健康(kang)時報曾刊(kan)發過不(bu)少療效好價錢便宜的(de)小(xiao)藥方，這些(xie)院(yuan)內制劑往往凝聚著老一(yi)輩專家(jia)的(de)心血，并經多代(dai)改良。春節過后，記者又為(wei)您采集了一(yi)些(xie)，并依四季(ji)常見(jian)病進行了分類，您不(bu)妨收(shou)藏(zang)起來(lai)，或許哪一(yi)天能用得著。

當然(ran)，由(you)于(yu)時(shi)間有(you)限，肯定有(you)很多類似(si)好(hao)藥沒有(you)收錄進(jin)來(lai)，非常歡迎(ying)各醫院(yuan)自薦。也歡迎(ying)讀者分(fen)享自己服用過的類似(si)好(hao)藥。特別說明的是(shi)，由(you)于(yu)編輯無(wu)法(fa)一一核實(shi)，所(suo)推薦藥品(pin)應在鄉鎮級以上醫院(yuan)正(zheng)規(gui)處(chu)方(fang)購(gou)買獲得。

請將用藥故事告訴我們：jksbbjb@126.com，或在健康時報微信、客戶端、網站文后直接留言。本報互動版將陸續刊發，選中者有獎：一等獎小青柑特色紅茶（價值750元），二等獎紫砂杯（價值468元），三等獎云端血壓計（價值300元）。聯系人：小李，010-65369665。本次活動建議、投訴郵箱：mxl@jksb.com.cn。

咽喉腫痛、口腔長泡、大便干結……這些身體不適，雖說不是什么大事，但著實讓人寢食難安。

便秘

推薦：臍貼（北京中醫藥大學東直門醫院消化科掛號后，憑處方開藥）

便秘聽起(qi)來簡單，但實(shi)際上分型特別復雜，如(ru)(ru)果不(bu)清楚(chu)自己究(jiu)竟屬于哪種(zhong)類型，往(wang)往(wang)會藥不(bu)對癥。但如(ru)(ru)果采用(yong)貼(tie)肚臍的外治(zhi)法就省事多了(le)，這是因為肚臍部位的皮膚薄、血管豐(feng)富，更利于藥物透皮吸收。北京中醫藥大(da)學東直門醫院治(zhi)療便秘的臍貼(tie)，便利用(yong)了(le)臍部給藥這一(yi)優勢(shi)。

醫院將(jiang)治療便秘的藥材配伍制作(zuo)成(cheng)了小(xiao)藥包(bao)，一(yi)包(bao)正好是(shi)一(yi)次貼敷(fu)的量。患者買回(hui)家，倒到配套的藥杯中，用(yong)黃(huang)酒(jiu)或(huo)料酒(jiu)調和成(cheng)糊狀直(zhi)接(jie)貼敷(fu)在肚臍處(chu)就行，一(yi)天一(yi)次，一(yi)次一(yi)小(xiao)時(shi)左(zuo)右。需注意，白(bai)酒(jiu)度數太高，對肚臍處(chu)的黏膜有燒灼(zhuo)作(zuo)用(yong)，調藥糊時(shi)，千萬不能使用(yong)白(bai)酒(jiu)代替。

此外(wai)，為(wei)了(le)便于藥物更(geng)好的吸(xi)收，住院的患(huan)者(zhe)貼敷(fu)后，醫生會(hui)用(yong)紅(hong)光照射給它(ta)加加溫(wen)，但(dan)如果(guo)患(huan)者(zhe)在家里貼敷(fu)最好能在中午12點左(zuo)右(you)氣溫(wen)比(bi)較高的時候貼敷(fu)，或(huo)者(zhe)貼敷(fu)完用(yong)個暖水(shui)袋在上面敷(fu)一會(hui)兒效果(guo)會(hui)更(geng)好。

由(you)于是院內(nei)制(zhi)劑(ji)，數量有限，暫時只能在該院消化科就診后開(kai)取，沒有郵(you)購業務。

咽炎

推薦：鐵笛潤喉丸（湖南中醫藥大學一附院耳鼻喉科掛號后憑處方開藥）、牛黃利咽丸（黑龍江中醫藥大學附屬醫院耳鼻喉科掛號后憑處方開藥）

喉(hou)(hou)嚨干(gan)癢，老覺得有東西卻(que)咽不(bu)下去，這很可能是慢性(xing)咽炎(yan)開(kai)始鬧事了。湖南中醫藥大學(xue)一(yi)附院的鐵笛(di)潤喉(hou)(hou)丸，從20世紀60年代后期研制以來，惠及了許多慢性(xing)咽喉(hou)(hou)炎(yan)患(huan)者。

該藥主要由能(neng)止咳化痰，又能(neng)升(sheng)提(ti)肺氣(qi)而利咽喉(hou)的桔(jie)梗、甘草，能(neng)開音，治療(liao)聲音嘶啞(ya)的訶子、青果、木蝴(hu)蝶、兒茶，以及(ji)(ji)能(neng)健脾(pi)胃、安神(shen)且能(neng)利濕(shi)的茯(fu)苓等13種藥物依法炮制(zhi)、干燥(zao)、碾粉制(zhi)成。其清喉(hou)利咽的功效非市售的普(pu)通咽喉(hou)片所能(neng)及(ji)(ji)，又因為藥丸以蜂蜜、薄荷腦(nao)調制(zhi)而成，口感也清涼濡潤(run)，用溫水沖服即可。

