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人參的用量

人參皂苷禁忌人群,營養科普-阿膠和人參在營養界的PK

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讓我(wo)們今天(tian)認真的來了(le)解一下(xia)阿膠和人參,讓他們來一次真正的較量吧~

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百度百科是這么告(gao)訴我們的(de)(de):阿(a)(a)膠(jiao)(jiao)(jiao)是馬科動物(wu)驢的(de)(de)皮,經煎煮(zhu)、濃縮制成的(de)(de)固體膠(jiao)(jiao)(jiao),原產自山東省(sheng)東阿(a)(a)縣,至今已(yi)有(you)近(jin)三千年(nian)歷(li)(li)史(shi)(shi)。阿(a)(a)膠(jiao)(jiao)(jiao)是傳(chuan)統的(de)(de)滋(zi)補(bu)上品、補(bu)血(xue)圣藥(yao)(yao)(yao),味甘平,入肺、肝、腎(shen)經,具(ju)有(you)補(bu)血(xue)止血(xue)、滋(zi)陰潤(run)燥等(deng)功效(xiao),藥(yao)(yao)(yao)食兩(liang)用(yong),長期服(fu)用(yong)可補(bu)血(xue)養血(xue)、美白(bai)養顏(yan)、抗衰老、抗疲勞、提高免(mian)疫力(li),適用(yong)人群廣泛。2008年(nian)東阿(a)(a)阿(a)(a)膠(jiao)(jiao)(jiao)制作技(ji)藝(yi)還被列入國家非物(wu)質文化(hua)遺(yi)產。這是一(yi)款有(you)著悠久歷(li)(li)史(shi)(shi)的(de)(de)藥(yao)(yao)(yao)食兩(liang)用(yong)的(de)(de)傳(chuan)統藥(yao)(yao)(yao)材,歷(li)(li)史(shi)(shi)上多部(bu)著名的(de)(de)醫(yi)藥(yao)(yao)(yao)書都有(you)記載,那么阿(a)(a)膠(jiao)(jiao)(jiao)真的(de)(de)有(you)這么好的(de)(de)功效(xiao)嗎?那我們還得(de)一(yi)起來(lai)看看它的(de)(de)成分。阿(a)(a)膠(jiao)(jiao)(jiao)的(de)(de)主要成分是蛋(dan)(dan)白(bai)質,含有(you)60-80%,(其實單純從蛋(dan)(dan)白(bai)質方面PK的(de)(de)話,雞(ji)蛋(dan)(dan)白(bai)完爆阿(a)(a)膠(jiao)(jiao)(jiao)。)本(ben)草(cao)綱目,神(shen)農本(ben)草(cao)經,傷寒(han)論等(deng)注明的(de)(de)古(gu)代醫(yi)學經典中(zhong)都有(you)記載,說(shuo)明阿(a)(a)膠(jiao)(jiao)(jiao)確實可能有(you)滋(zi)陰,補(bu)血(xue),止血(xue)等(deng)效(xiao)果,不過一(yi)般需要和其他幾(ji)味中(zhong)藥(yao)(yao)(yao)一(yi)起才能更好得(de)發揮療效(xiao)。

人參

中國,應(ying)該是(shi)應(ying)用(yong)人(ren)(ren)參(can)(can)(can)最(zui)早的(de)(de)(de)國家了(le)。在中國傳統醫學的(de)(de)(de)使用(yong)已經(jing)有(you)(you)(you)數(shu)千(qian)年的(de)(de)(de)歷史了(le),人(ren)(ren)參(can)(can)(can)主(zhu)要(yao)的(de)(de)(de)有(you)(you)(you)益成分(fen)叫做人(ren)(ren)參(can)(can)(can)皂苷。中國傳統醫學認為(wei),人(ren)(ren)參(can)(can)(can)因為(wei)有(you)(you)(you)“人(ren)(ren)形”,所以可(ke)以用(yong)來(lai)治(zhi)療各種疾(ji)病,甚(shen)至起(qi)死回(hui)生(當然,起(qi)死回(hui)生是(shi)夸張(zhang)啦(la))。人(ren)(ren)參(can)(can)(can)有(you)(you)(you)幾種重(zhong)大(da)的(de)(de)(de)功效一直被人(ren)(ren)們廣為(wei)流傳:1 人(ren)(ren)參(can)(can)(can)能(neng)夠增強(qiang)人(ren)(ren)體免(mian)疫力預防(fang)感(gan)冒和(he)流感(gan);2 人(ren)(ren)參(can)(can)(can)有(you)(you)(you)抗(kang)氧(yang)化作用(yong)幫(bang)助心血管健(jian)康(kang);3 大(da)部分(fen)的(de)(de)(de)研究都發現,人(ren)(ren)參(can)(can)(can)可(ke)以輕微的(de)(de)(de)提高大(da)腦的(de)(de)(de)記(ji)憶,學習,認知(zhi)等功能(neng),4 提升運動能(neng)力;5 提升性功能(neng),人(ren)(ren)參(can)(can)(can)可(ke)以提高性能(neng)力,精子的(de)(de)(de)質量(liang),減少勃起(qi)功能(neng)障礙(ai)等等。6人(ren)(ren)參(can)(can)(can)可(ke)能(neng)有(you)(you)(you)預防(fang)某些(xie)癌癥的(de)(de)(de)功效 7 人(ren)(ren)參(can)(can)(can)可(ke)以減輕更年期(qi)癥狀,降低(di)抑(yi)郁風險。

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