又到了秋(qiu)天了，今(jin)天小編給大(da)家(jia)發(fa)一下適合秋(qiu)天用(yong)的補藥！

枸杞

枸杞含有豐富的(de)胡蘿卜素和(he)多種維生(sheng)素，既(ji)能(neng)滋(zi)補肝腎(shen)、益精明(ming)目和(he)養血，又能(neng)夠(gou)增強(qiang)人們的(de)免疫(yi)力。

滋陰(yin)明目，降肝火。：常(chang)用電腦的人眼睛容易疲勞，用枸杞泡(pao)水喝，可以滋陰(yin)明目。

利于(yu)睡眠，改善體質：枸杞(qi)能(neng)安神補腦，滋(zi)補肝腎(shen)，對體虛失眠有(you)很好的緩解作用。可(ke)與龍眼、紅(hong)棗等一起拿一些，泡(pao)水(shui)喝(he)直至(zhi)無(wu)味。

美白養顏、抗(kang)衰(shuai)老(lao)：枸杞中含豐富的β-胡蘿卜素(su)(su)、維生(sheng)素(su)(su)C和微量元素(su)(su)鐵，可以(yi)抗(kang)衰(shuai)老(lao)、預防(fang)秋(qiu)日(ri)(ri)的毒辣日(ri)(ri)照對皮膚(fu)造(zao)成損傷(shang)。

三七

三七是一種(zhong)珍貴中藥材(cai)，可(ke)以散(san)瘀止血，消腫定(ding)痛，祛(qu)斑美膚抗衰(shuai)老(lao)，保肝護肝防(fang)三高。

美白皮膚，祛(qu)斑，祛(qu)暗瘡：生三七(qi)能散瘀活血(xue)，清除體內毒素，祛(qu)除面部斑塊、暗瘡、黑頭，提升膚色，美容養(yang)顏。

調理月(yue)經(jing)：月(yue)經(jing)不調是血瘀的表(biao)現，生三七散瘀，調理月(yue)經(jing)有良(liang)效。

改善貧(pin)血(xue)、抗疲(pi)勞：熟三(san)七能增加造血(xue)功能，改善貧(pin)血(xue)癥狀，讓(rang)人臉色紅潤、精(jing)力充足，不(bu)易疲(pi)勞。

延緩(huan)衰老：三七補(bu)血(xue)、散瘀活(huo)血(xue)，能清(qing)除體內毒素，提高人(ren)體抗氧(yang)化能力。

預防(fang)三高：三七散(san)瘀活血(xue)(xue)，可以清除(chu)體(ti)內(nei)、血(xue)(xue)管內(nei)的有害物(wu)質，疏通血(xue)(xue)管微循環，有效降低三高風險。

保肝護(hu)肝：三(san)七活血散(san)瘀、補血，可(ke)以清除(chu)過多的(de)脂肪，讓肝血充盈，保護(hu)肝臟，降(jiang)低脂肪肝、慢性(xing)肝病的(de)風險。

人參

人參有“百草之王”的美譽，是“滋陰補腎，扶(fu)正(zheng)固本”之極(ji)品(pin)。

美白(bai)肌(ji)膚(fu)、滋潤(run)肌(ji)膚(fu)：人參(can)中(zhong)含有多種抗氧化物質(zhi)，如人參(can)皂苷、人參(can)二醇皂苷，能增強皮膚(fu)彈性(xing)，保水持(chi)水，抑制黑色(se)素(su)，使皮膚(fu)潔白(bai)光滑。

降血糖：人參中含(han)有(you)天然礦物質鉻，具有(you)修復胰(yi)島細(xi)胞的作用，治療(liao)糖尿病，效果(guo)顯(xian)著。

抗疲勞，提(ti)(ti)升精力：人(ren)參皂苷具有(you)興(xing)奮中樞神經、緩解疲勞、改善記(ji)憶(yi)力的(de)作用，提(ti)(ti)升精力，提(ti)(ti)高工作效率。