另外，黑龍江中醫(yi)藥(yao)(yao)大(da)學附(fu)屬醫(yi)院的(de)牛黃(huang)利咽丸(wan)(wan)也是治(zhi)療口瘡(chuang)、喉(hou)痹、喉(hou)蛾、扁桃(tao)體炎的(de)一把好(hao)手。它是以牛黃(huang)為(wei)主要藥(yao)(yao)物(wu)，配以黃(huang)連、桂枝、大(da)黃(huang)等8味中藥(yao)(yao)組成的(de)丹丸(wan)(wan)。尤其對上呼吸道感染所(suo)致的(de)扁桃(tao)體炎癥有治(zhi)療效果，止疼(teng)痛效果最(zui)為(wei)明顯(xian)。

口腔潰瘍

推薦：化腐生肌定痛散（中國中醫科學院西苑醫院口腔科掛號后憑處方開藥）、陳渭良傷科油（廣東省佛山市中醫院口腔科掛號后憑處方開藥）

復(fu)發(fa)性(xing)口腔潰瘍(yang)(yang)，推薦化腐生肌(ji)定痛散。據中國中醫(yi)科學院西苑醫(yi)院耳鼻(bi)喉科主任(ren)劉靜介紹，該藥(yao)由著名中醫(yi)專家(jia)耿鑒庭(ting)教授的(de)(de)家(jia)傳驗方研制而成，由生硼砂(sha)、朱(zhu)砂(sha)、飛滑石、冰片(pian)、甘草等(deng)清熱(re)解毒，生肌(ji)斂瘡的(de)(de)中藥(yao)配伍(wu)而成，用(yong)時(shi)將藥(yao)粉(fen)涂(tu)在潰瘍(yang)(yang)面上即可，每(mei)日(ri)5～7次，疼痛嚴重妨礙進食者，飯(fan)前可加涂(tu)一次。其他部(bu)位(wei)的(de)(de)黏膜性(xing)潰瘍(yang)(yang)、炎癥，如鼻(bi)潰瘍(yang)(yang)、鼻(bi)出血、外耳道濕疹(zhen)等(deng)也(ye)可用(yong)。兒童適用(yong)，但孕婦慎用(yong)。

用(yong)于燙火灼(zhuo)傷(shang)、創傷(shang)止血、跌打損傷(shang)、蚊蟲咬(yao)傷(shang)的陳渭良傷(shang)科油對(dui)最為常(chang)見的口腔潰(kui)瘍(yang)等(deng)黏膜病有促進(jin)愈(yu)合、預(yu)防再(zai)發等(deng)作(zuo)用(yong)。據佛(fo)山(shan)市中醫院制(zhi)(zhi)劑中心藥(yao)師藍義琨介紹(shao)，該藥(yao)由黃柏、地榆(yu)、梔子等(deng)制(zhi)(zhi)成(cheng)。在徹底清潔口腔后(hou)早(zao)晚各一次(ci)點(dian)涂兩(liang)滴(di)抹在潰(kui)瘍(yang)面上(shang)，具有解(jie)毒(du)消炎、散瘀消腫(zhong)的功效。

以(yi)上兩(liang)款藥物均需要相應科室(shi)就診后(hou)開取。

干眼癥

推薦：熏蒸方、眼貼（北京中醫醫院眼科掛號后憑處方開藥）

春(chun)季氣候干(gan)燥，是干(gan)眼癥的高發季節。您可以(yi)到(dao)北京中醫(yi)醫(yi)院(yuan)眼科(ke)接受雷火灸治(zhi)療(liao)(liao)，如(ru)果不(bu)方(fang)便在醫(yi)院(yuan)進行治(zhi)療(liao)(liao)，開個熏(xun)蒸藥方(fang)，自己在家治(zhi)療(liao)(liao)也能達到(dao)不(bu)錯的效果。

熏蒸(zheng)方主要由(you)菊花(hua)、金銀(yin)花(hua)、枸杞、百合、薄荷(he)等具有清熱(re)解(jie)毒、明目養(yang)陰(yin)作用的茶(cha)材配(pei)伍(wu)而成，每一(yi)(yi)包是(shi)一(yi)(yi)天(tian)(tian)的用量。使用時，將藥(yao)包打開(kai)，倒入杯中(zhong)加(jia)熱(re)水，用熱(re)氣熏蒸(zheng)十分鐘左右即可，水溫后(hou)，還可當茶(cha)飲用。病情較輕(qing)者，每天(tian)(tian)熏三(san)四次，嚴重者熏六次左右即可。

假如使用(yong)熏蒸方也不方便，還可(ke)以用(yong)眼(yan)貼(tie)(tie)，每(mei)晚睡前貼(tie)(tie)五分鐘左右就行。這個(ge)眼(yan)貼(tie)(tie)有(you)(you)點像眼(yan)罩，有(you)(you)熱(re)貼(tie)(tie)與(yu)涼(liang)貼(tie)(tie)兩種(zhong)，熱(re)貼(tie)(tie)可(ke)舒通眼(yan)周經(jing)絡，促進(jin)眼(yan)周微循環，涼(liang)貼(tie)(tie)可(ke)以清熱(re)祛(qu)濕(shi)。北京中醫(yi)(yi)醫(yi)(yi)院(yuan)眼(yan)科(ke)主(zhu)任(ren)楊迎新介(jie)紹，很多干(gan)眼(yan)癥患者會有(you)(you)一些熱(re)象，如眼(yan)睛(jing)充血，辨證多認為(wei)是外感風熱(re)所致，就適合(he)用(yong)涼(liang)貼(tie)(tie)。但(dan)一般(ban)情況下(xia)，患者熱(re)貼(tie)(tie)與(yu)涼(liang)貼(tie)(tie)交(jiao)替使用(yong)。每(mei)貼(tie)(tie)30元左右，在眼(yan)科(ke)就診后開取。

