導讀：果實用來染(ran)指甲，根莖被(bei)稱“土人(ren)參”，再遇(yu)到(dao)要(yao)小心(xin)，它(ta)全株(zhu)有毒(du)在(zai)秋(qiu)天的(de)(de)(de)(de)(de)時候，好多(duo)植(zhi)(zhi)物的(de)(de)(de)(de)(de)果實都(dou)已經(jing)成熟了。但是(shi)大家(jia)要(yao)注意了，對于不(bu)(bu)認識的(de)(de)(de)(de)(de)野果可(ke)千萬(wan)不(bu)(bu)要(yao)去采摘(zhai)(zhai)，更不(bu)(bu)要(yao)食(shi)用。因為說不(bu)(bu)好你采摘(zhai)(zhai)的(de)(de)(de)(de)(de)就可(ke)能是(shi)有毒(du)的(de)(de)(de)(de)(de)植(zhi)(zhi)物。不(bu)(bu)要(yao)以為有毒(du)的(de)(de)(de)(de)(de)植(zhi)(zhi)物都(dou)是(shi)在(zai)深山老林里面，其實在(zai)我們(men)身邊就藏著不(bu)(bu)少(shao)有毒(du)植(zhi)(zhi)物，有的(de)(de)(de)(de)(de)還(huan)(huan)十分的(de)(de)(de)(de)(de)常見(jian)。今天介紹的(de)(de)(de)(de)(de)這種植(zhi)(zhi)物，估計很多(duo)人(ren)都(dou)有見(jian)過，不(bu)(bu)少(shao)人(ren)還(huan)(huan)采摘(zhai)(zhai)！…

在贛南地區(qu)，自(zi)古就有(you)三(san)(san)伏天吃(chi)公(gong)雞(ji)(ji)進補(bu)的習俗，尤其是(shi)對處于十三(san)(san)四歲青春發育期的少(shao)年，更是(shi)有(you)“三(san)(san)伏吃(chi)雞(ji)(ji)公(gong)，吃(chi)了沖一(yi)沖”的說法。有(you)些(xie)(xie)市(shi)民還會(hui)在燉(dun)公(gong)雞(ji)(ji)時加(jia)入田七(qi)等藥材(cai)，以達(da)到促(cu)進孩子長(chang)高的功效(xiao)。食(shi)(shi)用公(gong)雞(ji)(ji)進補(bu)有(you)些(xie)(xie)講究，比如體質陰虛者(zhe)（表現為晚(wan)上易口干、體格消瘦(shou)、脾(pi)氣急(ji)躁等）不(bu)宜(yi)食(shi)(shi)用。而(er)田七(qi)通經(jing)絡、活血，和公(gong)雞(ji)(ji)一(yi)起(qi)燉(dun)湯(tang)有(you)助陽(yang)、祛陰寒的功效(xiao)，對發育期的少(shao)年長(chang)高有(you)一(yi)！…

鹿(lu)(lu)血(xue)在古代深受(shou)王公貴(gui)族喜愛，因為鹿(lu)(lu)血(xue)的營養豐富，那么鹿(lu)(lu)血(xue)要怎么吃呢？鹿(lu)(lu)血(xue)的食用方(fang)法之一(yi)：鹿(lu)(lu)血(xue)酒材料：1250克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)黃精、1000克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)黃茂、500克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)人參、200克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)炒萊(lai)菔子(zi)、200克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)五味(wei)子(zi)、750克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)陳(chen)皮、200克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)炒白術、500克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)高良(liang)姜、100克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)肉(rou)桂(gui)、200克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)炒蒼術，85克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)鹿(lu)(lu)角膠、65克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)丁香、100克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)淫羊藿，65克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)紅(hong)花、19千(qian)克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)白糖、50度白酒250千(qian)克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、鹿(lu)(lu)心血(xue)！…

三七粉(fen)(fen)與(yu)西(xi)洋(yang)參(can)粉(fen)(fen)合(he)用(yong)(yong)，有養(yang)陰(yin)活(huo)血(xue)化瘀之功(gong)效，但(dan)胃濕(shi)氣因中樞氣血(xue)不足(zu)，陰(yin)虛(xu)內熱(re)，化作滯而(er)火，有一定的副作用(yong)(yong)。　　西(xi)洋(yang)參(can)性寒，味苦，微(wei)甜。能滋肺陰(yin)，熄(xi)火生津。用(yong)(yong)于內熱(re)，虛(xu)熱(re)乏力，口干(gan)咽干(gan)。與(yu)人(ren)參(can)相比，西(xi)洋(yang)參(can)更營養(yang)豐富一些，常用(yong)(yong)于增強中樞神經系統(tong)功(gong)能，保護心血(xue)管系統(tong)，提(ti)高免疫力。　　三七性溫、甘、微(wei)苦，活(huo)血(xue)化瘀，消腫止痛。三七常用(yong)(yong)于治療各種血(xue)液綜合(he)征，包括！…

總體來說，人(ren)參、靈芝或冬蟲(chong)夏草(cao)有利于乳腺癌患者(zhe)康復，但需要具(ju)體體質具(ju)體分析，結合患者(zhe)用(yong)藥(yao)情況，結合醫(yi)生指導(dao)建議下(xia)服(fu)用(yong)補品。因為中醫(yi)認為癌癥的(de)主要病機為“虛(xu)、毒(du)、痰、瘀(yu)”，而正虛(xu)邪實其實是(shi)乳腺癌術后的(de)普遍(bian)情況，因為大多經(jing)化(hua)療(liao)后的(de)患者(zhe)，常常由于化(hua)療(liao)藥(yao)物對造血系統(tong)的(de)損傷引起白細胞(bao)減少癥，機體免疫(yi)力(li)急劇下(xia)降(jiang)，也就是(shi)中醫(yi)所說的(de)正氣虧虛(xu)，氣陰兩傷，而化(hua)療(liao)藥(yao)物屬于！…

（蝸(gua)牛看西游第(di)1730期）文/牽(qian)著蝸(gua)牛散步一在五莊(zhuang)觀，有(you)一個(ge)(ge)鏡頭相(xiang)信大(da)(da)家印象(xiang)深刻(ke)，鎮元子吩咐兩(liang)童(tong)子打下兩(liang)個(ge)(ge)人參(can)果來招待舊友，但(dan)人參(can)果端(duan)上去后，唐僧(seng)嚇得(de)怎(zen)么(me)也不敢(gan)吃(chi)，結(jie)果兩(liang)童(tong)子自己(ji)吃(chi)了。不僅吃(chi)了，還對唐僧(seng)一陣嘲(chao)笑(xiao)(xiao)。就(jiu)是因(yin)為嘲(chao)笑(xiao)(xiao)聲太大(da)(da)，被豬(zhu)八(ba)(ba)戒聽到了，八(ba)(ba)戒回去攛掇孫(sun)悟(wu)空，才(cai)惹出一樁禍事(shi)來。可(ke)能有(you)人問了，唐僧(seng)為何(he)不敢(gan)吃(chi)人參(can)果呢？有(you)人可(ke)能說，是因(yin)為長(chang)得(de)太像嬰！…

