泥鰍味(wei)(wei)甘，性平(ping)，補腎暖(nuan)胃(wei)，解(jie)饞(chan)又補血，有(you)“水中人參”之稱老合肥(fei)(fei)人都(dou)熟悉的(de)(de)傳統味(wei)(wei)道(dao)，也是在外漂(piao)泊游子夢系魂牽的(de)(de)家(jia)(jia)鄉味(wei)(wei)道(dao)。看到就(jiu)想到家(jia)(jia)的(de)(de)味(wei)(wei)道(dao)，唇(chun)齒間(jian)滿(man)是熟悉兒時的(de)(de)記憶品一碗(wan)泥鰍掛(gua)面，讓(rang)時間(jian)慢一點(dian)泥鰍掛(gua)面，作為合肥(fei)(fei)的(de)(de)你(ni)，有(you)多久沒吃過了呢(ni)By藝術家(jia)(jia)手(shou)作用料(liao)新鮮泥鰍250克掛(gua)面100克料(liao)酒1勺(shao)生抽2勺(shao)老抽1勺(shao)蠔油1勺(shao)豆瓣醬(jiang)1勺(shao)姜片4-5！…

冬(dong)桑葉、石膏、人(ren)參、甘草、胡麻(ma)仁(ren)、真阿(a)膠、麥門冬(dong)、杏仁(ren)、枇杷葉，頻頻熱(re)(re)服。功能(neng)是清燥(zao)(zao)(zao)潤肺，主治溫(wen)燥(zao)(zao)(zao)傷肺，頭痛(tong)身熱(re)(re)，干(gan)咳無痰、氣逆而喘(chuan)、咽(yan)喉(hou)干(gan)燥(zao)(zao)(zao)、鼻燥(zao)(zao)(zao)、胸滿脅痛(tong)、心煩口渴、舌(she)干(gan)無苔、脈虛大而數。清燥(zao)(zao)(zao)救(jiu)肺湯所(suo)治療的癥狀比(bi)較重(zhong)，由于外感溫(wen)燥(zao)(zao)(zao)之邪比(bi)較重(zhong)，所(suo)以有頭痛(tong)身熱(re)(re)。除此之外，它里邊的燥(zao)(zao)(zao)特別明顯(xian)，干(gan)咳沒有痰，同時氣逆氣喘(chuan)，不僅如此，咽(yan)喉(hou)、嘴(zui)唇、鼻子(zi)都(dou)覺(jue)得比(bi)！…

導語：春(chun)(chun)季野菜(cai)“金不(bu)換”！3月這(zhe)菜(cai)抓(zhua)緊(jin)吃，“頭(tou)茬賽人(ren)參”，保肝護眼又通便，錯過了可惜~“人(ren)間煙(yan)(yan)火氣(qi)(qi)，最(zui)撫(fu)凡人(ren)心(xin)”，柴米油鹽最(zui)是平凡，簡簡單單卻能溫暖疲憊的(de)身體，一日三餐四(si)季，承載著(zhu)(zhu)煙(yan)(yan)火氣(qi)(qi)的(de)美食是最(zui)能撫(fu)慰(wei)人(ren)心(xin)的(de)！大家(jia)好，我是曉峰。“一年四(si)季在于春(chun)(chun)”，春(chun)(chun)天萬物復蘇，到處一片(pian)綠油油的(de)，處處充滿春(chun)(chun)的(de)氣(qi)(qi)息(xi)，讓人(ren)看(kan)著(zhu)(zhu)就(jiu)不(bu)免(mian)心(xin)生歡喜！其實，春(chun)(chun)天不(bu)僅景(jing)色迷人(ren)，更(geng)有著(zhu)(zhu)！…

原(yuan)創羅華(hua)昌中醫羅華(hua)昌吾友聶某某,50歲,江(jiang)西(xi)豐城孫(sun)度人。因長(chang)期晚上(shang)喜飲烈(lie)酒(jiu),晚上(shang)異常口(kou)(kou)(kou)干(gan)口(kou)(kou)(kou)渴(ke)(ke)咽喉干(gan)燥(zao),心口(kou)(kou)(kou)覺有發燒感,煩燥(zao),伴眠差,有近三年(nian)。20年(nian)10用曾在市某醫院做各項檢(jian)查,排(pai)除糖尿(niao)病(bing)。吾勸其戒至今,而口(kou)(kou)(kou)干(gan)口(kou)(kou)(kou)渴(ke)(ke)依舊。因長(chang)期野外工作(zuo),服用中藥甚(shen)不方便,吾在21年(nian)11月23日(ri)郵500g西(xi)洋參。囑晚上(shang)睡覺時含(han)3至5克在口(kou)(kou)(kou)中至天亮。又(you)！…