炎熱的夏季，少不了擼串和啤酒。但痔瘡的發病風險也隨之增長；短袖短褲是夏季必備，但皮膚的暴露，也讓被燙傷的概率大大增加；當然了，夏天對于許多濕疹寶寶來說也尤其難熬……

痔瘡

推薦：肛腸熏洗劑（中日醫院肛腸科掛號后憑處方開藥）

每年(nian)夏(xia)天都是(shi)痔(zhi)瘡、便血、腫(zhong)物脫出等肛腸病癥的高發期，痔(zhi)瘡急診(zhen)患(huan)者會明顯(xian)增多。肛腸清洗(xi)劑是(shi)中日醫(yi)院銷量(liang)最(zui)大的一款院內制劑，主(zhu)要用于治療痔(zhi)瘡，肛門膿腫(zhong)，血栓內外痔(zhi)。這個藥在醫(yi)院應用也有20年(nian)了。因為(wei)中日醫(yi)院肛腸科很有名，不少患(huan)者也都慕名來肛腸科買這款肛腸清洗(xi)劑。

將(jiang)肛腸清(qing)洗(xi)劑(ji)拿(na)回家后，按照說明(ming)，把藥粉放(fang)熱水煮一(yi)下，一(yi)天一(yi)次，一(yi)次一(yi)袋。雖(sui)然不能將(jiang)痔瘡去根，但是這個肛腸清(qing)洗(xi)劑(ji)針(zhen)對很嚴重的痔瘡，也可(ke)以快速緩解和(he)祛除紅腫等癥狀，效果(guo)比較好。一(yi)般(ban)使用一(yi)周左(zuo)右就行(xing)。

痔(zhi)(zhi)瘡越早治療越好，不要等(deng)簡單的痔(zhi)(zhi)瘡發展成了環狀(zhuang)痔(zhi)(zhi)再去(qu)治療。

在使用肛腸熏(xun)洗劑時尤其需要(yao)注意，坐(zuo)浴(yu)藥劑要(yao)提前(qian)用開水泡好(hao)(hao)，沖洗后勾兌(dui)至合適溫(wen)度（略高于體(ti)溫(wen)就好(hao)(hao)），水溫(wen)不(bu)要(yao)過熱；坐(zuo)浴(yu)時間在3~5分(fen)鐘合適；小(xiao)心(xin)不(bu)要(yao)弄破藥包，通常坐(zuo)浴(yu)后不(bu)用再沖洗，用毛巾(jin)蘸拭干(gan)即可。

北(bei)京中(zhong)醫(yi)醫(yi)院的痔瘡(chuang)洗劑(ji)對(dui)于痔瘡(chuang)脫出水腫(zhong)、肛周膿腫(zhong)、肛裂疼痛及術后洗浴傷口的患者來說，也是作(zuo)為北(bei)京市(shi)重點專科北(bei)京中(zhong)醫(yi)醫(yi)院肛腸科的一道必不可少的院內制劑(ji)。

上述兩款藥均需要肛腸科掛號后憑處(chu)方開藥。

燙傷

推薦：珍珠燙傷膏（北京市宣武中醫醫院燒傷科掛號后憑處方開藥）

夏(xia)季燒燙傷居(ju)高不下，一(yi)般的(de)(de)輕度燙傷，即(ji)被燙部位(wei)皮膚發紅發亮，或(huo)是起泡但泡未破(po)裂，這(zhe)種情況可以(yi)不必上醫(yi)院(yuan)，在家中用(yong)藥自行處理。首先(xian)可采取涼水(shui)沖洗(xi)(xi)、局(ju)部降溫的(de)(de)方法(fa)，沖洗(xi)(xi)時間(jian)可持續半小(xiao)時左右(you)，以(yi)脫(tuo)離冷(leng)源后疼痛已顯著減輕為準；第(di)二步可以(yi)選(xuan)擇一(yi)些常用(yong)的(de)(de)治(zhi)(zhi)燙傷的(de)(de)外用(yong)藥，在一(yi)定程度上也能達到有效的(de)(de)治(zhi)(zhi)療目(mu)的(de)(de)。

北京市(shi)宣武中醫(yi)醫(yi)院的珍珠燙(tang)傷膏(gao)因為止痛效果好(hao)、不留(liu)疤痕的特點(dian)在燒(shao)傷患(huan)者中的口(kou)碑(bei)頗佳。

珍(zhen)珠燙傷膏有清熱、消腫、止(zhi)痛(tong)、生肌的(de)(de)(de)功效(xiao)，用(yong)(yong)于燒燙傷所致(zhi)的(de)(de)(de)起泡、紅腫疼(teng)痛(tong)、潰爛流水、久不(bu)收(shou)斂(lian)等，是(shi)宣武區(qu)中醫醫院燒傷科主要用(yong)(yong)藥。治(zhi)療燒傷不(bu)用(yong)(yong)手術、不(bu)用(yong)(yong)植皮、止(zhi)痛(tong)效(xiao)果(guo)極(ji)佳、病人痛(tong)苦少(shao)、抗感染效(xiao)果(guo)顯著(zhu)、較傳統治(zhi)療方法費用(yong)(yong)底、可使深(shen)Ⅱ度以下創面(mian)愈后(hou)基本不(bu)留疤痕，特(te)別是(shi)對(dui)Ⅲ度燒傷創面(mian)的(de)(de)(de)溶痂和(he)后(hou)期生肌的(de)(de)(de)效(xiao)果(guo)突出。