烏(wu)梅(mei)(mei)(mei)(mei)，又名青(qing)梅(mei)(mei)(mei)(mei)、梅(mei)(mei)(mei)(mei)實、梅(mei)(mei)(mei)(mei)肉，為薔(qiang)薇(wei)科(ke)落(luo)葉喬木植(zhi)物梅(mei)(mei)(mei)(mei)樹的果實，經(jing)(jing)加工熏制而成(cheng)。在(zai)楚雄地區，一般是趁果實尚(shang)屬青(qing)色(se)(se)而硬時采(cai)摘者，稱青(qing)梅(mei)(mei)(mei)(mei)，多用來泡青(qing)梅(mei)(mei)(mei)(mei)酒，是食藥共用佳(jia)品。果實成(cheng)熟，色(se)(se)已變(bian)黃且稍軟時采(cai)摘，經(jing)(jing)暴(bao)曬(shai)而變(bian)干變(bian)色(se)(se)成(cheng)烏(wu)黑者，稱烏(wu)梅(mei)(mei)(mei)(mei)。烏(wu)梅(mei)(mei)(mei)(mei)是我國的特產(chan)，以浙江合溪、福(fu)建安溪所產(chan)肉厚色(se)(se)烏(wu)黑者為佳(jia)。中醫認為，烏(wu)梅(mei)(mei)(mei)(mei)性味(wei)酸(suan)、澀、平，入肝、脾、肺(fei)(fei)、大腸經(jing)(jing)，有斂肺(fei)(fei)止咳，！…

喜歡中(zhong)醫的(de)(de)小(xiao)伙伴們，別忘(wang)了點點關注，有(you)感興(xing)趣的(de)(de)話題可以評論留言，或(huo)者(zhe)私(si)信我。每篇文(wen)章結尾會有(you)健康小(xiao)知識分享......我們在(zai)臨床用(yong)藥(yao)時，同(tong)一味藥(yao)，使(shi)用(yong)不同(tong)的(de)(de)劑(ji)量去煎煮，出來(lai)的(de)(de)藥(yao)效(xiao)是不同(tong)的(de)(de)。我們必須根據(ju)疾(ji)病(bing)的(de)(de)輕重、疾(ji)病(bing)的(de)(de)八綱辨證，去斟酌(zhuo)每一味藥(yao)的(de)(de)使(shi)用(yong)劑(ji)量，力求將(jiang)藥(yao)物的(de)(de)藥(yao)效(xiao)發揮至最大化。中(zhong)藥(yao)的(de)(de)計量單(dan)位主要(yao)有(you)：斤、兩、錢、分、厘(li)。現代主要(yao)常用(yong)的(de)(de)是：千(qian)克、克！…

枸(gou)(gou)杞(qi)的(de)“枸(gou)(gou)”字(zi)指草本和(he)卑賤(jian)，“杞(qi)”字(zi)指灌木。二(er)者相合(he)是(shi)說：枸(gou)(gou)杞(qi)是(shi)地(di)位(wei)卑賤(jian)的(de)植物。圣人老子先(xian)師講：高以下為(wei)基，貴以賤(jian)為(wei)本。貴重之物偶爾用，卑賤(jian)之物經常用。枸(gou)(gou)杞(qi)即是(shi)這樣卑賤(jian)的(de)食品，偶爾吃如(ru)同在地(di)基上(shang)(shang)放幾塊磚，無關(guan)緊要；如(ru)果有序地(di)天天筑基，可蓋高樓大廈。李時珍先(xian)師所著《本草綱(gang)目》，把中(zhong)寧枸(gou)(gou)杞(qi)譽為(wei)上(shang)(shang)品：“全國(guo)入藥杞(qi)子，皆寧產也。”枸(gou)(gou)杞(qi)春養肝血，夏(xia)養心血，秋養！…

大(da)家好(hao)(hao)(hao)，這(zhe)(zhe)里是邱哥說美食，進入臘月以來，越來越多人不(bu)(bu)(bu)幸“得(de)陽(yang)(yang)”，這(zhe)(zhe)次的(de)疫情真有(you)有(you)點(dian)防不(bu)(bu)(bu)勝防了(le)，我(wo)也因此在(zai)前(qian)段時間不(bu)(bu)(bu)幸“得(de)陽(yang)(yang)”，好(hao)(hao)(hao)在(zai)現在(zai)已(yi)經完全恢復了(le)。這(zhe)(zhe)次“得(de)陽(yang)(yang)”體驗，讓我(wo)深刻體驗到新冠的(de)威力，不(bu)(bu)(bu)僅發燒咳嗽，還會(hui)沒有(you)食欲，失去對食物的(de)欲望。所以，如果不(bu)(bu)(bu)幸“得(de)陽(yang)(yang)”，沒有(you)食欲吃飯(fan)，我(wo)建議大(da)家多喝八道清(qing)湯，補(bu)充能量，健(jian)康(kang)身(shen)心(xin)好(hao)(hao)(hao)得(de)快。接下來，我(wo)分享一下這(zhe)(zhe)八道！…

清明(ming)(ming)節(jie)(jie)是一(yi)個很特殊的(de)日(ri)子，它(ta)既是節(jie)(jie)氣也是節(jie)(jie)日(ri)，融合了(le)(le)春祭禮俗(su)和祖先信仰，兼具了(le)(le)自然與人文(wen)兩大(da)內涵(han)，充分體現了(le)(le)人與自然的(de)和諧統一(yi)，清明(ming)(ming)節(jie)(jie)的(de)傳統民俗(su)活動除了(le)(le)掃墓祭祖之外，還(huan)有郊游踏青，這(zhe)兩大(da)禮俗(su)主(zhu)題(ti)自古傳承(cheng)，歷久不(bu)衰。從飲(yin)食(shi)(shi)文(wen)化方面(mian)來說，清明(ming)(ming)節(jie)(jie)的(de)食(shi)(shi)俗(su)也是很有講究的(de)，如用艾草汁(zhi)制作(zuo)的(de)青團、青粑(ba)、草粿等節(jie)(jie)氣食(shi)(shi)物，既用到了(le)(le)應季食(shi)(shi)材，又承(cheng)載了(le)(le)民俗(su)文(wen)化，鮮香營養，！…

富(fu)碳(tan)(tan)高鈣(gai)養(yang)心(xin)菜(cai)(cai)(cai)一(yi)(yi)(yi)(yi)起(qi)來(lai)了解一(yi)(yi)(yi)(yi)下富(fu)碳(tan)(tan)高鈣(gai)養(yang)心(xin)菜(cai)(cai)(cai)有哪(na)些食用(yong)(yong)價值和優異特性(xing)一(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)含(han)鈣(gai)量(liang)(liang)等于牛奶(nai)5倍，“降(jiang)三高”的特菜(cai)(cai)(cai)品(pin)(pin)種！一(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)種植(zhi)最快(kuai)50天后(hou)，連續收益30年的特菜(cai)(cai)(cai)品(pin)(pin)種！一(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)聯(lian)動一(yi)(yi)(yi)(yi)、二、三產業(ye)協同發展的全能(neng)特菜(cai)(cai)(cai)品(pin)(pin)種！一(yi)(yi)(yi)(yi)起(qi)來(lai)了解一(yi)(yi)(yi)(yi)下富(fu)碳(tan)(tan)高鈣(gai)養(yang)心(xin)菜(cai)(cai)(cai)有哪(na)些食用(yong)(yong)價值和優異特性(xing)經農業(ye)農村部谷(gu)物及(ji)制品(pin)(pin)質量(liang)(liang)監督檢(jian)驗測試中心(xin)檢(jian)測顯示：每100克(ke)富(fu)碳(tan)(tan)高鈣(gai)養(yang)心(xin)菜(cai)(cai)(cai)，含(han)鈣(gai)量(liang)(liang)為493.！…