這個平(ping)民人參(can)究竟(jing)是“何(he)方神(shen)圣”呢？大家先來(lai)(lai)猜個謎語(yu)，謎底就是“平(ping)民人參(can)本(ben)參(can)”——“又像樹根(gen)又像棍，根(gen)根(gen)上面(mian)毛一(yi)身；名字聽(ting)來(lai)(lai)味道苦，蒸(zheng)炒上席(xi)香噴(pen)噴(pen)”聰明(ming)地你猜出來(lai)(lai)了嗎？謎底就是——山藥(yao)(yao)(yao)！別看山藥(yao)(yao)(yao)貌似平(ping)平(ping)無(wu)奇，其實人家牛著呢~冬吃山藥(yao)(yao)(yao)，養(yang)胃補腎、脾胃都養(yang)好！山藥(yao)(yao)(yao)向來(lai)(lai)有“平(ping)民人參(can)”的美譽，更被贊為“神(shen)仙(xian)之食(shi)”。現(xian)存最早的中藥(yao)(yao)(yao)學著作《神(shen)農本(ben)草(cao)經》把它列為！…

#頭(tou)(tou)條創(chuang)作挑戰賽#陽轉(zhuan)陰后的(de)恢復期，很多(duo)人都(dou)感(gan)覺體質突(tu)然變(bian)差了(le)，用我目前的(de)狀(zhuang)態舉例子，“陽康”后不再發燒(shao)，但(dan)出現了(le)味覺失靈，腰酸腿疼的(de)情況(kuang)，最難受的(de)是(shi)(shi)渾身(shen)乏(fa)力(li)，腦子不清(qing)晰，一天睡上十五(wu)六個鐘頭(tou)(tou)還(huan)是(shi)(shi)感(gan)覺犯困，干什么都(dou)沒(mei)力(li)氣(qi)，看來這“后遺(yi)癥”還(huan)是(shi)(shi)需要慢(man)慢(man)休養(yang)。老(lao)話說“藥補不如食補”，對于恢復期的(de)人們來講，沒(mei)有什么太好(hao)的(de)辦法，只能是(shi)(shi)靜養(yang)，多(duo)休息，一日三餐的(de)！…

點擊“美食(shi)(shi)天下”，關注最棒的(de)美食(shi)(shi)微信(xin)栗子被稱為“千果之王”，具(ju)有很好的(de)養生奇(qi)效，滋(zi)補頭發、富含淀粉、蛋(dan)白質(zhi)、B族維生素和各(ge)種礦物質(zhi)，。現在正是栗子上市的(de)季節(jie)，一定吃他(ta)個地老天荒！健(jian)脾胃、益氣、補腎(shen)、壯(zhuang)腰、強(qiang)筋、止(zhi)血和消腫(zhong)強(qiang)心的(de)功用，適合于治療(liao)腎(shen)虛引(yin)起的(de)腰膝酸(suan)軟、腰腿不利、小便增多，強(qiang)身(shen)健(jian)體；孕(yun)婦常吃板栗不僅可以健(jian)身(shen)壯(zhuang)骨，而且有利于骨盆(pen)的(de)發育(yu)成熟，還有！…

如今(jin)的盆栽植(zhi)物十分(fen)普遍了，很多(duo)花友都想要養(yang)護那(nei)些看起來十分(fen)奇特(te)的品種，這樣才(cai)更(geng)有挑(tiao)戰性(xing)，生活的品質(zhi)也會提升(sheng)很多(duo)。比如說人參果的種植(zhi)已經受到了很多(duo)人的喜愛。畢(bi)竟在大家的眼里，這種水果一(yi)直都帶(dai)有神秘的色彩，果實的形(xing)態上有著人的模樣。那(nei)么如何才(cai)能(neng)更(geng)好的養(yang)護管(guan)理呢(ni)？1.營養(yang)土的配制想要讓其長得更(geng)好一(yi)些，那(nei)就需要更(geng)好的促進肥(fei)料的補充，還要保證(zheng)土壤的通(tong)透性(xing)能(neng)。一(yi)！…