同時，宣武中醫(yi)醫(yi)院還在此基礎上研制了珍珠燙傷油紗，為臨(lin)床換藥、減少交(jiao)叉感(gan)染、減輕患者疼痛起到(dao)了很好的療效(xiao)。

珍珠燙傷膏及油紗系列療法在第四屆全國燒傷創瘍學術會議上，獲全國燒傷創瘍技術中心頒發的“科技進步二等獎”。

濕疹

推薦：膚樂霜（首都兒科研究所皮膚科掛號后憑處方開藥）祛濕散（北京中醫醫院皮膚科掛號后憑處方開藥）濕疹膏（中國中醫科學院廣安門醫院皮膚科掛號后憑處方開藥）

膚樂霜從1989年就開始應用，是治療(liao)兒童濕疹(zhen)等(deng)皮膚病(bing)的(de)王牌藥(yao)物之(zhi)一。即使是在別(bie)的(de)醫(yi)院(yuan)看病(bing)，醫(yi)生也會推薦寶爸寶媽去(qu)首都兒科(ke)研究所(suo)買膚樂霜。

膚樂霜屬于(yu)純中藥制劑，不(bu)含(han)任何激(ji)素，可清熱燥濕，祛風解(jie)毒 。它沒有刺(ci)激(ji)性，故在口(kou)周、眼周等(deng)皮(pi)膚嬌嫩的(de)地方也可以使用，除(chu)皮(pi)膚科(ke)(ke)(ke)，五(wu)官科(ke)(ke)(ke)、眼科(ke)(ke)(ke)等(deng)科(ke)(ke)(ke)室(shi)也會用到。

濕(shi)疹(zhen)較輕(qing)的可以單獨局部使用膚(fu)(fu)樂霜，而比較嚴重的則一(yi)般會配合兒童適(shi)用的中效(xiao)、弱(ruo)效(xiao)的激素類藥(yao)(yao)物，而且用藥(yao)(yao)時(shi)間(jian)一(yi)般不(bu)超過(guo)兩周。對付濕(shi)疹(zhen)60%要靠潤(run)膚(fu)(fu)，但如果皮膚(fu)(fu)不(bu)僅(jin)干(gan)燥，還出現輕(qing)度的發紅(hong)和小疹(zhen)子，就要在(zai)潤(run)膚(fu)(fu)的基礎(chu)上增加外用藥(yao)(yao)物治(zhi)療。

此外，3月1日(ri)起，在首兒(er)所(suo)初診(zhen)不(bu)帶(dai)患兒(er)的不(bu)能開(kai)藥，復診(zhen)未帶(dai)患兒(er)，需提供一個月內(nei)就診(zhen)病歷作為記錄。7日(ri)內(nei)不(bu)能重(zhong)復開(kai)膚樂霜，單次最多開(kai)5支。

同時(shi)，對于很多成人的濕(shi)疹，皮膚輕度(du)滲出及糜爛，北京中醫醫院的祛(qu)濕(shi)散效果(guo)頗佳(jia)，把祛(qu)濕(shi)散直接撒布上(shang)或用植物油調敷患處，一日1～2次，需遵醫囑下(xia)用藥。

廣安門醫院(yuan)的濕疹膏(gao)對于急(ji)性(xing)(xing)亞(ya)急(ji)性(xing)(xing)濕疹、神經性(xing)(xing)皮炎(yan)療效(xiao)較好，而且副作用小，同(tong)樣(yang)也需遵醫囑用藥。

皮膚干燥瘙癢、關節疼痛、咳嗽不止、經常口干口渴、大把掉頭發…這些秋季常見的小毛病，就像綿綿的秋雨一樣，雖然問題看似不大，但很是惱人。有一些醫院的明星小藥，專治這些惱人的秋季小麻煩。

皮膚干燥

推薦：潤膚霜、楮桃葉、優瑞霜、抗敏止癢霜（空軍總醫院一層掛皮膚科便捷門診購買）

空(kong)軍(jun)總醫(yi)院藥學部主任袁海龍介紹，空(kong)軍(jun)總醫(yi)院皮膚病(bing)醫(yi)院的創始人(ren)蔡瑞康教授和藥學部研發的護膚系列制劑秋(qiu)季(ji)很熱銷。

潤膚霜是(shi)空(kong)軍總(zong)醫院在秋季使(shi)用量(liang)比較大的(de)(de)一(yi)(yi)款乳膏，這是(shi)一(yi)(yi)種從中(zhong)藥提取(qu)的(de)(de)主(zhu)要成分人參皂(zao)苷做成的(de)(de)乳膏，不含激(ji)素(su)，緩解皮膚干燥效果特別(bie)好，孩(hai)子成人都(dou)可(ke)治療護膚兩(liang)用，孕婦也能(neng)用。可(ke)用于孩(hai)子臉上的(de)(de)輕微紅斑點皮炎，一(yi)(yi)天涂兩(liang)次潤膚霜，將(jiang)洗澡次數減為(wei)一(yi)(yi)周一(yi)(yi)次，就可(ke)有(you)效緩解瘙癢，25元一(yi)(yi)瓶。

