生活節奏(zou)快(kuai)，工作壓力大(da)，被年紀趕(gan)著跑，總感(gan)覺(jue)“身體(ti)被掏空(kong)”？

神(shen)疲乏力，少氣懶言，倦怠少動等等.....

上了年紀大家都想要補補，第一反應大家都會想到吃參來補。“參”的家庭成員眾多，人參、紅參、西洋參、黨參，太子參……

它們的功效也各有千秋，不同的參會有不同的補，到底哪種才是最適合你的呢？

人參：大補元氣，補虛第一參

【功能(neng)】

人(ren)參具有(you)大補元(yuan)氣(qi)，復脈(mo)固脫(tuo)，補脾益(yi)肺，生津養血(xue)，安神益(yi)智(zhi)等作用。

【主治】

用于體(ti)虛(xu)(xu)欲脫(tuo)，肢冷脈微， 脾虛(xu)(xu)食(shi)少，肺(fei)虛(xu)(xu)喘咳(ke)，津(jin)傷口渴(ke)，內熱消渴(ke)，氣血虧(kui)虛(xu)(xu)，久(jiu)病虛(xu)(xu)羸，驚悸失眠，陽痿宮冷。

主治大病、久病、失血(xue)、脫(tuo)液所(suo)致(zhi)元氣欲脫(tuo)，神疲脈微。對心氣虛(xu)衰(shuai)之失眠多夢(meng)、驚悸健(jian)忘、體虛(xu)多汗也有效(xiao)果。

注意：實熱、正氣不虛者，內有痰濕邪氣盛實壅遏者不適宜服用。另外，健康兒童也不宜服用人參和人參類補品，謹防兒童性早熟，不利正常健康發育。

紅參：補益陽氣，適合陽虛者

紅參為五加科植(zhi)物(wu)人參的栽培品經(jing)蒸(zheng)制后的干(gan)(gan)燥根和根莖。蒸(zheng)制后，干(gan)(gan)燥。味甘，微(wei)苦，溫(wen)。與人(ren)參(can)相比，性偏(pian)溫燥，適合陽虛(xu)者。

【功能】

大補元氣，復(fu)脈固脫，益(yi)氣攝血。

【主(zhu)治】

用于體虛欲脫，肢冷脈微，氣不攝血，崩(beng)漏下血。

適(shi)用于出現經常怕(pa)冷、手腳(jiao)不(bu)暖、眩(xuan)暈倦(juan)怠、四肢乏力、易疲勞、氣短喘促、時感胃中寒(han)冷、長(chang)期腹瀉、失眠多夢、陽痿尿頻等(deng)表現患(huan)者。

注意：陰虛火旺者不宜服用。

西洋參：氣陰雙補，性偏涼偏補陰

【功能】補氣養(yang)陰，清熱生(sheng)津(jin)。

【主(zhu)治】用于氣虛陰(yin)虧(kui)，虛熱煩倦，咳喘痰血(xue)，內熱消渴(ke)，口燥咽(yan)干(gan)。

適合于身體出現陰虛火(huo)旺、內熱、虛熱煩倦(juan)、消渴(ke)、口燥咽(yan)干的癥狀患(huan)者。

黨參：補中益氣

黨參(can)功效與(yu)人(ren)參(can)相似，惟(wei)藥力薄弱。治(zhi)一(yi)般虛證，可代替人(ren)參(can)使用。

【功能】補(bu)中益氣(qi)、止渴、健脾益肺，養血生津。

【主治】用于脾肺氣(qi)(qi)虛(xu)，食(shi)少倦怠，咳嗽虛(xu)喘，氣(qi)(qi)血(xue)不足，面色萎黃(huang)，心悸氣(qi)(qi)短(duan)，津傷口渴(ke)，內熱消渴(ke)。懶言短(duan)氣(qi)(qi)、四肢無力(li)、食(shi)欲(yu)不佳、氣(qi)(qi)虛(xu)、氣(qi)(qi)津兩虛(xu)、氣(qi)(qi)血(xue)雙虧(kui)以(yi)及血(xue)虛(xu)萎黃(huang)等癥。

注意：表證未解而中滿邪實的不能用。

太子參：益氣健脾，生津潤肺，偏于滋肺陰

【功效】益氣健脾(pi)，生(sheng)津潤肺(fei)。

【主治】太子參用于治(zhi)療氣(qi)陰不足(zu)(zu)，自汗口渴，肺燥干咳(ke)的(de)脾肺氣(qi)陰兩虛證，如肺燥咳(ke)嗽；還可治(zhi)脾氣(qi)虛弱(ruo)、胃陰不足(zu)(zu)所致的(de)納呆厭食、口干燥渴、大便(bian)久瀉、面黃體(ti)弱(ruo)、精神不振，盜汗等。

服用參類的注意事項

■ 服用人參時不宜喝茶、吃蘿卜，因為這兩種食物都有行氣的作用，而人參大補元氣，進補后使其參類的作用排除，降低效果。

■ 人參不宜與葡萄同吃，葡萄中含有鞣酸，極易與人參中的蛋白質結合生成沉淀，影響吸收而降低藥效。

■ 健康的兒童不適宜過量服用參類，防止性早熟。

■ 不宜與藜蘆、 五靈脂共同入藥

■ 參類藥物不宜過量進食，需要有醫生的指導下選擇服用，切忌盲目選擇，以免帶來不良的后果。

大家在選用參類進補(bu)的時候，一定要根據自己的體(ti)質，選擇(ze)適合自己的！

不知(zhi)各位(wei)讀者(zhe)對(dui)吃參還有(you)什么疑問呢？你知(zhi)道(dao)哪些有(you)關參類的小知(zhi)識(shi)嗎(ma)？

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