian)萬不(bu)能(neng)一股腦地往嘴里灌,原(yuan)因就(jiu)是黃芪作為一種中藥材,對于身體比(bi)較(jiao)敏感的(de)人群(qun)來(lai)講,也可能(neng)誘發(fa)一些過敏反應出現(xian)。
在首次飲用黃芪水時,應該(gai)先少量、小口飲用,等待一段時間之后(hou)如果沒有不良反應,那么才能繼(ji)續飲用。
事實上黃芪作為一種具有消(xiao)腫利(li)尿、解毒(du)排膿的中(zhong)藥(yao)材,雖然具有益氣(qi)固本的功效,但(dan)大(da)家也不能將其當做補(bu)藥(yao)飲用。
平時(shi)在喝黃芪泡水的時(shi)候,一定要多(duo)注意(yi)控制用量(liang),千萬不能(neng)(neng)一次喝太(tai)多(duo),否(fou)則也可能(neng)(neng)誘發一些副作用出現(xian)。