去(qu)韓(han)(han)國旅(lv)游少(shao)不(bu)了血拼一番，去(qu)韓(han)(han)國購物買什么？對我們(men)這種千手(shou)觀音都剁不(bu)完的(de)人來說，韓(han)(han)國可以說作為潮流聚集(ji)地，真的(de)不(bu)要太好逛簡直就是少(shao)女彩妝(zhuang)愛(ai)好者的(de)天(tian)堂，當然除了韓(han)(han)系(xi)彩妝(zhuang)護膚外，還有很多值得(de)買買買的(de)好物。大致分成了：本土(tu)彩妝(zhuang)、護膚、面膜、內服產品(pin)、零食以及值得(de)買的(de)服飾奢侈品(pin)牌等等....為你的(de)韓(han)(han)國之(zhi)行做(zuo)好記(ji)錄吧！必買本土(tu)彩妝(zhuang)推薦赫拉氣(qi)墊BB霜(shuang)經典全智賢代！…

大(da)(da)(da)家好(hao)，我(wo)是王醫生。在中醫里的七種(zhong)參，每種(zhong)都是大(da)(da)(da)自然的瑰寶，蘊含著獨特的藥(yao)效(xiao)(xiao)，能夠針(zhen)對性(xing)地調理人(ren)體健康。今天，我(wo)們(men)就來一一解析這七種(zhong)參的神(shen)奇功(gong)效(xiao)(xiao)。首先，黨(dang)參，這味(wei)藥(yao)材主(zhu)要(yao)用于補脾(pi)益氣(qi)。搭配(pei)白術、茯苓(ling)和炙甘草等(deng)藥(yao)材，能夠更好(hao)地發揮其功(gong)效(xiao)(xiao)，幫(bang)助(zhu)調理脾(pi)胃功(gong)能，增強體力。其次，人(ren)參，被譽為(wei)百草之王，是大(da)(da)(da)補之物。它可(ke)以(yi)補水補氣(qi)，對于虛(xu)勞或虛(xu)弱(ruo)的人(ren)來說(shuo)，是一味(wei)極！…

人(ren)參補氣(qi)生津，它不(bu)(bu)是燥即使人(ren)參用(yong)鍋蒸過，變(bian)成紅參了(le)，也不(bu)(bu)會燥，還是補氣(qi)生津的，那為什么很多人(ren)吃(chi)了(le)紅參有點上火，這(zhe)是補氣(qi)的作用(yong)，請不(bu)(bu)必(bi)驚慌，所以(yi)我用(yong)雞蛋搭配紅參，就(jiu)是陰(yin)(yin)陽(yang)相制，陰(yin)(yin)陽(yang)互(hu)補溫熱(re)藥(yao)用(yong)多了(le)必(bi)然(ran)耗(hao)(hao)氣(qi)，尤其是干姜，附子，肉桂等，現在很多人(ren)看了(le)扶陽(yang)藥(yao)，動不(bu)(bu)動就(jiu)大(da)劑(ji)量，幾(ji)劑(ji)可能沒問(wen)題(ti)，但是經常吃(chi)就(jiu)必(bi)然(ran)耗(hao)(hao)陰(yin)(yin)，比如當你吃(chi)這(zhe)些(xie)熱(re)藥(yao)，一吃(chi)就(jiu)皮膚癢，一吃(chi)人(ren)就(jiu)睡不(bu)(bu)！…

在快(kuai)節奏的都市生(sheng)活中，人(ren)們(men)愈來愈注重養(yang)生(sheng)保健(jian)，尋找能夠提升身體(ti)素質、抵抗疲勞的天然良方。西(xi)洋(yang)參，這一源自北美的珍(zhen)貴草本植物，以(yi)其獨特的補氣(qi)養(yang)陰功效，成為了眾多養(yang)生(sheng)愛(ai)好(hao)者的心頭好(hao)。下面(mian)，讓我們(men)一起探索(suo)西(xi)洋(yang)參的3種常(chang)見(jian)吃法，同時(shi)提醒大家，盡管西(xi)洋(yang)參好(hao)處多多，卻并非人(ren)人(ren)皆宜，有4類人(ren)群應當(dang)慎用(yong)！3種養(yang)生(sheng)吃法，喚(huan)醒內(nei)在活力1、含化(hua)法：細品(pin)其味，緩(huan)(huan)緩(huan)(huan)滋養(yang)想象一！…

西(xi)洋(yang)參(can)，一種(zhong)具有(you)深厚(hou)歷史背景和豐富(fu)藥理(li)作(zuo)用的(de)中藥材，在(zai)中藥學領域占據著重要的(de)地位。西(xi)洋(yang)參(can)的(de)根莖呈圓柱形，表面有(you)橫向皺紋，呈淡黃(huang)色或黃(huang)褐色，質地堅實(shi)。西(xi)洋(yang)參(can)的(de)藥用部分(fen)為其(qi)根莖，采(cai)挖(wa)后(hou)需經過干燥處理(li)。在(zai)中醫理(li)論中，西(xi)洋(yang)參(can)被認為具有(you)補氣(qi)養陰、清熱生津的(de)功效，常用于治療氣(qi)陰兩虛(xu)、內熱消渴等癥狀。現代醫學研究也(ye)表明，西(xi)洋(yang)參(can)含有(you)多(duo)種(zhong)活性成分(fen)，如皂苷、多(duo)糖、黃(huang)酮類！…

