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人參的(de)禁忌

鮮人參好還是干人參好,你身邊的中草藥:一株無所不能的菌60元1斤


雞樅菌(jun)(jun)(別名:傘把菇、蟻樅、豆雞菇),在自然界是和白蟻共生的(de)菌(jun)(jun)類。這種菌(jun)(jun)主要分布于黔東南地(di)區(qu),在貴州遵義、六盤水(shui)等地(di)區(qu)也(ye)有(you)生長。雞樅菌(jun)(jun)肉厚肥碩,質(zhi)細絲白,味道鮮甜香脆,含有(you)人體(ti)所(suo)需的(de)眾多營(ying)養,是菌(jun)(jun)中之冠。[1]雞樅子實體(ti)中等至大型,幼(you)時臍突(tu)半球(qiu)形至鐘形并逐漸(jian)伸展,菌(jun)(jun)蓋表面(mian)光滑,頂部(bu)顯著凸起(qi)呈斗笠形,呈灰(hui)褐色(se)或褐色(se)、淺(qian)土(tu)黃色(se)、灰(hui)白色(se)至奶油色(se),長老后(hou)輻射狀(zhuang)開裂,有(you)時邊緣翻起(qi),少數(shu)均(jun)有(you)放(fang)射狀(zhuang)。


雞樅菌

每(mei)年春末至(zhi)秋季(9至(zhi)10月)生于(yu)林緣、路(lu)邊、荒坡、墓地等土中,基部(bu)根狀必與(yu)白蟻窩(wo)相(xiang)連。栽培料用(yong)雜木(mu)屑、麩(fu)皮、蔗糖、石膏、以及蟻巢等。雞(ji)(ji)樅(cong)為真(zhen)菌植物(wu)門真(zhen)菌雞(ji)(ji)的(de)子實體。產(chan)于(yu)四川、貴(gui)州(zhou)、云南(nan)、廣東、廣西、福建(jian)、臺灣、江蘇等地,雞(ji)(ji)樅(cong)是云南(nan)著名特產(chan)。因其內部(bu)纖維結構、色澤狀似雞(ji)(ji)肉、加之食用(yong)時又(you)有雞(ji)(ji)肉的(de)特殊香味(wei),肥碩壯實、質(zhi)細絲白、清香可口,可與(yu)雞(ji)(ji)肉相(xiang)媲美,再者因其表面(mian)有著黑(hei)褐(he)色或微黃色的(de)傘蓋(gai)邊緣,呈輻射(she)狀裂開,“紛披如雞(ji)(ji)羽”,故得(de)名雞(ji)(ji)樅(cong)。

雞樅(cong)(cong)菌(jun)(jun)肉質細(xi)嫩、鮮(xian)香甘(gan)甜,更有(you)(you)雞肉般的(de)鮮(xian)甜口(kou)感,別有(you)(you)一種動物性(xing)的(de)肥(fei)美,這就是(shi)它(ta)(ta)有(you)(you)別于其它(ta)(ta)食用菌(jun)(jun)的(de)緣由。雞樅(cong)(cong)菌(jun)(jun)是(shi)中(zhong)(zhong)國四大名(ming)菌(jun)(jun)之一,是(shi)野生食用菌(jun)(jun)中(zhong)(zhong)的(de)珍品。無(wu)論炒(chao)、炸、腌、煎(jian)、拌、燴、烤、燜(men)、清蒸或做湯(tang),其滋味都很鮮(xian),被譽為(wei)“菌(jun)(jun)中(zhong)(zhong)之冠”。而且雞樅(cong)(cong)的(de)藥用價值是(shi)人參的(de)3倍(bei)(bei),靈芝的(de)2.5倍(bei)(bei),冬蟲夏草的(de)1.5倍(bei)(bei)。《本草綱目(mu)》記載其“益胃健脾,養血(xue)潤燥(zao),解毒(du),清神”。我國已知(zhi)的(de)雞樅(cong)(cong)有(you)(you)20多(duo)種,不同種的(de)菌(jun)(jun)蓋(gai)顏色(se)不同,有(you)(you)灰色(se)、黃色(se)、白色(se)等(deng)(deng)。菌(jun)(jun)蓋(gai)上有(you)(you)臍突,呈蓑帽尖狀或乳頭狀。菌(jun)(jun)蓋(gai)表光滑(hua)或呈不規則龜裂。菌(jun)(jun)柄實(shi)心, 粗細(xi)不等(deng)(deng),菌(jun)(jun)根有(you)(you)長短不等(deng)(deng)的(de)假(jia)根。具有(you)(you)“帽尖腿(tui)長無(wu)鞋穿(chuan),腳根深處有(you)(you)蟻家(jia)”的(de)特征。


