參須不適合哪些人吃,參須小孩子幾歲可以吃的,教你如何制作參須雞湯
參須雞(ji)湯大家喝過嗎?下面就教大家如(ru)何制作參須雞(ji)湯。
·第(di)一(yi)步,需要準備一(yi)些(xie)材料(liao)。準備一(yi)只(zhi)三(san)斤左右的(de)嫩雞(ji),適(shi)量的(de)大(da)蔥、姜、花椒、八角、料(liao)酒(jiu)和鹽,另(ling)外還需要一(yi)些(xie)參須和枸杞適(shi)量即可。
·第二步,將(jiang)雞處理干凈(jing)。將(jiang)雞的(de)內臟取出,清洗干凈(jing),然后用淡(dan)鹽水浸泡半小時,以去除血水和腥味。
·第(di)三(san)步,將(jiang)雞(ji)焯燙一(yi)下。將(jiang)雞(ji)放(fang)入鍋中(zhong),加入蔥、姜、料酒和鹽,煮至(zhi)雞(ji)變色后撈出,用清水(shui)沖洗干凈。
·第四步(bu),開始燉湯。將焯好水的雞(ji)放入鍋(guo)中,加(jia)入蔥、姜、花(hua)椒、八角和適量的水,先大火煮沸,再轉小火燉一個半(ban)小時左右(you)。在燉雞(ji)湯的過程中不要(yao)打開鍋(guo)蓋,以免影響(xiang)雞(ji)湯的口感和營養(yang)成分(fen)。
·第(di)五步,加入參須和枸杞。燉(dun)到(dao)第(di)三個小時(shi)的時(shi)候加入適量的參須和枸杞,繼續燉(dun)十分鐘左右(you)即可。
·第六步(bu),出鍋。當雞(ji)湯燉(dun)好以后(hou),根據個人口味加入適量的鹽,然后(hou)關火(huo),最后(hou)撒上一(yi)些(xie)蔥花即可(ke)食(shi)用。
友情提(ti)示:在燉參(can)須雞湯的時候(hou)要注(zhu)意以下幾點:
·一,一定要選用嫩(nen)雞,因(yin)為嫩(nen)雞的肉質鮮(xian)嫩(nen),湯(tang)汁(zhi)濃郁。
·二,燉雞湯的(de)時候不要加太多(duo)鹽(yan),否則會(hui)影響湯的(de)口感和(he)營(ying)養成(cheng)分(fen)。
·三,燉(dun)雞(ji)湯的(de)時候要(yao)記(ji)得蓋上鍋(guo)蓋,以免失(shi)去營(ying)養成分(fen)。
以上就是關(guan)于參須雞湯的制作方法,希望(wang)大家喜歡。