挑(tiao)出這么些(xie)了(le)(le)，隔年(nian)的(de)蝦參(can)籽(zi)，今(jin)天開(kai)(kai)始(shi)發(fa)籽(zi)了(le)(le)。這是(shi)去年(nian)冬(dong)天做的(de)保鮮，今(jin)年(nian)這時(shi)候(hou)溫度(du)還上(shang)來了(le)(le)，開(kai)(kai)始(shi)發(fa)籽(zi)了(le)(le)。·大顆粒(li)(li)純二(er)鹽的(de)大顆粒(li)(li)香參(can)，籽(zi)從現(xian)在開(kai)(kai)始(shi)發(fa)，得發(fa)到十一月份。溫度(du)現(xian)在是(shi)六點(dian)六度(du)，籽(zi)現(xian)在發(fa)可以了(le)(le)。·把籽(zi)翻一翻，加上(shang)點(dian)水，葉子刷(shua)刷(shua)干，底(di)下有(you)(you)點(dian)濕。下面有(you)(you)點(dian)水分(fen)，上(shang)面一點(dian)水分(fen)都(dou)沒有(you)(you)。翻籽(zi)挺累(lei)，把這些(xie)籽(zi)全再翻一遍，拌(ban)勻。·剛化凍，化完(wan)凍水分(fen)瞅著也挺大，水分(fen)！…

　　隨著生活(huo)水平的(de)(de)(de)提(ti)高(gao)，人(ren)(ren)(ren)們逐漸意識到健康(kang)的(de)(de)(de)重要性，很多(duo)人(ren)(ren)(ren)開始(shi)注(zhu)重養生，這類人(ren)(ren)(ren)除了保持(chi)良好的(de)(de)(de)生活(huo)習慣(guan)以外(wai)，有時還(huan)會攝取一(yi)些補品幫助提(ti)高(gao)自身的(de)(de)(de)機能，其中較為常見的(de)(de)(de)一(yi)種(zhong)補品就是(shi)西洋參(can)。　　對于身體虛(xu)弱的(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)來說，適(shi)當的(de)(de)(de)食用西洋參(can)能夠起到一(yi)定滋補的(de)(de)(de)作用，但它并不適(shi)合(he)(he)所有人(ren)(ren)(ren)。那究竟那些人(ren)(ren)(ren)不適(shi)合(he)(he)吃呢？一(yi)文科普！　　首(shou)先來了解一(yi)下西洋參(can)具體都有哪些功(gong)效。　　1、提(ti)！…

一、淡(dan)干(gan)海(hai)參(can)(can)(can)淡(dan)干(gan)海(hai)參(can)(can)(can)是(shi)含鹽量在5%-10%的(de)干(gan)海(hai)參(can)(can)(can)，是(shi)目前(qian)海(hai)參(can)(can)(can)的(de)主(zhu)打產品，也(ye)是(shi)最好的(de)干(gan)海(hai)參(can)(can)(can)，水(shui)發量也(ye)高。淡(dan)干(gan)海(hai)參(can)(can)(can)表皮和小足（海(hai)參(can)(can)(can)的(de)吸盤(pan)）清晰(xi)良好，外表呈黑色或(huo)者灰色。淡(dan)干(gan)海(hai)參(can)(can)(can)加工(gong)是(shi)將海(hai)參(can)(can)(can)原料經水(shui)煮后，烘(hong)焙(bei)，日曬，最后蒸至(zhi)干(gan)燥。淡(dan)干(gan)海(hai)參(can)(can)(can)加工(gong)有深(shen)淺之分，純干(gan)相應是(shi)加工(gong)更精細，含水(shui)量最低(di)，純淡(dan)干(gan)海(hai)參(can)(can)(can)可能(neng)個頭很小，但發量卻能(neng)達到十五、十八倍（最好的(de)是(shi)北(bei)海(hai)道參(can)(can)(can)！…

干海(hai)(hai)參(can)(can)，那(nei)是海(hai)(hai)參(can)(can)加工(gong)后的瑰寶(bao)，只需(xu)安放(fang)在通風干燥之處(chu)，它便能(neng)(neng)靜(jing)(jing)靜(jing)(jing)守候，歲月靜(jing)(jing)好。而浸泡過(guo)的海(hai)(hai)參(can)(can)，則需(xu)沉浸于0-5攝氏度的清(qing)水(shui)中，每日換水(shui)一次(ci)，如(ru)(ru)此可(ke)保(bao)持其鮮(xian)活狀態2-3天。至于鮮(xian)海(hai)(hai)參(can)(can)，那(nei)更是大自(zi)然的饋贈，然而它的自(zi)溶(rong)性極強，一旦離開海(hai)(hai)水(shui)，若處(chu)理不當，便會如(ru)(ru)雪花(hua)般(ban)消融(rong)。因此，鮮(xian)海(hai)(hai)參(can)(can)需(xu)盡快享(xiang)用，方能(neng)(neng)品味其鮮(xian)美。淡干海(hai)(hai)參(can)(can)則以保(bao)鮮(xian)鋁袋和(he)保(bao)鮮(xian)膜雙重呵護，可(ke)安然！…

