喝花(hua)茶(cha)(cha)不(bu)僅是一種(zhong)樂趣、可以(yi)保健、養(yang)(yang)生(sheng)。而花(hua)茶(cha)(cha)，自(zi)古以(yi)來(lai)就是愛(ai)美女士的最(zui)愛(ai)，花(hua)茶(cha)(cha)性微涼(liang)、味(wei)甘、入肺、腎經，有平肝、潤肺養(yang)(yang)顏之(zhi)功效(xiao)(xiao)。茶(cha)(cha)的種(zhong)類(lei)、對(dui)人體健康的作用,以(yi)及(ji)花(hua)茶(cha)(cha)的飲(yin)用方式等(deng),讓你了解更(geng)多花(hua)茶(cha)(cha)的功效(xiao)(xiao),健康生(sheng)活(huo)。

春季9種花茶，養肝效果最佳

1. 玫瑰花茶

玫瑰花(hua)性微溫，并含有(you)豐(feng)富的維(wei)他命(ming)，對于活血(xue)調經、疏肝(gan)理(li)氣、平衡內分(fen)泌(mi)有(you)不(bu)錯的作用(yong)，還能(neng)(neng)調理(li)肝(gan)胃，消除(chu)疲(pi)勞(lao)，改善體(ti)質(zhi)。取干玫瑰花(hua)6至10朵，放入(ru)茶杯中，沖入(ru)熱水，即可(ke)飲用(yong)，不(bu)能(neng)(neng)放入(ru)兩顆(ke)紅(hong)棗，能(neng)(neng)有(you)不(bu)錯的滋養血(xue)氣的作用(yong)。

2. 金銀花茶

金(jin)(jin)銀花(hua)(hua)茶，色澤灰綠光(guang)潤，香氣清(qing)純(chun)雋(jun)永(yong)，滋味甘醇(chun)鮮美(mei)，葉底嫩勻柔軟。春季容易外感邪而(er)出(chu)現流行性感冒，而(er)金(jin)(jin)銀花(hua)(hua)茶，可以緩(huan)解感冒時(shi)引(yin)起的(de)扁桃(tao)體(ti)炎、牙周炎等病癥(zheng)、上呼吸道(dao)感染(ran)。還(huan)能(neng)緩(huan)解療痛、腸炎，有助涼血止痢、利(li)尿養肝。菊花(hua)(hua)茶不僅(jin)春季可使(shi)用，對(dui)于炎熱的(de)夏季也是(shi)有很(hen)好的(de)功效(xiao)。但要注意的(de)是(shi)，金(jin)(jin)銀花(hua)(hua)茶適合在(zai)出(chu)現勸微外感癥(zheng)狀(zhuang)時(shi)服(fu)用，嚴重時(shi)還(huan)是(shi)需(xu)要就醫(yi)。

3. 月季花茶

月(yue)季(ji)(ji)花茶味甘(gan)、性(xing)溫(wen)(wen)，有活血調(diao)(diao)經(jing)(jing)(jing)、消腫解(jie)毒的功(gong)效(xiao)。月(yue)季(ji)(ji)花1.5——4.5克、益母草9克，水(shui)煎(jian)服，可以緩解(jie)痛(tong)經(jing)(jing)(jing)，長期飲用可疏肝解(jie)郁、活血調(diao)(diao)經(jing)(jing)(jing)。中醫認為，月(yue)季(ji)(ji)味甘(gan)、性(xing)溫(wen)(wen)，入(ru)肝經(jing)(jing)(jing)，有活血調(diao)(diao)經(jing)(jing)(jing)、消腫解(jie)毒之功(gong)效(xiao)。由于月(yue)季(ji)(ji)花的祛瘀(yu)、行氣(qi)、止(zhi)痛(tong)作用明顯，故常被用于治療月(yue)經(jing)(jing)(jing)不調(diao)(diao)、痛(tong)經(jing)(jing)(jing)等病癥。需要注(zhu)意的是(shi)，月(yue)季(ji)(ji)不宜久服，脾胃虛(xu)寒者及(ji)孕婦(fu)應該慎用。

