王浩(hao)（化名(ming)）是(shi)一位(wei)白領，工作壓力大，經常熬夜加班(ban)，導(dao)致精神(shen)不(bu)(bu)振、易(yi)疲勞。王浩(hao)（化名(ming)）感受(shou)到自己精力不(bu)(bu)足，面色(se)蒼白，于(yu)是(shi)向朋友(you)尋求幫助：“我這最近總覺得疲勞不(bu)(bu)堪，精神(shen)不(bu)(bu)振，有(you)(you)什(shen)么方法能改善(shan)一下嗎？”朋友(you)建議他嘗試食用(yong)西(xi)(xi)(xi)洋(yang)參(can)：“你試試長期食用(yong)西(xi)(xi)(xi)洋(yang)參(can)吧，它對緩解疲勞、提升精力有(you)(you)很好的效果。”通(tong)過(guo)持續地飲用(yong)西(xi)(xi)(xi)洋(yang)參(can)茶，王浩(hao)（化名(ming)）不(bu)(bu)僅改善(shan)了自己的精神(shen)狀態(tai)和睡眠！…

西(xi)洋(yang)(yang)參(can)(can)的吃法(fa)有(you)很(hen)多種，您最喜歡哪種呢(ni)？西(xi)洋(yang)(yang)參(can)(can)知識科普：·第(di)一(yi)種、泡(pao)完西(xi)洋(yang)(yang)參(can)(can)后，是否直(zhi)接把西(xi)洋(yang)(yang)參(can)(can)倒(dao)掉呢(ni)？這(zhe)樣(yang)做會(hui)浪費。很(hen)多人喝完西(xi)洋(yang)(yang)參(can)(can)后，會(hui)直(zhi)接倒(dao)掉西(xi)洋(yang)(yang)參(can)(can)水(shui)(shui)(shui)。西(xi)洋(yang)(yang)參(can)(can)屬于多年種植的，它(ta)(ta)的物質很(hen)難分(fen)解，而且它(ta)(ta)的內部還有(you)一(yi)些不溶于水(shui)(shui)(shui)的物質。因此，大家(jia)在泡(pao)完西(xi)洋(yang)(yang)參(can)(can)后，最好將(jiang)其一(yi)起吃掉。在泡(pao)西(xi)洋(yang)(yang)參(can)(can)時，可以加入(ru)一(yi)些麥(mai)冬、菊花、枸杞、紅棗(zao)等。剛才提到(dao)的是西(xi)洋(yang)(yang)參(can)(can)泡(pao)水(shui)(shui)(shui)的！…

我(wo)還沒品嘗過正宗的(de)長(chang)白(bai)山五年(nian)軟質西(xi)洋參(can)(can)呢。很(hen)多人到中年(nian)還沒吃過西(xi)洋參(can)(can)，這實在是一(yi)(yi)件遺憾的(de)事(shi)情。在我(wo)們長(chang)白(bai)山基地，西(xi)洋參(can)(can)是人人都吃得起的(de)，但那(nei)些(xie)中間商卻把(ba)它(ta)的(de)價格炒(chao)得太高(gao)了(le)，讓它(ta)變得遙(yao)不可及。我(wo)們對此深(shen)感痛心。現在，我(wo)們工廠在網上銷售(shou)的(de)都是產自長(chang)白(bai)山的(de)五年(nian)足齡老參(can)(can)，只選用(yong)主根切片(pian)，沒有任何邊角料，每一(yi)(yi)片(pian)都清晰可見菊花紋，泡發后(hou)就像鮮參(can)(can)一(yi)(yi)樣，入口微苦，但！…

在(zai)這個(ge)流(liu)感(gan)(gan)肆虐的(de)(de)春天，全球(qiu)各國(guo)(guo)許多(duo)人(ren)都(dou)中(zhong)了(le)招。美國(guo)(guo)更是(shi)經歷了(le)近10年(nian)來(lai)最強的(de)(de)流(liu)感(gan)(gan)疫(yi)情，死亡(wang)人(ren)數接近5萬6千人(ren)……就在(zai)美國(guo)(guo)人(ren)深(shen)陷于(yu)流(liu)感(gan)(gan)的(de)(de)恐懼中(zhong)無法自拔時，一款中(zhong)國(guo)(guo)“神藥”在(zai)美國(guo)(guo)火了(le)，這個(ge)靈丹妙藥，就是(shi)我們(men)(men)非常熟悉的(de)(de)“川貝(bei)枇杷膏”。我們(men)(men)從小吃到大的(de)(de)川貝(bei)枇杷膏真的(de)(de)能治療流(liu)感(gan)(gan)嗎？《生命時報(bao)》（微(wei)信(xin)內(nei)搜索“LT0385”即可關(guan)注）采訪專家(jia)，告訴你關(guan)于(yu)“神藥”的(de)(de)！…

#春季(ji)養生正當時#血(xue)管(guan)疾病(bing)是一種常見(jian)的疾病(bing)。如何吃對食物，保護(hu)好(hao)心(xin)(xin)(xin)臟(zang)(zang)？中醫師推薦4種心(xin)(xin)(xin)臟(zang)(zang)喜(xi)歡(huan)的食物，以及(ji)對心(xin)(xin)(xin)臟(zang)(zang)有益的中藥材。常見(jian)的心(xin)(xin)(xin)臟(zang)(zang)問題(ti)：中醫臨床(chuang)上常見(jian)心(xin)(xin)(xin)臟(zang)(zang)問題(ti)有心(xin)(xin)(xin)肌梗塞(sai)、心(xin)(xin)(xin)律不整(zheng)等(deng)。為了(le)保護(hu)好(hao)心(xin)(xin)(xin)臟(zang)(zang)，平時我們就要多吃些(xie)(xie)對心(xin)(xin)(xin)臟(zang)(zang)好(hao)，心(xin)(xin)(xin)臟(zang)(zang)喜(xi)歡(huan)的食物！心(xin)(xin)(xin)臟(zang)(zang)喜(xi)歡(huan)的4種食物1.黑芝(zhi)麻多吃些(xie)(xie)黑芝(zhi)麻有助于預防動脈(mo)粥狀(zhuang)硬化等(deng)病(bing)癥。(Shutterstock)黑芝(zhi)麻！…