不少超過(guo)60歲的老年人，秋季(ji)很(hen)易出(chu)現干燥(zao)性皮(pi)(pi)膚(fu)瘙癢，可(ke)試(shi)試(shi)空(kong)軍(jun)總醫院自制的楮桃葉顆粒，開水溶解后(hou)(hou)用(yong)(yong)(yong)手擦(ca)洗瘙癢、干燥(zao)部位或(huo)身體(ti)，洗臉、洗頭、泡(pao)浴都行，還(huan)可(ke)緩解干燥(zao)性頭皮(pi)(pi)屑。用(yong)(yong)(yong)完后(hou)(hou)皮(pi)(pi)膚(fu)很(hen)潤很(hen)亮。推薦一天用(yong)(yong)(yong)兩次(ci)，普(pu)通人用(yong)(yong)(yong)半個月就(jiu)有(you)效。有(you)的人皮(pi)(pi)膚(fu)皸裂，比如腳后(hou)(hou)跟開裂可(ke)選空(kong)軍(jun)總醫院的優(you)瑞霜，此乳(ru)膏還(huan)適用(yong)(yong)(yong)于由感(gan)染引起的皸裂，但孕婦不能用(yong)(yong)(yong)。

此外，抗敏止癢(yang)膏（1號(hao)霜(shuang)）也(ye)特別好(hao)用(yong)。有(you)些人工作壓力大時會長皮疹，很癢(yang)，涂幾天1號(hao)霜(shuang)就好(hao)了，1號(hao)霜(shuang)每年受益患者達10余(yu)萬人次(ci)，一支27元。

脫發

推薦：生發酊（僅限中日醫院皮膚科門診、西區皮膚門診和國際醫療部門診掛號后開處方購買）

中(zhong)日醫(yi)(yi)院(yuan)的明星藥(yao)生(sheng)發酊對(dui)季節性(xing)脫發效果不錯。中(zhong)日醫(yi)(yi)院(yuan)藥(yao)學部主管藥(yao)師赫軍醫(yi)(yi)生(sheng)介紹，生(sheng)發酊在(zai)中(zhong)日醫(yi)(yi)院(yuan)已經用(yong)了(le)20多年，在(zai)制(zhi)劑室(shi)總(zong)營(ying)業(ye)額中(zhong)可占到13%，現在(zai)每(mei)瓶25元。

中(zhong)日醫院皮膚(fu)科毛發(fa)(fa)醫學中(zhong)心楊頂權(quan)主(zhu)任醫師介(jie)紹，生(sheng)發(fa)(fa)酊(ding)的(de)(de)主(zhu)要成分是補骨脂、鬧(nao)羊(yang)花、生(sheng)姜(jiang)等(deng)，現代藥理研究證實此藥具有改善微(wei)循環(huan)和(he)促進毛乳細胞增殖的(de)(de)作用。除了(le)季(ji)節(jie)性(xing)脫(tuo)發(fa)(fa)，生(sheng)發(fa)(fa)酊(ding)對男女性(xing)脫(tuo)發(fa)(fa)、斑禿、產后(hou)脫(tuo)發(fa)(fa)等(deng)都(dou)適用，因為生(sheng)發(fa)(fa)酊(ding)中(zhong)含有補骨脂，對日照比較敏感，日曬后(hou)會有色(se)沉，建議冬季(ji)每日二次，夏秋(qiu)季(ji)每天一(yi)次，晚上(shang)將生(sheng)發(fa)(fa)酊(ding)涂擦在頭上(shang)患處，早上(shang)起來洗掉即可，三(san)個(ge)月一(yi)個(ge)療(liao)程。

使用生(sheng)(sheng)發酊(ding)時配合按摩，生(sheng)(sheng)發效果更(geng)佳，雙手指腹垂直于頭(tou)皮，從前(qian)發際線到后發際線，沿(yan)著經絡走行方向輕(qing)輕(qing)叩擊(ji)，從前(qian)到后，并逐漸向兩(liang)側移動，叩擊(ji)按摩整個頭(tou)皮，每次5分鐘，早晚各一(yi)次，剛開始力(li)度稍輕(qing)一(yi)點，逐漸增加力(li)度，以(yi)頭(tou)皮微(wei)痛(tong)為宜。

咳嗽口干

推薦：復方氯化銨甘草口服溶液、益氣生津袋泡茶（分別到中日醫院呼吸科、北京中醫醫院內科掛號后憑處方開藥）

秋季咳嗽的人比較多，在中日(ri)醫(yi)院還有一個治療上呼(hu)吸道感(gan)染、支氣管炎及感(gan)冒(mao)咳嗽的明星(xing)藥(yao)，復方氯(lv)化銨甘草口服溶液。

中日醫(yi)院藥(yao)學部主管(guan)藥(yao)師赫軍介紹，這(zhe)款藥(yao)從1991年(nian)就開始(shi)用(yong)了，每年(nian)在中日醫(yi)院西(xi)藥(yao)制劑銷售份額中可占到約50%。19元一瓶，100毫(hao)升，一次喝10毫(hao)升，一天喝三(san)次，喝兩瓶左右，咳(ke)嗽癥狀基本就緩解，有的(de)人喝一瓶就不咳(ke)嗽了。不光(guang)成人能服用(yong)，對于有些查不出原因的(de)小兒(er)咳(ke)嗽，效果也不錯。

秋季如(ru)果經(jing)常有口干口渴、倦怠乏力(li)等(deng)癥狀，不妨試試北京中醫(yi)(yi)醫(yi)(yi)院的(de)益氣生津(jin)袋(dai)泡茶。