很多(duo)人(ren)喜歡(huan)喝茶(cha)，有的人(ren)覺得茶(cha)葉香(xiang)氣(qi)(qi)(qi)很香(xiang)，是(shi)(shi)因(yin)為添加了“香(xiang)精(jing)(jing)”，真的是(shi)(shi)這樣嗎？有人(ren)說烏(wu)龍茶(cha)的香(xiang)氣(qi)(qi)(qi)那么好，是(shi)(shi)因(yin)為添加了“香(xiang)精(jing)(jing)”？很多(duo)人(ren)開始(shi)接觸茶(cha)，也是(shi)(shi)因(yin)為喜歡(huan)茶(cha)葉的香(xiang)氣(qi)(qi)(qi)。當我們(men)評價(jia)一款茶(cha)時(shi)，聞香(xiang)氣(qi)(qi)(qi)是(shi)(shi)我們(men)對茶(cha)葉的第一印象。其(qi)實茶(cha)葉香(xiang)氣(qi)(qi)(qi)由(you)于制作(zuo)工藝的不(bu)(bu)同(tong)，即使(shi)同(tong)一品種(zhong)也會略顯(xian)不(bu)(bu)同(tong)。如果單純靠茶(cha)葉香(xiang)氣(qi)(qi)(qi)來辨別優劣，顯(xian)然是(shi)(shi)不(bu)(bu)科學的。分(fen)辨茶(cha)葉也不(bu)(bu)是(shi)(shi)那么簡單的事情(qing)，要！…

泰(tai)(tai)和(he)烏雞體形嬌小(xiao)玲瓏，外貌獨(du)特，集藥(yao)用、滋補、觀賞于(yu)一體，是(shi)藥(yao)膳(shan)兩用的(de)珍(zhen)貴禽類種(zhong)質資源，食用別有風味(wei)，肉嫩湯鮮，美味(wei)可口(kou)。泰(tai)(tai)和(he)烏雞美味(wei)清香(xiang)，景(jing)陽鍾自(zi)鳴得意泰(tai)(tai)和(he)烏雞食用菜譜(pu)六(liu)種(zhong)主要食材(cai)泰(tai)(tai)和(he)烏雞簡介:泰(tai)(tai)和(he)烏雞產(chan)自(zi)江西省(sheng)泰(tai)(tai)和(he)縣行政(zheng)轄區內，是(shi)地理標志(zhi)產(chan)品(pin)。(GB/T21004-2007)《中(zhong)華人民共(gong)和(he)國地理標志(zhi)泰(tai)(tai)和(he)烏雞》“渾身(shen)白毛(mao)，具有叢冠、纓頭(tou)、綠耳、胡須！…

西游記博大精(jing)深，里面有(you)很多細節值得(de)探討，一(yi)(yi)鍋粥拋磚引玉，來聊(liao)聊(liao)五莊觀里的(de)那些(xie)事。其中有(you)一(yi)(yi)個環節非常有(you)意思，那就是清風明月讓唐(tang)僧享用人(ren)參(can)果(guo)，可唐(tang)僧認為(wei)那不(bu)是果(guo)子，而是活(huo)生生的(de)娃(wa)娃(wa)，所以(yi)(yi)抵(di)死不(bu)吃(chi)(chi)，結(jie)果(guo)反(fan)而便宜了那兩(liang)個道童。話說回來，唐(tang)僧為(wei)何不(bu)吃(chi)(chi)人(ren)參(can)果(guo)呢？表面看來，是因為(wei)人(ren)參(can)果(guo)猶如(ru)三(san)朝未滿的(de)孩童，而唐(tang)僧是出家人(ren)，以(yi)(yi)慈悲為(wei)懷，當然不(bu)肯殺(sha)生，因此不(bu)吃(chi)(chi)也情有(you)可原！…

“夏天幾片姜(jiang)(jiang)(jiang)，勝(sheng)過人參(can)湯”，都(dou)知道夏吃(chi)(chi)(chi)姜(jiang)(jiang)(jiang)、好處多(duo)(duo)，但是(shi)很多(duo)(duo)人都(dou)說(shuo)：夏天一碰姜(jiang)(jiang)(jiang)就(jiu)上火，這又(you)是(shi)咋回事？其(qi)實(shi)，吃(chi)(chi)(chi)姜(jiang)(jiang)(jiang)有講究，吃(chi)(chi)(chi)對很重要(yao)。中醫上有這樣一句話(hua)“姜(jiang)(jiang)(jiang)留皮(pi)則涼，去皮(pi)則熱”，換(huan)句話(hua)說(shuo)就(jiu)是(shi)：生姜(jiang)(jiang)(jiang)味辛性(xing)溫，具(ju)有發汗解(jie)表、防暑祛濕的效果(guo)；而生姜(jiang)(jiang)(jiang)皮(pi)味辛性(xing)涼，常吃(chi)(chi)(chi)利(li)水(shui)消腫(zhong)。那(nei)吃(chi)(chi)(chi)姜(jiang)(jiang)(jiang)到底要(yao)不要(yao)去皮(pi)？其(qi)實(shi)，這個(ge)問題還要(yao)具(ju)體情況(kuang)具(ju)體分析(xi)。不需要(yao)去皮(pi)：1、作為一般的烹飪(ren)食！…

大家(jia)(jia)好，我(wo)(wo)是(shi)大磊。要問冬天的(de)(de)(de)菜市場里什么菜最(zui)常(chang)(chang)見(jian)，肯定就(jiu)(jiu)是(shi)“蘿(luo)(luo)卜(bu)”。常(chang)(chang)見(jian)的(de)(de)(de)蘿(luo)(luo)卜(bu)，不僅(jin)是(shi)尋常(chang)(chang)百姓(xing)家(jia)(jia)的(de)(de)(de)日常(chang)(chang)吃(chi)(chi)食，更(geng)是(shi)以前北方人的(de)(de)(de)過(guo)冬囤貨必備。記得小時(shi)候，天一冷，家(jia)(jia)里就(jiu)(jiu)開始囤過(guo)冬的(de)(de)(de)蔬菜，蘿(luo)(luo)卜(bu)就(jiu)(jiu)是(shi)其(qi)中最(zui)多的(de)(de)(de)。新鮮剛出(chu)土的(de)(de)(de)蘿(luo)(luo)卜(bu)買回家(jia)(jia)，放在(zai)地(di)窖里，隨吃(chi)(chi)隨拿，即使下(xia)著大雪，也總能吃(chi)(chi)上很(hen)新鮮的(de)(de)(de)。而現在(zai)，雖然沒(mei)有了囤菜的(de)(de)(de)習慣，但蘿(luo)(luo)卜(bu)依舊是(shi)我(wo)(wo)家(jia)(jia)飯桌上的(de)(de)(de)熟悉食材。今天，！…

體虛(xu)(xu)肝(gan)火(huo)旺的(de)情況是很常(chang)(chang)見的(de)，尤其是現代(dai)人，這(zhe)種情況更是非常(chang)(chang)普遍，現在人們(men)(men)常(chang)(chang)常(chang)(chang)沒有時間養(yang)生，每天日以(yi)(yi)繼夜的(de)忙于工作(zuo)，尤其是每天的(de)熬夜，對于肝(gan)臟(zang)的(de)影(ying)響(xiang)是非常(chang)(chang)大的(de)，所以(yi)(yi)我(wo)們(men)(men)應該學會(hui)如(ru)何調理肝(gan)火(huo)旺盛(sheng)的(de)方(fang)法，中醫教你調養(yang)體虛(xu)(xu)肝(gan)火(huo)旺。氣(qi)(qi)(qi)虛(xu)(xu)氣(qi)(qi)(qi)虛(xu)(xu)主要表現為少氣(qi)(qi)(qi)懶言、全身疲乏乏力、動則氣(qi)(qi)(qi)短、易(yi)出汗、頭暈心悸、面色萎黃、食欲(yu)不振、性功能減(jian)退等。氣(qi)(qi)(qi)虛(xu)(xu)者需補氣(qi)(qi)(qi)，藥(yao)物可(ke)選用人！…