西(xi)(xi)洋(yang)參(can)(can)(can)，是人參(can)(can)(can)科植物的(de)一種(zhong)，原產于北美洲，現(xian)已廣泛栽種(zhong)于世(shi)界(jie)各地，其(qi)根莖是其(qi)主(zhu)要的(de)藥(yao)用(yong)(yong)部位(wei)，被譽為“西(xi)(xi)洋(yang)人參(can)(can)(can)”。西(xi)(xi)洋(yang)參(can)(can)(can)味甘、性涼，具有滋陰(yin)補腎、清熱解毒、益氣養(yang)血、潤肺化痰的(de)功(gong)效(xiao)，其(qi)主(zhu)要成分包括皂甙、多(duo)糖、人參(can)(can)(can)酸(suan)、黃酮類、揮發油等，西(xi)(xi)洋(yang)參(can)(can)(can)有助(zhu)于增(zeng)強(qiang)免疫(yi)力，改善疲(pi)勞、失眠、免疫(yi)力低下等癥狀(zhuang)。西(xi)(xi)洋(yang)參(can)(can)(can)可作為中藥(yao)材用(yong)(yong)于藥(yao)膳、藥(yao)酒、口服劑等中醫藥(yao)治療中，此外，！…

最近是感染的(de)爆(bao)發期，不管陽過了，還是沒(mei)(mei)陽的(de)，大家都要做好防護，提高自(zi)身(shen)的(de)免疫力(li)，而(er)作為(wei)一(yi)(yi)(yi)(yi)個“過來(lai)人(ren)”，我們經(jing)過幾天的(de)發燒、全身(shen)疼(teng)痛(tong)等癥狀的(de)折磨，身(shen)體正處于一(yi)(yi)(yi)(yi)個很(hen)虛弱的(de)狀態。這(zhe)個時候，建(jian)議都少吃點稀(xi)飯(fan)面(mian)條吧，因為(wei)這(zhe)一(yi)(yi)(yi)(yi)類(lei)食物的(de)營(ying)養(yang)太(tai)單一(yi)(yi)(yi)(yi)了，偶爾(er)吃一(yi)(yi)(yi)(yi)頓沒(mei)(mei)大事(shi)，不能(neng)給身(shen)體提供足夠的(de)營(ying)養(yang)，這(zhe)會(hui)大大影響身(shen)體的(de)恢(hui)復。所以，建(jian)議在恢(hui)復期的(de)朋(peng)友們，都少吃一(yi)(yi)(yi)(yi)點稀(xi)飯(fan)面(mian)條，！…

這(zhe)二(er)個月跟(gen)倆寶斗智斗勇下來，我的元氣(qi)(qi)真是(shi)大傷(shang)呀(ya)。于(yu)是(shi)這(zhe)周開始(shi)給自己加個茶，這(zhe)茶聽我外婆講補(bu)氣(qi)(qi)極好，用到(dao)了紅(hong)棗，西(xi)洋參，枸杞。西(xi)洋參大家都(dou)知道(dao)性涼味苦，有(you)著補(bu)氣(qi)(qi)養陰的功交，還能清火(huo)生津。紅(hong)棗呢(ni)就不用多(duo)講了，每日三棗氣(qi)(qi)色好，好了朋友(you)們，讓孩(hai)子氣(qi)(qi)傷(shang)的可以跟(gen)我一起(qi)喝起(qi)來了，咱氣(qi)(qi)歸氣(qi)(qi)，這(zhe)健康漂亮也一定得(de)常伴才行。今天這(zhe)款煮杯(bei)還是(shi)很不錯得(de)，帶(dai)到(dao)店里(li)小小的，市場！…

中(zhong)(zhong)藥課堂：西洋參（上）大(da)暑將至(zhi)，迎來了(le)一年中(zhong)(zhong)最硬(ying)核(he)的(de)高溫時段(duan)，在(zai)暑邪的(de)瘋狂肆虐下(xia)，除了(le)熱得(de)難受，您是否還感到(dao)特(te)(te)別容(rong)(rong)易(yi)犯困？明明晚上睡足(zu)了(le)覺，可白天(tian)(tian)醒來還是昏昏欲睡，身體感到(dao)特(te)(te)別的(de)疲倦，不想說話。就連美食擺在(zai)面前，也不太想吃，整天(tian)(tian)感到(dao)口干(gan)舌燥，心情煩躁。這是怎么回(hui)事呢？中(zhong)(zhong)醫認為，在(zai)炎熱的(de)夏(xia)天(tian)(tian)里(li)，人體汗液(ye)(ye)會大(da)量流失，津液(ye)(ye)容(rong)(rong)易(yi)隨著汗液(ye)(ye)流失而(er)外泄(xie)，因(yin)此，流汗！…

明日白(bai)(bai)露(lu)(lu)白(bai)(bai)露(lu)(lu)是(shi)二十四節(jie)(jie)氣(qi)中的(de)(de)第(di)15個(ge)節(jie)(jie)氣(qi)，秋季第(di)3個(ge)節(jie)(jie)氣(qi)，它是(shi)反映自然(ran)界寒氣(qi)增(zeng)長(chang)的(de)(de)重要(yao)節(jie)(jie)氣(qi)。白(bai)(bai)露(lu)(lu)基(ji)本(ben)結束了暑天(tian)的(de)(de)悶熱，天(tian)氣(qi)漸漸轉涼，寒生露(lu)(lu)凝。古人以四時配(pei)五行，秋屬金，金色白(bai)(bai)，以白(bai)(bai)形(xing)容秋露(lu)(lu)，故名“白(bai)(bai)露(lu)(lu)”。白(bai)(bai)露(lu)(lu)飲食養生方(fang)01一茶(cha)(cha)一籽(zi)，清燥潤肺很多地方(fang)有喝(he)白(bai)(bai)露(lu)(lu)茶(cha)(cha)的(de)(de)習俗，白(bai)(bai)露(lu)(lu)茶(cha)(cha)就是(shi)在白(bai)(bai)露(lu)(lu)時節(jie)(jie)采摘的(de)(de)茶(cha)(cha)葉，民間有“春(chun)茶(cha)(cha)苦，夏茶(cha)(cha)澀，要(yao)喝(he)茶(cha)(cha)，秋白(bai)(bai)露(lu)(lu)”的(de)(de)說法。除(chu)了傳！…