4. 茉莉花茶

茉莉花(hua)茶有很好的(de)安(an)定情緒、振(zhen)奮精神的(de)作用(yong)，還能(neng)健(jian)脾(pi)化(hua)濕(shi)、減輕腸胃(wei)不(bu)適及(ji)和胃(wei)的(de)疼痛，對女性(xing)生理和生殖機能(neng)都有很好的(de)幫助。而且茉莉花(hua)茶美(mei)容養顏、滋潤肌膚的(de)功效都是(shi)不(bu)錯(cuo)的(de)。茉莉花(hua)茶在夏季也是(shi)人們的(de)的(de)最佳(jia)選擇。

5. 桃花茶

桃花(hua)茶(cha)味甘(gan)、辛(xin)、性微(wei)溫，能疏通經絡、改善血(xue)(xue)液循環(huan)，促(cu)進皮(pi)膚營養供(gong)給，滋潤皮(pi)膚，可謂(wei)“養顏茶(cha)”。桃花(hua)3克，沸水(shui)沖(chong)泡，水(shui)稍涼后加(jia)蜂(feng)蜜適量(liang)。代茶(cha)飲。但由(you)于桃花(hua)茶(cha)的活血(xue)(xue)作用較強，孕婦及(ji)月經量(liang)過多者應該謹慎使(shi)用。

6. 蒲公英茶

蒲公英茶植物體中(zhong)(zhong)含特有的(de)(de)多(duo)種健康營養的(de)(de)活性(xing)成分，同(tong)時含有豐(feng)(feng)富的(de)(de)微(wei)量元素(su)(su)，蒲公英是天然的(de)(de)利尿劑和肋消(xiao)化品，其(qi)中(zhong)(zhong)含有豐(feng)(feng)富的(de)(de)礦(kuang)物質(zhi)，能幫(bang)助預防(fang)缺鐵引起(qi)的(de)(de)貧血癥，還能調節體內(nei)的(de)(de)水鹽(yan)平衡(heng)，含有豐(feng)(feng)富的(de)(de)蛋(dan)黃(huang)素(su)(su)，可以預防(fang)肝硬化，增強肝和膽的(de)(de)功能。

7. 枸杞茶

枸杞(qi)具(ju)有(you)(you)補腎益(yi)精、養肝明(ming)目、潤肺(fei)燥的(de)(de)功能。可降(jiang)壓(ya)、降(jiang)脂(zhi)和防止動脈硬化。另外(wai)，枸杞(qi)對于(yu)肝腎不足(zu)引起的(de)(de)頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力衰退具(ju)有(you)(you)保健治療的(de)(de)作用(yong)(yong)，對長期使(shi)用(yong)(yong)電腦而(er)引起的(de)(de)眼睛疲勞，尤為適宜。當水頻(pin)飲(yin)，對抗秋燥和白領常有(you)(you)的(de)(de)健康問題都非常有(you)(you)效果!

8. 決明子綠茶

決(jue)明(ming)子綠(lv)(lv)(lv)茶清(qing)涼潤(run)喉，口感適(shi)宜，具有清(qing)熱平肝(gan)、降(jiang)脂(zhi)降(jiang)壓、潤(run)腸通便、明(ming)目益睛之(zhi)功效，高脂(zhi)血癥、大便秘(mi)結(jie)、視物模糊等。決(jue)明(ming)子、綠(lv)(lv)(lv)茶5克。將決(jue)明(ming)子用小(xiao)火炒至香氣(qi)溢(yi)出時取出，候涼。將炒好(hao)的決(jue)明(ming)子、綠(lv)(lv)(lv)茶同(tong)入杯中，倒入水，沸水，浸泡3～5分鐘后即可飲(yin)服。隨飲(yin)隨續水，直到味淡(dan)為止。