西(xi)(xi)洋參(can)(can)(can)(can)是(shi)五加科人(ren)參(can)(can)(can)(can)屬、多年生草木植物，別名花旗參(can)(can)(can)(can)、洋參(can)(can)(can)(can)、西(xi)(xi)洋人(ren)參(can)(can)(can)(can)、加拿大產(chan)的(de)叫西(xi)(xi)洋參(can)(can)(can)(can)，美國產(chan)的(de)叫花旗參(can)(can)(can)(can)，服用方(fang)法分為煮、燉、蒸食、切片含化、研成細粉(fen)沖服等(deng)。西(xi)(xi)洋參(can)(can)(can)(can)補氣養陰(yin)，清(qing)熱(re)生津、用于氣虛(xu)陰(yin)虧，內熱(re)，咳喘(chuan)痰血，虛(xu)熱(re)煩倦(juan)，消渴(ke)，口(kou)燥喉干、益(yi)肺陰(yin)，清(qing)虛(xu)火，生津止渴(ke)、治肺虛(xu)久嗽，失血，咽干口(kou)渴(ke)，虛(xu)熱(re)煩倦(juan)。西(xi)(xi)洋參(can)(can)(can)(can)可以抗(kang)心律失常(chang)、抗(kang)心肌(ji)缺血、抗(kang)心肌(ji)氧(yang)化、強化！…

吳文博(bo)河北省石家(jia)莊市(shi)中醫(yi)院(yuan)1.名醫(yi)名家(jia)運用人參(can)與大(da)(da)黃藥(yao)對經驗：人參(can)與大(da)(da)黃相(xiang)(xiang)配，有(you)相(xiang)(xiang)反相(xiang)(xiang)成之(zhi)妙，也受到(dao)臨床眾(zhong)多(duo)醫(yi)家(jia)的(de)青睞。1.1陳道(dao)隆認為用這兩味藥(yao)治(zhi)大(da)(da)虛(xu)夾大(da)(da)實之(zhi)證，病情一定(ding)是到(dao)了急不及待的(de)時候，才作(zuo)為孤(gu)注一擲的(de)挽救。但是癥狀越(yue)嚴重，辨(bian)證越(yue)要準確，分析越(yue)要詳細。首先是虛(xu)實辨(bian)得清楚，然(ran)后(hou)再(zai)將虛(xu)實方面孰輕孰重衡(heng)量得當。虛(xu)重除人參(can)之(zhi)外，應加補(bu)氣或補(bu)血的(de)藥(yao)，！…

作(zuo)者：廣東省(sheng)藥學(xue)(xue)會(hui)廣州醫科大學(xue)(xue)附屬第一(yi)醫院(yuan)陳花導語據《中國醫學(xue)(xue)通史(shi)》記載，北(bei)宋重(zhong)視(shi)文官，尤其重(zhong)視(shi)對醫學(xue)(xue)著作(zuo)的整理研究，專(zhuan)門(men)組織(zhi)人(ren)員(yuan)校勘、編寫方(fang)書，于是就有(you)了我(wo)國第一(yi)部由國家頒(ban)布的成藥方(fang)典(dian)《太平惠民和(he)劑局方(fang)》，十全大補湯就是其中一(yi)個流傳較廣的經(jing)典(dian)方(fang)子。在醫學(xue)(xue)并不發達的古代(dai)，其經(jing)過歷史(shi)神化，有(you)“起死人(ren)而肉(rou)白骨”之稱。它在韓(han)國也很有(you)名，我(wo)們經(jing)常可以在韓(han)！…

俗語云：“處(chu)(chu)暑十(shi)八(ba)盆，白露勿露身。”這(zhe)句話的(de)意(yi)思是(shi)表示，處(chu)(chu)暑還會熱，每(mei)天(tian)需要用(yong)一盆水洗澡，在過(guo)了十(shi)八(ba)天(tian)，到了白露節氣(qi)，就不(bu)能赤膊(bo)露體了，會著涼受寒。早(zao)晚溫差(cha)大，不(bu)宜貪(tan)涼白露之后天(tian)氣(qi)冷暖多變，尤其是(shi)早(zao)晚溫差(cha)較大，很容易誘(you)發(fa)傷(shang)風感(gan)冒或導致舊(jiu)病復發(fa)。如果(guo)這(zhe)時(shi)候貪(tan)食寒涼，更(geng)容易把脾胃(wei)(wei)的(de)機能變得(de)不(bu)正常(chang)，損傷(shang)脾胃(wei)(wei)陽氣(qi)，尤其是(shi)脾胃(wei)(wei)虛寒者更(geng)應禁忌(ji)。廣州市第一人民(min)醫院！…

1地(di)(di)黃(huang)+酸棗仁(ren)，養(yang)(yang)(yang)心(xin)(xin)(xin)安(an)神二藥為養(yang)(yang)(yang)心(xin)(xin)(xin)安(an)神的常用配(pei)伍。酸棗仁(ren)味甘、酸，性平，歸心(xin)(xin)(xin)、肝(gan)(gan)(gan)、膽(dan)經。能養(yang)(yang)(yang)心(xin)(xin)(xin)陰，益肝(gan)(gan)(gan)血(xue)而安(an)神，為養(yang)(yang)(yang)心(xin)(xin)(xin)安(an)神之(zhi)要(yao)藥。《本(ben)草害利》曰：“酸棗仁(ren)，補心(xin)(xin)(xin)猛將。”《藥品化(hua)義》曰：“棗仁(ren)……用益心(xin)(xin)(xin)血(xue)”，同書又云：“若膽(dan)虛血(xue)少，心(xin)(xin)(xin)煩(fan)不寐，用此使肝(gan)(gan)(gan)膽(dan)血(xue)足。”地(di)(di)黃(huang)入心(xin)(xin)(xin)、肝(gan)(gan)(gan)、腎，能補心(xin)(xin)(xin)肝(gan)(gan)(gan)之(zhi)陰血(xue)和腎陰。二藥都能通過補養(yang)(yang)(yang)心(xin)(xin)(xin)肝(gan)(gan)(gan)之(zhi)血(xue)而寧(ning)心(xin)(xin)(xin)神，地(di)(di)黃(huang)還補腎陰以上(shang)濟(ji)于！…

靈(ling)芝的滋(zi)補吃法(fa)石(shi)斛花旗參(can)(can)靈(ling)芝煲(bao)烏雞(ji)材料(liao)烏雞(ji)1只石(shi)斛10克(ke)花旗參(can)(can)片(pian)15克(ke)靈(ling)芝25克(ke)蜜棗2個姜(jiang)(jiang)1塊(kuai)鹽(yan)1茶匙(5克(ke))（資料(liao)圖）做法(fa)1)將烏雞(ji)內臟去除，雞(ji)頭(tou)切掉不用。洗凈后放(fang)入(ru)(ru)湯(tang)煲(bao)中，一次性加入(ru)(ru)2000ml清水，大(da)火煮(zhu)開后，用勺子(zi)撇去浮沫。2)姜(jiang)(jiang)去皮切成片(pian)。將姜(jiang)(jiang)片(pian)，石(shi)斛，花旗參(can)(can)片(pian)，靈(ling)芝和(he)蜜棗，倒入(ru)(ru)湯(tang)煲(bao)中，蓋(gai)上蓋(gai)子(zi)，調成小火煲(bao)至2個小時(shi)。3)喝前，！…