北京(jing)(jing)中醫醫院(yuan)藥學部(bu)主(zhu)任吳劍(jian)坤(kun)介紹，此茶(cha)已在北京(jing)(jing)中醫醫院(yuan)用(yong)了20多年，55元一盒(he)，共12袋(dai)。這種茶(cha)的主(zhu)要(yao)成分是西洋(yang)參(can)、黃(huang)芪、麥冬等，沖泡(pao)后氣清香、味微苦(ku)。對(dui)于有口干、口渴、倦怠乏(fa)力(li)、心煩不(bu)寧、失眠健(jian)忘(wang)、大便(bian)秘結等癥狀的氣陰兩(liang)虛患(huan)者非常適合。服用(yong)時用(yong)150毫升開水將(jiang)一包茶(cha)浸泡(pao)20分鐘(zhong)，每天兩(liang)次，一次一袋(dai)即(ji)可。需提醒，兒童不(bu)能服用(yong)，孕婦和哺乳(ru)期女性要(yao)在醫生指導下使用(yong)。

關節病

推薦：特色骨傷制劑（廣東佛山市中醫院骨科掛號后憑處方開藥）

入(ru)秋(qiu)開始就應該著手養護關節，尤其是本身就是“老(lao)寒腿”的患者。

佛(fo)山市中醫院(yuan)(yuan)骨(gu)傷(shang)科(ke)侯蕾副主(zhu)任醫師(shi)介紹，關節不適的(de)(de)患者可請骨(gu)傷(shang)科(ke)醫生開該院(yuan)(yuan)的(de)(de)鎮院(yuan)(yuan)品牌特色(se)骨(gu)傷(shang)制(zhi)劑。患者回家后用以下方法養護關節。

一泡：用溫經洗(xi)(xi)藥（外用顆粒洗(xi)(xi)藥，主(zhu)要(yao)由吳茱萸(yu)、桂枝(zhi)、丁香(xiang)等制(zhi)成）泡腳，可(ke)用于風寒濕邪引起的肢節酸痛、舊患跌痛跌打，每次以1~2袋(dai)用1000毫升(sheng)開(kai)水溶解后熏洗(xi)(xi)；

二(er)揉：泡(pao)腳后用麝(she)桂通絡油（以人(ren)工麝(she)香、桂枝等為原料）揉擦關節到微(wei)微(wei)發熱(re)為度，能(neng)活血化瘀(yu)、通絡止痛(tong)；

三服：年(nian)老肝(gan)腎不足(zu)患者可內服骨寶(bao)丸，配合外用藥能(neng)溫經散(san)寒，強筋壯骨；

四敷：關(guan)節冷痛明顯的(de)患(huan)者可在家中自制中藥(yao)包，對患(huan)處(chu)進行熱敷。取干姜5克，肉桂、吳茱萸、花椒、丁香、獨(du)活(huo)、羌活(huo)、香加皮各(ge)10克，打磨成粉，取粗(cu)鹽若干克混(hun)合(he)后放到材(cai)質柔軟的(de)二層棉布袋中，使(shi)用(yong)前(qian)用(yong)微(wei)波爐(lu)稍微(wei)加熱一下，然后手(shou)持中藥(yao)包在關(guan)節附(fu)近滾(gun)揉(rou)，以關(guan)節感到微(wei)微(wei)發(fa)熱為宜(yi)。

風后暖，雪后寒。冬季的主氣為“寒”，一旦寒邪入侵，呼吸系統疾病、風濕關節痛、胃痛肚子痛都犯了，還有最讓人發愁的心腦血管病如中風、心梗等……不過還好祖國各地都有不少好藥可以預防、緩解這些冬季常見病。

支氣管炎

推薦：肺寧合劑、清肺口服液（江蘇省中醫院呼吸科、兒科處方購買）

肺寧(ning)合(he)劑，顧名(ming)思義(yi)就是宣肺平(ping)喘(chuan)、治咳嗽(sou)(sou)的，尤(you)其剛剛開始“抬頭”的咳嗽(sou)(sou)。1954年就建院(yuan)的江蘇省中醫院(yuan)有(you)140多(duo)種院(yuan)內制(zhi)劑，肺寧(ning)合(he)劑是其中的“老大”，每(mei)天有(you)大量沖著肺寧(ning)合(he)劑來醫院(yuan)的呼吸病患者。

不到30塊(kuai)錢(qian)的肺(fei)寧合(he)劑卻有大來頭。它是(shi)著名中醫(yi)(yi)內(nei)科學家、國(guo)醫(yi)(yi)大師周仲瑛先(xian)生所創。周仲瑛先(xian)生根據(ju)《醫(yi)(yi)學心悟》中的止(zhi)嗽散變通思考，運用麻黃、杏仁(ren)、甘草、枇(pi)杷葉(xie)等制成。肺(fei)寧合(he)劑每(mei)年約為20多萬患者解除了癥狀(zhuang)，無論老(lao)咳嗽新咳嗽，治療效(xiao)果都(dou)很(hen)不錯。

這種藥劑暢銷應該也(ye)跟其服用方便(bian)有(you)關(guan)，口(kou)服即可，一日三(san)次，喝(he)前搖勻(yun)。就是沒有(you)喝(he)完的藥劑，要(yao)及時放(fang)入冰箱冷藏保存。

有人感冒、支氣管(guan)炎，除了咳嗽，痰還多(duo)。這時(shi)肺(fei)(fei)寧(ning)合(he)劑(ji)(ji)就不合(he)適了，可以考慮江蘇省中醫院的另(ling)一種特色(se)藥劑(ji)(ji)“清(qing)肺(fei)(fei)口(kou)服液”。醫院兒科主(zhu)任袁斌教授(shou)說，肺(fei)(fei)寧(ning)合(he)劑(ji)(ji)主(zhu)治(zhi)早期(qi)咳嗽，清(qing)肺(fei)(fei)口(kou)服液主(zhu)治(zhi)黃痰多(duo)的咳嗽。咳嗽、痰較(jiao)多(duo)、以黃痰為主(zhu)者，以支氣管(guan)炎、肺(fei)(fei)炎為主(zhu)者，是(shi)清(qing)肺(fei)(fei)口(kou)服液的適用人群。