9. 菊花茶

菊(ju)花(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)茶(cha)經鮮花(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)采(cai)摘、陰干、生曬蒸曬、烘培等(deng)工(gong)序制(zhi)作(zuo)而成。菊(ju)花(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)屬味甘苦(ku)、辛涼解表藥(yao)。菊(ju)花(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)茶(cha)養肝(gan)(gan)平肝(gan)(gan)、清(qing)肝(gan)(gan)明(ming)目(mu)、散風清(qing)熱、清(qing)肝(gan)(gan)明(ming)目(mu)、解毒(du)消炎(yan)(yan)以及養護(hu)頭發等(deng)功(gong)效(xiao)。的(de)功(gong)效(xiao)，特別適宜(yi)春季飲(yin)用(yong)(yong)，可(ke)降肝(gan)(gan)火。用(yong)(yong)菊(ju)花(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)與具有提神效(xiao)果的(de)薄荷一起沖飲(yin)可(ke)使(shi)效(xiao)果更佳(jia)。當然了，菊(ju)花(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)茶(cha)不僅春季可(ke)使(shi)用(yong)(yong)，對于(yu)炎(yan)(yan)熱的(de)夏季也是(shi)有很好的(de)功(gong)效(xiao)。脾(pi)胃虛寒(han)者(zhe)最好少(shao)喝(he)菊(ju)花(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)茶(cha)。

夏季適合喝這9種花茶，您知道嗎

1. 檸檬草茶

檸檬(meng)草，也(ye)稱檸檬(meng)香茅，散(san)發的清香沁人心脾。平(ping)日飲(yin)用(yong)，有效(xiao)(xiao)預(yu)防疾病(bing)(bing)(bing)，增強免疫力，達到(dao)有病(bing)(bing)(bing)治病(bing)(bing)(bing)，無病(bing)(bing)(bing)強身的效(xiao)(xiao)果。但是以下(xia)幾中癥狀禁(jin)止(zhi)使用(yong)：痰多(duo)、傷風感冒(mao)、胃寒氣滯、腹部脹滿者不易食用(yong)等。

2. 洛施玫瑰花茶

洛施玫瑰花茶甜香撲鼻、香氣濃郁、滋味甘美。促進身體新陳代謝，調節內分泌，同時有很好的排毒作用，對保持身材纖瘦非常有益。但玫瑰有活血化淤的功效，孕婦不宜使用。

3. 薰衣草花茶

薰衣(yi)草(cao)花(hua)茶又名"寧靜的香水植物(wu)"，是一種香氣濃(nong)郁的紫(zi)色小花(hua)。有著(zhu)舒緩(huan)壓力、降血(xue)壓。此(ci)外(wai)，薰衣(yi)草(cao)放入衣(yi)櫥還(huan)可(ke)作為衣(yi)物(wu)熏香防蟲之(zhi)用。薰衣(yi)草(cao)有催經作用，懷孕中(zhong)的女性避免使用。對(dui)某些氣喘(chuan)患者有可(ke)能引起(qi)過敏。

4. 洋甘菊花茶

洋甘(gan)菊(ju)菊(ju)科植物，原產于(yu)羅馬。在夏季用來消除頭痛(tong)、偏頭痛(tong)或發燒感冒引(yin)起(qi)的(de)肌肉痛(tong)；抗(kang)老化、美(mei)白(bai)肌膚(fu)；釋放壓力，幫助睡眠。洋甘(gan)菊(ju)有通經(jing)的(de)效果，懷孕前(qian)三個(ge)月避(bi)免使用。

5. 紫羅蘭花茶

淡紫(zi)色的(de)紫(zi)羅蘭花茶(cha)引(yin)神秘(mi)而優雅，色澤好看(kan)，喝起來味(wei)道(dao)十分溫潤(run)。有的(de)人并不知道(dao)夏季也可以用(yong)它，它擁有清除口腔異味(wei)；舒(shu)緩(huan)感冒引(yin)起的(de)咳嗽、喉嚨痛等癥狀，對支氣(qi)管炎也有調(diao)理之效。低(di)血壓，寒性體(ti)質者根據自己的(de)情況酌(zhuo)量飲(yin)用(yong)。孕婦不宜常飲(yin)用(yong)。