茭(jiao)白介(jie)紹茭(jiao)白是(shi)一種較為(wei)(wei)常見的(de)水(shui)生蔬菜，為(wei)(wei)禾本科植(zhi)物(wu)(wu)菰(gu)的(de)嫩莖(jing)桿被菰(gu)黑粉菌(jun)刺激而形成的(de)紡錘形肥(fei)大部分。古人稱茭(jiao)白為(wei)(wei)“菰(gu)”。在唐代以前，茭(jiao)白被當(dang)作糧食(shi)作物(wu)(wu)栽培，它的(de)種子叫(jiao)菰(gu)米(mi)或雕(diao)胡，是(shi)“六(liu)谷”(稌、黍(shu)、稷、粱、麥、菰(gu))之一。茭(jiao)白食(shi)用(yong)部分是(shi)其花莖(jing)基(ji)部膨(peng)大而成的(de)地下嫩莖(jing)。原產我國，生于(yu)湖沼水(shui)中(zhong)，全國大部分地區(qu)均有(you)栽培，于(yu)秋季上(shang)市。茭(jiao)白外披綠色葉鞘，內呈三(san)節圓(yuan)柱！…

外行(xing)吃燕(yan)窩(wo)，內行(xing)吃銀耳。燕(yan)窩(wo)打外面進(jin)貢來給皇上(shang)(shang)吃，說(shuo)這東西(xi)少見，但(dan)沒味兒，怕皇上(shang)(shang)不(bu)高興(xing)，御醫們和皇上(shang)(shang)說(shuo)這大補，這么好那么好，燕(yan)窩(wo)的(de)地位一下(xia)(xia)就上(shang)(shang)去了。現在的(de)燕(yan)窩(wo)產量上(shang)(shang)不(bu)去，主(zhu)要(yao)還是小燕(yan)子(zi)一口一口啐唾沫堆起來的(de)，以(yi)致價(jia)格(ge)也下(xia)(xia)不(bu)來，當然不(bu)能否定燕(yan)窩(wo)里有一定的(de)營(ying)養。而內行(xing)呢，會選(xuan)擇吃銀耳，銀耳的(de)藥(yao)用價(jia)值不(bu)次于燕(yan)窩(wo)。外行(xing)吃人參，內行(xing)吃黃芪。人參大補，但(dan)補不(bu)好了！…

小(xiao)(xiao)(xiao)夢(meng)(meng)和(he)相戀5年的(de)(de)(de)男(nan)友(you)分(fen)手了，分(fen)手之后，小(xiao)(xiao)(xiao)夢(meng)(meng)郁郁寡歡(huan)，辭去(qu)了工作，天天宅在家里不出門(men)，一(yi)(yi)日(ri)三餐都(dou)點外賣，暴(bao)飲暴(bao)食。一(yi)(yi)個月(yue)后，小(xiao)(xiao)(xiao)夢(meng)(meng)照鏡子(zi)的(de)(de)(de)時候，發現(xian)自己的(de)(de)(de)臉上突(tu)然多(duo)了很多(duo)黃(huang)褐斑，而(er)且臉色蠟黃(huang)，嘴唇(chun)發黑。而(er)且脫發還特(te)別嚴(yan)重(zhong)，有時候會莫名其妙(miao)地打嗝，還出現(xian)了嚴(yan)重(zhong)的(de)(de)(de)畏冷癥狀(zhuang)。即(ji)使(shi)在炎(yan)熱的(de)(de)(de)夏天，小(xiao)(xiao)(xiao)夢(meng)(meng)也(ye)要開著電熱毯睡覺，才覺得稍(shao)微暖和(he)一(yi)(yi)點。小(xiao)(xiao)(xiao)夢(meng)(meng)學(xue)醫的(de)(de)(de)朋友(you)知道小(xiao)(xiao)(xiao)夢(meng)(meng)的(de)(de)(de)！…

最近有粉絲(si)后(hou)臺(tai)私(si)信問我(wo)(wo)，鄭大夫(fu)，我(wo)(wo)覺(jue)得自己(ji)脾(pi)胃(wei)不太好，想(xiang)吃(chi)點兒歸(gui)(gui)脾(pi)丸(wan)或者逍(xiao)遙(yao)調理一下，但又怕自己(ji)判(pan)斷(duan)不對，吃(chi)這沒(mei)效(xiao)果，想(xiang)讓你給我(wo)(wo)點建議，后(hou)來根據他的(de)情況，我(wo)(wo)建議他選用(yong)了人參歸(gui)(gui)脾(pi)丸(wan)。今天我(wo)(wo)就(jiu)給大家講講歸(gui)(gui)脾(pi)丸(wan)和逍(xiao)遙(yao)丸(wan)到(dao)底適合(he)哪(na)些癥型的(de)人來使用(yong)。很多患者西醫(yi)檢(jian)查(cha)(cha)也(ye)沒(mei)查(cha)(cha)出什么具體的(de)疾病出來，但就(jiu)是(shi)(shi)經常感覺(jue)渾身不舒服，是(shi)(shi)吃(chi)也(ye)吃(chi)不香，睡(shui)(shui)也(ye)睡(shui)(shui)不好，平時也(ye)是(shi)(shi)倦怠乏力！…

#秋日生活打卡(ka)季#話說：“冬(dong)(dong)(dong)日進(jin)補(bu)(bu)，來年(nian)(nian)打虎”，11月(yue)7號就是(shi)立冬(dong)(dong)(dong)了(le)，也預示著一年(nian)(nian)中最(zui)寒(han)冷的(de)(de)冬(dong)(dong)(dong)天(tian)就要到了(le)，氣候由“少雨干(gan)燥”向“陰雨寒(han)凍(dong)”轉變，尤(you)其是(shi)中老(lao)年(nian)(nian)人，隨著冬(dong)(dong)(dong)季的(de)(de)到來，身體上的(de)(de)不(bu)適也逐(zhu)漸多了(le)起來。老(lao)年(nian)(nian)人的(de)(de)腸胃相對來說較脆弱，新陳代謝也比(bi)較低(di)，因(yin)此，在冬(dong)(dong)(dong)季進(jin)補(bu)(bu)時，食物(wu)的(de)(de)量并(bing)不(bu)十分重要，更要注意營養全面(mian)、營養均(jun)衡，蛋(dan)白質、維生素、碳水化合物(wu)等(deng)等(deng)，！…

