拿整根人參泡茶(cha)，保溫杯里放枸杞，這種操作現(xian)在(zai)出現(xian)在(zai)越來越多年輕人的(de)(de)身上。最近(jin)，跑中(zhong)藥房成了(le)(le)青年人社交圈里的(de)(de)養生(sheng)(sheng)(sheng)消費“新寵”。不(bu)過和(he)以往抓藥不(bu)同，更多人是為了(le)(le)購(gou)買養生(sheng)(sheng)(sheng)茶(cha)飲(yin)(yin)。帶著中(zhong)藥香(xiang)的(de)(de)茶(cha)飲(yin)(yin)成了(le)(le)“新寵”開在(zai)開明街蓮橋第的(de)(de)一(yi)家中(zhong)醫堂，擁有兩進院(yuan)落(luo)。穿過醫生(sheng)(sheng)(sheng)坐診(zhen)的(de)(de)大堂和(he)一(yi)個小花園，在(zai)幽靜的(de)(de)里間，記(ji)者找(zhao)到了(le)(le)這家茶(cha)飲(yin)(yin)鋪子(zi)。從飲(yin)(yin)品單“琥珀馬蹄爽”“小吊梨”“紫蘇楊！…

前幾(ji)天等(deng)公(gong)交時(shi)，看見一幅宣傳畫(hua)，主題是(shi)(shi)自我減壓，還(huan)列舉(ju)了幾(ji)種方法。當時(shi)就想寫個微(wei)頭條，后來想了想，還(huan)是(shi)(shi)多寫幾(ji)個字，總結(jie)一下自已平時(shi)的(de)自我調節方法。在生(sheng)活中有(you)的(de)時(shi)候(hou)你(ni)會(hui)(hui)不(bu)會(hui)(hui)容易(yi)發怒，經常為一些(xie)小事耿耿于懷，整天愁眉(mei)不(bu)展(zhan)，有(you)沒有(you)不(bu)想去上班，不(bu)想走進辦公(gong)室、更不(bu)愿意跟別人交談，亦或是(shi)(shi)沒有(you)食(shi)欲或拼(pin)命吃東西呢？這些(xie)都是(shi)(shi)壓力(li)過(guo)重的(de)表(biao)現(xian)，生(sheng)活中的(de)壓力(li)總會(hui)(hui)壓得(de)我們(men)透！…

春(chun)天(tian)人會格外容易犯(fan)困(kun)(kun)，經常都是一副無精打(da)采、昏昏欲睡的樣(yang)子。想要(yao)(yao)解(jie)決春(chun)困(kun)(kun)，不僅(jin)可(ke)以(yi)通話(hua)飲食、運(yun)動、情緒開朗(lang)來調理，還有喝(he)(he)茶(cha)也可(ke)以(yi)幫(bang)助我們提神解(jie)春(chun)困(kun)(kun)的。那春(chun)困(kun)(kun)喝(he)(he)什么茶(cha)好呢?春(chun)困(kun)(kun)喝(he)(he)什么茶(cha)春(chun)天(tian)想要(yao)(yao)振奮(fen)精神的話(hua)可(ke)以(yi)喝(he)(he)熏(xun)(xun)衣草(cao)(cao)檸檬(meng)茶(cha)，選5～6顆干的熏(xun)(xun)衣草(cao)(cao)花蕾，還要(yao)(yao)點檸檬(meng)片(pian)(pian)。將熏(xun)(xun)衣草(cao)(cao)花蕾和檸檬(meng)片(pian)(pian)放置在杯中，加沸水泡十分鐘就可(ke)以(yi)。春(chun)困(kun)(kun)喝(he)(he)什么?熏(xun)(xun)衣草(cao)(cao)可(ke)以(yi)幫(bang)助你舒緩壓力(li)！…

□通訊員(yuan)李珊莫(mo)禹凡金陵(ling)晚報記(ji)者程(cheng)曉眩暈(yun)(yun)性(xing)疾病(bing)是(shi)一類多(duo)發病(bing)、常(chang)見(jian)病(bing)，涉及多(duo)個(ge)學科(ke)(ke)，但很多(duo)醫(yi)院沒有專(zhuan)門(men)的眩暈(yun)(yun)科(ke)(ke)，難(nan)以達(da)到專(zhuan)業化的診(zhen)治水(shui)平(ping)(ping)。因(yin)此，有些(xie)就成了疑(yi)難(nan)病(bing)癥。近(jin)日，南(nan)京市中醫(yi)院成立眩暈(yun)(yun)多(duo)專(zhuan)業一體(ti)化診(zhen)療平(ping)(ping)臺，聯合多(duo)個(ge)科(ke)(ke)室，為患(huan)者提(ti)供(gong)一站式(shi)服(fu)務(wu)，簡化了就醫(yi)流程(cheng)，節省了會診(zhen)費用，同時大(da)大(da)提(ti)高(gao)了診(zhen)斷準確率。眩暈(yun)(yun)與(yu)(yu)頭(tou)暈(yun)(yun)、頭(tou)昏有區別很多(duo)人會把眩暈(yun)(yun)與(yu)(yu)頭(tou)暈(yun)(yun)當！…

一(yi)句話養生：疲(pi)勞(lao)不僅僅是濕氣(qi)惹的禍。濕氣(qi)重：疲(pi)倦(juan)(juan)，頭重腳輕，油光滿面，大(da)(da)便(bian)粘(zhan)稠，舌(she)苔白(bai)(bai)厚膩等(deng)。血虛(xu)氣(qi)虛(xu)：疲(pi)倦(juan)(juan)，不想說(shuo)話，臉色(se)發白(bai)(bai)無(wu)血色(se)，舌(she)頭淡白(bai)(bai)等(deng)。陽虛(xu)：疲(pi)倦(juan)(juan)，精神不佳，怕(pa)冷，易腹瀉，小便(bian)清長等(deng)。今日推薦(jian)——大(da)(da)麥(mai)人參(can)茶材料：大(da)(da)麥(mai)10克，生曬參(can)15克。做法(fa)：大(da)(da)麥(mai)洗凈，生曬參(can)切片，一(yi)并放入茶壺內，加(jia)入沸水泡(pao)15分鐘即可。欄目特約養生專家(jia)、廣東省中醫院副院！…

