喝(he)(he)酒(jiu)(jiu)是個技術活，少量的(de)(de)飲(yin)酒(jiu)(jiu)可以加(jia)速體內血液的(de)(de)運行，具有養(yang)生保健功效，大(da)量的(de)(de)飲(yin)酒(jiu)(jiu)傷肝傷胃(wei)。愛喝(he)(he)酒(jiu)(jiu)的(de)(de)女性朋友喝(he)(he)什么“酒(jiu)(jiu)”養(yang)生呢?紅酒(jiu)(jiu)、黃酒(jiu)(jiu)、白酒(jiu)(jiu)，女人的(de)(de)好選擇。

女性喝紅酒的好處

紅(hong)(hong)酒(jiu)(jiu)(jiu)殺(sha)菌(jun)作(zuo)用(yong)：紅(hong)(hong)酒(jiu)(jiu)(jiu)殺(sha)菌(jun)的(de)(de)功效(xiao)大(da)家可不能(neng)(neng)小瞧哦(e)(e)!而(er)最(zui)為常見的(de)(de)治療方(fang)(fang)法(fa)，那(nei)(nei)么(me)必須就是(shi)(shi)感(gan)(gan)冒問(wen)題了。感(gan)(gan)冒是(shi)(shi)一(yi)種(zhong)常見的(de)(de) 多發病，而(er)在紅(hong)(hong)酒(jiu)(jiu)(jiu)中所含的(de)(de)抗(kang)菌(jun)物(wu)質(zhi)對(dui)(dui)流感(gan)(gan)病毒有抑(yi)制作(zuo)用(yong)，而(er)最(zui)為簡單(dan)治療感(gan)(gan)冒的(de)(de)方(fang)(fang)法(fa)，那(nei)(nei)么(me)就是(shi)(shi)直接(jie)飲用(yong)一(yi)杯熱(re)葡(pu)萄(tao)(tao)酒(jiu)(jiu)(jiu)或(huo)將一(yi)杯紅(hong)(hong)葡(pu)萄(tao)(tao)酒(jiu)(jiu)(jiu)加熱(re)后(hou)，我們還(huan)可以直 接(jie)加一(yi)個(ge)(ge)雞蛋，攪拌一(yi)下(xia)，等到微(wei)(wei)微(wei)(wei)變涼的(de)(de)時(shi)候即可，這(zhe)(zhe)個(ge)(ge)飲用(yong)方(fang)(fang)法(fa)不僅(jin)治療感(gan)(gan)冒，而(er)且美容效(xiao)果很(hen)(hen)(hen)是(shi)(shi)強大(da)哦(e)(e)!紅(hong)(hong)酒(jiu)(jiu)(jiu)有滋(zi)補作(zuo)用(yong)其擁(yong)有很(hen)(hen)(hen)是(shi)(shi)強大(da)的(de)(de)滋(zi)補效(xiao)果，這(zhe)(zhe)是(shi)(shi)因(yin) 為葡(pu)萄(tao)(tao)酒(jiu)(jiu)(jiu)中含有糖、氨(an)基酸、維生素(su)(su)、礦物(wu)質(zhi)。而(er)這(zhe)(zhe)些(xie)(xie)物(wu)質(zhi)都對(dui)(dui)于身(shen)體(ti)很(hen)(hen)(hen)有幫助，這(zhe)(zhe)些(xie)(xie)都是(shi)(shi)人(ren)體(ti)必不可少(shao)的(de)(de)營(ying)養素(su)(su)。它(ta)可以不經過(guo)預先消化(hua)(hua)，能(neng)(neng)夠(gou)直接(jie)被人(ren)體(ti)吸收(shou)。 特別(bie)是(shi)(shi)對(dui)(dui)于體(ti)弱(ruo)多病的(de)(de)人(ren)們，那(nei)(nei)么(me)養成飲用(yong)葡(pu)萄(tao)(tao)酒(jiu)(jiu)(jiu)的(de)(de)好(hao)習慣，這(zhe)(zhe)可是(shi)(shi)很(hen)(hen)(hen)好(hao)的(de)(de)哦(e)(e)!因(yin)為經常飲用(yong)適量葡(pu)萄(tao)(tao)酒(jiu)(jiu)(jiu)，這(zhe)(zhe)對(dui)(dui)于恢復健康很(hen)(hen)(hen)有利。葡(pu)萄(tao)(tao)酒(jiu)(jiu)(jiu)中的(de)(de)酚類物(wu)質(zhi)和奧立多元 素(su)(su)，具有很(hen)(hen)(hen)強的(de)(de)抗(kang)氧化(hua)(hua)功能(neng)(neng)，這(zhe)(zhe)能(neng)(neng)夠(gou)很(hen)(hen)(hen)有效(xiao)的(de)(de)防(fang)止(zhi)人(ren)體(ti)代謝。