小(xiao)時候(hou)，我只聽過兩(liang)種(zhong)茶(cha)(cha)：大(da)碗茶(cha)(cha)和碧螺(luo)春(chun)。后(hou)(hou)來認識茶(cha)(cha)，是因為(wei)學(xue)了中醫(yi)，發(fa)現茶(cha)(cha)也是一味藥。例如川芎茶(cha)(cha)調飲，《本(ben)草撮要》記(ji)(ji)載：“茶(cha)(cha)葉味苦甘(gan)。入手足少陰太陰厥陰經。功專清心肺、滌腸胃(wei)。得甘(gan)菊治頭(tou)痛(tong)，得生(sheng)姜水滯下，酒后(hou)(hou)飲之，引入膀(bang)胱腎經。”但茶(cha)(cha)終究寒涼，本(ben)人素體脾胃(wei)虛(xu)寒，記(ji)(ji)得一次喝普(pu)洱茶(cha)(cha)，喝到一半就(jiu)去了衛生(sheng)間，以(yi)后(hou)(hou)就(jiu)很(hen)少喝茶(cha)(cha)，但一次偶(ou)遇改變(bian)了我的(de)看法。前不久，！…

西洋參，常被尊(zun)稱為中(zhong)醫藥(yao)(yao)界的至寶，其醫療價值(zhi)和應用(yong)范圍之廣泛，令其在(zai)眾多(duo)藥(yao)(yao)材中(zhong)脫穎而(er)出(chu)。此藥(yao)(yao)材能夠持續地向人體輸送活力，特別是在(zai)保護心臟健(jian)康、增強免(mian)(mian)疫功能以及促進身體代謝方面，顯(xian)示出(chu)了其獨到(dao)的優勢。盡管西洋參的益處(chu)眾多(duo)，但它并不(bu)適合每個人。接(jie)下(xia)來，我們將指出(chu)，特定的人群(qun)在(zai)考慮使用(yong)西洋參時，應展現(xian)出(chu)更高(gao)的警惕性(xing)，最好是減少消耗或完(wan)全避免(mian)(mian)。長期吃(chi)西洋參，！…

在(zai)漫長的(de)(de)(de)歷史長河中，有一種被(bei)尊稱為(wei)“百草(cao)之王”的(de)(de)(de)珍(zhen)貴植物(wu)，它的(de)(de)(de)名字叫西洋(yang)(yang)參。在(zai)繁忙(mang)的(de)(de)(de)現代生(sheng)活中，我們面臨著各(ge)種健康挑戰(zhan)：免疫力下(xia)降(jiang)、心血管疾病、身體疲勞、血糖波動……這些問(wen)題如影隨形，不(bu)斷(duan)威脅著我們的(de)(de)(de)健康與幸福。然而，大自然的(de)(de)(de)慷慨賦予了(le)我們西洋(yang)(yang)參這一神奇的(de)(de)(de)禮(li)物(wu)，為(wei)我們的(de)(de)(de)健康護航提供了(le)強有力的(de)(de)(de)支持。西洋(yang)(yang)參與免疫力：強化內在(zai)防線在(zai)面對日益復雜(za)的(de)(de)(de)健康挑戰(zhan)時！…

西(xi)(xi)(xi)(xi)洋(yang)(yang)(yang)(yang)參(can)怎么吃(chi)(chi)？千萬不(bu)要再(zai)吃(chi)(chi)錯了(le)。西(xi)(xi)(xi)(xi)洋(yang)(yang)(yang)(yang)參(can)怎么吃(chi)(chi)？其實很多人都吃(chi)(chi)錯了(le)，下面來聊(liao)一(yi)(yi)聊(liao)西(xi)(xi)(xi)(xi)洋(yang)(yang)(yang)(yang)參(can)幾(ji)種(zhong)常見的(de)(de)吃(chi)(chi)法。·第一(yi)(yi)種(zhong)，西(xi)(xi)(xi)(xi)洋(yang)(yang)(yang)(yang)參(can)泡水(shui)。一(yi)(yi)些(xie)上班族的(de)(de)朋友喜歡(huan)西(xi)(xi)(xi)(xi)洋(yang)(yang)(yang)(yang)參(can)，放一(yi)(yi)些(xie)枸杞、菊花之(zhi)類的(de)(de)，搭配起來其實還是(shi)蠻(man)不(bu)錯的(de)(de)，但是(shi)最后盡(jin)量把(ba)西(xi)(xi)(xi)(xi)洋(yang)(yang)(yang)(yang)參(can)吃(chi)(chi)完。為(wei)什么？因為(wei)西(xi)(xi)(xi)(xi)洋(yang)(yang)(yang)(yang)參(can)有些(xie)東(dong)西(xi)(xi)(xi)(xi)是(shi)泡不(bu)出來的(de)(de)，有一(yi)(yi)些(xie)東(dong)西(xi)(xi)(xi)(xi)不(bu)溶于(yu)水(shui)，所以還得(de)需要吃(chi)(chi)完，避免(mian)浪費。·第二種(zhong)，西(xi)(xi)(xi)(xi)洋(yang)(yang)(yang)(yang)參(can)煲(bao)湯(tang)。一(yi)(yi)些(xie)喜歡(huan)做膳食(shi)的(de)(de)！…