增強免疫(yi)力(li)：人參(can)(can)中(zhong)有人參(can)(can)皂(zao)苷、人參(can)(can)多糖等活性(xing)成分，可(ke)以調(diao)節人體(ti)免疫(yi)功能，提(ti)高機體(ti)免疫(yi)力(li)。

延年(nian)益(yi)壽：人參大(da)補(bu)元(yuan)氣、生津安神、補(bu)脾益(yi)肺，提高免疫力(li)，能幫助中老年(nian)人恢復元(yuan)氣，益(yi)壽延年(nian)。

調(diao)節內(nei)分泌(mi)：現代女性壓(ya)力大，抵抗力弱，人(ren)參(can)可以(yi)補(bu)益氣血，調(diao)節內(nei)分泌(mi)，用于治(zhi)療停(ting)經(jing)或月經(jing)不調(diao)等(deng)癥狀，效(xiao)果好(hao)。

解酒(jiu)保肝(gan)：人參對減輕麻(ma)醉、防(fang)止酒(jiu)醉有良好的(de)效果，可以減輕身體吸收酒(jiu)精的(de)速度和毒性(xing)，改善(shan)肝(gan)功能，保護肝(gan)臟。

天麻

天(tian)麻是(shi)常(chang)見(jian)的貴細中(zhong)藥之(zhi)一，據《本草綱目》記載(zai)，“補(bu)益上(shang)藥，天(tian)麻第一”。它可(ke)以(yi)息風，定驚。

護心(xin)(xin)：天(tian)麻能夠促進心(xin)(xin)肌細胞能量代謝，改善心(xin)(xin)肌血(xue)液(ye)循環，對心(xin)(xin)臟具有(you)很好的保護作用。

降壓：天麻具有(you)降血壓的功效，可軟(ruan)化血管，增(zeng)加血管彈性，輔助治療高血壓。

提高睡(shui)眠(mian)質(zhi)量：天(tian)(tian)麻(ma)中(zhong)所含有的(de)天(tian)(tian)麻(ma)素、天(tian)(tian)麻(ma)甙能夠很好的(de)治療神經(jing)衰弱的(de)情況(kuang)，還能夠有效(xiao)的(de)抑(yi)制(zhi)咖啡因對于(yu)中(zhong)樞的(de)影響，避(bi)免過于(yu)興奮，改善睡(shui)眠(mian)，提高睡(shui)眠(mian)質(zhi)量。

改善記憶：天麻可以增(zeng)(zeng)強智力，提高記憶力，增(zeng)(zeng)強大(da)腦健康，改善機體的(de)免疫功能(neng)，延緩(huan)老年癡呆癥的(de)進程（輔助治療(liao)老年癡呆癥）。

調節大腦(nao)神(shen)經：天麻對大腦(nao)神(shen)經系(xi)通過(guo)具有(you)明顯(xian)的保護和調節作用(yong)(yong)，適用(yong)(yong)于用(yong)(yong)腦(nao)過(guo)度的電腦(nao)一族(zu)，可增強記(ji)憶力。

山藥

山藥性味甘，平(ping)。歸經歸脾、肺(fei)、腎經。能補脾養胃，生(sheng)津益(yi)肺(fei)，補腎澀精(jing)。

健脾(pi)益胃、助消化：山藥含有(you)淀粉酶(mei)、多酚氧化酶(mei)等物質(zhi)，有(you)利(li)于脾(pi)胃消化吸收。

滋腎(shen)益精：山藥含有(you)多種(zhong)營養素，有(you)強健機體，滋腎(shen)益精的(de)作用。

益肺(fei)止咳(ke)：山藥含有(you)皂甙(dai)、黏液質(zhi)，有(you)潤滑(hua)，滋潤的作用(yong)，故(gu)可益肺(fei)氣，養(yang)肺(fei)陰，治(zhi)療肺(fei)虛痰(tan)嗽(sou)久(jiu)咳(ke)之癥(zheng)。