紅酒可增(zeng)進(jin)食(shi)(shi)(shi)欲：葡萄(tao)酒鮮艷的(de)(de)(de)顏色，清澈(che)透明的(de)(de)(de)體態，本身就(jiu)是(shi)一種美感。而直接(jie)把這鮮艷的(de)(de)(de)紅酒注入(ru)高腳杯中，頓時撲面(mian)而來香(xiang)甜(tian)的(de)(de)(de)酒香(xiang);品(pin)嘗(chang)時酒中單寧微帶澀味，這種紅酒對于促進(jin)食(shi)(shi)(shi)欲很有幫助。所(suo)(suo)有這些使人體處于舒適、欣快(kuai)的(de)(de)(de)狀態中，有利(li)于增(zeng)進(jin)食(shi)(shi)(shi)欲，所(suo)(suo)以很多(duo)人在進(jin)食(shi)(shi)(shi)正(zheng)餐之前都先飲用紅酒。

紅酒有減肥(fei)作用：這(zhe)對(dui)(dui)于懶惰的(de)(de)人(ren)們來說，這(zhe)可是一個(ge)很好的(de)(de)減肥(fei)方法，輕(qing)松(song)(song)的(de)(de)幫(bang)助減輕(qing)體重用，每升干葡(pu)萄酒中富含 525卡熱量，而這(zhe)些熱量對(dui)(dui)于人(ren)體平(ping)均需(xu)要熱量的(de)(de)1/15。飲用葡(pu)萄酒之(zhi)后，而且這(zhe)種葡(pu)萄酒能(neng)夠直接被其因(yin)受(shou)。4小時內全部消耗掉而不(bu)會(hui)使體重增加。對(dui)(dui)于 那些長期飲用葡(pu)萄酒的(de)(de)人(ren)，這(zhe)不(bu)僅(jin)對(dui)(dui)于身體健康(kang)起到很好的(de)(de)效果，補充身體所需(xu)的(de)(de)營(ying)養素，而且還能(neng)夠輕(qing)松(song)(song)的(de)(de)幫(bang)助搞定肥(fei)胖危機。

女性喝黃酒的好處

美(mei)容抗(kang)衰老：黃酒是B族維(wei)(wei)(wei)生(sheng)素(su)的良(liang)好來源，維(wei)(wei)(wei)生(sheng)素(su)B1.B2。尼(ni)克酸、維(wei)(wei)(wei)生(sheng)素(su)E都很豐富，長(chang)期(qi)飲用有利于美(mei)容、抗(kang)衰老。

促(cu)進子(zi)宮收縮(suo)：我(wo)國(guo)民間將黃酒又稱之(zhi)為米(mi)酒，是水谷之(zhi)精，因(yin)此性質屬熱。對于一些剛剛生(sheng)產(chan)完的產(chan)婦而言，少量飲(yin)用此 酒可祛(qu)風活(huo)血、避邪逐穢，同(tong)時還有利(li)于惡露(lu)的排出、促(cu)進子(zi)宮收縮(suo)，特別是對產(chan)后受風等有舒經(jing)活(huo)絡(luo)之(zhi)用。在黃酒中放入桂圓或荔(li)枝、紅棗(zao)、核(he)桃、人參同(tong)煮，不 僅味美(mei)，同(tong)時還具有很好(hao)的益補氣血功效(xiao)。