今(jin)(jin)天又要(yao)用(yong)白(bai)蘿(luo)卜(bu)(bu)(bu)(bu)跟(gen)大家分享(xiang)非(fei)常好(hao)吃的(de)美食(shi)，那今(jin)(jin)天要(yao)分享(xiang)的(de)白(bai)蘿(luo)卜(bu)(bu)(bu)(bu)美食(shi)是雞蛋白(bai)蘿(luo)卜(bu)(bu)(bu)(bu)餡(xian)(xian)，這道雞蛋白(bai)蘿(luo)卜(bu)(bu)(bu)(bu)餡(xian)(xian)餅絕對會讓你越(yue)吃越(yue)香，因(yin)為它口感脆(cui)爽，餡(xian)(xian)料(liao)鮮(xian)香，非(fei)常美味，而且做法也比較(jiao)簡單。這道雞蛋白(bai)蘿(luo)卜(bu)(bu)(bu)(bu)餡(xian)(xian)餅除了有雞蛋和白(bai)蘿(luo)卜(bu)(bu)(bu)(bu)之外，還有木(mu)耳等(deng)比較(jiao)營養的(de)食(shi)材。那么接下來(lai)咱們就一塊去看一下雞蛋白(bai)蘿(luo)卜(bu)(bu)(bu)(bu)餡(xian)(xian)餅具體的(de)烹(peng)飪步(bu)驟吧。【雞蛋白(bai)蘿(luo)卜(bu)(bu)(bu)(bu)餡(xian)(xian)餅】【烹(peng)飪食(shi)材】白(bai)蘿(luo)卜(bu)(bu)(bu)(bu)，雞蛋，食(shi)鹽！…

今天開始進入了(le)一(yi)(yi)年中(zhong)最(zui)后(hou)一(yi)(yi)個節(jie)氣(qi)(qi)大(da)(da)(da)寒(han)節(jie)氣(qi)(qi)大(da)(da)(da)寒(han)過(guo)后(hou)，又(you)將迎來新一(yi)(yi)年的(de)輪回大(da)(da)(da)寒(han)，是天氣(qi)(qi)寒(han)冷到(dao)極點(dian)的(de)意思這(zhe)時要適時調整自己(ji)的(de)起居、飲食(shi)小(xiao)圈這(zhe)就給大(da)(da)(da)家(jia)介紹大(da)(da)(da)寒(han)節(jie)氣(qi)(qi)應該如(ru)何(he)吃如(ru)何(he)養(yang)生大(da)(da)(da)寒(han)節(jie)氣(qi)(qi)如(ru)何(he)吃于(yu)(yu)國泳(yong)北(bei)京中(zhong)醫藥(yao)大(da)(da)(da)學東直門醫院治未病中(zhong)心主任(ren)一(yi)(yi)增咸(xian)減苦——養(yang)心氣(qi)(qi)大(da)(da)(da)寒(han)時節(jie)，飲食(shi)宜適當增咸(xian)，以長(chang)養(yang)心氣(qi)(qi)，忌生冷食(shi)物，宜熱食(shi)。由于(yu)(yu)大(da)(da)(da)寒(han)節(jie)氣(qi)(qi)臨近春節(jie)，一(yi)(yi)般(ban)家(jia)庭都會準備豐富的(de)！…

雖說“女人(ren)(ren)能頂半(ban)邊天(tian)”，但在大多(duo)數家(jia)庭里(li)(li)，男人(ren)(ren)才是(shi)真正的(de)“頂梁柱”。男人(ren)(ren)在外打拼(pin)、賺錢，家(jia)里(li)(li)面(mian)(mian)出了(le)什么大大小小的(de)事(shi)情，也沒有可(ke)以依靠的(de)人(ren)(ren)，因為你就是(shi)最大的(de)依靠，所(suo)承擔(dan)的(de)壓力可(ke)想(xiang)而知。拿(na)我自己來說，白天(tian)要上班(ban)養家(jia)糊(hu)口(kou)，下班(ban)還(huan)要寫文章搞一些副業，人(ren)(ren)到中年，家(jia)里(li)(li)上有老(lao)下有小，孩子上學(xue)輔(fu)導功課，老(lao)人(ren)(ren)的(de)家(jia)長里(li)(li)短方(fang)方(fang)面(mian)(mian)面(mian)(mian)都要照顧到，每天(tian)都挺疲(pi)憊，確實不容易。所(suo)以！…

很多女人(ren)為了保(bao)持青(qing)春靚麗的(de)(de)(de)容(rong)顏，會(hui)買很貴的(de)(de)(de)化妝品涂在臉上，其(qi)實化妝品的(de)(de)(de)作用(yong)也是(shi)有限的(de)(de)(de)，要(yao)做到從內而外(wai)(wai)的(de)(de)(de)保(bao)養，蜂花(hua)粉(fen)可是(shi)內調外(wai)(wai)養的(de)(de)(de)全能王(wang)。蜂花(hua)粉(fen)是(shi)美容(rong)之源。人(ren)的(de)(de)(de)皮(pi)(pi)膚(fu)生(sheng)(sheng)長(chang)發育和新陳(chen)代謝需要(yao)多種營養成(cheng)分，只要(yao)為皮(pi)(pi)膚(fu)提供豐富而平衡的(de)(de)(de)營養，它自然(ran)能夠健(jian)康生(sheng)(sheng)長(chang)。如果缺(que)少任何一種營養成(cheng)分，都(dou)有可能引起皮(pi)(pi)膚(fu)新陳(chen)代謝的(de)(de)(de)失調，妨礙(ai)皮(pi)(pi)膚(fu)正常的(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)理功(gong)能，甚至(zhi)導致各種皮(pi)(pi)膚(fu)疾病！…

苷類(lei)化(hua)合物廣泛存(cun)在(zai)于(yu)植物中(zhong)，是眾多中(zhong)藥材的(de)(de)(de)活(huo)性(xing)成(cheng)分，對(dui)機體的(de)(de)(de)呼吸、消化(hua)、神經和免疫(yi)等等系統(tong)，發揮著重要的(de)(de)(de)作用。大(da)多數(shu)苷類(lei)化(hua)合物因為糖(tang)基(ji)的(de)(de)(de)存(cun)在(zai)使(shi)得它的(de)(de)(de)極性(xing)較大(da)，易溶(rong)于(yu)水(shui)和極性(xing)大(da)的(de)(de)(de)有機溶(rong)劑，而在(zai)體內的(de)(de)(de)生(sheng)物利用度較低，大(da)多以“前藥”的(de)(de)(de)形式進入體內，在(zai)腸道(dao)微生(sheng)物的(de)(de)(de)作用下(xia)，水(shui)解成(cheng)次級苷或苷元后(hou)發揮藥效。經科學(xue)家(jia)研究證實(shi)，部(bu)分糖(tang)苷去掉糖(tang)基(ji)后(hou)的(de)(de)(de)苷元，其生(sheng)物利用度及(ji)！…

天(tian)麻，為(wei)多年生共(gong)生植物(wu)，其干燥塊莖稱(cheng)天(tian)麻，是一味常用而較名貴的中藥(yao)。冬(dong)至(zhi)以(yi)后(hou)莖枯時采挖(wa)者稱(cheng)“冬(dong)麻”，體重飽滿(man)質佳；立夏以(yi)前植株出(chu)芽時采挖(wa)者稱(cheng)“春麻”，體松(song)皮(pi)多皺縮者質次。挖(wa)得(de)后(hou)，除(chu)去地上莖及(ji)菌絲，擦去外(wai)皮(pi)，洗凈煮透(tou)(tou)或蒸熟，壓平(ping)，60℃以(yi)下烘干或曬干。潤透(tou)(tou)切片。以(yi)體實(shi)澤亮半透(tou)(tou)明者為(wei)佳。天(tian)麻在我國普遍(bian)栽培，分布較廣，在種內產生了許多變異，經(jing)常可以(yi)看到花的！…