風濕骨痛

推薦：活血安痛酒（湖南中醫藥大學一附院院內購買）、舒筋洗劑（佛山市中醫醫院購買）

在(zai)湖南(nan)長(chang)沙，有(you)一(yi)(yi)部分人走親訪友不(bu)送(song)(song)糕(gao)點、不(bu)送(song)(song)煙酒(jiu)(jiu)，專送(song)(song)一(yi)(yi)種“活(huo)血安(an)痛(tong)酒(jiu)(jiu)”。這個藥酒(jiu)(jiu)出自湖南(nan)中醫藥大學第(di)一(yi)(yi)附(fu)屬醫院，是當地人熟知的祛風除濕、活(huo)血止痛(tong)良(liang)藥。

湖南(nan)省名中醫、湖南(nan)中醫藥(yao)(yao)大學第一附屬醫院藥(yao)(yao)學部(bu)主任藥(yao)(yao)師劉紹貴告訴記者：“活(huo)(huo)血(xue)安痛(tong)(tong)酒(jiu)”原名“活(huo)(huo)血(xue)安痛(tong)(tong)酊(ding)”，是醫院藥(yao)(yao)劑科原負(fu)責人常精益等中藥(yao)(yao)專(zhuan)家研(yan)制的(de)，方中用了桑寄生、牛(niu)膝(xi)、烏梢蛇、當歸、紅花、草烏等藥(yao)(yao)，同(tong)時加入(ru)了主產江西的(de)安痛(tong)(tong)藤(teng)等藥(yao)(yao)物，放入(ru)52度(du)~54度(du)糧(liang)白(bai)酒(jiu)浸漬成藥(yao)(yao)，活(huo)(huo)血(xue)止痛(tong)(tong)效(xiao)果由此不同(tong)。不過，活(huo)(huo)血(xue)安痛(tong)(tong)酒(jiu)癥狀消失即(ji)不能再用，心臟病、癲癇、內出血(xue)患者以(yi)及孕婦或者經期女性更(geng)是不能服用。

除(chu)了自有疾病，冬季路滑，跌倒扭傷等常見，這時佛山市中醫(yi)院(yuan)(yuan)的(de)舒(shu)筋洗(xi)劑(ji)(ji)就派上用場了。舒(shu)筋洗(xi)劑(ji)(ji)特別對癥(zheng)摔(shuai)跤后的(de)關(guan)節損傷、積瘀腫痛，就連(lian)肩周炎、網球肘(zhou)以(yi)及退(tui)行性關(guan)節炎都能緩解。有的(de)專家(jia)還將舒(shu)筋洗(xi)劑(ji)(ji)用于凍瘡和耳聾的(de)輔助治療(liao)，但(dan)具體用法(fa)得醫(yi)生指導。患(huan)者需要去醫(yi)院(yuan)(yuan)處方購(gou)買。

胃酸胃痛

推薦：胃樂新顆粒（白求恩醫科大學制藥廠，醫院消化科開藥）、陳香露白露片（藥店有售）

冬季(ji)寒(han)，最(zui)寒(han)是(shi)東(dong)北(bei)。在東(dong)北(bei)，一入十月就(jiu)天寒(han)地凍，人們常常窩在暖氣屋里大(da)魚大(da)肉(rou)，難消化(hua)的(de)(de)食物多了(le)，胃(wei)部不適(shi)也就(jiu)來(lai)了(le)。但是(shi)當地人有一個治胃(wei)的(de)(de)法寶——胃(wei)樂新顆粒。它系出名門，是(shi)擁有80年歷史的(de)(de)白求恩醫(yi)科大(da)學獨創的(de)(de)胃(wei)病藥，只此(ci)一家、別無(wu)分店。適(shi)用慢性淺表(biao)性胃(wei)炎引起的(de)(de)胃(wei)痛及消化(hua)不良。

胃(wei)(wei)樂(le)新(xin)的主(zhu)要成分(fen)是猴(hou)頭菌(jun)粉(fen)，治(zhi)療機(ji)理(li)是修復(fu)胃(wei)(wei)腸(chang)黏膜，對部分(fen)消化不良、腸(chang)炎(yan)患者有(you)一定療效，但(dan)起效比較慢(man)，需(xu)要長期服用。胃(wei)(wei)樂(le)新(xin)可以兒童服用，孕婦、體弱老人也(ye)可使用，但(dan)需(xu)要醫生的指導和家屬監(jian)護(hu)。

冬(dong)季是(shi)“老胃(wei)病(bing)”的(de)(de)一(yi)個(ge)坎。北方人可以(yi)(yi)嘗(chang)試胃(wei)樂新顆粒，廣(guang)西(xi)、云南有(you)(you)一(yi)款陳香(xiang)露(lu)白露(lu)片（此藥約有(you)(you)十幾個(ge)生(sheng)產(chan)(chan)廠(chang)家，只要國(guo)家食藥監局批(pi)準(zhun)生(sheng)產(chan)(chan)即可），成分基本都(dou)是(shi)中(zhong)草藥，聞起(qi)來(lai)香(xiang)香(xiang)的(de)(de)，吃起(qi)來(lai)有(you)(you)點(dian)甜還(huan)有(you)(you)點(dian)咸，治療胃(wei)腸類疾(ji)病(bing)如十二指腸球炎等的(de)(de)效(xiao)果(guo)很好，尤其對癥胃(wei)酸過多、慢性胃(wei)炎引起(qi)的(de)(de)胃(wei)痛(tong)，當地患(huan)者可以(yi)(yi)咨(zi)詢醫(yi)院消(xiao)化科購買。不過，常常唇燥口干、大(da)便干結的(de)(de)胃(wei)陰虛者不適用，孕(yun)婦(fu)、哺(bu)乳(ru)期(qi)婦(fu)女也(ye)不適合。