掃描二維(wei)碼關(guan)注“食在廣(guang)(guang)東”微信(xin)公眾(zhong)號(hao)，獲取更多健康(kang)食譜。推(tui)薦(jian)：廣(guang)(guang)東省中醫院臨床營養(yang)科主要功效：補氣養(yang)陰、清熱生(sheng)津推(tui)薦(jian)理由：夏季(ji)養(yang)生(sheng)藥膳，尤其是癥(zheng)見煩熱、口(kou)燥咽干(gan)、汗(han)出較多者。高尿酸人群不(bu)宜過多食用。材料：西(xi)洋(yang)參10g、麥冬15g、枸(gou)杞10g、紅棗6粒(li)、烏雞500g、生(sheng)姜適量（3~4人量）。烹調方法：烏雞洗(xi)凈切塊汆(cuan)水去掉血污，其他(ta)藥食材沖洗(xi)干(gan)凈，在鍋中！…

西(xi)洋(yang)參(can)(can)是常見(jian)的(de)一種參(can)(can)，還可(ke)以(yi)被稱(cheng)作花旗參(can)(can)、西(xi)洋(yang)人參(can)(can)、廣東人參(can)(can)、西(xi)參(can)(can)、洋(yang)參(can)(can)。它性(xing)涼、味甘、微苦(ku)。是補氣養陰(yin)的(de)良藥。西(xi)洋(yang)參(can)(can)具有補氣養陰(yin)、清熱(re)(re)生津的(de)功效。可(ke)以(yi)用于(yu)調理(li)氣虛陰(yin)虧、內熱(re)(re)、咳喘(chuan)痰血(xue)、咽干口(kou)燥、虛熱(re)(re)煩倦、消渴之癥。還能夠起(qi)到(dao)抗疲(pi)勞、抗氧(yang)化、抑制血(xue)小板聚集、降低血(xue)液(ye)凝(ning)固(gu)的(de)作用。另(ling)外，對于(yu)糖尿(niao)病(bing)患者(zhe)還能起(qi)到(dao)調節(jie)血(xue)糖的(de)效果。在我們選購西(xi)洋(yang)參(can)(can)的(de)時候(hou)，可(ke)以(yi)了！…

本文為(wei)大家介紹一個(ge)(ge)調理亞健康的養生(sheng)古方(fang)，這(zhe)個(ge)(ge)方(fang)子在央視(shi)《百家講(jiang)壇》及北京衛視(shi)《養生(sheng)堂》節目(mu)中(zhong)都有中(zhong)醫(yi)特意介紹過，如果您有氣(qi)虛(xu)、血虛(xu)、脾胃虛(xu)寒(han)等癥狀，建(jian)議一定好好看完本文。在講(jiang)這(zhe)個(ge)(ge)方(fang)子之前，我們(men)先來看看女性朋(peng)友中(zhong)常見(jian)(jian)(jian)的幾個(ge)(ge)身(shen)體(ti)亞健康癥狀：氣(qi)虛(xu)氣(qi)虛(xu)體(ti)質非常常見(jian)(jian)(jian)，當人體(ti)臟腑功能(neng)失調，氣(qi)的化生(sheng)不足時，就容易出現氣(qi)虛(xu)。常見(jian)(jian)(jian)癥狀有：形體(ti)消(xiao)瘦或偏(pian)胖，面色蒼白，氣(qi)短！…

立冬后，天氣越來越冷(leng)(leng)了(le)，每到(dao)換季(ji)家里大人小孩(hai)(hai)就(jiu)容易生病，尤其我(wo)家先生，經(jing)(jing)常熬夜加班，還經(jing)(jing)常心煩(fan)睡不(bu)好(hao)覺(jue)，再(zai)加上過(guo)敏(min)性(xing)鼻炎，天氣一(yi)冷(leng)(leng)就(jiu)更嚴重了(le)，所以每到(dao)天氣一(yi)涼，我(wo)就(jiu)常煲這(zhe)道(dao)西洋參石斛瘦肉(rou)湯，這(zhe)道(dao)廣(guang)東靚湯在我(wo)們家每周都會煲來喝(he)，清(qing)香(xiang)好(hao)喝(he)又營養，特(te)別(bie)(bie)滋(zi)潤，特(te)別(bie)(bie)適合(he)現在秋冬干(gan)燥，敏(min)感的季(ji)節(jie)，適合(he)一(yi)家大小，四季(ji)皆宜(yi)，特(te)別(bie)(bie)是家里有小孩(hai)(hai)和需(xu)要經(jing)(jing)常熬夜加班的家人，！…

古語云(yun)：“西(xi)(xi)洋(yang)參(can)性(xing)涼(liang)而(er)(er)補，凡欲用人參(can)而(er)(er)不受人參(can)之(zhi)溫者皆可(ke)用之(zhi)”，故補而(er)(er)不燥是(shi)(shi)西(xi)(xi)洋(yang)參(can)的(de)(de)特別之(zhi)處。大家都(dou)知道西(xi)(xi)洋(yang)參(can)是(shi)(shi)一種非常(chang)(chang)(chang)珍貴的(de)(de)中藥(yao)材，在中醫的(de)(de)領(ling)域占據非常(chang)(chang)(chang)重要的(de)(de)地位，也是(shi)(shi)一個滋(zi)補身(shen)體的(de)(de)最佳補品。西(xi)(xi)洋(yang)參(can)在日常(chang)(chang)(chang)當中制作的(de)(de)方(fang)法(fa)，有(you)很多種常(chang)(chang)(chang)見的(de)(de)是(shi)(shi)可(ke)以泡水和(he)煲湯的(de)(de)，而(er)(er)且能夠補充身(shen)體內的(de)(de)一些營(ying)養物質和(he)微量元素。很多養生愛好者，通過西(xi)(xi)洋(yang)參(can)泡水或者是(shi)(shi)泡茶的(de)(de)方(fang)式來飲用！…

西(xi)洋參，味甘微苦，性涼，入(ru)心、肺、腎經，藥(yao)性特點為滋陰補(bu)氣(qi)(qi)、清熱(re)(re)生(sheng)津(jin)，被視為補(bu)藥(yao)之上品，主要用于氣(qi)(qi)虛陰虧所(suo)致的心悸怔忡(chong)，心煩內熱(re)(re)，肺虛久(jiu)咳，健(jian)忘(wang)失眠(mian)，精(jing)神不振，咽干口渴(ke)，脈虛而數，舌苔(tai)少津(jin)等(deng)，如(ru)現代(dai)醫學所(suo)謂的心功能(neng)不全(quan)、心臟神經官能(neng)癥、神經衰弱、慢性支氣(qi)(qi)管炎(yan)、肺氣(qi)(qi)腫、亞健(jian)康狀態(tai)及病后或化(hua)療放療后體力(li)不支等(deng)。張錫純說：“西(xi)洋參能(neng)補(bu)助氣(qi)(qi)分，兼(jian)能(neng)補(bu)助血分。！…