2．西洋參(can)(can)補益(yi)元(yuan)氣(qi)西洋參(can)(can)，性(xing)涼清火又心(xin)(xin)陰。神疲(pi)乏力口(kou)(kou)(kou)干渴，補氣(qi)生(sheng)津(jin)暑煩循。【注釋】西洋參(can)(can)補益(yi)元(yuan)氣(qi)，其藥性(xing)苦涼，清火生(sheng)津(jin)養(yang)陰，治(zhi)神疲(pi)乏力，口(kou)(kou)(kou)渴，通過補氣(qi)生(sheng)津(jin)，來治(zhi)療暑熱傷(shang)(shang)津(jin)以及煩熱口(kou)(kou)(kou)渴的癥候。【按語】西洋參(can)(can)甘、微苦，涼。歸肺、心(xin)(xin)、腎、脾(pi)經(jing)。具有補氣(qi)養(yang)陰，清熱生(sheng)津(jin)的功效(xiao)。臨床用于(yu)：1．氣(qi)陰兩傷(shang)(shang)證(zheng)。本(ben)品(pin)亦能(neng)補益(yi)元(yuan)氣(qi)，但作用弱(ruo)于(yu)人參(can)(can)；其藥性(xing)偏涼，兼能(neng)！…

西洋(yang)參，被譽(yu)為(wei)“百草之(zhi)王”，自古以來就在中(zhong)醫(yi)藥(yao)領域占(zhan)據著(zhu)舉足輕重的(de)(de)地位。它的(de)(de)獨特之(zhi)處(chu)在于(yu)，不(bu)僅能(neng)夠(gou)滋補強壯，更能(neng)提高(gao)人體免疫(yi)力，延(yan)緩衰(shuai)老。這(zhe)種神奇的(de)(de)草藥(yao)，生(sheng)長在遙遠的(de)(de)深山老林之(zhi)中(zhong)，歷經風霜(shuang)雨雪(xue)的(de)(de)洗禮，汲取(qu)著(zhu)大自然的(de)(de)精華。西洋(yang)參的(de)(de)根莖(jing)粗壯，外皮呈(cheng)淺(qian)黃(huang)(huang)色或黃(huang)(huang)白(bai)色，質地堅實而細膩。切開(kai)后(hou)，斷面呈(cheng)淡黃(huang)(huang)色或黃(huang)(huang)白(bai)色，有(you)明顯的(de)(de)菊花心紋理(li)，散發著(zhu)淡淡的(de)(de)香氣(qi)。這(zhe)種香氣(qi)！…

李阿姨是(shi)(shi)(shi)(shi)個注重養(yang)生的(de)(de)中年(nian)婦女，她經常聽朋(peng)友(you)們說西洋參(can)(can)如何如何好，能補氣養(yang)陰，增(zeng)強(qiang)免(mian)疫(yi)力，于(yu)(yu)是(shi)(shi)(shi)(shi)也(ye)跟風(feng)買了不(bu)少。李阿姨想著，既然是(shi)(shi)(shi)(shi)這(zhe)么好的(de)(de)補品，多吃點(dian)肯定沒錯。于(yu)(yu)是(shi)(shi)(shi)(shi)她每天都泡上(shang)一大杯西洋參(can)(can)茶，有時(shi)候甚(shen)至直接嚼(jiao)幾(ji)片(pian)參(can)(can)片(pian)。可是(shi)(shi)(shi)(shi)沒過多久，李阿姨就發現自己的(de)(de)身體不(bu)對勁(jing)了。原本想靠西洋參(can)(can)提提神的(de)(de)她，反而整(zheng)天感覺疲倦(juan)無(wu)力，還時(shi)不(bu)時(shi)拉肚子。她以為是(shi)(shi)(shi)(shi)自己吃得太少了，于(yu)(yu)是(shi)(shi)(shi)(shi)！…

今天吃一個“奇(qi)怪”的(de)蔬菜(cai)，因為外形(xing)似(si)辣椒，又是(shi)外來物種，故名曰“洋辣椒”，此菜(cai)有(you)人(ren)愛有(you)人(ren)恨，甚至還有(you)傳(chuan)聞它還有(you)壯(zhuang)陽的(de)好處，說的(de)很神奇(qi)，其實(shi)就(jiu)是(shi)個秋葵(kui)罷(ba)了(le)。秋葵(kui)除了(le)有(you)洋辣椒的(de)叫法，還有(you)追風藥、養面花、羊角豆(dou)的(de)叫法，因其營養豐富，全株的(de)都可以食用，再加上一些不知真假的(de)傳(chuan)聞，這個秋葵(kui)就(jiu)有(you)了(le)“植物黃金”、“蔬菜(cai)王”和“綠(lv)色人(ren)參(can)”的(de)稱(cheng)號。秋葵(kui)最特(te)殊的(de)就(jiu)是(shi)其內！…