富有營養

我國食用雞縱菌的歷史也挺悠久了。古書《滇南雜志》:“土人鹽而脯之,經年可食;若熬液為油,代以醬豉,其味優佳,濃鮮美艷,侵溢喉舌間,為滇中佳品。更是有人從《莊子》的“雞菌不知晦朔”里推測,我們祖輩早在兩千多年前就開始食用雞縱菌了。這便是古人對雞樅菌的記載,但我說這還是無法形容出雞樅菌鮮美的萬分之一。時間追溯到明朝,明熹宗朱由校就極度嗜好吃雞樅,經常由驛站快馬加鞭急送鮮雞樅至京城,大有千里快騎送荔枝博妃子一笑之勢。還有我們比較熟悉的這位文壇中的美食家——汪曾祺老先生,對云南野生菌情有獨鐘。他曾在《昆明食菌》這樣描述雞樅菌:“雞樅是菌中之王。味道如何,真難比方。可以說這是植物雞。味正似當年的肥母雞。但雞肉粗,有絲,而雞樅則極細膩豐腴,且雞肉無此一種特殊的菌子香氣。”

雞(ji)(ji)(ji)樅(cong)菌(jun)之所(suo)以珍貴,不僅是(shi)因為(wei)它口味獨(du)特,還因為(wei)它的(de)生長(chang)環境(jing)特殊。因為(wei)對生長(chang)環境(jing)極為(wei)挑剔,周圍環境(jing)只要稍有污染不潔,雞(ji)(ji)(ji)樅(cong)菌(jun)便會壞死、腐爛。而唯有溫度、空(kong)氣質量、環境(jing)都達到絕美的(de)平衡,且在避光(guang)條(tiao)件下,才會產出難得(de)一見(jian)的(de)雞(ji)(ji)(ji)樅(cong)臻品——黑(hei)雞(ji)(ji)(ji)樅(cong)。

雞(ji)(ji)樅(cong)與白(bai)蟻(yi)共生。黔(qian)西南州白(bai)蟻(yi)種群(qun)最多,與雞(ji)(ji)樅(cong)共生的有(you)(you)7種。黔(qian)西南位于貴州、云(yun)南、廣西三省交界,雨(yu)量充沛,自(zi)然(ran)生態條件優越,污染極(ji)少(shao),是我國雞(ji)(ji)樅(cong)等菌類的主產(chan)區,品質(zhi)也最好(hao)。在(zai)貴州遵義、六盤(pan)水等地區也生長(chang),當地人給予的名字叫做“三八姑”、“三瓣菇”,據(ju)說(shuo)它的來歷是只要(yao)(yao)你找到一把,附近就還有(you)(you)二把。聽老人說(shuo)摘它的時候不要(yao)(yao)大聲說(shuo)話,不然(ran)會(hui)嚇走,而且要(yao)(yao)在(zai)雨(yu)過天晴后才能生長(chang)出來。


雞樅窩

雞(ji)樅(cong)窩是(shi)雞(ji)樅(cong)的家(jia),更是(shi)白(bai)蟻的家(jia),是(shi)白(bai)蟻建造的巢穴(xue)。在這個(ge)家(jia)中(zhong),雞(ji)樅(cong)和白(bai)蟻兩種食物和諧地生(sheng)活著,它(ta)們一起生(sheng)長(chang)、生(sheng)活、并生(sheng)兒育女。

為什么雞(ji)(ji)(ji)樅(cong)菌如此美味?因為雞(ji)(ji)(ji)樅(cong)菌擁有(you)(you)神秘的、在食(shi)用菌界獨有(you)(you)的“家”,雞(ji)(ji)(ji)樅(cong)菌是(shi)家的主(zhu)人辛(xin)勤(qin)養育的“養子”。這(zhe)個家就(jiu)是(shi)雞(ji)(ji)(ji)樅(cong)窩。人人都知道雞(ji)(ji)(ji)樅(cong)菌有(you)(you)窩,每年在“窩”上(shang)出雞(ji)(ji)(ji)樅(cong)菌,人們都想找(zhao)到這(zhe)窩,采(cai)摘雞(ji)(ji)(ji)樅(cong)一飽口福。但雞(ji)(ji)(ji)樅(cong)窩好(hao)像(xiang)有(you)(you)些神秘,一般人難尋(xun)其蹤(zong)影。

在環境衛生(sheng)方面(mian)雞(ji)樅(cong)和白蟻是(shi)相(xiang)互(hu)依存、互(hu)為依賴、不可分開的(de)共(gong)同(tong)體(ti)(ti),這個共(gong)同(tong)體(ti)(ti)就好像白蟻是(shi)“農(nong)民(min)”,它(ta)們(men)精(jing)心培育(yu)的(de)“作(zuo)物(wu)”是(shi)雞(ji)樅(cong)菌(jun)絲體(ti)(ti),雞(ji)樅(cong)菌(jun)絲又是(shi)白蟻的(de)高(gao)蛋白食(shi)品。雞(ji)樅(cong)(蘑菇)是(shi)白蟻培育(yu)雞(ji)樅(cong)菌(jun)絲體(ti)(ti)的(de)附產物(wu),就是(shi)人類(lei)的(de)美味(wei)食(shi)品。在生(sheng)兒育(yu)女方面(mian),雞(ji)樅(cong)和白蟻互(hu)不打擾,相(xiang)互(hu)間沒有基(ji)因交(jiao)流,各自(zi)有規律地完(wan)成著各自(zi)物(wu)種(zhong)的(de)生(sheng)活循環。


