中醫上講，虛證更多的是(shi)指正氣不足，機體的抵抗能(neng)力下降，另外一個層面(mian)又(you)代表(biao)著(zhu)臟(zang)腑生理機能(neng)減(jian)退。

“虛證在中醫里(li)是(shi)比較(jiao)大(da)的概念，包括氣虛、陽虛、陰虛和血(xue)虛，同(tong)時又對(dui)應臟腑(fu)，例如(ru)肺氣虛、脾陽虛、腎陰虛等。”不(bu)同(tong)證型有不(bu)同(tong)表(biao)現(xian)。

常見(jian)的(de)氣虛有肺氣虛、脾(pi)氣虛。聲音低微、少氣懶言是肺氣虛的(de)主要表現(xian)。

在(zai)中(zhong)醫上(shang)，肺主(zhu)一身之(zhi)氣(qi)，肺主(zhu)氣(qi)，司呼吸。所(suo)以這次(ci)新冠(guan)肺炎中(zhong)，一些患者表現(xian)為呼吸困難(nan)，稍微喘兩口氣(qi)就出(chu)汗(han)，人說話沒有力氣(qi)等，都是肺氣(qi)虛的表現(xian)。

脾(pi)主運化(hua)，所以有的人表(biao)現(xian)為(wei)神疲乏力，臉(lian)色也顯得蒼(cang)白，吃(chi)完東西肚子脹，或者大便(bian)比較(jiao)稀，摸摸脈搏表(biao)現(xian)為(wei)一(yi)點力都(dou)沒(mei)有，即脈無(wu)力，這些都(dou)是脾(pi)虛證表(biao)現(xian)。

而說到陽(yang)虛(xu)(xu)(xu)，中醫(yi)講陽(yang)虛(xu)(xu)(xu)則寒(han)(han)，所以陽(yang)虛(xu)(xu)(xu)一定(ding)有寒(han)(han)象(xiang)表現。以脾(pi)為例，在脾(pi)氣虛(xu)(xu)(xu)的基礎(chu)上(shang)出現了寒(han)(han)象(xiang)，那就叫脾(pi)陽(yang)虛(xu)(xu)(xu)。

具體表(biao)現(xian)為在氣虛(xu)的(de)(de)基礎(chu)上出現(xian)手足不溫，胃怕涼(liang)，吃點(dian)涼(liang)的(de)(de)就(jiu)拉肚子，或者(zhe)拉肚子加重(zhong)。脾(pi)腎陽虛(xu)則是在脾(pi)陽虛(xu)表(biao)現(xian)的(de)(de)基礎(chu)上，還(huan)會出現(xian)腰膝冷(leng)痛(tong)等現(xian)象(xiang)，有(you)的(de)(de)病(bing)人(ren)會覺(jue)得腰好(hao)像有(you)冷(leng)風吹似(si)的(de)(de)。

此外男性(xing)還會(hui)表(biao)現(xian)為(wei)陽痿，女性(xing)宮(gong)寒不孕，白帶多等(deng)(deng)等(deng)(deng)。

陰(yin)虛(xu)，最常(chang)見(jian)肺(fei)陰(yin)虛(xu)、腎陰(yin)虛(xu)。肺(fei)陰(yin)虛(xu)主要表現為(wei)咽干，鼻子干、聲音嘶啞(ya)，有(you)時候干咳沒有(you)痰(tan)(tan)，或(huo)者(zhe)痰(tan)(tan)非(fei)(fei)常(chang)黏，咯出(chu)來也非(fei)(fei)常(chang)的困難，還會出(chu)現盜汗，沒有(you)舌(she)苔(tai)或(huo)者(zhe)舌(she)苔(tai)非(fei)(fei)常(chang)少(shao)。

腎陰虛表(biao)現為腰膝酸(suan)軟，但不怕(pa)冷，會表(biao)現為手(shou)足心熱，此(ci)外還會有頭(tou)暈、耳鳴、失眠(mian)、多(duo)夢，甚至遺精等(deng)表(biao)現。

血虛則大部分(fen)都出現在失血或久(jiu)病(bing)之后，比如婦(fu)女產后，有的可出現一系(xi)列(lie)的血虛表(biao)現，頭(tou)暈、心慌，唇發白(bai)，眼瞼發白(bai)等血虛證表(biao)現。

現在很多人感覺自己虛，總想著怎么補(bu)(bu)補(bu)(bu)?但是不(bu)明白(bai)中藥材作用，該如何對(dui)癥進補(bu)(bu)?

人(ren)(ren)參(can)(can)(can)(can)、太子(zi)參(can)(can)(can)(can)、黃芪是常見(jian)的補(bu)氣(qi)虛(xu)藥(yao)材，肺氣(qi)虛(xu)、脾氣(qi)虛(xu)都可以用，但(dan)是也有(you)所區別，人(ren)(ren)參(can)(can)(can)(can)有(you)生曬參(can)(can)(can)(can)、紅(hong)參(can)(can)(can)(can)、高麗參(can)(can)(can)(can)等(deng)，生曬參(can)(can)(can)(can)、高麗參(can)(can)(can)(can)、紅(hong)參(can)(can)(can)(can)相(xiang)(xiang)對(dui)偏溫，容易上火(huo)，西洋參(can)(can)(can)(can)相(xiang)(xiang)對(dui)滋補(bu)，不(bu)容易上火(huo)。太子(zi)參(can)(can)(can)(can)也不(bu)容易上火(huo)，但(dan)是太子(zi)參(can)(can)(can)(can)跟人(ren)(ren)參(can)(can)(can)(can)比較(jiao)，作用比較(jiao)弱。

肉蓯蓉(rong)、益智仁、鎖陽、沙苑(yuan)子(zi)這樣的藥物，有很好的壯陽補虛(xu)作(zuo)用。百合(he)、黃精、蘆根(gen)、銀耳等(deng)藥食同源的藥物，能夠起(qi)到潤肺、補肺虛(xu)的作(zuo)用。

冬蟲夏(xia)草是補肺補腎的藥物(wu)，一(yi)般可以燉點瘦肉(rou)，或者用(yong)水反復的泡也可以。血虛，可以用(yong)點阿膠(jiao)、當歸、紅棗等。