最(zui)近一(yi)段(duan)時間(jian)，高(gao)溫(wen)熱浪在全球范圍內狂刷存(cun)在感。歐洲的(de)(de)法國、西(xi)班牙氣(qi)溫(wen)超過了40℃，印(yin)度拉賈斯(si)坦邦的(de)(de)氣(qi)溫(wen)更是(shi)一(yi)度飆升到51℃。為了能熬過炎(yan)炎(yan)夏日，世(shi)界各(ge)國人民(min)也是(shi)蠻拼的(de)(de)，發明了不少避暑秘笈。快來了解一(yi)下，GET新技能吧(ba)。

日本：夏日最(zui)愛鰻魚飯 防(fang)暑 “神器(qi)”腰(yao)上掛(gua)

日(ri)本人(ren)防暑(shu)降(jiang)溫(wen)，喜歡(huan)吃(chi)鰻魚(yu)飯，因為(wei)鰻魚(yu)飯可以(yi)補(bu)充體力，有助(zhu)于改(gai)善(shan)高溫(wen)天氣里人(ren)的倦怠感。一(yi)些廠家還推出了防暑(shu)“神器(qi)”，比(bi)如將(jiang)夾式微型風扇系在腰帶上，幫助(zhu)人(ren)們降(jiang)溫(wen)去暑(shu)。

韓國：“以熱攻熱”的(de)參雞湯(tang)多吃多健(jian)康思密達

韓國人在(zai)高溫天里喜(xi)歡(huan)喝參雞湯(tang)“以熱攻熱”。他們認(ren)為，夏(xia)天人體(ti)因出汗(han)多(duo)而消耗(hao)能量，吃了參雞湯(tang)，不僅體(ti)內積聚的廢物會隨汗(han)水(shui)排(pai)出，而且人參雞這(zhe)樣滋補的東西也(ye)有益身體(ti)健康。每年(nian)入伏之后(hou)，韓國人必喝祛暑的參雞湯(tang)。

德國：老板天(tian)氣(qi)那么熱(re)我(wo)想(xiang)去(qu)度個假

當熱浪襲來時，德(de)國人(ren)防暑除了可口的啤酒外，還有寫入《勞工(gong)法》的“高溫假”。人(ren)們會利(li)用“高溫假”，一家老小去冰(bing)河(he)期(qi)遺留下的湖泊、森林度假，享受(shou)清涼。

意大利：我們有(you)噴泉(quan)我們還有(you)“酷(ku)暑食(shi)譜”

高溫天氣期間，意大(da)(da)利大(da)(da)街小巷的(de)噴泉就成了人(ren)們(men)納涼避暑的(de)最佳場所(suo)。首都羅馬(ma)著名景點西(xi)班牙(ya)廣場的(de)許(xu)愿池邊(bian)，會(hui)圍滿納涼人(ren)群。意大(da)(da)利有關組織還推出了“酷暑食譜”，建議(yi)人(ren)們(men)每天多(duo)吃意大(da)(da)利面等淀粉食物，以及(ji)洋蔥(cong)、生(sheng)菜、蘿卜、蘋果等果蔬。

法國：出租(zu)車司機超貼心不(bu)送熱情送冰(bing)塊

法國出現高溫(wen)(wen)天氣時，政府(fu)會采取(qu)多種措施防(fang)暑(shu)降(jiang)溫(wen)(wen)。比(bi)如(ru)巴黎市政府(fu)會發布防(fang)暑(shu)降(jiang)溫(wen)(wen)指南，提醒市民減少戶外(wai)活動。高溫(wen)(wen)期間，巴黎市的(de)出租車(che)司機會特意(yi)在車(che)上放一包冰塊，儲備(bei)冰水，幫(bang)助乘客防(fang)暑(shu)，也(ye)為自己的(de)身體解(jie)渴降(jiang)溫(wen)(wen)。

泰國：無處不(bu)在的冰塊(kuai)常溫飲料？不(bu)存在的

在泰國，夏天外出吃飯，無論你點什(shen)么飲料，服務員總(zong)會先遞上一個裝滿冰(bing)(bing)塊的杯子(zi)，再將(jiang)飲料與冰(bing)(bing)塊混(hun)合，就連餐(can)后甜品也恨不得放半碗冰(bing)(bing)塊。幾乎所有飲料都是(shi)冰(bing)(bing)鎮的，想(xiang)在曼谷街頭(tou)買到一瓶常溫的礦泉(quan)水(shui)，是(shi)非(fei)常難的事情。街邊賣水(shui)果的小(xiao)推(tui)車(che)里(li)，也能(neng)看到各類水(shui)果擺(bai)放在厚(hou)厚(hou)的一層冰(bing)(bing)塊上。

柬埔寨：人(ren)手一條(tiao)花(hua)格圍巾避暑(shu)&凹造型(xing)兩不誤(wu)

在(zai)柬埔寨，人們隨身必備一條花格圍(wei)巾(jin)，或掛(gua)在(zai)脖子上，或搭(da)在(zai)肩膀(bang)上，或纏(chan)在(zai)頭上，或系在(zai)腰間(jian)。當天氣(qi)炎熱時，柬埔寨人會打濕花格圍(wei)巾(jin)，把(ba)它纏(chan)在(zai)頭上防(fang)暑降溫；田(tian)間(jian)勞(lao)作的(de)人們則把(ba)花格圍(wei)巾(jin)攤(tan)開，罩(zhao)著(zhu)頭肩，來抵(di)擋陽光。

伊朗：風塔+涼(liang)水池(chi)純(chun)天然純(chun)統然零能耗(hao)“中央(yang)空調”

高溫(wen)(wen)天里，伊朗人會通過風(feng)塔(ta)(ta)和水(shui)池(chi)來(lai)避(bi)暑。風(feng)塔(ta)(ta)位(wei)于房(fang)子頂部(bu)，外形(xing)像個(ge)長方形(xing)煙囪，四(si)面開孔，高度(du)可(ke)達十幾米(mi)。由于它四(si)面鏤空，無論(lun)風(feng)來(lai)自哪個(ge)方向，都能吹進風(feng)塔(ta)(ta)里，并順著(zhu)風(feng)塔(ta)(ta)的(de)管道來(lai)到屋內。塔(ta)(ta)身越(yue)(yue)長，熱(re)風(feng)的(de)降(jiang)溫(wen)(wen)效果越(yue)(yue)好，當(dang)熱(re)風(feng)到達風(feng)塔(ta)(ta)下面時，迎(ying)接它的(de)是一個(ge)冰涼的(de)水(shui)池(chi)，水(shui)池(chi)能讓(rang)熱(re)風(feng)進一步降(jiang)溫(wen)(wen)，變成涼爽的(de)風(feng)。

埃及：神奇(qi)飲料椰棗汁多喝幾杯(bei)就(jiu)不會中暑啦(la)

埃及開羅(luo)的夏天高(gao)溫可達(da)到50℃，小(xiao)販(fan)們會在街(jie)頭叫賣一(yi)種(zhong)降暑飲料——自制椰棗(zao)汁。椰棗(zao)是一(yi)種(zhong)外形像椰子，但果(guo)實像棗(zao)的棕(zong)櫚科(ke)植物。高(gao)溫天氣多喝(he)幾杯味道像甘草(cao)的黑色椰棗(zao)汁，就不會中暑啦(la)。

（策劃/張方麗設計/任成英專家顧問/張慶陽審核/劉文靜張慧 張莉）

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