6. 康乃馨茶

康乃(nai)馨茶具有(you)安神明(ming)目，適(shi)(shi)用于經(jing)常(chang)坐在辦公(gong)室電腦桌前的(de)人(ren)，時常(chang)會出現(xian)眼睛干澀不適(shi)(shi)，甚至視力模糊的(de)癥狀，這(zhe)類(lei)人(ren)群尤其(qi)適(shi)(shi)合喝杭白菊，因為它有(you)散風清熱、平肝明(ming)目的(de)功效(xiao)。杭白菊是(shi)杭州的(de)特產(chan)，“杭白貢菊”常(chang)與“龍井(jing)名茶”并提，其(qi)地位可見一斑。康乃(nai)馨是(shi)常(chang)見的(de)花卉，有(you)清心明(ming)目的(de)作用，而且康乃(nai)馨顏(yan)色多，取三、四(si)朵康乃(nai)馨用沸水沖開(kai)后(hou)，光色澤形態就已經(jing)很打動(dong)人(ren)了。

7. 玫瑰茄（洛神花）茶

玫瑰茄（洛神花(hua)）茶有美容養顏，促進新(xin)陳代謝的功效。經常(chang)飲用有助于降低(di)體內血液中的膽固醇值和(he)甘油三脂(zhi)值，達(da)到防治心血管疾(ji)病的功效。

8. 玫瑰薄荷茶

玫瑰花受到很多女性的喜愛，服用之后具有很好的放松心情以及活血化瘀的作用;薄荷則是能夠有效的消除疲憊。兩種混合在一起之后，不僅能夠有效的清除薄荷中的苦澀感覺，對于身體也是非常有好處的。

9.牡丹花茶

牡丹性宜涼爽，畏炎(yan)熱(re)，喜燥忌濕，原產(chan)我國西北，栽培歷(li)史久遠(yuan)。養(yang)血(xue)和肝、散郁祛瘀、適應于面(mian)部黃(huang)褐斑、皮膚衰老、常(chang)飲可(ke)(ke)使氣(qi)血(xue)充(chong)沛、容(rong)(rong)顏(yan)(yan)紅潤、精神飽滿(man)。能減輕(qing)生理(li)疼痛(tong)、降低(di)(di)血(xue)壓(ya)，對改(gai)善貧血(xue)及養(yang)顏(yan)(yan)美容(rong)(rong)有助益(yi)。可(ke)(ke)鎮痛(tong)、止咳、止泄、促進血(xue)液循環、防(fang)止高血(xue)壓(ya)等。美容(rong)(rong)養(yang)顏(yan)(yan)功效、降低(di)(di)血(xue)壓(ya)、補肝、減輕(qing)月經(jing)疼痛(tong)、順暢血(xue)液，減輕(qing)女性貧血(xue)狀況。

秋季屬于干燥季節9種花茶，適合美顏、養生

1. 玫瑰薄荷茶

秋(qiu)季(ji)人的情緒在交(jiao)接之季(ji)易出(chu)現波動(dong)，而玫(mei)瑰(gui)花(hua)常常深受辦公室女性喜愛，具有活血化淤(yu)、舒緩情緒的作用，薄(bo)荷(he)可(ke)驅除疲(pi)勞(lao)，使人感(gan)覺煥然一新，并(bing)且玫(mei)瑰(gui)花(hua)的甘甜純(chun)香可(ke)以沖淡(dan)薄(bo)荷(he)的苦澀味，一舉兩得。

2. 冰糖薄荷茶

可(ke)以刺激食(shi)物在消化道內的(de)運動，幫助消化，尤其適合腸胃不(bu)適或者吃了過(guo)多油膩的(de)食(shi)物后飲(yin)用，可(ke)緩解上(shang)班族的(de)壓力(li)。此外(wai)，由(you)于薄(bo)荷具有一(yi)種獨特的(de)芳香，將薄(bo)荷茶拿來漱口(kou)或飲(yin)用，不(bu)僅能齒頰留香、口(kou)氣清(qing)新(xin)，還可(ke)以消除牙齦(yin)腫痛(tong)。

3. 菊花人參茶

人參含有(you)皂甙(dai)及(ji)多種維生(sheng)素，對人的神(shen)經系(xi)統具有(you)很好的調節作(zuo)用(yong)，可(ke)以提(ti)高(gao)免疫力，有(you)效驅除疲勞，而菊花氣味芬芳，具有(you)降火、明目的作(zuo)用(yong)，兩者合(he)用(yong)可(ke)提(ti)神(shen)，趕(gan)走秋乏。但(dan)有(you)高(gao)血壓的人不宜(yi)使用(yong)人參，并且(qie)人參不宜(yi)與茶葉、咖啡(fei)、蘿(luo)卜一起服用(yong)。

