· 小雪節氣 ·

小雪(xue)(xue)，是二十四節氣(qi)中(zhong)(zhong)的第二十個節氣(qi)。古籍《群芳譜》中(zhong)(zhong)說：“小雪(xue)(xue)氣(qi)寒而(er)(er)將雪(xue)(xue)矣，地(di)寒未甚(shen)而(er)(er)雪(xue)(xue)未大也(ye)。”古人將小雪(xue)(xue)分三(san)候，一(yi)候陽氣(qi)上升(sheng)，陰氣(qi)下(xia)沉，使(shi)得虹藏而(er)(er)不見；二候天空中(zhong)(zhong)陽氣(qi)繼續上升(sheng)，地(di)中(zhong)(zhong)的陰氣(qi)下(xia)降更甚(shen)，導致天地(di)不通(tong)，陰陽不交，所(suo)以萬物(wu)失(shi)去生(sheng)(sheng)機；由于天氣(qi)日益(yi)寒冷(leng)，萬物(wu)氣(qi)息飄移，生(sheng)(sheng)長幾近停止，致三(san)候“閉塞而(er)(er)成冬”。

· 小雪民俗 ·

腌臘肉

民(min)間有(you)：“冬(dong)臘風腌，蓄以(yi)御(yu)冬(dong)”的(de)習俗。小雪后(hou)氣溫急(ji)劇下(xia)降，天氣變得干燥，是(shi)加工臘肉的(de)好時候(hou)。

小雪節(jie)氣后，人(ren)們動手做(zuo)香腸臘肉，把肉類用傳統方法儲備(bei)起來，等到春節(jie)時正好享受(shou)美食(shi)。

吃糍粑

糍粑(ba)捶搗(dao)成團，喻示著(zhu)(zhu)全(quan)家和(he)睦團結；糍粑(ba)的香甜(tian)味道，喻示著(zhu)(zhu)生活(huo)能夠甜(tian)甜(tian)蜜蜜；糍粑(ba)呈(cheng)或(huo)大或(huo)小(xiao)的圓(yuan)(yuan)形，喻示著(zhu)(zhu)吉祥(xiang)和(he)團圓(yuan)(yuan)。故而吃著(zhu)(zhu)圓(yuan)(yuan)圓(yuan)(yuan)的糍粑(ba)，有全(quan)家能夠和(he)和(he)氣(qi)氣(qi)、團團圓(yuan)(yuan)圓(yuan)(yuan)、平平安安的寓意。

· 詩詞 · 清廉 ·

唐代中期著(zhu)名(ming)詩人戴(dai)叔(shu)倫(lun)一生(sheng)為官清廉，“所到之邦，必(bi)刻金石”。戴(dai)叔(shu)倫(lun)任(ren)東(dong)(dong)陽(yang)縣(xian)令時，“緩其(qi)賦”、“平(ping)其(qi)役”，“簡以惠下(xia)，信以懷忘”，讓人民休養生(sheng)息、逃亡者返(fan)回家鄉。抑制豪強，對(dui)賊寇(kou)下(xia)重手。大(da)興貿易，鼓(gu)勵貨物(wu)流通(tong)，開辦(ban)學校。他離開東(dong)(dong)陽(yang)縣(xian)后，東(dong)(dong)陽(yang)百姓為他立(li)了去思碑作為贊頌(song)他心(xin)系百姓、公正廉潔。

陸(lu)游(you)注重教(jiao)育(yu)子孫(sun)繼承清(qing)白家風，嚴(yan)于(yu)律己、勤(qin)于(yu)修(xiu)身，他(ta)(ta)在《放翁(weng)家訓》中要(yao)后代牢記“孝(xiao)(xiao)悌行于(yu)家，忠信著(zhu)于(yu)鄉”和“廉(lian)直忠孝(xiao)(xiao)”的(de)陸(lu)氏(shi)家風，克制貪欲。他(ta)(ta)告誡(jie)外出當(dang)官的(de)兒子與侄兒為官要(yao)清(qing)廉(lian)：“清(qing)若鶴林(lin)泉”、“節若江水(shui)清(qing)”。兒子陸(lu)子龍去吉州上任，陸(lu)游(you)叮囑他(ta)(ta)要(yao)清(qing)白自守，做個廉(lian)明的(de)好(hao)官，“汝(ru)為吉州吏，但飲吉州水(shui)；一錢亦(yi)分明，誰能肆讒毀(hui)”。

北(bei)宋(song)詩人、書法家(jia)黃庭堅在昆陽任職期間，手書了“爾(er)俸爾(er)祿(lu)，民(min)(min)脂(zhi)民(min)(min)膏，下民(min)(min)易虐，上天(tian)難(nan)欺”的(de)(de)(de)(de)官(guan)箴在縣(xian)衙大堂前甬道正(zheng)中的(de)(de)(de)(de)“戒石(shi)銘(ming)”碑(bei)上，碑(bei)正(zheng)面是“公生明(ming)”三個大字，警示為官(guan)者要公正(zheng)廉(lian)明(ming)。他在五(wu)十八歲時寫(xie)下書法名篇《幽(you)蘭賦》，以字明(ming)志(zhi)，表(biao)達了自己(ji)對幽(you)蘭甘于清苦、不卑不亢(kang)、姿(zi)態端放，不為塵世所染的(de)(de)(de)(de)高潔(jie)品質(zhi)的(de)(de)(de)(de)欣賞，更是對成為忠(zhong)正(zheng)廉(lian)潔(jie)之賢臣(chen)的(de)(de)(de)(de)追求。

· 小雪養生 ·

小雪節氣，深秋(qiu)寒(han)霜降，人體(ti)容易氣虛。氣不(bu)夠用(yong)，動則(ze)氣喘(chuan)、體(ti)倦、懶言、常自汗(han)出、面色眺白、舌淡白、脈虛弱無力(li)。氣虛之人可選用(yong)人參(can)(can)進補(bu)(bu)。人參(can)(can)性溫、味(wei)甘微苦，是(shi)補(bu)(bu)氣要藥，《本經》謂“明(ming)目(mu)開心益(yi)智，久(jiu)服輕(qing)身(shen)(shen)延年(nian)”，近代(dai)研究證明(ming)，人參(can)(can)可調節網狀皮膚系統功能(neng)(neng)，其所含(han)人參(can)(can)皂甙，具有抗衰老作用(yong)。使用(yong)時，可用(yong)人參(can)(can)一味(wei)煎湯，名(ming)獨(du)參(can)(can)湯，具有益(yi)氣固脫之功效，年(nian)老體(ti)弱之人，長服此湯，可強身(shen)(shen)體(ti)。人參(can)(can)若切成飲(yin)片，可補(bu)(bu)益(yi)身(shen)(shen)體(ti)，防(fang)御疾病，增強肌體(ti)抗病能(neng)(neng)力(li)，提高防(fang)腐拒變能(neng)(neng)力(li)。

來源：清廉市南

【來源：市南發布】

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