11月8日立冬(dong)，這菜是(shi)“小人(ren)參”，包餃子鮮(xian)美多汁，立冬(dong)吃(chi)特養人(ren)11月8日是(shi)立冬(dong)節(jie)氣，也就(jiu)是(shi)說(shuo)，冬(dong)天馬上(shang)就(jiu)要(yao)來(lai)了。俗話說(shuo)“冬(dong)吃(chi)蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)夏吃(chi)姜”，立冬(dong)了很(hen)多人(ren)都開(kai)始(shi)進補(bu)，容易(yi)不(bu)消化(hua)、上(shang)火(huo)，就(jiu)要(yao)吃(chi)蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)，可以消食下氣，清熱降火(huo)。蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)被稱(cheng)為“小人(ren)參”，營養價值很(hen)高(gao)(gao)，含有豐富的維C、礦物質，可以化(hua)痰(tan)止咳、生津止渴，提(ti)高(gao)(gao)免疫力，是(shi)冬(dong)季(ji)非常好的保(bao)健食材。在很(hen)多地方，立冬(dong)！…

冬季(ji)氣候干燥，最適(shi)宜(yi)吃甘(gan)(gan)蔗(zhe)(zhe)，它不僅能(neng)(neng)給人帶來甜蜜享受(shou)，還是(shi)一味(wei)治病(bing)良(liang)藥(yao)。中(zhong)醫認為，甘(gan)(gan)蔗(zhe)(zhe)味(wei)甘(gan)(gan)性平(ping)，有(you)清熱(re)生津、潤燥和(he)中(zhong)、滋(zi)陰解毒的(de)功(gong)效(xiao)(xiao)。冬季(ji)食用甘(gan)(gan)蔗(zhe)(zhe)不僅能(neng)(neng)為身體補(bu)充(chong)水分，還有(you)保健(jian)養生的(de)功(gong)效(xiao)(xiao)。甘(gan)(gan)蔗(zhe)(zhe)的(de)保健(jian)功(gong)效(xiao)(xiao)?補(bu)充(chong)糖分：甘(gan)(gan)蔗(zhe)(zhe)可為機體補(bu)充(chong)熱(re)能(neng)(neng)，對(dui)防治低(di)血糖、消除疲勞(lao)等有(you)較好的(de)療效(xiao)(xiao)。?健(jian)脾利尿(niao)：甘(gan)(gan)蔗(zhe)(zhe)有(you)解熱(re)止渴、和(he)中(zhong)寬(kuan)膈、下氣止嘔、助(zhu)脾健(jian)胃、利尿(niao)、滋(zi)養等功(gong)效(xiao)(xiao)。?！…

冬季氣(qi)候(hou)干燥，最適宜吃甘(gan)蔗(zhe)，它不僅能給人帶來甜蜜享受，還(huan)(huan)是一味治病良藥。中(zhong)(zhong)醫認為，甘(gan)蔗(zhe)味甘(gan)性平(ping)，有清熱生津、潤燥和中(zhong)(zhong)、滋(zi)陰解毒的功效。冬季食用(yong)甘(gan)蔗(zhe)不僅能為身體補充(chong)水分，還(huan)(huan)有保健(jian)養生的功效。甘(gan)蔗(zhe)的保健(jian)功效?補充(chong)糖分：甘(gan)蔗(zhe)可為機體補充(chong)熱能，對(dui)防治低血(xue)糖、消除疲勞等有較好的療效。?健(jian)脾利尿：甘(gan)蔗(zhe)有解熱止(zhi)渴(ke)、和中(zhong)(zhong)寬膈、下氣(qi)止(zhi)嘔、助脾健(jian)胃、利尿、滋(zi)養等功效。?！…

每年冬(dong)天(tian)，大(da)街小巷都飄蕩著烤紅薯和(he)糖炒(chao)栗子的(de)香氣(qi)(qi)(qi)，也少(shao)不了(le)(le)長(chang)長(chang)一根像竹竿的(de)甘(gan)蔗(zhe)(zhe)！冬(dong)季天(tian)氣(qi)(qi)(qi)干燥，空調和(he)暖氣(qi)(qi)(qi)致使屋(wu)內溫度高而濕度低，很(hen)容易出現口干舌燥、咽干、干咳等上火癥狀。甘(gan)蔗(zhe)(zhe)充滿甜(tian)滋(zi)滋(zi)的(de)糖水，嚼在嘴里(li)，甘(gan)甜(tian)的(de)汁液就充滿了(le)(le)口腔。眼下，甘(gan)蔗(zhe)(zhe)迎來了(le)(le)成熟期，已經(jing)陸續上市(shi)，不如(ru)多吃點~冬(dong)季小人(ren)參(can)，價廉(lian)營養高中醫認為，甘(gan)蔗(zhe)(zhe)性味(wei)甘(gan)、微寒(han)涼，入肺、胃經(jing)，有(you)清(qing)熱潤燥，！…