燥為秋(qiu)之主氣，而(er)初秋(qiu)的燥邪還帶有夏暑的余熱(re)，燥與溫熱(re)結(jie)合則為溫燥。但這時的暑、濕和(he)熱(re)都(dou)未完全(quan)消散，因(yin)此入秋(qiu)后(hou)飲食要注意清(qing)熱(re)潤肺以及顧(gu)護脾胃。玉米筍(sun)(sun)排骨(gu)(gu)湯——預防秋(qiu)燥，滋潤美(mei)膚材料：玉米筍(sun)(sun)，排骨(gu)(gu)，蟲(chong)草花，胡(hu)椒粉(fen)，鹽，姜，枸杞(qi)做(zuo)法：玉米筍(sun)(sun)去皮去須后(hou)切塊，蟲(chong)草花和(he)枸杞(qi)清(qing)水浸泡10分鐘，排骨(gu)(gu)焯(zhuo)水備用。全(quan)部材料入鍋，注清(qing)水煮開，30分鐘后(hou)調味(wei)即成(cheng)。山(shan)藥(yao)鴨肉湯—！…

1張圖片“今天(tian)做(zuo)了一(yi)款補氣血(xue)的滋補雞(ji)湯，湯水味道咸香甘甜，肉質軟爛嫩滑入味，兩(liang)(liang)歲(sui)的兒子都可(ke)以吃(chi)，看著(zhu)他拿著(zhu)雞(ji)翅大口的吃(chi)著(zhu)，心里超開(kai)心！自己也(ye)喝了好多雞(ji)湯。這就是美食帶(dai)給我們的幸福(fu)吧！”食材明(ming)細(xi)新鮮土雞(ji)一(yi)只(zhi)淮山藥兩(liang)(liang)根姜適(shi)量料酒適(shi)量同仁堂美國西洋參一(yi)小把寧(ning)夏枸杞一(yi)小把鹽適(shi)量蔥適(shi)量咸鮮口味燉(dun)工藝數小時耗時簡單(dan)難度西洋參枸杞淮山藥滋補土雞(ji)湯的做(zuo)法步驟1將整雞(ji)！…

養肝(gan)茶每個人(ren)都需要，尤(you)其(qi)對(dui)熬夜黨的(de)成人(ren)，不僅能起到舒(shu)肝(gan)理氣的(de)作用，還能去肝(gan)火、消燥(zao)熱等。By橙(cheng)黃橘綠si用料(liao)花旗(qi)參15克(ke)(ke)麥冬6克(ke)(ke)蜜棗(zao)6克(ke)(ke)枸杞10克(ke)(ke)做法步驟(zou)1、搭(da)配(pei)的(de)是一人(ren)分量，兩碗(wan)水的(de)量2、沒有(you)需要提前浸泡的(de)材(cai)料(liao)，洗干凈下鍋(guo)。3、肉焯水下鍋(guo)，燉2小時(shi)湯好了，加枸杞，加一點(dian)鹽巴就(jiu)可以，十分鐘出鍋(guo)4、非常好喝，花旗(qi)參淡(dan)淡(dan)的(de)味(wei)道(dao)，有(you)點(dian)蜜棗(zao)的(de)甜味(wei)！…

當(dang)歸(gui)和三(san)(san)七(qi)都是(shi)在日常(chang)生活中(zhong)很(hen)常(chang)見(jian)的(de)(de)中(zhong)藥材，有些(xie)朋友(you)會(hui)用(yong)(yong)三(san)(san)七(qi)煲(bao)湯或者用(yong)(yong)當(dang)歸(gui)煲(bao)湯，還有些(xie)朋友(you)就會(hui)思考，當(dang)歸(gui)和三(san)(san)七(qi)能(neng)一起吃(chi)嗎，如果能(neng)一起吃(chi)，那么(me)當(dang)歸(gui)與三(san)(san)七(qi)搭配的(de)(de)用(yong)(yong)量又(you)是(shi)多少呢?1、當(dang)歸(gui)和三(san)(san)七(qi)能(neng)一起吃(chi)嗎當(dang)歸(gui)和三(san)(san)七(qi)是(shi)可以一起吃(chi)的(de)(de)，它們之間沒有配伍(wu)禁忌(ji)，藥性不(bu)沖(chong)突，甚至(zhi)一起吃(chi)還能(neng)夠增加藥性效果。當(dang)歸(gui)具有補血養血的(de)(de)作用(yong)(yong)，針(zhen)對血虛淤堵有一定的(de)(de)治療效果;而三(san)(san)七(qi)能(neng)夠活血！…

氣溫下降(jiang)，南方才真正(zheng)進入火(huo)鍋(guo)(guo)季。很多人(ren)吃火(huo)鍋(guo)(guo)貪(tan)圖(tu)的是那口鮮(xian)(xian)甜，其(qi)實選(xuan)對了火(huo)鍋(guo)(guo)，對身體還(huan)有一(yi)定的調理作用。醫學(xue)專家將教(jiao)你如何(he)根據體質點(dian)菜、如何(he)搭配蘸料(liao)、配菜才更健康。海(hai)鮮(xian)(xian)火(huo)鍋(guo)(guo)最(zui)適(shi)合人(ren)群：瘦人(ren)吃海(hai)鮮(xian)(xian)火(huo)鍋(guo)(guo)，滿足的就(jiu)是鮮(xian)(xian)甜的口腹之欲。廣東省中醫院芳村(cun)分(fen)院脾胃科主任陳(chen)延說，從中醫講，大多數(shu)海(hai)鮮(xian)(xian)都偏涼，而且含膠原蛋白多，比較滋膩，所以，海(hai)鮮(xian)(xian)火(huo)鍋(guo)(guo)最(zui)適(shi)合瘦人(ren)吃。因為！…

海(hai)參(can)對(dui)我們(men)來(lai)講已(yi)經不陌生了，海(hai)參(can)擁有(you)非常高的(de)藥用價值(zhi)以及(ji)滋補功效(xiao)，特別是(shi)正在備孕的(de)準爸(ba)爸(ba)們(men)可以吃一(yi)些海(hai)參(can)，海(hai)參(can)中富含(han)的(de)精氨酸(suan)、賴(lai)氨酸(suan)、牛磺酸(suan)鈣、磷、碘(dian)、鐵、鋅都是(shi)人體發育成長的(de)重要物質(zhi)，海(hai)參(can)具(ju)有(you)補腎益精，滋陰(yin)養血，陰(yin)陽雙補，增(zeng)強(qiang)體質(zhi)，調整(zheng)機體免疫力(li)，延緩(huan)衰老(lao)，改善睡(shui)眠，提(ti)高記憶力(li)，抗(kang)疲勞等功效(xiao)和作用。西(xi)洋參(can)燉海(hai)參(can)燉是(shi)最健康的(de)烹(peng)飪(ren)方法，海(hai)參(can)是(shi)高蛋白，低！…

