現代人的(de)營(ying)養問題(ti)大(da)多是營(ying)養過剩，而不(bu)(bu)是營(ying)養不(bu)(bu)良。吃(chi)(chi)得(de)多不(bu)(bu)如(ru)吃(chi)(chi)得(de)好，吃(chi)(chi)得(de)好不(bu)(bu)如(ru)吃(chi)(chi)得(de)精致。妊娠(shen)的(de)第一個月（1-4周），因(yin)(yin)為(wei)胎(tai)兒(er)只有1.2厘(li)米大(da)，因(yin)(yin)此只需(xu)要(yao)補充極其微量的(de)營(ying)養，但是，很快的(de)，胎(tai)兒(er)就需(xu)要(yao)從(cong)母體攝取大(da)量的(de)養分，來供自己成長，滿(man)足自身的(de)發育需(xu)要(yao)。如(ru)果(guo)媽媽偏食(shi)(shi)，就容易引(yin)起胎(tai)兒(er)營(ying)養不(bu)(bu)良。所以，準媽媽要(yao)三餐(can)按時(shi)進(jin)餐(can)，盡(jin)量把食(shi)(shi)物烹(peng)調得(de)美味可口，增進(jin)食(shi)(shi)欲，！…

在(zai)孕(yun)期，每個(ge)準媽媽都希望(wang)可以生出(chu)一(yi)個(ge)健(jian)(jian)康(kang)聰明的寶寶來(lai)。然(ran)而，她們仍在(zai)為(wei)一(yi)些繁(fan)瑣的事在(zai)苦惱著，包(bao)括在(zai)飲食上，在(zai)行為(wei)上等(deng)等(deng)的問題一(yi)直被包(bao)圍(wei)著，不(bu)知道對與錯。今天，五洲派出(chu)一(yi)大波流言(yan)終結者，與各(ge)位寶媽一(yi)起踏上五洲牌(pai)“謠言(yan)粉碎機”終結流言(yan)！孕(yun)婦飲食可是一(yi)門(men)大學問！什(shen)么(me)東(dong)西該(gai)(gai)吃？什(shen)么(me)東(dong)西不(bu)該(gai)(gai)吃？吃什(shen)么(me)會影響胎(tai)兒健(jian)(jian)康(kang)？這些你都需要(yao)了(le)解！轉眼(yan)間夏日(ri)已到，毒辣辣！…

有(you)人(ren)說，在現今的社會中，十個人(ren)里，有(you)九(jiu)個是吃(chi)(chi)貨，還有(you)一個，是隱藏吃(chi)(chi)貨！對于吃(chi)(chi)，大家似乎(hu)都不可(ke)避免(mian)的喜愛，尤其是整(zheng)天有(you)大把(ba)時間可(ke)以(yi)揮霍的養胎(tai)孕(yun)(yun)婦，吃(chi)(chi)，成了(le)她們的首要任務。但是，關于吃(chi)(chi)，孕(yun)(yun)婦并(bing)不能像正(zheng)常人(ren)一樣百(bai)無禁忌(ji)，反(fan)而有(you)許多忌(ji)口，稍(shao)不留意，就會因(yin)為吃(chi)(chi)給肚(du)里的寶寶帶去危險。孕(yun)(yun)媽(ma)媽(ma)們趕(gan)緊收藏起來，好好看(kan)看(kan)這份孕(yun)(yun)期忌(ji)口指(zhi)南(nan)吧。孕(yun)(yun)早期要忌(ji)口活血化瘀的食物，因(yin)！…