補氣(qi)追(zhui)人參，養血比阿膠，堅持用(yong)我(wo)(wo)的人，真的不(bu)(bu)用(yong)擔心氣(qi)血虛，會(hui)失眠了！價格(ge)還便宜！這么(me)厲(li)害呀，是(shi)不(bu)(bu)是(shi)不(bu)(bu)敢(gan)相信呢，我(wo)(wo)是(shi)誰，我(wo)(wo)其實就在(zai)你身邊，普通的不(bu)(bu)能再普通的，我(wo)(wo)既是(shi)食物又是(shi)藥物，我(wo)(wo)就是(shi)桂(gui)圓(yuan)，也叫龍眼。中醫四大(da)(da)經典(dian)之一《神(shen)農本草(cao)經》稱我(wo)(wo)為“益智(zhi)“神(shen)藥，認為久服可以使人聰明、體態輕盈、保持年輕。《本草(cao)求真》說：桂(gui)圓(yuan)氣(qi)味甘(gan)溫，多(duo)有似(si)于(yu)大(da)(da)棗，但(dan)此(ci)甘(gan)味更重，潤氣(qi)！…

秋天(tian)(tian)是(shi)(shi)(shi)一(yi)(yi)個豐富(fu)多(duo)彩的(de)(de)季(ji)(ji)節(jie)，同時也(ye)是(shi)(shi)(shi)許多(duo)美味食(shi)(shi)材(cai)的(de)(de)季(ji)(ji)節(jie)。秋天(tian)(tian)的(de)(de)食(shi)(shi)物確(que)實有很多(duo)營養價值，并且可以是(shi)(shi)(shi)老少皆宜的(de)(de)選擇。以下是(shi)(shi)(shi)一(yi)(yi)些秋季(ji)(ji)食(shi)(shi)材(cai)的(de)(de)例(li)子：1.南(nan)瓜(gua)：南(nan)瓜(gua)是(shi)(shi)(shi)秋季(ji)(ji)非(fei)常受歡迎(ying)的(de)(de)食(shi)(shi)材(cai)之一(yi)(yi)。它是(shi)(shi)(shi)一(yi)(yi)種低熱量、高纖維(wei)的(de)(de)蔬(shu)菜，含(han)有豐富(fu)的(de)(de)維(wei)生素A、C和(he)鉀。南(nan)瓜(gua)可以用于制作(zuo)湯、糕點、炒菜等多(duo)種美食(shi)(shi)。2.蘋(pin)果：秋季(ji)(ji)是(shi)(shi)(shi)蘋(pin)果的(de)(de)豐收季(ji)(ji)節(jie)，蘋(pin)果富(fu)含(han)維(wei)生素C、纖維(wei)和(he)抗氧化(hua)劑。它們！…