提起西洋(yang)參(can)(can)(can)大家(jia)應該都不陌生，逢年(nian)過(guo)節它都會(hui)作為一(yi)種(zhong)(zhong)禮品(pin)被(bei)我(wo)們(men)饋贈給親人朋友(you)。很多人的印象中西洋(yang)參(can)(can)(can)是一(yi)種(zhong)(zhong)來自(zi)(zi)于國外的人參(can)(can)(can)，但其實它在我(wo)國很多地(di)區(qu)也有廣(guang)泛種(zhong)(zhong)植，它作為一(yi)種(zhong)(zhong)補品(pin)，深受(shou)大家(jia)喜愛，今天中醫小課(ke)堂就帶大家(jia)一(yi)起來了解(jie)一(yi)下這種(zhong)(zhong)珍貴的人參(can)(can)(can)：西洋(yang)參(can)(can)(can)。西洋(yang)參(can)(can)(can)他又叫花旗參(can)(can)(can)，洋(yang)參(can)(can)(can)，西參(can)(can)(can)，它原產自(zi)(zi)自(zi)(zi)于美國、加(jia)拿大一(yi)帶，也被(bei)稱為花旗參(can)(can)(can)。目前我(wo)國北部地(di)區(qu)也有廣(guang)泛種(zhong)(zhong)植！…

最近天(tian)氣(qi)逐漸變暖，期待很久的(de)(de)(de)春天(tian)終于到了，但很多(duo)(duo)人卻出現這樣的(de)(de)(de)情況：?經常失眠(mian)多(duo)(duo)夢?食欲不振、口臭便秘?急躁易怒、常常覺得焦(jiao)慮(lv)其實(shi)這些癥狀都與“肝(gan)”有(you)關！中醫認為春季是(shi)肝(gan)火最旺(wang)的(de)(de)(de)季節，稍(shao)不注意就容易導致肝(gan)氣(qi)不順(shun)、失眠(mian)易怒。所以，春季養肝(gan)應以清肝(gan)疏肝(gan)為主，多(duo)(duo)吃一(yi)些甘平性質的(de)(de)(de)食物，“養肝(gan)”效果事半功倍(bei)！比如今天(tian)推(tui)薦的(de)(de)(de)這道「養肝(gan)草(cao)西洋參湯」↓這道湯的(de)(de)(de)每一(yi)樣！…

近幾年隨著人(ren)們(men)思想的(de)(de)轉變(bian)，越來越多的(de)(de)人(ren)加入到了養生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)(de)行列當中，現實生(sheng)(sheng)(sheng)活中人(ren)們(men)也會通過各種各樣(yang)的(de)(de)方(fang)式方(fang)法來調理和保養身體(ti)。不同(tong)的(de)(de)人(ren)選擇的(de)(de)養生(sheng)(sheng)(sheng)方(fang)法是(shi)不一樣(yang)的(de)(de)，比(bi)如(ru)有的(de)(de)人(ren)會堅持(chi)運動，而有的(de)(de)人(ren)則會通過飲用(yong)養生(sheng)(sheng)(sheng)茶的(de)(de)方(fang)式來為身體(ti)補充(chong)水(shui)分和營養物(wu)質。西洋參(can)泡水(shui)真的(de)(de)有助于(yu)(yu)養生(sheng)(sheng)(sheng)嗎(ma)？對于(yu)(yu)那些(xie)非常注重(zhong)養生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)(de)人(ren)而言(yan)，一說到西洋參(can)應該是(shi)比(bi)較了解的(de)(de)，因為在(zai)他們(men)的(de)(de)認知當中，西洋參(can)！…

中醫很早就有(you)“枸杞(qi)養生”的說法，所以，它常常被(bei)當作(zuo)滋補調養和抗衰老的良(liang)藥。很多人喜歡用(yong)枸杞(qi)泡水、泡酒或煲湯，有(you)些人不(bu)管三七二十(shi)一就爭相(xiang)效仿，其(qi)實枸杞(qi)雖然具(ju)有(you)很好(hao)的滋補和治療作(zuo)用(yong)，但并不(bu)適合所有(you)人食用(yong)，也不(bu)是(shi)隨便怎么(me)吃都行的。枸杞(qi)怎么(me)選，怎么(me)吃，今天小編帶大家全(quan)方位(wei)地走進暑前(qian)枸杞(qi)的世界，更是(shi)進一步了解枸杞(qi)。一、枸杞(qi)的選擇買枸杞(qi)人們長(chang)項到(dao)地域性差異(yi)，比如！…

大部分屌絲，以前他們(men)(men)只是(shi)沒(mei)(mei)錢(qian)(qian)，現在社會(hui)發展了(le)(le)(le)，情況(kuang)不(bu)一樣了(le)(le)(le)。他們(men)(men)不(bu)止沒(mei)(mei)錢(qian)(qian)，還活(huo)成(cheng)了(le)(le)(le)單身狗(gou)。感動(dong)中國(guo)的他們(men)(men)！絕對有大情懷(huai)：房價上(shang)(shang)漲(zhang)是(shi)為(wei)了(le)(le)(le)讓(rang)(rang)(rang)我們(men)(men)好(hao)(hao)(hao)好(hao)(hao)(hao)工作，油價上(shang)(shang)漲(zhang)是(shi)為(wei)了(le)(le)(le)讓(rang)(rang)(rang)我們(men)(men)好(hao)(hao)(hao)好(hao)(hao)(hao)節約(yue)，肉價上(shang)(shang)漲(zhang)是(shi)為(wei)了(le)(le)(le)讓(rang)(rang)(rang)我們(men)(men)好(hao)(hao)(hao)好(hao)(hao)(hao)減肥，蔬菜上(shang)(shang)漲(zhang)是(shi)為(wei)了(le)(le)(le)讓(rang)(rang)(rang)我們(men)(men)低(di)碳生活(huo)，墓地上(shang)(shang)漲(zhang)是(shi)為(wei)了(le)(le)(le)讓(rang)(rang)(rang)我們(men)(men)好(hao)(hao)(hao)好(hao)(hao)(hao)活(huo)著(zhu)，工資不(bu)漲(zhang)是(shi)為(wei)了(le)(le)(le)我們(men)(men)努力奮斗，過上(shang)(shang)幸福(fu)、高尚的生活(huo)，不(bu)墮落成(cheng)為(wei)“社會(hui)人”！縱橫人生二！…