西(xi)洋(yang)參(can)(can)(can)，又稱花(hua)旗(qi)參(can)(can)(can)，是(shi)一種珍(zhen)貴的(de)(de)藥用植物，原產于北(bei)美和加拿大。其(qi)名“西(xi)洋(yang)”因其(qi)最初(chu)在(zai)歐(ou)洲(zhou)被發現(xian)并引入中(zhong)(zhong)國而得名。西(xi)洋(yang)參(can)(can)(can)的(de)(de)根莖具有(you)極(ji)高(gao)的(de)(de)藥用價值，被廣泛用于中(zhong)(zhong)醫臨(lin)床。西(xi)洋(yang)參(can)(can)(can)的(de)(de)外觀呈長條形或(huo)紡錘形，表面淺(qian)黃色或(huo)黃白色，有(you)時帶(dai)有(you)淺(qian)棕(zong)色紋(wen)理。其(qi)質地堅實，不易折斷。在(zai)顯微鏡下觀察，可以發現(xian)其(qi)橫(heng)切面有(you)明顯的(de)(de)菊花(hua)紋(wen)理。西(xi)洋(yang)參(can)(can)(can)的(de)(de)藥用價值非(fei)常豐富(fu)，具有(you)益氣(qi)養陰(yin)、生津止！…

隨著寒(han)風漸起，冬(dong)(dong)季的(de)(de)腳步(bu)悄然(ran)臨(lin)近，我(wo)(wo)們的(de)(de)身(shen)體也開始逐漸感受到季節變(bian)換帶(dai)來(lai)的(de)(de)影響。在這個時候，特別是(shi)對(dui)于我(wo)(wo)們中(zhong)老(lao)年朋友來(lai)說(shuo)(shuo)，保持身(shen)體的(de)(de)健康(kang)和活力變(bian)得(de)尤(you)為(wei)重要(yao)。您可能(neng)聽說(shuo)(shuo)過(guo)西洋參，這種被譽為(wei)“冬(dong)(dong)季保健圣品”的(de)(de)珍(zhen)貴藥(yao)材(cai)。但您知道嗎？冬(dong)(dong)天(tian)其實是(shi)食用西洋參的(de)(de)最(zui)佳時節，它不僅(jin)能(neng)幫助我(wo)(wo)們有(you)效地除去虛火(huo)，還能(neng)補充我(wo)(wo)們體內的(de)(de)元氣，讓我(wo)(wo)們在寒(han)冷的(de)(de)冬(dong)(dong)日(ri)里(li)保持充沛的(de)(de)活力和健！…

為(wei)五加科植(zhi)物西洋(yang)參(can)PanaxquinquefoliumL.的(de)根。主產于美(mei)國(guo)、加拿(na)大(da)。我(wo)國(guo)北京、吉林、遼寧等地亦有栽培。秋季采挖生(sheng)(sheng)(sheng)長3～6年(nian)的(de)根，切片生(sheng)(sheng)(sheng)用(yong)。【藥(yao)性(xing)】甘(gan)、微苦(ku)，涼。歸(gui)肺、心、腎(shen)、脾經。【功效】補(bu)氣(qi)養(yang)陰，清熱(re)生(sheng)(sheng)(sheng)津。【應用(yong)】1．氣(qi)陰兩傷證。本品亦能補(bu)益元(yuan)氣(qi)，但作用(yong)弱于人參(can)；其(qi)藥(yao)性(xing)偏涼，兼能清火(huo)養(yang)陰生(sheng)(sheng)(sheng)津。適用(yong)于熱(re)病或大(da)汗、大(da)瀉(xie)、大(da)失(shi)血(xue)，耗傷！…

西洋(yang)參(can)(can)，也被(bei)稱為花旗(qi)參(can)(can)，是(shi)一種享有(you)(you)盛譽(yu)的(de)草本植物(wu)，被(bei)廣泛(fan)認(ren)為具有(you)(you)多種健康益(yi)處。它(ta)的(de)名字源于其原產地(di)，即美國和加拿大。西洋(yang)參(can)(can)的(de)根莖被(bei)用作(zuo)草藥，其味道和特(te)性使其在烹(peng)(peng)飪(ren)和醫療領域中占有(you)(you)特(te)殊地(di)位。西洋(yang)參(can)(can)的(de)外觀類似于人參(can)(can)，但其顏色較(jiao)淺，通常(chang)為黃(huang)白色或淺褐色。它(ta)的(de)紋理非常(chang)獨特(te)，呈現出復雜(za)的(de)網狀結構(gou)，讓人一眼就(jiu)能辨認(ren)出它(ta)的(de)身份。在烹(peng)(peng)飪(ren)中，西洋(yang)參(can)(can)通常(chang)被(bei)用來制作(zuo)茶、燉！…