海(hai)(hai)(hai)參(can)，是(shi)一(yi)(yi)種(zhong)富含(han)各類營養的(de)(de)海(hai)(hai)(hai)洋生物(wu)(wu)。雖然人們談論到海(hai)(hai)(hai)參(can)時(shi)最常說起的(de)(de)是(shi)它(ta)的(de)(de)蛋白(bai)質(zhi)(zhi)含(han)量，但是(shi)，除(chu)蛋白(bai)質(zhi)(zhi)之(zhi)外，海(hai)(hai)(hai)參(can)還(huan)含(han)有多種(zhong)人體所必需的(de)(de)物(wu)(wu)質(zhi)(zhi)，例如(ru)精氨酸(suan)、牛磺(huang)酸(suan)等(deng)，同時(shi)還(huan)含(han)一(yi)(yi)些海(hai)(hai)(hai)參(can)特有的(de)(de)活性物(wu)(wu)質(zhi)(zhi)。作為一(yi)(yi)種(zhong)家喻(yu)戶曉的(de)(de)滋補食(shi)品(pin)，海(hai)(hai)(hai)參(can)通常是(shi)以(yi)“補腎益精、滋陰養血”而聞名的(de)(de)，明(ming)朝博物(wu)(wu)學家謝肇(zhao)淛在(zai)《五雜俎》中記載：“海(hai)(hai)(hai)參(can)，其性溫補，足敵人參(can)，故曰(yue)海(hai)(hai)(hai)參(can)。”這也(ye)正是(shi)中國！…

今年(nian)的“全(quan)民營(ying)(ying)養周(zhou)”的主題(ti)是(shi)(shi)“會烹會選會看(kan)標簽”。很多人覺得(de)食品(pin)包裝上的信(xin)息密密麻麻看(kan)不懂，廣東藥科大學附屬(shu)第一醫院臨(lin)床(chuang)營(ying)(ying)養科主任趙泳誼提醒，其實營(ying)(ying)養標簽只要看(kan)保質期、鈉、能量等幾個重要指標，就可基本(ben)判斷食品(pin)是(shi)(shi)否安全(quan)、健康，也(ye)可方(fang)便控制(zhi)食物(wu)攝入的量。保質期保質期是(shi)(shi)指產品(pin)的“最佳食用期”，并非是(shi)(shi)一過(guo)了保質期就不能吃了，特別是(shi)(shi)一些貴重的食材。以(yi)人參、鹿(lu)茸(rong)！…

在(zai)(zai)知乎上看到一(yi)個(ge)提(ti)問，達到了30萬的瀏(liu)覽量，這位(wei)網(wang)友問，“氣血不足的人生(sheng)活在(zai)(zai)這個(ge)世(shi)界上，究(jiu)竟(jing)有多難？”有位(wei)名叫(jiao)“小(xiao)紅人”的網(wang)友是(shi)這樣說的，氣血不足的人生(sheng)活中(zhong)在(zai)(zai)這個(ge)世(shi)界上究(jiu)竟(jing)有多難，或(huo)許我是(shi)最具有發言權的那個(ge)人。從小(xiao)到大，我就大病、小(xiao)病不斷，三天兩天的總往醫院(yuan)跑(pao)，但每(mei)次去完醫院(yuan)，醫生(sheng)都說沒事(shi)。有一(yi)個(ge)我記(ji)得(de)特別清楚，上幼兒園(yuan)的時候，我生(sheng)了一(yi)場大病，由(you)于氣！…

官柳青(qing)青(qing)匹馬嘶，回(hui)(hui)風(feng)暮(mu)雨入銅(tong)鞮(di)。佳期別(bie)在(zai)春(chun)山(shan)里(li)，應是人(ren)(ren)參五葉(xie)齊(qi)。---唐·韓翃《送客(ke)之潞府》釋義:路邊柳樹青(qing)青(qing)，馬兒(er)嘶鳴(ming)。黃昏(hun)時，我在(zai)回(hui)(hui)旋(xuan)的(de)(de)風(feng)中(zhong)(zhong)冒著(zhu)小雨走入銅(tong)鞮(di)縣。美好的(de)(de)時光告(gao)別(bie)在(zai)春(chun)天的(de)(de)山(shan)里(li)，這個時候應該是人(ren)(ren)參長(chang)得(de)最好的(de)(de)時候。這首詩寫出(chu)了詩人(ren)(ren)與友人(ren)(ren)分別(bie)時依依不(bu)舍(she)的(de)(de)心情。人(ren)(ren)參被譽為(wei)“百草(cao)之王”，是古人(ren)(ren)眼中(zhong)(zhong)能夠起(qi)死回(hui)(hui)生(sheng)的(de)(de)神。漢(han)代(dai)中(zhong)(zhong)醫著(zhu)作《神農(nong)本草(cao)經》中(zhong)(zhong)！…

咳(ke)(ke)(ke)(ke)嗽(sou)食(shi)養咳(ke)(ke)(ke)(ke)嗽(sou)是(shi)呼吸系統疾(ji)病最(zui)常見病癥，咳(ke)(ke)(ke)(ke)嗽(sou)患者(zhe)的飲食(shi)宜忌(ji)至關(guan)重(zhong)要，且(qie)應(ying)當分別對(dui)待。聽聽中(zhong)醫的建議中(zhong)醫理論(lun)認為(wei)咳(ke)(ke)(ke)(ke)嗽(sou)一般分為(wei)外感咳(ke)(ke)(ke)(ke)嗽(sou)和(he)內傷咳(ke)(ke)(ke)(ke)嗽(sou)，其證型分虛(xu)實，實證分為(wei)寒熱兩大類；虛(xu)證以陰虛(xu)常見，其次是(shi)氣陰兩虛(xu)。寒證咳(ke)(ke)(ke)(ke)嗽(sou)，其飲食(shi)宜吃辛(xin)溫(wen)散寒或化痰止咳(ke)(ke)(ke)(ke)的食(shi)品，如生姜、蔥(cong)白、紫蘇(su)、芫荽、豆豉、白蘿(luo)卜、杏(xing)子、金(jin)橘、佛手柑、橘餅、橘皮、鯉魚等。忌(ji)吃生冷黏糯滋膩之物！…

#頭(tou)條創(chuang)作挑戰賽#來自世界衛(wei)生(sheng)組(zu)織的(de)(de)數(shu)據，女性(xing)平均壽命比男(nan)性(xing)長5至7年。男(nan)性(xing)因(yin)為(wei)工(gong)作原因(yin)，吸煙喝酒(jiu)因(yin)此容易(yi)(yi)患上(shang)(shang)(shang)肺部(bu)疾病，還(huan)容易(yi)(yi)酒(jiu)精肝，而且(qie)常(chang)見的(de)(de)慢性(xing)胃炎更(geng)容易(yi)(yi)出現在男(nan)性(xing)上(shang)(shang)(shang)，因(yin)為(wei)大多(duo)數(shu)男(nan)生(sheng)吃飯吃的(de)(de)更(geng)快，飲(yin)(yin)食(shi)不規律(lv)。男(nan)性(xing)的(de)(de)工(gong)作壓(ya)力(li)和生(sheng)活壓(ya)力(li)都越(yue)來越(yue)大，上(shang)(shang)(shang)有(you)老、下有(you)小，一大家(jia)子人要(yao)照顧，千萬不要(yao)拿自己的(de)(de)身體硬扛，該保(bao)養(yang)的(de)(de)時候要(yao)保(bao)養(yang)好，尤其在飲(yin)(yin)食(shi)上(shang)(shang)(shang)注(zhu)意攝入營！…