4. 人參康乃馨茶

人參花是補氣強身的佳(jia)品,能滋(zi)陰補腎(shen)、益氣活血,可(ke)以(yi)促(cu)進(jin)新陳代謝,調節內(nei)分泌。與(yu)可(ke)以(yi)促(cu)進(jin)新陳代謝的康乃(nai)馨搭配飲用(yong),可(ke)以(yi)增強體質,補腎(shen)益氣。

5. 紅花茶

紅(hong)花富含十分豐富的維(wei)生(sheng)素族(zu)和生(sheng)物(wu)活(huo)性成分，有養(yang)血(xue)活(huo)血(xue)，降脂降壓之效(xiao)，在秋季(ji)飲用紅(hong)茶可以起到滋補養(yang)顏、驅(qu)寒養(yang)血(xue)，對于女性可以通(tong)經絡。

6. 荷葉茶

荷(he)葉茶(cha)是用(yong)荷(he)花的花、葉及果實(shi)制成的，不僅能令人神(shen)清氣爽，還有改善面色和(he)減(jian)肥的作用(yong)。荷(he)葉茶(cha)飲用(yong)一段(duan)時間后(hou)，對(dui)食(shi)物的愛好就會自然發生變(bian)(bian)化，變(bian)(bian)得不愛吃油膩的食(shi)物了(le)。

7. 黃芪茉莉花茶

服(fu)用(yong)(yong)這(zhe)道花茶能(neng)(neng)夠很好的(de)(de)(de)(de)(de)(de)去(qu)(qu)除(chu)疲勞，人參(can)中含(han)有多(duo)種(zhong)維生(sheng)素(su)以(yi)及(ji)皂苷(gan)，這(zhe)些(xie)物質對于人體的(de)(de)(de)(de)(de)(de)神經(jing)系統具(ju)有很好的(de)(de)(de)(de)(de)(de)協調能(neng)(neng)力(li)(li)，經(jing)常服(fu)用(yong)(yong)還能(neng)(neng)夠很好的(de)(de)(de)(de)(de)(de)提(ti)高(gao)身體抵抗力(li)(li)，有效(xiao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)去(qu)(qu)除(chu)疲憊;菊(ju)花則是味道芬(fen)芳，服(fu)用(yong)(yong)之后(hou)具(ju)有明目(mu)以(yi)及(ji)去(qu)(qu)火的(de)(de)(de)(de)(de)(de)功效(xiao)。兩種(zhong)混合在(zai)一起服(fu)用(yong)(yong)之后(hou)，具(ju)有很好的(de)(de)(de)(de)(de)(de)明目(mu)以(yi)及(ji)提(ti)神的(de)(de)(de)(de)(de)(de)作用(yong)(yong)。不過需要特別(bie)(bie)注意的(de)(de)(de)(de)(de)(de)是，如果是一些(xie)高(gao)血壓的(de)(de)(de)(de)(de)(de)患者，最(zui)后(hou)別(bie)(bie)服(fu)用(yong)(yong)，而且(qie)人參(can)也不能(neng)(neng)夠和茶葉、咖啡以(yi)及(ji)蘿(luo)卜一起服(fu)用(yong)(yong)。能(neng)(neng)夠有效(xiao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)預防一些(xie)電腦輻射對于身體循環(huan)系統、生(sheng)殖系統以(yi)及(ji)代謝功能(neng)(neng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)影響，有效(xiao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)減少患有癌癥的(de)(de)(de)(de)(de)(de)可(ke)能(neng)(neng)。

8. 蘋果花茶

蘋(pin)果花茶(cha)，氣味清香，口味略苦，算是近年來比較新的花茶(cha)種類。多喝蘋(pin)果花茶(cha)有助(zhu)于(yu)補(bu)血、舒(shu)解神經痛、補(bu)血明目(mu)、祛痘美白。

9. 百合花茶

百(bai)(bai)合(he)花含有蛋白質、脂肪以及鈣、磷、鐵等營養(yang)元素，不僅有良(liang)好(hao)的營養(yang)滋補功效(xiao)，還對秋季氣候干燥引起的多種季節性疾病有一定的防治作用，所(suo)以秋季可(ke)以喝百(bai)(bai)合(he)花茶。