其實(shi)在(zai)我們(men)的(de)(de)(de)(de)(de)身(shen)邊有很(hen)多的(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)們(men)并(bing)不知道應該如(ru)何補充的(de)(de)(de)(de)(de)身(shen)體方面的(de)(de)(de)(de)(de)好(hao)處，幫助我們(men)的(de)(de)(de)(de)(de)身(shen)體，更(geng)加的(de)(de)(de)(de)(de)健康(kang)才是最重(zhong)要的(de)(de)(de)(de)(de)，那(nei)么(me)(me)怎么(me)(me)做自己能(neng)夠補氣藥(yao)膳才是能(neng)夠給我們(men)的(de)(de)(de)(de)(de)身(shen)體帶(dai)來非常好(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)恢復的(de)(de)(de)(de)(de)呢，會不會給我們(men)的(de)(de)(de)(de)(de)身(shen)心帶(dai)來非常大的(de)(de)(de)(de)(de)困擾，那(nei)就讓(rang)我們(men)一(yi)起來了解一(yi)下補氣藥(yao)膳到(dao)底是什么(me)(me)樣子的(de)(de)(de)(de)(de)。一(yi)、人(ren)(ren)參(can)粥【原料】白(bai)米50-100克(ke)，人(ren)(ren)參(can)10克(ke)。【制(zhi)作工藝】將人(ren)(ren)參(can)切成小塊，用清水浸(jin)泡40！…

今天我(wo)們(men)所知(zhi)(zhi)道的(de)(de)(de)中藥(yao)(yao)(yao)的(de)(de)(de)藥(yao)(yao)(yao)性，其實都是(shi)古人(ren)(ren)根據藥(yao)(yao)(yao)物作用于人(ren)(ren)體所引起(qi)的(de)(de)(de)各種反應中歸納出來(lai)的(de)(de)(de)，也是(shi)對藥(yao)(yao)(yao)物性能(neng)的(de)(de)(de)概括，所以知(zhi)(zhi)藥(yao)(yao)(yao)性，才能(neng)懂中藥(yao)(yao)(yao)的(de)(de)(de)運用，才會知(zhi)(zhi)道什(shen)么(me)藥(yao)(yao)(yao)能(neng)治什(shen)么(me)病，什(shen)么(me)病不(bu)能(neng)用什(shen)么(me)藥(yao)(yao)(yao)。對于我(wo)們(men)普(pu)通人(ren)(ren)而言，知(zhi)(zhi)道中藥(yao)(yao)(yao)的(de)(de)(de)藥(yao)(yao)(yao)性也是(shi)必要(yao)的(de)(de)(de)，不(bu)至(zhi)于在日常生活中用錯(cuo)中藥(yao)(yao)(yao)，例如熱體質(zhi)的(de)(de)(de)人(ren)(ren)吃(chi)了人(ren)(ren)參，寒體質(zhi)的(de)(de)(de)人(ren)(ren)吃(chi)了西洋(yang)參，這份(fen)基礎的(de)(de)(de)中藥(yao)(yao)(yao)藥(yao)(yao)(yao)性說明書(shu)，建議收藏(zang)起(qi)來(lai)學一下。！…

在祖國醫學的(de)(de)歷史長河(he)中(zhong)，常(chang)常(chang)會碰見到兩(liang)種或(huo)者兩(liang)種以(yi)上(shang)的(de)(de)藥(yao)物，進行搭(da)配(pei)(pei)形成組方(fang)，這(zhe)樣往(wang)往(wang)可以(yi)起到更(geng)全面(mian)的(de)(de)作用，效(xiao)果也更(geng)盡如(ru)人(ren)(ren)意。而只用兩(liang)味(wei)藥(yao)進行搭(da)配(pei)(pei)，卻能發揮極(ji)致的(de)(de)功效(xiao)的(de)(de)組合，我們常(chang)稱為“鴛鴦(yang)配(pei)(pei)”。今(jin)天給大(da)家介(jie)紹的(de)(de)“鴛鴦(yang)配(pei)(pei)”主(zhu)角是(shi)人(ren)(ren)參(can)和升麻。人(ren)(ren)參(can)首先(xian)來(lai)說說人(ren)(ren)參(can)，眾所周知，人(ren)(ren)參(can)是(shi)比黃(huang)金還貴的(de)(de)“寶草”，在中(zhong)醫里頭十分名貴，具(ju)有(you)大(da)補元氣，補脾益肺，生津，安神！…