活(huo)(huo)(huo)血驅寒：黃酒具有活(huo)(huo)(huo)血祛寒以及通經(jing)(jing)活(huo)(huo)(huo)絡的(de)功效，因此在平時經(jing)(jing)常感覺(jue)到手腳(jiao)冰涼的(de)患(huan)者可以適量多(duo)喝。特(te)別是在寒冬的(de)季節(jie)，適量的(de)喝點黃酒，既(ji)可活(huo)(huo)(huo)血祛寒通經(jing)(jing)活(huo)(huo)(huo)絡，同時還(huan)能幫助(zhu)這類人群有效的(de)起(qi)到抵御(yu)寒冷的(de)刺激，從而預(yu)防感冒的(de)作用(yong)。

減(jian)肥(fei)：黃酒還具有(you)減(jian)肥(fei)的(de)功效，很多(duo)人都錯誤(wu)的(de)認為黃酒中(zhong)熱量非常高，因此(ci)喝多(duo)了肯定會胖。但你(ni)在飲用的(de)時候只要注 意，適(shi)量的(de)飲用便可預防肥(fei)胖，同時它還能夠加速(su)血液循環和新(xin)陳代謝，從而達到減(jian)肥(fei)的(de)功效。而且在黃酒中(zhong)還含有(you)大量的(de)糖分(fen)，以及(ji)有(you)機酸、氧基酸和各(ge)種維生 素，這(zhe)些營養物質都是我們人體(ti)所必(bi)須的(de)。

女性喝白酒的好處

白(bai)(bai)酒(jiu)(jiu)健(jian)胃助睡眠：白(bai)(bai)酒(jiu)(jiu)依功效分為：補(bu)益(yi)健(jian)身酒(jiu)(jiu)、清熱(re)解毒酒(jiu)(jiu)、發(fa)熱(re)解毒酒(jiu)(jiu)、理氣活血酒(jiu)(jiu)、婦科雜癥(zheng)酒(jiu)(jiu)等。藥酒(jiu)(jiu)的(de)度(du)數(shu)由泡藥材的(de)酒(jiu)(jiu)決定，人參(can)白(bai)(bai)酒(jiu)(jiu)的(de)飲(yin)用(yong)量可以(yi)參(can)照(zhao)高度(du)白(bai)(bai)酒(jiu)(jiu)，枸杞白(bai)(bai)酒(jiu)(jiu)的(de)飲(yin)用(yong)量可以(yi)參(can)照(zhao)低度(du)白(bai)(bai)酒(jiu)(jiu)。

白(bai)酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)可以緩解痛(tong)經：現試驗證明(ming)白(bai)酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)1/3熱量補償肝(gan)臟消化能(neng)量，2/3的熱量在(zai)肝(gan)外參加蛋白(bai)質、碳水化物等營養(yang)素能(neng) 量代謝。乙(yi)醇(chun)化學(xue)能(neng)的70%可被人體利用(yong)，1克乙(yi)醇(chun)供熱能(neng)5千卡。飲適量白(bai)酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)，使循環系統發(fa)生興奮效(xiao)能(neng)。有失眠(mian)癥(zheng)者睡(shui)前飲少(shao)量白(bai)酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)，有利于睡(shui)眠(mian)，并(bing)能(neng)刺激 胃液分泌與(yu)唾液分泌，起(qi)到健胃作(zuo)(zuo)用(yong)。白(bai)酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)有通風(feng)、散寒、舒筋、活血(xue)作(zuo)(zuo)用(yong)，例(li)如紅花酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)治(zhi)療血(xue)淤(yu)性痛(tong)經癥(zheng)，龜(gui)肉酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)治(zhi)療多年咳(ke)嗽(sou)，蛇(she)血(xue)酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)補養(yang)氣血(xue)，桔子酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)、桃仁 酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)治(zhi)療腎(shen)虛腰痛(tong)等。