冬天是一年四季比較寒冷的季節，9種花茶陪您過冬

1. 桂花茶

桂(gui)(gui)花茶具(ju)有溫補陽氣、強肌滋膚(fu)、活血潤喉等(deng)功效(xiao)(xiao)，可(ke)謂“秋(qiu)燥克星”，所(suo)以(yi)秋(qiu)季可(ke)喝桂(gui)(gui)花茶。沖泡桂(gui)(gui)花茶時(shi)可(ke)加(jia)一些紫羅(luo)蘭(lan)、玉蝴蝶、胖大海等(deng)，潤肺止咳的功效(xiao)(xiao)更顯著。與玫(mei)瑰花搭配可(ke)以(yi)補血，紅潤氣血，調理經(jing)期，能消除煩人的小痘(dou)痘(dou)。桂(gui)(gui)花不僅香(xiang)味撲鼻，同時(shi)也具(ju)有很(hen)好的藥用價值。中醫方面(mian)認為桂(gui)(gui)花性溫，服(fu)用之后具(ju)有養胃暖胃的作用，對于治療(liao)(liao)咳嗽、食(shi)欲不振(zhen)以(yi)及痔(zhi)瘡(chuang)、肚子痛等(deng)等(deng)效(xiao)(xiao)果很(hen)好。另(ling)外，這種(zhong)桂(gui)(gui)花茶還能有效(xiao)(xiao)的治療(liao)(liao)高血壓疾病。

2. 烏梅蜂蜜茶

烏(wu)梅(mei)是一種常見的(de)(de)(de)小(xiao)零食，服(fu)用(yong)之(zhi)后具有很(hen)好(hao)的(de)(de)(de)減肥作(zuo)用(yong)。為什么(me)烏(wu)梅(mei)具有減肥的(de)(de)(de)效果(guo)呢(ni)，主要是由(you)于(yu)(yu)烏(wu)梅(mei)的(de)(de)(de)口味酸爽，能(neng)夠(gou)很(hen)好(hao)的(de)(de)(de)促(cu)進腸(chang)胃蠕動以及吸(xi)收，對于(yu)(yu)一些虛胖的(de)(de)(de)妹紙來(lai)說減肥效果(guo)非(fei)常的(de)(de)(de)好(hao)。另(ling)外，蜂蜜具有很(hen)好(hao)的(de)(de)(de)清熱排毒的(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)，對于(yu)(yu)腸(chang)胃的(de)(de)(de)活(huo)動也具有促(cu)進的(de)(de)(de)效果(guo)。

3. 人參花杭白菊枸杞茶

人參花杭白菊枸杞茶(cha)具有(you)(you)補(bu)腎(shen)、養(yang)肝明(ming)目的(de)(de)功效。人參花則(ze)可以益氣活血、滋(zi)陰補(bu)腎(shen)。杭白菊具有(you)(you)養(yang)肝明(ming)目、清(qing)心、補(bu)腎(shen)、健脾和(he)胃的(de)(de)功效。這款茶(cha)具有(you)(you)補(bu)腎(shen)益氣、清(qing)涼明(ming)目的(de)(de)功效。適宜體弱(ruo)多病的(de)(de)人飲用(yong)。但感冒(mao)發燒、身(shen)體有(you)(you)炎癥、腹瀉的(de)(de)人最(zui)好不(bu)要飲用(yong)。

4. 玫瑰普洱茶

玫瑰花的(de)功效與作用(yong)極多(duo)，與普洱茶一起沖泡(pao)飲用(yong)，不僅(jin)芳香怡人，還(huan)能疏解胸(xiong)悶、氣煩的(de)癥狀，對于緩解緊張、抑郁的(de)情緒均(jun)有(you)不錯的(de)效果。此外，冬天(tian)養(yang)生喝(he)普洱茶還(huan)有(you)暖胃的(de)作用(yong)。

