人(ren)參有(you)非常強的(de)(de)醫療保健功效，因此(ci)(ci)得(de)到(dao)了眾(zhong)多消費(fei)者的(de)(de)青睞。但是(shi)有(you)些人(ren)并不(bu)了解(jie)人(ren)參的(de)(de)科學服用方法，因此(ci)(ci)沒(mei)有(you)收(shou)到(dao)理想的(de)(de)效果(guo)。中國長白山人(ren)參公眾(zhong)號(hao)為大家整理了有(you)關(guan)干(gan)人(ren)參的(de)(de)最佳食(shi)用方法，很多種呢，好好收(shou)藏吧(ba)！

鮮人參可以的食用方法，干人參一樣可以做到！

如果你的(de)人參(can)(can)是(shi)精美的(de)禮盒干(gan)人參(can)(can)，首(shou)先(xian)要做的(de)是(shi)將(jiang)裝訂在(zai)紙板上的(de)人參(can)(can)噴(pen)水打濕，稍等(deng)片(pian)刻，干(gan)參(can)(can)就不(bu)會(hui)一碰就斷啦，然(ran)后輕輕地減去固定(ding)人參(can)(can)的(de)金(jin)線，將(jiang)干(gan)參(can)(can)泡(pao)在(zai)清水中，隨著(zhu)時間(jian)它漸(jian)漸(jian)就恢(hui)復鮮參(can)(can)的(de)柔軟了。此時，選擇泡(pao)酒(jiu)，煮粥，煲湯，含服，切片(pian)代茶等(deng)等(deng)，怎樣(yang)食用都隨心所欲。

煮粥法

取大(da)米適量(liang)，淘(tao)洗后加(jia)水(shui)煮粥(zhou)，粥(zhou)開后加(jia)入(ru)人參薄片或(huo)細粉（少量(liang)），直至(zhi)粥(zhou)成，宜每日早(zao)餐服用。

泡酒法

將清水泡過的(de)人參置(zhi)于(yu)凈器中，放入酒(jiu)中浸泡，密(mi)封7日后取(qu)用。每日2次，每次空(kong)腹飲20毫升。酒(jiu)盡再添(tian)，味(wei)薄(bo)取(qu)參食(shi)之。

含化法

將(jiang)人參放在(zai)(zai)飯(fan)(fan)鍋內(nei)蒸一下，使其軟化，然后用刀將(jiang)參切成薄片(pian)，放在(zai)(zai)玻璃瓶內(nei)，一次口含一片(pian)，每天一片(pian)不可過量，早飯(fan)(fan)前空腹含于(yu)口中，細(xi)細(xi)咀嚼。

沖粉法

將(jiang)人參研成(cheng)細粉(fen)狀(zhuang)，用(yong)紗布或濾(lv)紙(zhi)包好，置杯中，沖(chong)入沸水，加蓋后約5分(fen)鐘(zhong)即可飲用(yong)，可重復沖(chong)服(fu)幾次至無味止。

煲湯法

將整顆人(ren)參放入雞身體(ti)內，或者與羊肉，排骨一(yi)起煲湯，肉軟(ruan)爛后(hou)人(ren)參的(de)香氣自然就飄散出來，可(ke)(ke)以(yi)(yi)續水，最后(hou)連(lian)同人(ren)參也(ye)可(ke)(ke)以(yi)(yi)吃掉(diao)。

注意事項

在吃人參(can)(can)(can)(can)時，一是不要飲茶，因茶葉中含有多量的(de)(de)鞣酸，與人參(can)(can)(can)(can)作用相(xiang)反，會破(po)壞(huai)人參(can)(can)(can)(can)中的(de)(de)有效成分，最好在服用人參(can)(can)(can)(can)2－3日后才喝茶；二是不要吃蘿(luo)卜，因蘿(luo)卜是破(po)氣的(de)(de)，而(er)人參(can)(can)(can)(can)是補(bu)氣的(de)(de)。三(san)是忌鐵器。中國(guo)長(chang)白山人參(can)(can)(can)(can)公(gong)眾號繼續提供(gong)關于(yu)人參(can)(can)(can)(can)的(de)(de)文章，如果你也感興趣，快快關注我們(men)吧.