白蘿卜(bu)的(de)(de)營養價值很高，并且可(ke)以用不同的(de)(de)手法進行(xing)烹飪，從(cong)古代到如今，我(wo)們的(de)(de)生(sheng)活中(zhong)都經(jing)常流傳著(zhu)“冬吃(chi)蘿卜(bu)夏吃(chi)姜”的(de)(de)話語。它里面富含很多的(de)(de)營養成分，屬于粗纖維的(de)(de)蔬菜。在(zai)冬天(tian)的(de)(de)時候，我(wo)們可(ke)以通過(guo)食用它來(lai)緩(huan)解咳嗽(sou)，并且還具有養顏和排毒功能(neng)。但是由于它的(de)(de)屬性偏寒(han)(han)，所以本身體質較(jiao)差以及(ji)較(jiao)為虛寒(han)(han)的(de)(de)人(ren)要盡量(liang)少吃(chi)。

注重養(yang)身的人(ren)都知道，有些食物(wu)并不適合(he)搭(da)配(pei)在一(yi)起吃，容易影響到(dao)我們的身體健(jian)康(kang)。白蘿卜就和這(zhe)3種食物(wu)“天生不和”，放在(zai)一起吃或許(xu)會對身體不利，早知道(dao)早好。

1.和木耳搭配一起

木耳是我們常(chang)見的(de)(de)食(shi)物，許多人都會將它涼(liang)拌食(shi)用，它也是幫助降低體重(zhong)的(de)(de)好幫手(shou)，常(chang)吃可以加(jia)快腸胃的(de)(de)蠕動，從而促(cu)進排泄。其(qi)中白木耳具(ju)有很好的(de)(de)護膚作(zuo)用，常(chang)吃能讓皮膚更加(jia)水潤和光(guang)滑，淡化色素(su)和斑點，而黑木耳則對補充氣血具(ju)有很好的(de)(de)功效。

但是，當(dang)它(ta)和白蘿卜遇到一起(qi)時(shi)，對于皮(pi)膚脆弱的人(ren)而言卻是碰(peng)不得的，很容(rong)易引(yin)起(qi)皮(pi)炎。

2.和人參搭配一起

提到(dao)人(ren)參大(da)家(jia)想到(dao)的(de)(de)經常是價格昂貴、很補身體(ti)，所以有(you)些人(ren)可能(neng)會想還(huan)好自己(ji)沒有(you)那么富裕，需要吃人(ren)參來滋補身體(ti)。但是對于許多注重養生的(de)(de)人(ren)來說，大(da)部分都有(you)食用人(ren)參的(de)(de)習(xi)慣(guan)。雖(sui)然古話說“冬吃蘿卜(bu)賽人(ren)參”，但是兩者卻不適合(he)放在一(yi)起吃。

由于人(ren)參是熱(re)性的食(shi)物，而白(bai)蘿卜卻正好(hao)相反，搭配在一(yi)起的話(hua)，對(dui)我們的腸胃(wei)會(hui)產生不利的影響。并且白(bai)蘿卜還會(hui)將人(ren)參的效果抵消，所以也最好(hao)不要一(yi)起食(shi)用(yong)。

3.和蘋果搭(da)配(pei)一(yi)起(qi)

蘋果(guo)可(ke)以(yi)說是一(yi)(yi)年四季都(dou)能(neng)經常吃到的(de)(de)水果(guo)，它(ta)(ta)的(de)(de)營(ying)養價值在人們(men)心中(zhong)也有很高(gao)的(de)(de)地位。它(ta)(ta)里面含有的(de)(de)物(wu)質可(ke)以(yi)幫助延緩肌膚的(de)(de)老化，食用過后還(huan)能(neng)產生(sheng)飽腹作用，所以(yi)也很受減肥人士(shi)的(de)(de)喜愛(ai)。但是它(ta)(ta)也不(bu)適合與白蘿(luo)卜一(yi)(yi)起吃，吃了人體內會(hui)產生(sheng)一(yi)(yi)中(zhong)酸性物(wu)質，這種(zhong)物(wu)質容易導致(zhi)甲(jia)狀腺(xian)腫大，因(yin)此盡(jin)量不(bu)要將它(ta)(ta)們(men)搭配在一(yi)(yi)起。

除(chu)此之(zhi)外，也(ye)盡量(liang)不要和桔子(zi)、柿子(zi)、梨(li)還有葡萄一(yi)起吃，這些(xie)都(dou)有可能導致一(yi)些(xie)甲狀腺(xian)疾(ji)病。