西洋參的(de)(de)吃法材料羊(yang)(yang)肉，西洋參，山(shan)藥，姜(jiang)，大(da)蔥(cong)，花(hua)椒(jiao)，料酒(jiu)，鹽，雞精(jing)做法1、羊(yang)(yang)肉洗凈(jing)剁成(cheng)塊，生姜(jiang)切片，大(da)蔥(cong)切段，花(hua)椒(jiao)一小(xiao)(xiao)把(ba)用茶包(bao)袋裝好(hao)，再準備一小(xiao)(xiao)把(ba)西洋參。2、羊(yang)(yang)肉入鍋(guo)，水(shui)(shui)沒過羊(yang)(yang)肉，倒些料酒(jiu)，開火煮滾后，轉小(xiao)(xiao)火繼續煮5分鐘(注(zhu)意整(zheng)個(ge)焯水(shui)(shui)過程不要蓋(gai)蓋(gai)子)3、焯好(hao)水(shui)(shui)的(de)(de)羊(yang)(yang)肉撈(lao)出，用流動的(de)(de)水(shui)(shui)沖洗干(gan)凈(jing)，瀝干(gan)水(shui)(shui)份。4、干(gan)凈(jing)的(de)(de)鍋(guo)中(zhong)放兩小(xiao)(xiao)勺油(you)燒熱，放入姜(jiang)片蔥(cong)段煸香后，！…

2018年(nian)(nian)即將結束，在大(da)(da)(da)行情影響(xiang)之下，今(jin)年(nian)(nian)大(da)(da)(da)盤指數呈現下滑(hua)趨勢。我網的年(nian)(nian)終品(pin)(pin)(pin)種盤點也(ye)將開(kai)始(shi)。在天(tian)地(di)網數據中心支持下，本期首先(xian)推出年(nian)(nian)度(du)10大(da)(da)(da)跌價品(pin)(pin)(pin)種。圖(tu)1：2018年(nian)(nian)九月底云南產(chan)區白芨大(da)(da)(da)量采挖一、整體評價：2018年(nian)(nian)藥材總體呈現下滑(hua)趨勢圖(tu)2：中藥材天(tian)地(di)網綜合200指數從(cong)綜合200指數可(ke)見，2018年(nian)(nian)第一季(ji)度(du)大(da)(da)(da)盤持穩運(yun)行。第二季(ji)度(du)開(kai)始(shi)就是不少品(pin)(pin)(pin)種產(chan)新，以！…

安國市(shi)場(chang)(chang)(chang)蒼術貨(huo)少價堅該(gai)品屬(shu)野生(sheng)品種，資源逐(zhu)年(nian)減少，今年(nian)新(xin)貨(huo)產(chan)出量(liang)不大(da)，市(shi)場(chang)(chang)(chang)大(da)貨(huo)不易(yi)組織，批量(liang)貨(huo)源交易(yi)尚可(ke)，行(xing)情堅挺運行(xing)中，現(xian)市(shi)場(chang)(chang)(chang)內蒙(meng)半撞皮蒼術價格在100元(yuan)(yuan)左右(you)，全撞皮貨(huo)價格在120元(yuan)(yuan)左右(you)。柴(chai)(chai)胡行(xing)情堅挺該(gai)品臨近(jin)產(chan)新(xin)，商(shang)家有一(yi)定的關注力度(du)，近(jin)期貨(huo)源走動一(yi)般，行(xing)情堅挺運行(xing)中，現(xian)市(shi)場(chang)(chang)(chang)山(shan)西統貨(huo)柴(chai)(chai)胡價格在66元(yuan)(yuan)左右(you)，內蒙(meng)統貨(huo)價格在85元(yuan)(yuan)左右(you)。靈(ling)芝貨(huo)源充足(zu)市(shi)場(chang)(chang)(chang)可(ke)！…

7月份以來(lai)，中藥老字號北京(jing)同仁堂的部(bu)分中藥保(bao)健品(pin)，出現了8%到10%不(bu)等的漲幅。同仁堂漲價的原因是什么？具體的漲價品(pin)種(zhong)有哪(na)些？同仁堂：原料成本上(shang)升(sheng)部(bu)分滋補品(pin)提價在北京(jing)一(yi)家同仁堂專賣店，工(gong)作人員說(shuo)道(dao)，從7月1日開始，店里有不(bu)少(shao)中藥產(chan)品(pin)提高了銷售價格。各(ge)種(zhong)不(bu)同規格的三七，價格普遍上(shang)調了10%左右(you)。三七禮盒裝由原來(lai)的每盒1980元(yuan)漲到2180元(yuan)，漲幅超過！…

【枸(gou)杞(qi)子(zi)】近期(qi)(qi)(qi)枸(gou)杞(qi)子(zi)產地(di)走動相對前(qian)期(qi)(qi)(qi)較(jiao)為緩慢，行情(qing)較(jiao)上周有(you)所(suo)下滑，280粒貨價(jia)(jia)格(ge)為55-56元/公(gong)(gong)斤(jin)，350粒貨價(jia)(jia)格(ge)在(zai)(zai)46-47元/公(gong)(gong)斤(jin)左右；【西洋參】隨著新版(ban)藥典(dian)的實施，近期(qi)(qi)(qi)符合(he)2020版(ban)藥典(dian)的西洋參價(jia)(jia)格(ge)有(you)所(suo)上漲，后期(qi)(qi)(qi)仍可能具有(you)上漲的空間(jian)。現特大(da)片在(zai)(zai)750元/公(gong)(gong)斤(jin)，小片售價(jia)(jia)在(zai)(zai)330元/公(gong)(gong)斤(jin)，中片售價(jia)(jia)在(zai)(zai)430元/公(gong)(gong)斤(jin)，大(da)片售價(jia)(jia)在(zai)(zai)500元/公(gong)(gong)斤(jin)左右。【！…

