春(chun)(chun)(chun)天人(ren)會格外容易(yi)犯困(kun)(kun)，經(jing)常都是一副無精打(da)采(cai)、昏昏欲睡的樣子。想要解決(jue)春(chun)(chun)(chun)困(kun)(kun)，不僅可以通話(hua)飲食、運動(dong)、情緒開朗(lang)來調(diao)理，還有喝茶也可以幫助我們(men)提(ti)神解春(chun)(chun)(chun)困(kun)(kun)的。那春(chun)(chun)(chun)困(kun)(kun)喝什么茶好呢?

春困喝什么茶

春天想要(yao)振(zhen)奮精神的話可(ke)(ke)以喝熏(xun)(xun)(xun)衣(yi)草(cao)檸檬(meng)茶，選5～6顆干(gan)的熏(xun)(xun)(xun)衣(yi)草(cao)花蕾，還(huan)要(yao)點檸檬(meng)片。將熏(xun)(xun)(xun)衣(yi)草(cao)花蕾和檸檬(meng)片放置在杯中，加沸水(shui)泡十分鐘就可(ke)(ke)以。春困喝什么(me)?熏(xun)(xun)(xun)衣(yi)草(cao)可(ke)(ke)以幫助(zhu)你(ni)舒緩壓力、減(jian)輕(qing)疲勞，而檸檬(meng)可(ke)(ke)以利尿(niao)、改善消化(hua)和血(xue)循環，減(jian)輕(qing)頭痛等，檸檬(meng)淡淡的香(xiang)味(wei)可(ke)(ke)振(zhen)奮精神。

想要(yao)解決(jue)春困喝什(shen)么茶好?菊(ju)花(hua)人(ren)(ren)參(can)茶可(ke)以驅除疲勞(lao)，選4～5顆干菊(ju)花(hua)，10～20克(ke)人(ren)(ren)參(can)，人(ren)(ren)參(can)切碎，再把菊(ju)花(hua)和(he)人(ren)(ren)參(can)加(jia)熱水泡15分鐘。人(ren)(ren)參(can)可(ke)以調節人(ren)(ren)的(de)神經系統，提高(gao)免(mian)疫力，消除疲勞(lao)。菊(ju)花(hua)則可(ke)以祛(qu)火(huo)明目，人(ren)(ren)參(can)和(he)菊(ju)花(hua)一(yi)起泡茶，有利于(yu)解決(jue)春困。不過，高(gao)血壓(ya)患者不適合用人(ren)(ren)參(can)泡茶哦。

春季想要提(ti)神健身(shen)，解決(jue)春困(kun)喝什么(me)茶(cha)呢?你可以試試蜂蜜菊(ju)花茶(cha)，取(qu)五(wu)百克蜂蜜和兩斤(jin)新(xin)鮮(xian)的(de)菊(ju)花瓣。菊(ju)花瓣搗碎，加水煮三十分鐘，再(zai)加水煮多一次，兩次的(de)汁液(ye)合(he)并(bing)起來(lai)用(yong)(yong)小火(huo)煎(jian)至(zhi)濃縮，放涼后加入蜂蜜拌勻。進餐前飯取(qu)20毫升飲用(yong)(yong)，有助于提(ti)神健身(shen)，緩解疲勞。

春(chun)季多(duo)喝(he)薄荷(he)茶可以(yi)提神(shen)散熱，制作方法是(shi)準備4～5顆的(de)干玫瑰花(hua)(hua)花(hua)(hua)蕾、還有(you)少許薄荷(he)，將(jiang)薄荷(he)和玫瑰花(hua)(hua)蕾一同(tong)放(fang)入杯內，加水泡(pao)十五分鐘后飲(yin)用，可以(yi)提神(shen)。春(chun)季是(shi)情(qing)緒易(yi)波動的(de)季節(jie)，玫瑰花(hua)(hua)可以(yi)幫(bang)助你(ni)舒緩(huan)情(qing)緒，薄荷(he)則(ze)可以(yi)消除疲(pi)勞。春(chun)困喝(he)什么(me)茶好(hao)?春(chun)季多(duo)喝(he)這幾款(kuan)提神(shen)茶，可以(yi)讓你(ni)精神(shen)抖擻(sou)，活(huo)力滿(man)滿(man)。