張先生近日越發愛出(chu)汗(han)，會(hui)頭暈也容易感冒(mao)，與同(tong)事閑(xian)聊時(shi)，得(de)知黃芪養(yang)生效果極佳，于(yu)是自行購(gou)買(mai)黃芪，開始(shi)喝了起來(lai)。并且讓妻子(zi)也跟著自己一起用黃芪泡水(shui)喝。

一段時間后，張先生(sheng)感覺自(zi)己身體的不適癥狀的確有所(suo)緩解，但是反觀妻子(zi)，在(zai)飲用黃芪水后卻(que)總是上火，直到(dao)咨詢醫(yi)生后，才(cai)發現上火癥狀與黃芪有關(guan)系。

醫生表示，黃芪的(de)確(que)有益，但是若(ruo)超量(liang)服用，往(wang)往(wang)會有上火(huo)的(de)情(qing)況，而(er)且黃芪也并非人(ren)人(ren)適宜，最(zui)好在(zai)服用前詳(xiang)細咨詢醫師。

一、堅持喝黃芪泡水，會怎么樣？

入秋后，不少人可能會出現畏寒乏力、腹瀉、感冒等(deng)不適，中(zhong)醫(yi)認為這是元氣不足的表現，此時(shi)黃芪就(jiu)是補元氣的好手(shou)，它的幾(ji)大作用(yong)對人體很有(you)益處(chu)。

補(bu)中益(yi)氣：黃(huang)芪(qi)(qi)作為補(bu)(bu)氣(qi)(qi)藥的歷史非(fei)常悠久，早在《神農本草經(jing)》中就用(yong)(yong)它(ta)滋補(bu)(bu)五臟(zang)之(zhi)氣(qi)(qi)，因此若有氣(qi)(qi)虛(xu)之(zhi)癥(zheng)，可以適度(du)用(yong)(yong)黃(huang)芪(qi)(qi)補(bu)(bu)中益氣(qi)(qi)。

利尿消腫：《金匱(kui)要(yao)略》一書中寫明黃芪可用于治療風(feng)濕(shi)水(shui)腫，尤(you)其(qi)是氣虛(xu)引(yin)發的水(shui)腫問題，黃芪有較(jiao)好的治療效果。

增強(qiang)機體防護(hu)功能：中(zhong)醫認為黃芪有“固(gu)表”的(de)作用，也就是有益于提(ti)高人體免疫(yi)力(li)。

現代(dai)醫(yi)學的相關研究(jiu)發(fa)現，中藥黃(huang)芪富(fu)含大量微(wei)量元素、多糖(tang)和氨基(ji)酸等成分，可以(yi)幫助調養身體，并(bing)且也可增強免疫功能，提高人體抗應激能力(li)，保護肝臟。

事實上，人參(can)、紅(hong)參(can)都可以補氣，但湖北(bei)省中醫院呼吸科(ke)主任醫師馮毅表(biao)示，補氣藥中黃芪(qi)最為多用(yong)，主要(yao)還是因為黃芪的補氣作用較(jiao)強，價格親民而且(qie)發生不良反應的概率比較(jiao)低。

馮(feng)毅強調黃(huang)芪常與其他的藥物進行(xing)搭配使用(yong)，陰(yin)虛者(zhe)用(yong)(yong)黃(huang)芪(qi)需搭(da)配(pei)(pei)養陰(yin)藥(yao)，而(er)溫熱(re)(re)(re)者(zhe)用(yong)(yong)黃(huang)芪(qi)則需搭(da)配(pei)(pei)清利濕(shi)熱(re)(re)(re)藥(yao)，還有熱(re)(re)(re)毒熾盛者(zhe)用(yong)(yong)黃(huang)芪(qi)需搭(da)配(pei)(pei)清熱(re)(re)(re)解毒之藥(yao)，具體的(de)應用(yong)仍需(xu)嚴(yan)格聽從中醫師的(de)建議(yi)。

二、搭配4味中藥，效果更佳

黃芪(qi)雖善于(yu)補氣的(de)中(zhong)藥材，可單用泡水后代茶飲，但是若與4味中(zhong)藥合理(li)搭(da)配，也可達到(dao)不同(tong)的(de)效果。