心(xin)(xin)臟是(shi)(shi)(shi)人體(ti)的(de)“發動機”，身(shen)體(ti)所有功能都需(xu)要心(xin)(xin)臟泵(beng)血來維持。但這樣一個看似強大的(de)器官，其(qi)實很脆弱。對(dui)于中老年人來說，心(xin)(xin)臟不(bu)(bu)(bu)適是(shi)(shi)(shi)常見癥狀，這種不(bu)(bu)(bu)舒服(fu)多數情(qing)況下不(bu)(bu)(bu)是(shi)(shi)(shi)那種要命的(de)，而是(shi)(shi)(shi)短時間、輕微的(de)不(bu)(bu)(bu)適，是(shi)(shi)(shi)一種器官用久了，自(zi)(zi)然會有點(dian)小毛病的(de)情(qing)況，此時我們在(zai)平(ping)時自(zi)(zi)己應該(gai)懂(dong)得調(diao)養(yang)，與身(shen)體(ti)的(de)變化(hua)和諧(xie)的(de)相處。下面為大家(jia)推薦一些十分簡便(bian)的(de)小方子。它們涵蓋了幾乎所有的(de)心(xin)(xin)臟！…

開(kai)(kai)車的(de)(de)人(ren)經常容易(yi)疲(pi)勞(lao)，如果是(shi)長(chang)時間的(de)(de)開(kai)(kai)車的(de)(de)話(hua)那(nei)一定是(shi)要多(duo)(duo)加注意緩解(jie)疲(pi)勞(lao)的(de)(de)，稍(shao)有(you)(you)不慎可能就(jiu)會(hui)(hui)出現(xian)一些問題(ti)，畢竟(jing)是(shi)涉及(ji)到(dao)(dao)生命(ming)健康的(de)(de)問題(ti)，加之現(xian)代社會(hui)(hui)汽(qi)車越來越多(duo)(duo)，交通問題(ti)也(ye)越來越多(duo)(duo)。很多(duo)(duo)開(kai)(kai)車的(de)(de)人(ren)多(duo)(duo)需要提神緩解(jie)疲(pi)勞(lao)，西藥(yao)(yao)多(duo)(duo)少是(shi)會(hui)(hui)有(you)(you)副(fu)作用的(de)(de)，也(ye)是(shi)一個短(duan)暫的(de)(de)緩解(jie)過(guo)程，有(you)(you)人(ren)就(jiu)想到(dao)(dao)了用中藥(yao)(yao)材(cai)來泡水(shui)，畢竟(jing)一直以來中藥(yao)(yao)材(cai)都是(shi)很受歡迎的(de)(de)，功效也(ye)都比較持久，那(nei)到(dao)(dao)底(di)哪些中藥(yao)(yao)！…

紫(zi)(zi)蘇大家(jia)好(hao)，我(wo)是你(ni)們的(de)(de)美(mei)食(shi)主(zhu)編(bian)米米，歡迎來到(dao)愛美(mei)食(shi)更愛健康！今天我(wo)們來講(jiang)講(jiang)一種(zhong)南方常見(jian)的(de)(de)植物！紫(zi)(zi)舒（是不是有朋友會說，你(ni)這個“舒”字寫錯了(le)。其實紫(zi)(zi)蘇這個詞一開(kai)始的(de)(de)時候是叫(jiao)紫(zi)(zi)舒的(de)(de)。源(yuan)自(zi)華佗(tuo)幫少年去蟹毒的(de)(de)故事，因為這種(zhong)藥草(cao)是紫(zi)(zi)色(se)的(de)(de)，吃(chi)到(dao)肚子里面很舒適(shi)。所(suo)以，華佗(tuo)給(gei)他取(qu)名叫(jiao)“紫(zi)(zi)舒”。可是后來不知道后人怎么叫(jiao)著叫(jiao)著，就(jiu)把(ba)它(ta)叫(jiao)作“紫(zi)(zi)蘇”了(le)）李(li)時珍(zhen)在《本草(cao)綱目》！…

“涼(liang)風至，白露(lu)(lu)降(jiang)，寒蟬鳴。”轉(zhuan)(zhuan)眼間，明天(tian)就迎來(lai)了秋(qiu)(qiu)天(tian)的第(di)三個節氣(qi)(qi)——白露(lu)(lu)。此后，天(tian)氣(qi)(qi)漸漸轉(zhuan)(zhuan)涼(liang)，大地將迎來(lai)今年的第(di)一(yi)滴(di)露(lu)(lu)珠(zhu)，轉(zhuan)(zhuan)入典型的秋(qiu)(qiu)季氣(qi)(qi)候。這時(shi)人們往往容(rong)易(yi)出現口干(gan)、唇干(gan)、鼻干(gan)、咽(yan)干(gan)及(ji)大便干(gan)結(jie)、皮膚(fu)干(gan)裂等癥狀(zhuang)，據說(shuo)人參就對緩(huan)解秋(qiu)(qiu)燥多有良(liang)效。急您(nin)所需：小(xiao)刀(dao)就專門(men)邀請了勁牌的中藥研究專家，來(lai)給您(nin)講(jiang)講(jiang)關于——人參的故事。說(shuo)起人參呀，小(xiao)刀(dao)就想(xiang)起最近熱播宮廷！…