　　在一個陽光明媚的(de)下午(wu)，李阿姨(yi)在社區的(de)養生講座上(shang)聽到(dao)了一個讓她(ta)耳目一新的(de)觀點："西(xi)洋參(can)，一個古老而神奇的(de)藥材(cai)，不(bu)僅能夠增強我們(men)的(de)免疫力(li)，還(huan)能改善心血(xue)管(guan)健康，穩定血(xue)糖，提(ti)升精神狀(zhuang)態，甚至還(huan)有助于抗疲勞。"她(ta)驚訝于這根看(kan)似普通的(de)草本植(zhi)物竟(jing)然(ran)藏有如(ru)此多的(de)秘密(mi)。但(dan)同(tong)時，講師也警告說，并不(bu)是每個人都適合攝入西(xi)洋參(can)，某些人群在使用時需要格！…

在我(wo)作為(wei)醫生(sheng)的職業生(sheng)涯中，遇到過各(ge)(ge)式各(ge)(ge)樣的健康(kang)問(wen)題，但總有(you)(you)那么幾個瞬間，讓人深刻體(ti)會到“預防勝于治療”的真諦。我(wo)記得有(you)(you)一(yi)次，一(yi)個中年男性(xing)患者因為(wei)長期加班、生(sheng)活(huo)不規律，導致(zhi)肝功(gong)能指標異常，伴隨著(zhu)嚴重的失眠問(wen)題。他(ta)來到我(wo)的診(zhen)室，滿臉(lian)倦容，眼(yan)下有(you)(you)深深的黑眼(yan)圈。他(ta)說：“醫生(sheng)，我(wo)感覺我(wo)的身體(ti)快要(yao)崩潰(kui)了，晚(wan)上睡不好，白天又要(yao)面對高強度的工(gong)作，這樣的日(ri)子我(wo)不知道還！…

又逢周末的美好(hao)時光(guang)，乍暖(nuan)還寒(han)時候喝一碗熱湯是犒(kao)勞自(zi)己的好(hao)方法。今(jin)天(tian)，我(wo)們邀(yao)請(qing)光(guang)華中西醫(yi)結合醫(yi)院消化內科的黃天(tian)生主任醫(yi)師(shi)和(he)藥劑科的劉(liu)淵漪(yi)，來(lai)教大家制作西洋(yang)參(can)燉烏(wu)雞(ji)湯。原料：西洋(yang)參(can)5克(ke)(ke)、烏(wu)雞(ji)1只、春筍150克(ke)(ke)、高(gao)湯100克(ke)(ke)，精鹽、黃酒、蔥、生姜適量。做(zuo)法：1.將烏(wu)雞(ji)洗凈剁塊，加黃酒腌制15分鐘，用開水(shui)燙去血(xue)沫。2.西洋(yang)參(can)用溫(wen)水(shui)泡軟切片(pian)；蔥、生姜洗凈切段；！…

近(jin)年來，隨著(zhu)社會經(jing)濟的(de)(de)發展和人(ren)(ren)們(men)生(sheng)活(huo)水平的(de)(de)提(ti)高，人(ren)(ren)們(men)對于健(jian)康生(sheng)活(huo)的(de)(de)追求也日(ri)(ri)益增(zeng)強。在(zai)這個大背景下(xia)，養生(sheng)保(bao)(bao)健(jian)逐漸(jian)成為了人(ren)(ren)們(men)關注的(de)(de)焦(jiao)點。西(xi)洋參(can)(can)，作為一種具有卓越藥效和獨特保(bao)(bao)健(jian)功能的(de)(de)珍貴中草藥，受到(dao)了廣泛的(de)(de)歡迎。無論是(shi)泡茶、燉湯還是(shi)直(zhi)接口服，西(xi)洋參(can)(can)都(dou)成為了人(ren)(ren)們(men)日(ri)(ri)常(chang)保(bao)(bao)健(jian)的(de)(de)必(bi)備之品(pin)，其(qi)在(zai)各大超市、藥店和網絡(luo)平臺的(de)(de)銷售也日(ri)(ri)益火熱，成為了中草藥市場上的(de)(de)熱銷品(pin)種之一！…

在繁(fan)忙(mang)的(de)(de)(de)(de)都市生(sheng)活(huo)中，張阿姨，一(yi)(yi)位(wei)年(nian)過半百的(de)(de)(de)(de)普通白領(ling)，以一(yi)(yi)種平(ping)凡(fan)卻堅韌的(de)(de)(de)(de)態度(du)，每天穿梭(suo)于高樓大廈之(zhi)間(jian)。作(zuo)為(wei)一(yi)(yi)個長期關(guan)注(zhu)健(jian)(jian)康的(de)(de)(de)(de)中年(nian)女性，她(ta)總(zong)是(shi)努力保持著健(jian)(jian)康的(de)(de)(de)(de)飲食(shi)和(he)規律的(de)(de)(de)(de)生(sheng)活(huo)。然而，隨著歲(sui)月的(de)(de)(de)(de)流逝，她(ta)開(kai)始感到體(ti)力不(bu)支，疲倦感漸漸成為(wei)了日常。忙(mang)碌的(de)(de)(de)(de)工作(zuo)和(he)家庭責任讓她(ta)常常感覺精(jing)疲力盡，即便是(shi)平(ping)日里最喜(xi)歡的(de)(de)(de)(de)散步和(he)園藝活(huo)動，也變得無(wu)精(jing)打采。一(yi)(yi)日，與幾位(wei)老同學的(de)(de)(de)(de)聚(ju)！…

