11月8日立(li)(li)冬(dong)(dong)(dong)，這菜是(shi)“小人(ren)(ren)參”，包(bao)餃子鮮(xian)美多(duo)汁，立(li)(li)冬(dong)(dong)(dong)吃(chi)(chi)特養人(ren)(ren)11月8日是(shi)立(li)(li)冬(dong)(dong)(dong)節氣(qi)，也(ye)就(jiu)(jiu)是(shi)說，冬(dong)(dong)(dong)天馬上就(jiu)(jiu)要來了。俗話說“冬(dong)(dong)(dong)吃(chi)(chi)蘿(luo)卜夏吃(chi)(chi)姜”，立(li)(li)冬(dong)(dong)(dong)了很多(duo)人(ren)(ren)都開始進(jin)補，容易(yi)不(bu)消(xiao)化、上火，就(jiu)(jiu)要吃(chi)(chi)蘿(luo)卜，可(ke)以(yi)消(xiao)食(shi)(shi)下氣(qi)，清熱降(jiang)火。蘿(luo)卜被稱為“小人(ren)(ren)參”，營養價值(zhi)很高，含有豐富的維(wei)C、礦物質，可(ke)以(yi)化痰止咳(ke)、生津止渴(ke)，提高免疫(yi)力，是(shi)冬(dong)(dong)(dong)季非(fei)常好的保健食(shi)(shi)材。在很多(duo)地方(fang)，立(li)(li)冬(dong)(dong)(dong)！…

冬季氣(qi)候干燥，最適宜吃甘(gan)蔗(zhe)，它不僅能給人帶來甜蜜享(xiang)受，還(huan)是一味治(zhi)病良(liang)藥。中醫認為(wei)，甘(gan)蔗(zhe)味甘(gan)性平，有(you)清熱生(sheng)津、潤(run)燥和中、滋陰解(jie)毒(du)的(de)功(gong)效。冬季食用甘(gan)蔗(zhe)不僅能為(wei)身體補充(chong)水分，還(huan)有(you)保(bao)(bao)健(jian)養(yang)生(sheng)的(de)功(gong)效。甘(gan)蔗(zhe)的(de)保(bao)(bao)健(jian)功(gong)效?補充(chong)糖分：甘(gan)蔗(zhe)可為(wei)機體補充(chong)熱能，對防治(zhi)低血糖、消(xiao)除疲(pi)勞等有(you)較好的(de)療效。?健(jian)脾利(li)尿(niao)：甘(gan)蔗(zhe)有(you)解(jie)熱止(zhi)渴、和中寬膈、下(xia)氣(qi)止(zhi)嘔(ou)、助脾健(jian)胃、利(li)尿(niao)、滋養(yang)等功(gong)效。?！…

冬(dong)季氣候干燥(zao)，最(zui)適宜(yi)吃甘(gan)蔗(zhe)，它(ta)不僅能給(gei)人帶來甜蜜享受(shou)，還是(shi)一味(wei)治病(bing)良(liang)藥。中醫認(ren)為(wei)，甘(gan)蔗(zhe)味(wei)甘(gan)性(xing)平，有(you)清(qing)熱(re)生津、潤燥(zao)和(he)中、滋(zi)陰(yin)解(jie)(jie)毒的(de)功效(xiao)(xiao)(xiao)。冬(dong)季食用(yong)甘(gan)蔗(zhe)不僅能為(wei)身體補(bu)充水分，還有(you)保健養(yang)生的(de)功效(xiao)(xiao)(xiao)。甘(gan)蔗(zhe)的(de)保健功效(xiao)(xiao)(xiao)?補(bu)充糖分：甘(gan)蔗(zhe)可為(wei)機體補(bu)充熱(re)能，對(dui)防(fang)治低血糖、消除疲勞(lao)等有(you)較好的(de)療效(xiao)(xiao)(xiao)。?健脾利尿(niao)：甘(gan)蔗(zhe)有(you)解(jie)(jie)熱(re)止渴、和(he)中寬膈、下氣止嘔、助脾健胃、利尿(niao)、滋(zi)養(yang)等功效(xiao)(xiao)(xiao)。?！…