氣亂則(ze)(ze)病，氣虛則(ze)(ze)癥，氣絕則(ze)(ze)亡。扁鵲(que)在《難經》中說：氣者，人之(zhi)根(gen)(gen)本也，根(gen)(gen)絕則(ze)(ze)莖葉枯矣。是(shi)說如果將人比做一(yi)棵樹，氣就(jiu)是(shi)樹根(gen)(gen)，而身體(ti)是(shi)樹干和(he)樹葉。根(gen)(gen)深(shen)才(cai)能葉茂，氣長才(cai)會命久。

現代生(sheng)活中，人們生(sheng)活節(jie)奏緊(jin)張(zhang)，嗜好吃辛(xin)辣食(shi)物、經(jing)常熬(ao)夜、經(jing)常抽(chou)煙、過(guo)度疲勞，很大程度上導致了腎虛。

如(ru)果把(ba)人(ren)比(bi)做一盞油燈(deng)(deng)，腎陰就好比(bi)是(shi)點燈(deng)(deng)之油，這些(xie)因素就像是(shi)挑拔燈(deng)(deng)芯，讓油過度地消(xiao)耗掉，也(ye)就是(shi)說損傷了人(ren)體(ti)的腎陰，從而導致腎虛。

腎的好壞，直接決定了你生命的長度

中醫認為：人體衰老與壽命的長和短在很大程度上決定于腎氣的強弱。

《黃帝內經(jing)》指出(chu)：“精(jing)者，生(sheng)之本(ben)也”。

人在出生時(shi)，從(cong)父母那(nei)里獲得(de)了先天之精，出生后從(cong)食(shi)物中吸取精華以補充先天之精。

從幼(you)年(nian)開始(shi)，腎精逐(zhu)漸充盛，人就(jiu)開始(shi)生(sheng)長發育，到青壯(zhuang)年(nian)時期，腎精進一步充盛，則真牙生(sheng)、體壯(zhuang)實、筋骨強健。

到了(le)中老(lao)年(nian)階段，腎的精(jing)氣衰(shuai)退，形體也(ye)逐漸衰(shuai)老(lao)，面(mian)容(rong)衰(shuai)老(lao)，全身筋骨運動不靈，齒搖發(fa)脫。

生(sheng)活中有的人(ren)(ren)未老先衰，而有的人(ren)(ren)過(guo)了(le)中年還精力充沛(pei)，這(zhe)是因(yin)為他們對(dui)于腎后天的保養(yang)不同，良(liang)好(hao)(hao)的生(sheng)活、飲食(shi)習慣，都是防止腎虛，延緩衰老的好(hao)(hao)辦法。

補腎為什么要先補氣？

老百(bai)姓把(ba)人死(si)叫“斷(duan)氣(qi)”，指的(de)就是人活一口氣(qi)，人死(si)則氣(qi)散。人體氣(qi)衰則氣(qi)血不(bu)暢，陰陽(yang)不(bu)調，百(bai)病入(ru)侵(qin)。

中醫理論中認為，氣者，人之根本也。如果我們氣虛了，就會導致機體氣機失調，陰陽失衡，臟腑功能就會受損，所以說腎虛的根源就是氣虛。

大多人因腎(shen)虛(xu)(xu)就去吃(chi)補腎(shen)的(de)(de)藥(yao)，其實并(bing)不(bu)(bu)知道補腎(shen)的(de)(de)藥(yao)難以消(xiao)化，通常腎(shen)沒(mei)補上，而加重(zhong)脾胃(wei)的(de)(de)負(fu)擔，最(zui)后，補藥(yao)停(ting)滯不(bu)(bu)消(xiao)化而變成了(le)毒(du)素，所謂的(de)(de)虛(xu)(xu)不(bu)(bu)受補，脾胃(wei)虛(xu)(xu)就根本(ben)消(xiao)化不(bu)(bu)了(le)。

腎氣虛，補再多的腎精，也無濟于事！補腎重視補氣，才會事半功倍。

補腎先補氣，如何做到雙管齊下？

養生君推薦這款具有滋腎潤肺、補脾益氣之功黃精牡蠣人參膏。

黃精(jing)牡蠣(li)(li)人(ren)參(can)膏采(cai)用人(ren)參(can)、黃精(jing)、牡蠣(li)(li)益(yi)智仁、甘草等(deng)十(shi)多(duo)公斤的材(cai)料，利用傳統古法精(jing)心熬制，呈現出高(gao)倍濃(nong)縮的珍貴營養。

黃精味甘，性平。能(neng)滋腎潤肺，補脾益氣(qi)。

可用于陰虛肺燥，干(gan)咳痰少，消渴多(duo)飲，脾(pi)胃虛弱，脾(pi)氣虛或脾(pi)陰不足(zu)，腎(shen)虛精虧，腰(yao)膝酸(suan)軟，須(xu)發早白(bai)。

人參歷來被成為百(bai)草之(zhi)王，是(shi)傳統的滋補佳品。強壯滋補藥，適用(yong)于調整血(xue)壓(ya)、恢(hui)復心臟功能、神經衰弱(ruo)及身體虛弱(ruo)等(deng)癥(zheng)，也有(you)祛(qu)痰、健胃、利尿、興(xing)奮(fen)等(deng)功效。

中藥生牡(mu)蠣具有重鎮(zhen)安神，潛陽補陰，軟(ruan)堅散結(jie)，收斂固澀等功效，可以(yi)滋陰、養血(xue)、補五臟、活血(xue)、充肌。

而且中藥牡(mu)蠣可(ke)以促進(jin)新陳代謝，牡(mu)蠣中含有(you)的氨基酸，亞(ya)鉛等(deng)礦(kuang)物質(zhi)和維(wei)生素，會(hui)使血液循環(huan)得到(dao)改(gai)善，女性手腳冰涼(liang)與(yu)低血壓也會(hui)得到(dao)改(gai)善。

每天吃一勺(shao)，對于腎氣不(bu)足引起的(de)白發(fa)早生，嗜(shi)睡(shui)乏力，煩躁易怒(nu)等情況均有良好(hao)的(de)效果。有需(xu)要(yao)的(de)噢鞥喲可以點擊“了解更(geng)多(duo)”進店購買(mai)。