在(zai)食(shi)用(yong)(yong)方(fang)法(fa)(fa)上(shang)(shang)，西洋參(can)有多(duo)種(zhong)選擇。可以(yi)將西洋參(can)加入日常的(de)(de)飲食(shi)中(zhong)，如(ru)燉(dun)(dun)湯(tang)(tang)、泡(pao)茶(cha)、煮粥(zhou)等。燉(dun)(dun)湯(tang)(tang)能(neng)(neng)保(bao)留西洋參(can)營養成分(fen)的(de)(de)一種(zhong)方(fang)式。可以(yi)將西洋參(can)加入雞湯(tang)(tang)、排骨湯(tang)(tang)等湯(tang)(tang)品(pin)中(zhong)，一同燉(dun)(dun)煮。這樣不(bu)僅能(neng)(neng)夠使湯(tang)(tang)品(pin)味(wei)道更加鮮美，還能(neng)(neng)夠充分(fen)發揮西洋參(can)的(de)(de)功效，起到(dao)滋補養生(sheng)的(de)(de)作用(yong)(yong)。泡(pao)茶(cha)也是一種(zhong)簡便(bian)的(de)(de)食(shi)用(yong)(yong)方(fang)法(fa)(fa)。可以(yi)將西洋參(can)切片，然后用(yong)(yong)沸水沖泡(pao)，蓋上(shang)(shang)蓋子(zi)燜泡(pao)幾分(fen)鐘后即可飲用(yong)(yong)。這種(zhong)食(shi)用(yong)(yong)方(fang)法(fa)(fa)！…

西(xi)洋(yang)(yang)參(can)(can)(can)(can)的(de)吃(chi)法有很(hen)多種(zhong)，您最喜歡哪種(zhong)呢？西(xi)洋(yang)(yang)參(can)(can)(can)(can)知識科普：·第一(yi)種(zhong)、泡完(wan)西(xi)洋(yang)(yang)參(can)(can)(can)(can)后(hou)，是否直接(jie)把西(xi)洋(yang)(yang)參(can)(can)(can)(can)倒(dao)掉(diao)呢？這樣做(zuo)會浪費。很(hen)多人喝完(wan)西(xi)洋(yang)(yang)參(can)(can)(can)(can)后(hou)，會直接(jie)倒(dao)掉(diao)西(xi)洋(yang)(yang)參(can)(can)(can)(can)水。西(xi)洋(yang)(yang)參(can)(can)(can)(can)屬于(yu)多年(nian)種(zhong)植的(de)，它(ta)(ta)的(de)物(wu)質很(hen)難分解，而且它(ta)(ta)的(de)內部還有一(yi)些不溶(rong)于(yu)水的(de)物(wu)質。因此(ci)，大家在泡完(wan)西(xi)洋(yang)(yang)參(can)(can)(can)(can)后(hou)，最好將其一(yi)起(qi)吃(chi)掉(diao)。在泡西(xi)洋(yang)(yang)參(can)(can)(can)(can)時，可以加入一(yi)些麥冬、菊花、枸杞、紅棗等。剛(gang)才提到(dao)的(de)是西(xi)洋(yang)(yang)參(can)(can)(can)(can)泡水的(de)！…

西(xi)洋參補(bu)氣滋陰(yin)，很適合這(zhe)4類人(ren)吃，但(dan)有(you)1類人(ren)吃了(le)卻反(fan)傷脾胃！首(shou)先，西(xi)洋參對于體(ti)虛(xu)、氣虛(xu)的(de)人(ren)來說，是一種理(li)(li)(li)想的(de)滋補(bu)品。在(zai)中(zhong)醫理(li)(li)(li)論中(zhong)，西(xi)洋參被歸類為(wei)“甘(gan)、微寒”藥，具有(you)滋陰(yin)補(bu)氣的(de)作用。它可(ke)(ke)以幫助調(diao)(diao)節機(ji)體(ti)的(de)陰(yin)陽(yang)平(ping)衡，增(zeng)強(qiang)免(mian)疫力(li)，改善疲(pi)勞(lao)、失(shi)眠(mian)等癥狀(zhuang)。對于體(ti)質較弱、經常(chang)感到(dao)疲(pi)倦乏力(li)的(de)人(ren)來說，適量食用西(xi)洋參可(ke)(ke)以起到(dao)輔助調(diao)(diao)理(li)(li)(li)作用，提(ti)高身體(ti)的(de)整體(ti)健康(kang)水(shui)平(ping)。其(qi)次，對！…