營養分析

雞(ji)(ji)樅(cong)菌(jun)雞(ji)(ji)樅(cong)系野生(sheng)食用菌(jun)之(zhi)王(wang),其(qi)肉質(zhi)肥厚,質(zhi)細絲白,脆(cui)嫩爽口(kou),清(qing)香(xiang)鮮(xian)美(mei),營(ying)富,尤其(qi)蛋白質(zhi)的(de)含量較高,蛋白質(zhi)中(zhong)含有(you)(you)20多種氨(an)基酸(suan),其(qi)中(zhong)人體必需的(de)8種氨(an)基酸(suan)種類齊全。中(zhong)國歷(li)代都稱贊白蟻雞(ji)(ji)樅(cong)菌(jun)美(mei)不絕口(kou),營(ying)養豐富。據分(fen)析,每100克鮮(xian)雞(ji)(ji)樅(cong)菌(jun)含水92.61%,干(gan)(gan)物質(zhi)7.39%。在干(gan)(gan)物質(zhi)中(zhong),含粗蛋白34.94%,粗脂(zhi)肪(fang)3.40%,粗纖(xian)維13.91%,可溶(rong)性糖4.5%,水解(jie)糖9.59%,灰分(fen)7.73%。在灰分(fen)中(zhong)氧化鈣為(wei)20.29%,磷4.62%,鐵(tie)1.89%,錳0.08%。還含有(you)(you)麥(mai)角(jiao)留醇和(he)16種氨(an)基酸(suan)以及維生(sheng)素C。雞(ji)(ji)樅(cong)具(ju)有(you)(you)較高的(de)藥用價值,現(xian)代醫學研(yan)究發現(xian),雞(ji)(ji)樅(cong)中(zhong)含有(you)(you)治療糖尿病的(de)有(you)(you)效(xiao)成分(fen),對(dui)降(jiang)低(di)血糖有(you)(you)明(ming)顯的(de)效(xiao)果。




簡單鑒別

1、菇(gu)(gu)傘形似斗笠(li):菇(gu)(gu)傘頂(ding)部有顯著之(zhi)凸起,使(shi)其整個菇(gu)(gu)傘呈斗笠(li)狀,該中間之(zhi)凸起即(ji)稱之(zhi)為傘尖。

2、傘(san)(san)(san)尖如鐵似鋼:以(yi)手指(zhi)觸壓傘(san)(san)(san)尖時,其(qi)硬度有若鐵器扎手,這是其(qi)他菇(gu)(gu)類所沒(mei)有的。雞(ji)肉絲菇(gu)(gu)依種(zhong)類不(bu)同(tong),其(qi)菇(gu)(gu)傘(san)(san)(san)之大小差異極大,大者直徑可達20cm以(yi)上,小者不(bu)及3cm,而其(qi)傘(san)(san)(san)尖均極為(wei)堅硬,是其(qi)共同(tong)之特點。

3、菌(jun)褶白色:雞肉(rou)絲菇(gu)菌(jun)傘(san)表面,有灰、白、米黃等等顏色,而其菌(jun)褶初時均(jun)為白色,以后(hou)漸(jian)漸(jian)老熟而呈(cheng)乳(ru)白或稍(shao)帶黃色。

4、菌(jun)根(gen)(gen)一條菌(jun)根(gen)(gen)不分枝,一條直通(tong)地下之白(bai)蟻巢,此(ci)菌(jun)根(gen)(gen)在學(xue)術上(shang)一般稱(cheng)之為假根(gen)(gen)。

具有以上四項特(te)征者,已足以確定(ding)為雞樅菌了。


黑色雞樅菌

食用

云南人品雞樅(cong),共有(you)兩種做法,其(qi)一是燉湯,其(qi)二則是油(you)(you)浸。而油(you)(you)浸對火候、工藝、雞樅(cong)品相有(you)很高的要求。在云南,夏(xia)天時家(jia)家(jia)戶戶都會做油(you)(you)雞樅(cong),而每家(jia)每戶的味道又(you)都有(you)所不同。從滇東北(bei)到滇西南,油(you)(you)雞樅(cong)的味道也摻雜了麻辣咸香種種口(kou)味。眾口(kou)難調,說(shuo)的就是油(you)(you)雞樅(cong)。


雞樅炒肉



雞樅菌雖好但(dan)也有注意事(shi)項(xiang)喔(wo)

雞樅食用注意事項

一(yi)般人群均可食(shi)用,是老(lao)、少(shao)、婦、弱(ruo)的(de)理(li)想滋補食(shi)品。患有感冒(mao)或(huo)(huo)胃腸不適的(de)人應少(shao)吃(chi)或(huo)(huo)不吃(chi)雞樅(cong)。

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