我們體內的陽氣相當于自然界的太陽，沒(mei)有(you)(you)太陽(yang)就沒(mei)有(you)(you)生命，可見陽氣對身體的重要性，現代人十有八(ba)九都是陽虛，中醫認為人體內有陰陽二氣，陰陽平衡，身體的臟腑(fu)就(jiu)能(neng)正常(chang)工(gong)作，身體機能(neng)可以正常(chang)運轉。

陽氣是(shi)我們(men)生命的根(gen)本，它可以使身體溫暖，促進身體正常的新陳代謝，還能防御外邪入侵我們的身體，眼下是春天，立春以后氣溫(wen)升高，陽氣會向上升發，這個時節最適合養陽，春(chun)天把陽氣養(yang)好了(le)，可以為一(yi)年的消(xiao)耗打(da)下基礎。

中醫上認為氣與陽(yang)是(shi)一家，這兩者同屬于一個范疇，所以補陽氣不能單純補陽，陽氣是陽與氣的結合，所以必須兩手抓，既補陽又補氣，才能從根本解決陽(yang)氣不(bu)足的問題，有的人平常體力很差，稍微(wei)動一動就會(hui)心慌氣喘，平時又愛出汗(han)。

這是因為體內氣虛了，體內氣不足時就會導致呼吸受限，津液也無法被固攝在津液中，陽虛的(de)人(ren)最主要的(de)癥狀就是怕冷，不管什么季節都會覺得手腳暖不熱，失去了陽的溫煦作用，寒邪就更容易入侵到我們的身體，還會引起疼痛，今天這個方子回陽升陷湯(tang)既能補氣又能補陽，對于現在大對數人的陽虛問題(ti)都有很好的效(xiao)果。

回陽升陷湯由黃(huang)芪、干姜(jiang)、當(dang)歸(gui)、桂枝、甘草這五味藥配伍而成：

干姜藥性辛溫，可以把身體內的寒氣發散出去，還能強(qiang)壯(zhuang)心(xin)脾肺(fei)三個臟腑的陽氣；

桂枝強壯心陽，心陽是身體最主要的(de)陽氣來源；

甘草(cao)可以溫補脾胃，桂枝(zhi)與甘(gan)草配(pei)合能夠為身體提供(gong)源(yuan)源(yuan)不斷的(de)陽氣；

接下來用黃(huang)芪補氣(qi)，黃芪補氣(qi)比較(jiao)溫和，不(bu)會(hui)像(xiang)人(ren)參一樣(yang)過(guo)于迅猛(meng)使(shi)人(ren)的身體吃(chi)不(bu)消(xiao)，黃芪慢(man)(man)慢(man)(man)的把(ba)氣(qi)補足(zu)；

最后還有一味當歸生(sheng)血(xue)，氣(qi)(qi)血(xue)不(bu)分家(jia)，氣(qi)(qi)虛(xu)一定會(hui)導致血(xue)虛(xu)，氣(qi)(qi)可以生(sheng)血(xue)，血(xue)可以載(zai)氣(qi)(qi)，與黃(huang)芪搭配可以同補(bu)氣(qi)(qi)血(xue)；

這五味藥配合可以補足(zu)陽氣(qi)還能氣(qi)血同補。

好了，今(jin)天的(de)分享就到這里結束了，如(ru)果你有需(xu)要(yao)(yao)一定要(yao)(yao)先找專(zhuan)業的(de)中醫師辨證，不要(yao)(yao)自(zi)己盲目用藥，否則有可能會引起(qi)其他傷(shang)害。