不(bu)(bu)知(zhi)道各位看官中(zhong)(zhong)有(you)沒(mei)有(you)喜愛養生的(de)朋(peng)友？有(you)沒(mei)有(you)聽(ting)說(shuo)過西(xi)(xi)(xi)洋(yang)(yang)參(can)(can)或是花旗(qi)參(can)(can)呢(ni)？我(wo)想你(ni)們(men)可能很清楚西(xi)(xi)(xi)洋(yang)(yang)參(can)(can)的(de)功效，但卻不(bu)(bu)一定知(zhi)道西(xi)(xi)(xi)洋(yang)(yang)參(can)(can)和中(zhong)(zhong)國(guo)之間曾(ceng)發(fa)生過的(de)歷史故事，若我(wo)說(shuo)西(xi)(xi)(xi)洋(yang)(yang)參(can)(can)曾(ceng)讓(rang)法國(guo)、英國(guo)和美(mei)國(guo)人在(zai)中(zhong)(zhong)國(guo)賺到大錢，你(ni)們(men)會(hui)不(bu)(bu)會(hui)感到意外？西(xi)(xi)(xi)洋(yang)(yang)參(can)(can)現(xian)在(zai)讓(rang)我(wo)們(men)從西(xi)(xi)(xi)洋(yang)(yang)參(can)(can)入手，來看一看最(zui)初(chu)的(de)國(guo)際西(xi)(xi)(xi)洋(yang)(yang)參(can)(can)貿易歷史，以及中(zhong)(zhong)國(guo)人在(zai)這(zhe)段(duan)歷史中(zhong)(zhong)扮(ban)演的(de)重要角色。西(xi)(xi)(xi)洋(yang)(yang)參(can)(can)是什(shen)么？西(xi)(xi)(xi)洋(yang)(yang)參(can)(can)是中(zhong)(zhong)國(guo)人！…

央視網消息：《新型冠狀(zhuang)病毒感染診療(liao)方(fang)(fang)案（試行第十版）》中(zhong)(zhong)進一(yi)步完善(shan)了(le)中(zhong)(zhong)醫(yi)(yi)(yi)治療(liao)相關要求(qiu)。山(shan)東省全力(li)保障(zhang)涉疫藥(yao)品和中(zhong)(zhong)藥(yao)材價格平穩，滿足(zu)群(qun)眾(zhong)就(jiu)醫(yi)(yi)(yi)需求(qiu)。在山(shan)東青(qing)州市中(zhong)(zhong)醫(yi)(yi)(yi)院，醫(yi)(yi)(yi)院每天安排中(zhong)(zhong)醫(yi)(yi)(yi)專家(jia)坐診及(ji)線(xian)上咨(zi)詢問診，為有需求(qiu)的群(qun)眾(zhong)提供新冠病毒中(zhong)(zhong)醫(yi)(yi)(yi)預(yu)防咨(zi)詢、預(yu)防方(fang)(fang)藥(yao)開具等服務，保障(zhang)群(qun)眾(zhong)就(jiu)醫(yi)(yi)(yi)需求(qiu)。在山(shan)東濱州無(wu)棣縣中(zhong)(zhong)醫(yi)(yi)(yi)院，醫(yi)(yi)(yi)生正在對患者(zhe)進行復診，經過望、聞、問、切不到！…

從(cong)“八顆種子”到“西(xi)洋(yang)參(can)王(wang)”，從(cong)人民子弟兵到村里致富帶頭人，他(ta)是(shi)西(xi)洋(yang)參(can)大田種植(zhi)的(de)首創者。克服困(kun)難、分享經驗，他(ta)帶領(ling)(ling)鄉(xiang)親(qin)(qin)們脫貧致富，在(zai)膠東大地上(shang)創造了(le)西(xi)洋(yang)參(can)的(de)綠(lv)色傳奇(qi)。退伍(wu)返鄉(xiang)，希望帶領(ling)(ling)鄉(xiang)親(qin)(qin)發家(jia)致富5歲(sui)父親(qin)(qin)去世，王(wang)文(wen)(wen)水(shui)從(cong)小就幫(bang)助母親(qin)(qin)做家(jia)務，那時候家(jia)里有一(yi)個(ge)菜園，王(wang)文(wen)(wen)水(shui)會(hui)幫(bang)忙料(liao)理，也(ye)因此與種植(zhi)結下了(le)緣分。1975年年底，村里有一(yi)個(ge)參(can)軍(jun)的(de)名額，王(wang)文(wen)(wen)水(shui)積極報！…

安國市場(chang)(chang)蒼(cang)術貨(huo)(huo)少價(jia)(jia)(jia)堅(jian)該品屬野生品種(zhong)，資源(yuan)逐(zhu)年減少，今年新貨(huo)(huo)產出量(liang)不大，市場(chang)(chang)大貨(huo)(huo)不易組(zu)織，批(pi)量(liang)貨(huo)(huo)源(yuan)交易尚(shang)可，行(xing)(xing)情堅(jian)挺運行(xing)(xing)中，現市場(chang)(chang)內蒙(meng)半撞(zhuang)皮(pi)蒼(cang)術價(jia)(jia)(jia)格在100元(yuan)左右(you)(you)，全(quan)撞(zhuang)皮(pi)貨(huo)(huo)價(jia)(jia)(jia)格在120元(yuan)左右(you)(you)。柴(chai)胡(hu)行(xing)(xing)情堅(jian)挺該品臨近產新，商(shang)家有一定的關(guan)注力度，近期(qi)貨(huo)(huo)源(yuan)走(zou)動一般(ban)，行(xing)(xing)情堅(jian)挺運行(xing)(xing)中，現市場(chang)(chang)山西統貨(huo)(huo)柴(chai)胡(hu)價(jia)(jia)(jia)格在66元(yuan)左右(you)(you)，內蒙(meng)統貨(huo)(huo)價(jia)(jia)(jia)格在85元(yuan)左右(you)(you)。靈芝(zhi)貨(huo)(huo)源(yuan)充足市場(chang)(chang)可！…

西(xi)洋(yang)(yang)參(can)(can)是(shi)一(yi)(yi)種很(hen)名(ming)貴的(de)中藥材(cai)，經常吃對身體(ti)(ti)還是(shi)非常有(you)好處的(de)，特別是(shi)能(neng)保護人體(ti)(ti)的(de)心(xin)血管系(xi)統和提高身體(ti)(ti)免疫能(neng)力。因此很(hen)多(duo)人在平時(shi)(shi)(shi)經常會服用(yong)一(yi)(yi)些西(xi)洋(yang)(yang)參(can)(can)來(lai)增強身體(ti)(ti)的(de)抵(di)抗能(neng)力。不(bu)過吃西(xi)洋(yang)(yang)參(can)(can)需(xu)要選擇最(zui)佳(jia)的(de)時(shi)(shi)(shi)間食(shi)用(yong)，那么(me)才能(neng)達到將西(xi)洋(yang)(yang)參(can)(can)的(de)效果發揮大最(zui)大，那么(me)食(shi)用(yong)西(xi)洋(yang)(yang)參(can)(can)的(de)最(zui)佳(jia)時(shi)(shi)(shi)間是(shi)什么(me)時(shi)(shi)(shi)候(hou)啊？西(xi)洋(yang)(yang)參(can)(can)最(zui)好是(shi)在白(bai)天吃比較(jiao)好，最(zui)好是(shi)選擇早餐之后(hou)一(yi)(yi)個小時(shi)(shi)(shi)食(shi)用(yong)是(shi)最(zui)好的(de)，也可以(yi)說(shuo)！…