?大棗

大棗具有養脾胃和(he)補氣(qi)血的功效(xiao)，而陳皮則能理氣(qi)行滯(zhi)，兩(liang)者與黃(huang)芪(qi)搭配(pei)后，可(ke)以預防或是減弱黃(huang)芪(qi)排氣(qi)、腹脹的副作(zuo)用(yong)，亦可(ke)緩解(jie)黃(huang)芪(qi)的苦澀之味。

?山藥

山藥的(de)健脾(pi)補(bu)肺作(zuo)用很好(hao)，生(sheng)姜則(ze)可發散體內風寒，將山藥、生(sheng)姜、黃芪與大米(mi)一同熬粥，能幫助我們益(yi)氣固表，增強免疫(yi)力以抵抗外邪的(de)入(ru)侵，平日里易生(sheng)病(bing)感(gan)冒之人可以長期喝此(ci)粥。

?桂枝

中醫常(chang)(chang)將(jiang)黃芪(qi)與桂(gui)枝(zhi)配伍(wu)，可調和營衛(wei)并解肌發汗，常(chang)(chang)見桂(gui)枝(zhi)黃芪(qi)湯就適合感冒、體虛之人，還有黃芪(qi)桂(gui)枝(zhi)五(wu)物湯，對關節疼痛和肌膚(fu)麻木不仁(ren)有效，黃芪(qi)建中湯則用(yong)于健(jian)脾補中。

?地黃

黃(huang)芪(qi)可益氣(qi)而地黃(huang)能滋陰，兩者配(pei)伍后(hou)，對氣(qi)陰兩虛(xu)病癥有治療之效，最常見(jian)的(de)(de)便是(shi)(shi)當歸六(liu)黃(huang)湯(tang)，是(shi)(shi)取當歸配(pei)以黃(huang)芪(qi)、生地、熟地、黃(huang)連(lian)、黃(huang)芩、黃(huang)白的(de)(de)湯(tang)方，尤其適宜(yi)陰虛(xu)火旺引起(qi)的(de)(de)夜間盜汗。

三、愛吃黃芪，這幾點要注意

很(hen)多人(ren)愛用黃芪補(bu)身，但是(shi)使用黃芪前務(wu)必辯證用(yong)藥，而(er)且有四類人并不適宜服用黃芪。

?感冒(mao)發熱(re)者不(bu)宜用黃芪，否則(ze)可能(neng)會(hui)影響(xiang)感冒痊(quan)愈，或影響(xiang)發(fa)熱癥狀的緩解。

?月經期女性不宜(yi)用黃芪，否(fou)則可能會對身體產(chan)生不良(liang)影(ying)響。

?孕期(qi)女性不宜用黃(huang)芪，否則可能(neng)會造成滑胎(tai)(tai)，傷害(hai)胎(tai)(tai)兒(er)以及孕婦(fu)。

?濕熱、腎陰(yin)虛或熱毒熾盛(sheng)患者(zhe)不宜用黃芪(qi)，否則可能加(jia)重(zhong)原病情。

很(hen)多人(ren)(ren)說(shuo)健(jian)康人(ren)(ren)吃黃芪(qi)(qi)可以(yi)養生，但其實這個說(shuo)法并不(bu)正確，畢竟黃芪(qi)(qi)也(ye)是一味(wei)中藥，健(jian)康之人(ren)(ren)也(ye)不(bu)宜(yi)亂用。關于黃(huang)芪服用的劑量，需要咨詢(xun)專業醫師，并(bing)根(gen)據患者年齡、體(ti)質以(yi)及(ji)身(shen)體(ti)健康狀態而定。

黃芪(qi)價(jia)格便(bian)宜，但也只有好的黃芪(qi)才(cai)能(neng)補中益氣，一般優質黃芪(qi)有三個挑選標準(zhun)：即菊花(hua)心，銀盤，金(jin)盞。

優質黃芪的(de)氣(qi)味(wei)是(shi)甘(gan)甜的(de)，伴有較大豆腥氣(qi)，細看(kan)橫截面(mian)為(wei)黃色(se)，通(tong)體顏色(se)愈鮮(xian)亮，則(ze)表(biao)示(shi)性(xing)狀特(te)征越好。