白(bai)酒(jiu)(jiu)能安神助眠(mian)(mian)：白(bai)酒(jiu)(jiu)中的(de)成分很復雜，僅茅臺酒(jiu)(jiu)中的(de)香(xiang)味素就多達(da)70余(yu)種，這些物(wu)質(zhi)中有不(bu)少(shao)是(shi)人(ren)體健(jian)(jian)康所(suo)必需的(de)。有 失眠(mian)(mian)癥者睡前飲少(shao)量(liang)(liang)白(bai)酒(jiu)(jiu)，有利于(yu)睡眠(mian)(mian)，并(bing)能刺(ci)激胃液與唾(tuo)液分泌，起到健(jian)(jian)胃的(de)作用。此外(wai)，適(shi)量(liang)(liang)飲用白(bai)酒(jiu)(jiu)還有通風散(san)寒、舒筋活血(xue)的(de)作用。但是(shi)，由于(yu)白(bai)酒(jiu)(jiu)度數較 高，千(qian)萬別過量(liang)(liang)飲用，否(fou)則容易造(zao)成酒(jiu)(jiu)精(jing)中毒，損害肝(gan)臟和腦細胞;孕(yun)婦大量(liang)(liang)飲酒(jiu)(jiu)還會危(wei)害胎兒的(de)健(jian)(jian)康。

女人喝酒注意5點

1、飲(yin)酒后切(qie)不(bu)要洗澡

人(ren)飲酒后(hou)體(ti)內貯存的葡(pu)萄(tao)糖(tang)在洗澡時會被體(ti)力活動(dong)消耗掉，引起(qi)血糖(tang)含(han)量減少，體(ti)溫急(ji)劇下降，而酒精抑(yi)制了(le)肝臟正常的活動(dong)，阻礙體(ti)內葡(pu)萄(tao)糖(tang)貯存的恢復，以(yi)致危及生命，引起(qi)死亡。

2、空腹時不要飲酒

一面(mian)飲酒，一面(mian)進食，酒在胃內停留時間長，酒精(jing)受胃酸的干擾(rao)，吸收(shou)緩(huan)慢(man)，就(jiu)不易酒醉(zui)。

酒(jiu)這種飲料的(de)(de)特征之一(yi)便(bian)是(shi)在消化(hua)器官(guan)中(zhong)(zhong)(zhong)的(de)(de)吸(xi)(xi)收(shou)速(su)度(du)非常快。進入體內的(de)(de)酒(jiu)精，大約(yue)20%被胃、80%被小(xiao)腸吸(xi)(xi)收(shou)，溶入血(xue)液中(zhong)(zhong)(zhong)被運往(wang)全(quan)身的(de)(de)各個角落。如果(guo)胃中(zhong)(zhong)(zhong) 有食(shi)物的(de)(de)話(hua)，酒(jiu)精被移往(wang)小(xiao)腸的(de)(de)速(su)度(du)就會減緩(huan)，而如果(guo)是(shi)空腹沒有任(ren)何東西覆在胃粘膜上(shang)的(de)(de)話(hua)，酒(jiu)精便(bian)會在胃中(zhong)(zhong)(zhong)暢(chang)通無阻，一(yi)路直奔(ben)小(xiao)腸。吸(xi)(xi)收(shou)速(su)度(du)加快，不久血(xue)液 中(zhong)(zhong)(zhong)酒(jiu)精濃度(du)便(bian)急劇上(shang)升。

3、不要大口猛喝

要慢(man)慢(man)喝(he)酒(jiu)，不時地停頓一(yi)下(xia)，喝(he)酒(jiu)時不要喝(he)碳酸飲料，如可(ke)樂、汽水(shui)等(deng)，以免加快身(shen)體吸收酒(jiu)精的(de)速度。

4、最好(hao)的醒酒物不是茶水

更不是(shi)雪碧與可樂，而是(shi)果汁，特別是(shi)橙汁、蘋(pin)果汁能(neng)起到(dao)很好(hao)(hao)的解酒作(zuo)用，因為它們含有果糖，可以幫(bang)助酒精(jing)更好(hao)(hao)地燃燒。

5、不要多(duo)種酒混合飲

因為各種酒成分、含量不(bu)同，互(hu)相混(hun)雜，會起變化，使人飲后(hou)不(bu)舒(shu)適(shi)，甚至頭(tou)痛、易(yi)醉。

女(nv)人可以根(gen)據自(zi)己(ji)的口(kou)味(wei)喝酒(jiu)(jiu)養(yang)生，喝酒(jiu)(jiu)的時候一定要(yao)注意每(mei)次的量(liang)不宜(yi)過大(da)，不要(yao)空(kong)腹飲(yin)酒(jiu)(jiu)，不要(yao)用茶水醒酒(jiu)(jiu)，不要(yao)酒(jiu)(jiu)后洗澡(zao)等(deng)。

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