5. 藏紅花茶

藏紅花(hua)味甘，性微寒，歸心(xin)、肝經(jing)。它能活血(xue)、涼(liang)血(xue)、解毒。現代醫學(xue)認為(wei)，藏紅花(hua)在改善心(xin)肌(ji)供血(xue)供氧(yang)、抗(kang)疲勞等(deng)(deng)方面(mian)有顯著療(liao)效，可用于預防(fang)和治(zhi)療(liao)月經(jing)不調、血(xue)虧體虛、周(zhou)身疼痛(tong)、跌打(da)損傷、神經(jing)衰(shuai)弱(ruo)等(deng)(deng)病癥。

6. 臘梅花茶

臘梅花茶(cha)就是臘梅花沖泡而(er)成的(de)花茶(cha)，臘梅花護肝明目、疏(shu)利咽(yan)(yan)喉(hou)，常(chang)飲用可治(zhi)療頭痛、咽(yan)(yan)喉(hou)腫(zhong)痛、口(kou)臭等癥(zheng)。常(chang)喝臘梅花茶(cha)還具有改善青(qing)春(chun)痘(dou)，粉刺，黑斑的(de)功效。

7. 薰衣草檸檬茶

薰衣草是很(hen)多(duo)女性(xing)都喜歡的一種(zhong)花草,除(chu)了味道好(hao)之外對于人體的好(hao)處也(ye)有很(hen)多(duo),不(bu)僅能夠(gou)滋補身體、舒(shu)緩壓力,同時還具有消除(chu)疲勞以及振奮精(jing)神(shen)(shen);檸(ning)檬(meng)則能夠(gou)很(hen)好(hao)的促(cu)進(jin)體內血液循環(huan),令人精(jing)神(shen)(shen)變好(hao)。不(bu)過需要注(zhu)意的是,這道花茶并不(bu)適合孕(yun)婦服用(yong)。

8. 桂圓茉莉花茶

桂(gui)圓可以補心(xin)益脾、固(gu)氣(qi)、養血安(an)神。茉(mo)莉花有(you)理氣(qi)止痛、溫中和(he)胃(wei)、消腫解毒、強化(hua)免(mian)疫系(xi)統(tong)的(de)功效(xiao)。這款茶飲具有(you)利水消腫、溫氣(qi)補腎的(de)功效(xiao)。

9.山楂紅茶

很多(duo)經(jing)常(chang)接觸電磁波的人群(qun)都會出(chu)現男(nan)性精子活力下降，女性荷爾(er)蒙(meng)分泌不正常(chang)的情況，甚至于一些女性會出(chu)現流產或者是(shi)胎兒畸形的情況，這個時候長期(qi)服用這道玫瑰花茶能夠很好的促進身體(ti)健康。

注意

1.隔(ge)夜(ye)茶不要喝。細菌繁殖力強(qiang)，加之(zhi)許多人泡茶后不蓋杯蓋，茶的(de)一些成(cheng)分被氧化，胺類(lei)物質增多，隔(ge)夜(ye)茶飲后會(hui)對人體有(you)害(hai)。

2.空(kong)腹疲(pi)勞不要(yao)飲茶(cha)。人空(kong)腹時，胃(wei)中含有大(da)量胃(wei)酸(suan)，茶(cha)能稀釋胃(wei)液。茶(cha)喝得越(yue)多，胃(wei)的壓力越(yue)大(da)，容易引心慌起、四肢無力的胃(wei)酸(suan)中毒(du)現象。

3.喝(he)(he)茶(cha)不(bu)要過濃(nong)、過猛。茶(cha)中(zhong)含(han)(han)有大量(liang)咖啡因，喝(he)(he)多后易引起興奮、頭昏(hun)、心律(lv)紊(wen)亂(luan)的不(bu)良現象(xiang)。四、婦(fu)女在月經期(qi)、懷孕期(qi)、哺(bu)乳期(qi)不(bu)宜飲茶(cha)。茶(cha)葉中(zhong)含(han)(han)有咖啡堿、可可堿等(deng)(deng)物質，具有興奮神經和心血管等(deng)(deng)作(zuo)用(yong)，易使婦(fu)女在此期(qi)間出現心跳(tiao)加快(kuai)、月經紊(wen)亂(luan)、失眠、貧血等(deng)(deng)現象(xiang)。