四、中藥服用的常見誤區，你踩過嗎？

中(zhong)醫藥擁有悠久的(de)(de)歷史，具有不可替代的(de)(de)地位(wei)，也有越來越多的(de)(de)人開始嘗試(shi)中(zhong)藥，如果方法不對，可能達不到(dao)目的(de)(de)，還傷身體。一般有哪些使用(yong)誤區(qu)呢(ni)？

1、中藥(yao)越貴越好

很多人(ren)都堅信“便(bian)宜沒好貨(huo)(huo)，好貨(huo)(huo)不便(bian)宜”的道理，但實際上中藥價格貴(gui)僅可以說明稀缺，而不代表療(liao)效做好。

首先，中藥強調(diao)藥性與配伍，平價的(de)枸杞、黃(huang)芪仍是經典藥(yao)方(fang)的(de)基礎，藥(yao)價的(de)確(que)有高低，但是藥(yao)性卻無高下(xia)之分。

其次，中(zhong)藥是(shi)一(yi)人(ren)(ren)一(yi)方的，關鍵還是(shi)根據個(ge)人(ren)(ren)體(ti)質選(xuan)擇(ze)適合自己的，人(ren)(ren)人(ren)(ren)都說鹿茸好，但有人(ren)(ren)“虛不受補”卻真的不適合服用鹿茸。

所以中藥(yao)并非越貴(gui)越好，對癥下(xia)藥(yao)才正確。

2、中醫(yi)藥是來養生(sheng)的

中(zhong)醫(yi)包含了養生(sheng)、預防和(he)治療，也發展出了中(zhong)醫(yi)兒科(ke)(ke)(ke)、婦科(ke)(ke)(ke)、內科(ke)(ke)(ke)等中(zhong)醫(yi)多學(xue)科(ke)(ke)(ke)，有不(bu)少的治療經驗，而(er)絕非只(zhi)有養生(sheng)那么簡單(dan)，特別是中(zhong)醫(yi)外科(ke)(ke)(ke)，不(bu)僅要(yao)從外入手，還需從內調(diao)理氣血。每種藥(yao)都應該對(dui)癥服用(yong)，亂(luan)吃可(ke)能養生(sheng)變(bian)傷身。

3、經(jing)典(dian)名(ming)方還(huan)是以前(qian)的好

傳承(cheng)千年(nian)的(de)中醫古方是(shi)中國古代(dai)醫學的(de)瑰寶，好方還需好藥(yao)(yao)，如今中藥(yao)(yao)材(cai)種植已經(jing)進入科(ke)學手段，各經(jing)典(dian)名方的(de)藥(yao)(yao)效依然能(neng)達到保證。

我們(men)對(dui)老(lao)方子過度迷信(xin)，可能會誤(wu)解中(zhong)藥的(de)生命力，或耽誤(wu)正(zheng)確用(yong)藥而影響最(zui)終療效，所以我們(men)更應該用(yong)發展的(de)眼光(guang)看待中(zhong)藥。

4、自行改變劑量

中藥(yao)(yao)也(ye)是藥(yao)(yao)，俗話(hua)說：是藥(yao)(yao)三分毒，擅自加改(gai)變中藥(yao)(yao)的(de)劑量無疑是以身涉險，還可能出(chu)現慢性中毒、加重肝臟的(de)負擔。

不管是哪種中藥，都應該針對性地根據自(zi)己的病情選(xuan)擇，服用都應該謹遵醫囑，且適量服用。

參考資料：

[1]《【疫問醫答】抗疫中藥方(fang)，黃芪為何被(bei)多次(ci)“提名”？》.生命時(shi)報.2020-03-19

[2]《不(bu)是所有“底氣不(bu)足”都(dou)能喝黃芪(qi)，只(zhi)有汗多、免疫(yi)力低下才適(shi)合！｜健康之路(lu)》.CCTV健康之路(lu).2020-02-11

[3]《中藥使用常見的五個(ge)認知誤區，別(bie)踩(cai)坑！》.健康(kang)時(shi)報.2021-04-24

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