西(xi)(xi)洋(yang)(yang)參(can)有滋陰補(bu)氣(qi)，寧神益智及清熱生津，降火消暑的(de)(de)雙重功效(xiao)。古語云:“西(xi)(xi)洋(yang)(yang)參(can)性涼而補(bu)，凡欲用人參(can)而不(bu)受人參(can)之溫(wen)者皆可(ke)用之”，故補(bu)而不(bu)燥是西(xi)(xi)洋(yang)(yang)參(can)的(de)(de)特別之處。西(xi)(xi)洋(yang)(yang)參(can)功效(xiao)詳解(jie)增(zeng)強中樞神經(jing)系(xi)統功能西(xi)(xi)洋(yang)(yang)參(can)中的(de)(de)皂(zao)甙可(ke)以(yi)有效(xiao)增(zeng)強中樞神經(jing)，達到靜心凝神、消除疲勞(lao)、增(zeng)強記憶力等作用，可(ke)適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年(nian)癡呆(dai)等癥狀(zhuang)。保(bao)護(hu)心血(xue)管系(xi)統常服西(xi)(xi)洋(yang)(yang)參(can)可(ke)以(yi)抗心律失常、！…

西洋(yang)參(can)的價格相(xiang)信很多(duo)想要買(mai)的人(ren)都已經了解過(guo)了，它的價格昂(ang)貴，如果用(yong)錯誤的方法(fa)服用(yong)西洋(yang)參(can)，可能不僅會影響到藥效(xiao)，還可能會引起一(yi)些不良的反應。那(nei)么西洋(yang)參(can)怎么吃(chi)(chi)效(xiao)果最好(hao)，西洋(yang)參(can)有哪(na)些功效(xiao)和作用(yong)?我們在吃(chi)(chi)西洋(yang)參(can)的時候要注意哪(na)些食用(yong)禁(jin)忌呢?下面就讓(rang)我們一(yi)起去(qu)看看吧。西洋(yang)參(can)怎么吃(chi)(chi)效(xiao)果最好(hao)一(yi)、含化法(fa)我們一(yi)般(ban)在早上吃(chi)(chi)過(guo)飯之后或(huo)者是在晚(wan)飯吃(chi)(chi)過(guo)后這(zhe)樣(yang)，因為這(zhe)樣(yang)的效(xiao)果是最！…

每逢過(guo)年過(guo)節(jie)，中(zhong)國人的(de)(de)風(feng)俗就(jiu)是(shi)(shi)要(yao)給(gei)長輩(bei)和朋友送禮，這(zhe)時候，名(ming)貴的(de)(de)中(zhong)藥(yao)材(cai)就(jiu)成為炙(zhi)手可熱的(de)(de)選擇，譬如(ru)燕(yan)窩、阿(a)膠以及西(xi)(xi)(xi)洋(yang)參(can)之類的(de)(de)食物。其中(zhong)，很多人都喜歡給(gei)老年人贈送西(xi)(xi)(xi)洋(yang)參(can)作(zuo)為禮物，不僅是(shi)(shi)因為西(xi)(xi)(xi)洋(yang)參(can)是(shi)(shi)高檔(dang)中(zhong)藥(yao)材(cai)，更是(shi)(shi)因為西(xi)(xi)(xi)洋(yang)參(can)具有非常多的(de)(de)功效(xiao)，非常適合拿來(lai)送禮。現如(ru)今(jin)，西(xi)(xi)(xi)洋(yang)參(can)已(yi)經(jing)越賣(mai)越貴，它究竟有什(shen)么(me)功效(xiao)？要(yao)了解西(xi)(xi)(xi)洋(yang)參(can)的(de)(de)功效(xiao)，首(shou)先還(huan)得了解西(xi)(xi)(xi)洋(yang)參(can)應該怎(zen)么(me)吃(chi)，這(zhe)！…

鮮西洋參怎么吃西洋參的(de)生長期需在(zai)3-4年以上才能收(shou)獲，并(bing)且(qie)要(yao)在(zai)九月至十(shi)月份采(cai)收(shou)最(zui)好。因為這時(shi)西洋參已經回(hui)苗(miao)（枯萎），所有的(de)營養(yang)(yang)成份都(dou)集(ji)中在(zai)根部，此時(shi)產量最(zui)高(gao)，折干率最(zui)高(gao)達(da)39.68％,總皂甙、總糖和(he)淀粉含(han)量也都(dou)比其它收(shou)獲期的(de)高(gao)。鮮西洋參食(shi)用(yong)的(de)好處營養(yang)(yang)全面，口感鮮美。眾所周知，對于農作物來說，任何一種(zhong)加工方法都(dou)不可避(bi)免地會造成營養(yang)(yang)的(de)流失，所以沒有經過！…

隨(sui)著人(ren)們的(de)(de)生活水(shui)平的(de)(de)提高，很多人(ren)的(de)(de)飲食都(dou)講究營養，不再只(zhi)是當初的(de)(de)解決(jue)溫飽問(wen)題了(le)。很多東(dong)西即使價(jia)格(ge)昂貴也(ye)(ye)要買來(lai)吃，跟(gen)金錢相比身(shen)體的(de)(de)健康更(geng)重要。但是好(hao)的(de)(de)食材，如果不懂得如何(he)吃，不能夠將它(ta)的(de)(de)營養價(jia)值最大化(hua)，可以說也(ye)(ye)是一種浪費。更(geng)甚(shen)者(zhe)有(you)的(de)(de)做法讓它(ta)的(de)(de)營養價(jia)值完全流失，結果吃了(le)也(ye)(ye)是白(bai)吃。西洋參又(you)叫(jiao)做花旗參，它(ta)的(de)(de)味道有(you)些苦。我(wo)們經常買到的(de)(de)切好(hao)的(de)(de)那種片，白(bai)色的(de)(de)圓餅狀！…