中醫上下五千(qian)(qian)年，可謂源遠流長，從《黃帝(di)內經》到(dao)《傷寒論》到(dao)《千(qian)(qian)金要方(fang)》，藥方(fang)名方(fang)可謂不(bu)(bu)計(ji)其(qi)數(shu)。今天給大(da)(da)家(jia)分享下三大(da)(da)“四(si)(si)(si)”字開頭的(de)名方(fang)，之所以“四(si)(si)(si)”字起頭，很(hen)簡單，三大(da)(da)方(fang)中都只有(you)四(si)(si)(si)味(wei)藥。雖然都僅(jin)僅(jin)只有(you)四(si)(si)(si)味(wei)中藥，功效卻非常不(bu)(bu)簡單。1、補氣(qi)(qi)第(di)一方(fang)：四(si)(si)(si)君子湯氣(qi)(qi)虛是比較常見的(de)體質，氣(qi)(qi)虛的(de)人會感覺神疲(pi)乏力、不(bu)(bu)想說話、經常動不(bu)(bu)動就出汗。而四(si)(si)(si)君子可稱得上“補氣(qi)(qi)第(di)一方(fang)！…

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天(tian)氣越來越涼(liang)了(le)，氣候也愈發(fa)干(gan)燥(zao)，在(zai)飲食(shi)上要多吃一些滋潤(run)的食(shi)材(cai)，比如(ru)一些“白(bai)色”食(shi)材(cai)就(jiu)很不(bu)錯，古人認為“白(bai)色食(shi)材(cai)”入(ru)肺(fei)(fei)，可以有滋陰潤(run)肺(fei)(fei)降(jiang)燥(zao)的好處(chu)。常(chang)見(jian)的白(bai)色食(shi)材(cai)很多，在(zai)秋季最知名的還得數今天(tian)分享(xiang)的“賽人參”，也就(jiu)是大家常(chang)見(jian)的白(bai)蘿(luo)卜罷了(le)。俗(su)話說：“秋冬(dong)(dong)一碗蘿(luo)卜湯，人參不(bu)用往家搬”，說明了(le)蘿(luo)卜在(zai)秋冬(dong)(dong)季及其養人的好處(chu)，其性涼(liang)，味辛甘，入(ru)肺(fei)(fei)，胃(wei)經，能夠(gou)消積滯，！…

清脆爽口(kou)、肉質黏(nian)(nian)滑，這就是秋葵，一(yi)(yi)種營(ying)養價值(zhi)極高的(de)超級食物，因(yin)此(ci)它(ta)也被稱作“綠(lv)色人參”。不過很多人對它(ta)的(de)第(di)一(yi)(yi)印象是“黏(nian)(nian)液”，而這也是秋葵的(de)最大特點。就好(hao)比我們吃桃會有(you)桃汁、吃西瓜會有(you)西瓜汁一(yi)(yi)樣，秋葵黏(nian)(nian)液亦(yi)是如(ru)此(ci)。只(zhi)不過它(ta)的(de)營(ying)養價值(zhi)很高，其主要成分有(you)黏(nian)(nian)性糖(tang)蛋白、維生素A、果膠，以及(ji)多糖(tang)類可溶性膳食纖維，它(ta)不僅賦(fu)予了秋葵滑嫩的(de)口(kou)感，熱切對腸胃有(you)一(yi)(yi)定(ding)好(hao)處。！…

導語：秋(qiu)天(tian)(tian)(tian)多吃它(ta)，1斤(jin)不(bu)到2塊錢，營養(yang)滋(zi)補賽人參，你還(huan)在猶豫(yu)嗎？俗話說得好：“秋(qiu)天(tian)(tian)(tian)的(de)(de)蘿卜(bu)賽人參”沒錯的(de)(de)，秋(qiu)天(tian)(tian)(tian)天(tian)(tian)(tian)氣(qi)(qi)干燥，非常(chang)容易引起腸(chang)胃不(bu)適。蘿卜(bu)最(zui)主要(yao)的(de)(de)功(gong)效就(jiu)(jiu)是可以促進腸(chang)胃蠕動，幫(bang)助身體(ti)提高消化能力，而且蘿卜(bu)中含有(you)的(de)(de)各種維生素也很豐富(fu)。但是有(you)些(xie)人可能還(huan)在猶豫(yu)，要(yao)不(bu)要(yao)常(chang)吃蘿卜(bu)，一個是因為(wei)蘿卜(bu)有(you)一些(xie)辛辣的(de)(de)感覺(jue)，不(bu)好接受，還(huan)有(you)一個原(yuan)因就(jiu)(jiu)是因為(wei)蘿卜(bu)容易產氣(qi)(qi)，！…

