人(ren)參(can)具有(you)很高(gao)的(de)(de)藥用價(jia)值，能(neng)提(ti)高(gao)機體(ti)的(de)(de)適應性和(he)抵抗力，具有(you)補(bu)(bu)元氣(qi)，補(bu)(bu)脾益肺，生津止渴，安神益智的(de)(de)功效(xiao)。因此，人(ren)們習慣的(de)(de)認為產(chan)婦(fu)在產(chan)后，身體(ti)虛弱，元氣(qi)大傷，需要用人(ren)參(can)補(bu)(bu)養身體(ti)。但是，產(chan)婦(fu)真的(de)(de)能(neng)吃人(ren)參(can)嗎？

產婦能吃人參嗎

我們都知道，人(ren)(ren)參是(shi)“百草(cao)之王”。人(ren)(ren)參的(de)(de)肉質根為著名強壯滋補(bu)藥(yao)，適用于(yu)(yu)(yu)調整血(xue)壓、恢復(fu)心臟功(gong)能、神(shen)(shen)經衰弱及(ji)身(shen)(shen)體虛弱等癥，也有祛痰、健(jian)胃、利尿(niao)、興(xing)奮等功(gong)效。但(dan)是(shi)，人(ren)(ren)參卻不(bu)(bu)宜作(zuo)為產(chan)婦補(bu)養身(shen)(shen)體的(de)(de)營養品。由于(yu)(yu)(yu)人(ren)(ren)參中所含的(de)(de)多種(zhong)藥(yao)物成分能夠作(zuo)用于(yu)(yu)(yu)中樞(shu)神(shen)(shen)經及(ji)心臟、血(xue)管(guan)(guan)和(he)內(nei)分泌(mi)系統，讓準媽媽的(de)(de)中樞(shu)神(shen)(shen)經處于(yu)(yu)(yu)興(xing)奮狀態，不(bu)(bu)利于(yu)(yu)(yu)產(chan)后(hou)的(de)(de)休養。另外，人(ren)(ren)參雖然能夠“大補(bu)元氣”，但(dan)是(shi)由于(yu)(yu)(yu)產(chan)婦在分娩過程中，內(nei)外生殖器的(de)(de)血(xue)管(guan)(guan)多有損傷，服用人(ren)(ren)參會不(bu)(bu)利于(yu)(yu)(yu)受損血(xue)管(guan)(guan)的(de)(de)自行愈合(he)。因此，產(chan)婦在產(chan)后(hou)不(bu)(bu)宜立(li)即(ji)食用人(ren)(ren)參。

產后多久可以食用人參

我們(men)剛(gang)剛(gang)提到(dao)了(le)，產(chan)(chan)婦不宜立即食(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)人參(can)來(lai)補(bu)養身體(ti)，那么產(chan)(chan)后多(duo)久可以(yi)食(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)人參(can)呢？一(yi)般認為，在產(chan)(chan)后的(de)3周時，產(chan)(chan)傷(shang)已經愈合，惡露明顯減少，這時才可服用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)人參(can)。但是產(chan)(chan)婦生產(chan)(chan)后，通常只要(yao)多(duo)吃(chi)營養豐富、易消化(hua)的(de)瘦肉、魚、蛋、奶、豆制品，以(yi)及(ji)(ji)新鮮蔬(shu)菜(cai)、水果(guo)就可以(yi)了(le)，或適當喝些(xie)營養湯來(lai)調養身體(ti)。如果(guo)產(chan)(chan)后媽媽有氣虛表現，才需要(yao)在醫生的(de)指導下，針對(dui)自己的(de)病癥來(lai)選用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)進補(bu)食(shi)(shi)材及(ji)(ji)用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)量。