隨(sui)著生活的(de)提高，人們注重了自身的(de)保健。西(xi)(xi)洋參首當其沖的(de)受到(dao)人們的(de)追(zhui)捧(peng)。中醫(yi)認(ren)為西(xi)(xi)洋參苦涼(liang)清泄，微甘(gan)能(neng)補，入(ru)心、肺、腎經(jing)。主要功能(neng)補氣(qi)養陰(yin)(yin)，清熱(re)生津，主治氣(qi)陰(yin)(yin)兩虛(xu)津傷諸(zhu)證(zheng)(zheng)，如虛(xu)熱(re)煩倦(juan)、咳(ke)喘痰血、內(nei)熱(re)消渴、口燥(zao)咽(yan)干等證(zheng)(zheng)。對手足心發熱(re)、口燥(zao)咽(yan)干、面(mian)赤體倦(juan)及(ji)女性更(geng)年綜合征的(de)氣(qi)陰(yin)(yin)兩虛(xu)尤為適用。現代醫(yi)學認(ren)為，西(xi)(xi)洋參含有(you)多種(zhong)人參皂(zao)甙(dai)、多糖(tang)、多肽、黃酮類(lei)等物(wu)質。具(ju)有(you)！…

西洋(yang)參(can)您吃(chi)對了嗎？哈嘍大(da)家好，我是(shi)小浩。今天給大(da)家分享(xiang)一下(xia)如何吃(chi)西洋(yang)參(can)。沒(mei)(mei)有正確(que)的吃(chi)法，那一定是(shi)沒(mei)(mei)有效(xiao)果(guo)的。今天給大(da)家分享(xiang)三(san)種正確(que)吃(chi)法。·第一種，如果(guo)你平時工作壓力挺大(da)，而且(qie)還經常(chang)熬夜，可以(yi)拿(na)西洋(yang)參(can)片直(zhi)接入口含(han)服，等到嘴(zui)巴里沒(mei)(mei)有腥(xing)味(wei)再把它吞咽下(xia)去。·第二種，西洋(yang)參(can)泡(pao)水。有很(hen)多(duo)人(ren)都是(shi)直(zhi)接用開水沖(chong)泡(pao)，那樣子是(shi)不對的。沒(mei)(mei)有把西洋(yang)參(can)里面(mian)主要(yao)成分激(ji)發出來(lai)，一定！…

資料來源(yuan)：1.傅樂雯,高澤宇,王子(zi)潔等.清代(dai)宮廷中西洋(yang)參(can)(can)的(de)來源(yuan)及應用情況初(chu)探[J].亞太傳統(tong)醫(yi)藥,2023,19(12):201-206.2.殷光玲,喬子(zi)驕,黃遠(yuan)英.淫(yin)羊藿西洋(yang)參(can)(can)復合物緩解(jie)小鼠體力疲勞作用[J].食品工業,2023,44(11):114-117.3.袁福香,穆佳,高巖等.覆蓋(gai)與(yu)揭(jie)膜時(shi)間對越冬人參(can)(can)和西洋(yang)參(can)(can)出苗影響[J].應用氣象學報,2！…

西洋參(can)，別名(ming)花(hua)旗參(can)，它與(yu)人參(can)、黃芪(qi)共同被(bei)稱為(wei)(wei)補氣的(de)(de)三(san)大佳品，由于其(qi)(qi)價格親(qin)民，和其(qi)(qi)獨特(te)的(de)(de)藥用價值(zhi)而(er)備受追捧。許多(duo)人鐘愛購買上等的(de)(de)西洋參(can)作為(wei)(wei)珍貴的(de)(de)禮品贈予親(qin)朋好友，所以成(cheng)為(wei)(wei)了(le)家家戶戶送禮、養生的(de)(de)第(di)一選擇。然(ran)而(er)，也有不少(shao)人對西洋參(can)的(de)(de)藥用價值(zhi)知(zhi)之甚少(shao)，更(geng)不了(le)解其(qi)(qi)正確(que)的(de)(de)服(fu)(fu)用方(fang)法及注(zhu)意事項。錯誤的(de)(de)服(fu)(fu)用方(fang)式，非但(dan)不能(neng)讓西洋參(can)發(fa)揮其(qi)(qi)神奇(qi)的(de)(de)功效，還可能(neng)對身體造成(cheng)不良影！…

西(xi)洋(yang)參(can)怎(zen)么(me)吃(chi)(chi)？三(san)種方法(fa)您喜歡哪一(yi)種？很多(duo)朋友(you)問西(xi)洋(yang)參(can)到底該(gai)怎(zen)么(me)吃(chi)(chi)？其(qi)實西(xi)洋(yang)參(can)的吃(chi)(chi)法(fa)很簡單。·如果(guo)為了省事，可(ke)以來兩片(pian)西(xi)洋(yang)參(can)放嘴里邊(bian)，等西(xi)洋(yang)參(can)片(pian)軟了之后(hou)(hou)慢(man)慢(man)嚼著咽下去就可(ke)以了，這也(ye)是我個人(ren)比較喜歡的一(yi)種。·還有一(yi)種就是如果(guo)喜歡喝(he)水，可(ke)以來兩三(san)四(si)五片(pian)西(xi)洋(yang)參(can)放水里邊(bian)，可(ke)以放些菊花、枸杞都可(ke)以。只不過注意(yi)的是最后(hou)(hou)的時候盡(jin)量(liang)把西(xi)洋(yang)參(can)片(pian)一(yi)塊吃(chi)(chi)下去。·還有種如果(guo)想(xiang)！…