古(gu)時(shi)候有：“蘿(luo)卜(bu)上(shang)市(shi)，郎中下(xia)市(shi)”的(de)(de)說法，意思就是(shi)說，蘿(luo)卜(bu)上(shang)市(shi)了，就不需要郎中了！當然(ran)這有點夸張了！但蘿(luo)卜(bu)的(de)(de)確(que)是(shi)個很(hen)好的(de)(de)東(dong)西！從古(gu)至今，只要一提“小人(ren)參”，我們(men)就可(ke)以想到是(shi)蘿(luo)卜(bu)。蘿(luo)卜(bu)是(shi)我們(men)餐(can)桌上(shang)面常見的(de)(de)食物，深受大眾的(de)(de)喜愛。蘿(luo)卜(bu)的(de)(de)吃法也是(shi)千(qian)變(bian)萬化(hua)，今天哈妹(mei)也分享大家一個新吃法。平時(shi)我們(men)隔(ge)三岔五吃一次蘿(luo)卜(bu)，比牛奶(nai)豆漿更補鈣，有利于增(zeng)強我們(men)的(de)(de)身(shen)體機能免(mian)疫(yi)力(li)！…

…廣東省中醫(yi)院(yuan)楊志敏教授今日推薦-今日頭條{"@context":"//schema.org","@type":"NewsArticle","mainEntityOfPage":{"@type":"WebPage","@id":"//www.toutiao.com/article/7197389911400382979/"}！…

古(gu)人云：“早(zao)吃(chi)姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)勝(sheng)參(can)湯，晚吃(chi)姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)賽砒霜”。這句話聽(ting)起來有(you)些夸張，但也有(you)一(yi)定的(de)科學依據。早(zao)晨正是氣血(xue)流(liu)注(zhu)陽明胃經之時(shi),此時(shi)吃(chi)姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang),正好生發胃氣,促進消化。而且姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)性辛溫,能加(jia)快血(xue)液流(liu)動,有(you)提神(shen)的(de)功效(xiao)。推薦食譜一(yi)：糖醋姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)片食材：嫩仔姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)、醋、黃冰糖、食鹽1、新鮮的(de)仔姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)清(qing)洗干凈后，瀝干水分備用；2、仔姜(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)切成薄片，加(jia)入適量的(de)食鹽腌半小時(shi)，擠干水分，放入一(yi)個無水無油的(de)！…

石鍋土魷(you)(you)紅(hong)燒肉(rou)石鍋土魷(you)(you)紅(hong)燒肉(rou)是一(yi)道典型(xing)的(de)湘菜(cai)融合(he)菜(cai)，此菜(cai)在很多(duo)餐廳銷售效果都非常好。出品(pin)思路：江(jiang)浙地(di)區當地(di)人(ren)既鐘愛東坡肉(rou)，又喜歡吃海鮮，有廚(chu)師在做菜(cai)時將(jiang)二者結合(he)起來。結合(he)湘菜(cai)的(de)特(te)點，將(jiang)傳統湘菜(cai)紅(hong)燒肉(rou)加(jia)(jia)北海魷(you)(you)魚(yu)一(yi)同(tong)燒制，魷(you)(you)魚(yu)為豬肉(rou)提香補味，使得成(cheng)菜(cai)更加(jia)(jia)濃(nong)香，滋味十足。提前預制：1、帶皮豬五花肉(rou)5000克去毛洗凈，改刀成(cheng)重(zhong)約500克的(de)大(da)塊，下入清水中煮至(zhi)！…

下樓去(qu)一趟(tang)菜(cai)(cai)市(shi)，路上看(kan)到一群人在圍著(zhu)個(ge)小攤撿撿挑挑，湊(cou)近一看(kan)，原來是(shi)買蔬(shu)菜(cai)(cai)的(de)，一堆堆鮮嫩碧綠的(de)小芽(ya)，看(kan)著(zhu)水(shui)靈(ling)極了，一開始我以(yi)為(wei)是(shi)木(mu)耳菜(cai)(cai)，后(hou)來看(kan)到大(da)嬸們(men)手腳靈(ling)活的(de)挑著(zhu)放(fang)入塑料(liao)袋，邊(bian)撿邊(bian)和(he)老板說(shuo)今天這田(tian)七苗(miao)長得真水(shui)靈(ling)，我都(dou)好(hao)久沒碰到這菜(cai)(cai)了。聽(ting)完后(hou)我恍(huang)然大(da)悟，原來這菜(cai)(cai)叫田(tian)七苗(miao)，小時候聽(ting)奶奶說(shuo)過，田(tian)七治療牙疼(teng)的(de)效果最好(hao)了，這次(ci)也湊(cou)回(hui)熱鬧買點回(hui)家嘗一嘗。別(bie)看(kan)是(shi)！…