中風血瘀

推薦：中風貼（中國中醫科學院西苑醫院腦病科掛號后憑處方開藥）

每(mei)逢寒冬季節，北京各大(da)醫院門(men)、急診和(he)住院的(de)腦(nao)(nao)血管（腦(nao)(nao)卒中、中風(feng)(feng)）患者(zhe)就(jiu)會(hui)比(bi)比(bi)往常增加10%～18%。而在(zai)全國，此時急性中風(feng)(feng)的(de)患者(zhe)也大(da)概會(hui)增加兩(liang)成，且(qie)患者(zhe)大(da)多(duo)病(bing)情較重。

在北京西郊的(de)中(zhong)國中(zhong)醫科學院西苑醫院腦病(bing)科，有款中(zhong)風貼，能養血活(huo)血通絡，有效緩解腦梗、小卒中(zhong)患者的(de)癥狀及后(hou)遺(yi)癥，常(chang)被(bei)推薦給中(zhong)醫診斷(duan)為“血瘀(yu)癥”的(de)患者。

中風貼(tie)娃娃手(shou)掌大小，是白芍、當歸、川(chuan)芎、丹參、地龍(long)等(deng)(deng)中藥(yao)研成(cheng)細末(mo)(mo)，用(yong)水、醋、酒、蛋(dan)清、蜂蜜等(deng)(deng)調成(cheng)糊狀(zhuang)，或(huo)將(jiang)中藥(yao)湯劑熬成(cheng)膏，或(huo)將(jiang)藥(yao)末(mo)(mo)散(san)于(yu)膏藥(yao)上，貼(tie)敷于(yu)患(huan)者的足三(san)里、三(san)陰交、太沖等(deng)(deng)行血(xue)、活(huo)血(xue)之(zhi)穴位(wei)，養血(xue)通(tong)絡。藥(yao)物貼(tie)在皮膚上，能不(bu)能進入(ru)身體？別擔心，中醫千年前就用(yong)過這種方(fang)法，藥(yao)物可(ke)直接刺激穴位(wei)，達到功效。

西(xi)苑醫院腦病科是國家中醫藥管(guan)理重點(dian)專科，除了中風貼(tie)，這里還(huan)有與腦血管(guan)相(xiang)關的(de)眩暈(yun)貼(tie)、失眠貼(tie)、抑郁貼(tie)等(deng)等(deng)，冬季發愁(chou)久病復發的(de)患(huan)者，不妨來看(kan)看(kan)。

（本(ben)文作者(zhe)：健康時報(bao)記(ji)(ji)(ji)者(zhe) 林敬 胡丹萍(ping) 韋川(chuan)南 董蕊 駐(zhu)(zhu)(zhu)(zhu)中(zhong)日醫院(yuan)(yuan)特(te)約(yue)(yue)記(ji)(ji)(ji)者(zhe) 尹琳(lin) 駐(zhu)(zhu)(zhu)(zhu)空軍總(zong)醫院(yuan)(yuan)特(te)約(yue)(yue)記(ji)(ji)(ji)者(zhe) 艾素 駐(zhu)(zhu)(zhu)(zhu)北(bei)京(jing)中(zhong)醫醫院(yuan)(yuan)特(te)約(yue)(yue)記(ji)(ji)(ji)者(zhe) 李學燕 駐(zhu)(zhu)(zhu)(zhu)中(zhong)國(guo)中(zhong)醫科(ke)學院(yuan)(yuan)廣安門醫院(yuan)(yuan)特(te)約(yue)(yue)記(ji)(ji)(ji)者(zhe) 劉震(zhen) 駐(zhu)(zhu)(zhu)(zhu)中(zhong)國(guo)中(zhong)醫科(ke)學院(yuan)(yuan)西(xi)苑醫院(yuan)(yuan)特(te)約(yue)(yue)記(ji)(ji)(ji)者(zhe) 吳麗(li)麗(li) 駐(zhu)(zhu)(zhu)(zhu)北(bei)京(jing)中(zhong)醫藥大(da)學東直門醫院(yuan)(yuan)特(te)約(yue)(yue)記(ji)(ji)(ji)者(zhe) 陶艷蓉 駐(zhu)(zhu)(zhu)(zhu)江(jiang)蘇省中(zhong)醫院(yuan)(yuan)特(te)約(yue)(yue)記(ji)(ji)(ji)者(zhe) 孫茜 駐(zhu)(zhu)(zhu)(zhu)湖南中(zhong)醫藥大(da)學第一附屬醫院(yuan)(yuan)特(te)約(yue)(yue)記(ji)(ji)(ji)者(zhe) 胡翠娥 駐(zhu)(zhu)(zhu)(zhu)佛山市中(zhong)醫院(yuan)(yuan)特(te)約(yue)(yue)記(ji)(ji)(ji)者(zhe) 禤影妍）

編(bian)輯：王小磊、步雯、鄭新(xin)穎

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