理(li)中(zhong)(zhong)丸(wan)(wan)及其衍生(sheng)出的(de)附子理(li)中(zhong)(zhong)丸(wan)(wan)、桂附理(li)中(zhong)(zhong)丸(wan)(wan)是(shi)中(zhong)(zhong)醫治療脾(pi)胃(wei)虛寒常用的(de)經典方。近(jin)年來有相關科學研究(jiu)表明(ming)，其對腸炎、腹瀉、胃(wei)炎、胃(wei)潰瘍(yang)、呃(e)逆等多種疾病有較好(hao)的(de)治療效果。隨著現代(dai)醫藥科技(ji)進步，其已被(bei)制成(cheng)中(zhong)(zhong)成(cheng)藥，成(cheng)為(wei)脾(pi)胃(wei)虛寒患者必備或(huo)常用的(de)藥物之一。中(zhong)(zhong)醫講(jiang)整體觀念，也講(jiang)辨證施(shi)治，平時該如何正確使用理(li)中(zhong)(zhong)丸(wan)(wan)、附子理(li)中(zhong)(zhong)丸(wan)(wan)以及桂附理(li)中(zhong)(zhong)丸(wan)(wan)呢？理(li)中(zhong)(zhong)丸(wan)(wan)理(li)中(zhong)(zhong)丸(wan)(wan)出自《傷寒論》，又！…

我們(men)說冬(dong)天要(yao)(yao)“閉藏(zang)”，如果閉藏(zang)不(bu)住，就會出現(xian)開(kai)放泄漏(lou)(lou)(lou)(lou)(lou)，導致流(liu)失精氣，后被寒邪入侵。冬(dong)天補身體(ti)、補漏(lou)(lou)(lou)(lou)(lou)洞(dong)也要(yao)(yao)“對(dui)癥飲食(shi)”，就像我們(men)做(zuo)飯的鍋漏(lou)(lou)(lou)(lou)(lou)了，先要(yao)(yao)找(zhao)到(dao)缺口一樣，不(bu)然放再多的好東(dong)西進去(qu)，也是枉(wang)然。那(nei)么，如何診斷人(ren)是否存(cun)在漏(lou)(lou)(lou)(lou)(lou)的現(xian)象呢？人(ren)身有三寶(bao)——“精氣神(shen)”，養精蓄銳，吝精惜神(shen)的人(ren)會健康長壽(shou)。而漏(lou)(lou)(lou)(lou)(lou)精、漏(lou)(lou)(lou)(lou)(lou)氣、漏(lou)(lou)(lou)(lou)(lou)神(shen)的人(ren)，生命的質(zhi)和(he)量(liang)就不(bu)高。漏(lou)(lou)(lou)(lou)(lou)精精也就是我們(men)所！…

飲(yin)料(liao)界(jie)，各(ge)種(zhong)飲(yin)品在(zai)(zai)味道(dao)(dao)賽(sai)道(dao)(dao)上(shang)卷(juan)得(de)不(bu)亦(yi)樂乎的(de)同時(shi)，這款草本(ben)飲(yin)料(liao)另(ling)辟蹊徑，在(zai)(zai)原(yuan)材(cai)料(liao)賽(sai)道(dao)(dao)上(shang)突(tu)然卷(juan)起！上(shang)周第一時(shi)間知道(dao)(dao)出(chu)了(le)一款新的(de)飲(yin)料(liao)，覺得(de)很有意思(si)，就去超市轉轉想買一瓶試(shi)試(shi)看，結(jie)果家附近的(de)兩家超市都售罄(qing)了(le)。等到今天又補貨了(le)，才終于買到。拿到手很重一瓶，是很結(jie)實的(de)玻璃瓶子，所以(yi)非常有質感，瓶蓋(gai)里也(ye)有增加密封性的(de)膠(jiao)條(tiao)。里面一整根人參(can)從外面清晰可見，真(zhen)的(de)是比較(jiao)完(wan)！…

人(ren)參被稱(cheng)為百草之王(wang)(wang)，也是(shi)藥中之王(wang)(wang)，具有(you)非常好的(de)補益作(zuo)用，人(ren)生味甘，止咳生津，人(ren)生味甘微苦，性(xing)溫是(shi)補益元(yuan)氣(qi)力量最大(da)的(de)藥。所謂元(yuan)氣(qi)就是(shi)藏(zang)于腎臟(zang)，周(zhou)流全身的(de)元(yuan)陽(yang)氣(qi)，元(yuan)陰血(xue)，能(neng)(neng)推動五(wu)臟(zang)六腑，切(qie)組織器官的(de)功能(neng)(neng)。所以凡是(shi)五(wu)臟(zang)臟(zang)器不(bu)足，如心虛(xu)(xu)心季，不(bu)寢(qin)，大(da)出血(xue)后(hou)的(de)虛(xu)(xu)脫都可使用，這就是(shi)大(da)補元(yuan)氣(qi)的(de)含義，本品應有(you)生津的(de)功效，所以又能(neng)(neng)夠治療消渴癥以及！…

來(lai)(lai)源：環球網(wang)-文(wen)旅(lv)頻道(dao)【環球網(wang)文(wen)旅(lv)頻道(dao)報道(dao)】你(ni)聽說過(guo)葛(ge)(ge)(ge)根(gen)(gen)嗎(ma)？你(ni)吃過(guo)葛(ge)(ge)(ge)根(gen)(gen)嗎(ma)？你(ni)有關于葛(ge)(ge)(ge)根(gen)(gen)的(de)(de)記憶(yi)嗎(ma)？名聞天下(xia)的(de)(de)中(zhong)藥(yao)典籍和中(zhong)華食(shi)譜中(zhong)，許多(duo)植物既是渾然天成的(de)(de)強身健體藥(yao)材(cai)，亦是人(ren)間絕妙的(de)(de)珍(zhen)饈美饌食(shi)材(cai)。珍(zhen)貴極品如(ru)人(ren)參(can)、靈芝，平常素簡(jian)如(ru)葛(ge)(ge)(ge)根(gen)(gen)、蓮(lian)子。買不(bu)起人(ren)參(can)，就吃葛(ge)(ge)(ge)根(gen)(gen)吧！初(chu)聞此語于豆蔻年(nian)華。年(nian)少(shao)家貧(pin)，求(qiu)學南譙(qiao)施集(ji)。鄰窗(chuang)小(xiao)生來(lai)(lai)自林場深處(chu)，家父(fu)常采野生葛(ge)(ge)(ge)根(gen)(gen)，清洗、削！…

冬天最(zui)受(shou)歡迎的(de)(de)零食莫過(guo)于板栗(li)(li)了，街邊賣糖(tang)炒栗(li)(li)子(zi)的(de)(de)小店總是排起長(chang)龍，天氣寒冷也(ye)無法阻(zu)止(zhi)食客們(men)對吃上一(yi)口糖(tang)炒栗(li)(li)子(zi)的(de)(de)熱(re)情。中醫認為，冬季(ji)為腎(shen)(shen)(shen)氣主令(ling)，此時(shi)人體的(de)(de)氣血開始(shi)收斂(lian)，精(jing)氣需要養藏，所以冬季(ji)養生尤(you)其強調養腎(shen)(shen)(shen)。栗(li)(li)子(zi)性(xing)味甘溫，入脾(pi)、胃、腎(shen)(shen)(shen)經(jing)，有養胃健(jian)脾(pi)、補腎(shen)(shen)(shen)強筋(jin)的(de)(de)功效，此時(shi)食用栗(li)(li)子(zi)進補尤(you)為適宜(yi)。“藥王”孫思邈(miao)在《千金方》中記載：“栗(li)(li)，腎(shen)(shen)(shen)之果也(ye)，腎(shen)(shen)(shen)病宜(yi)食之。！…

作者：瓊(qiong)海市中(zhong)醫院主管中(zhong)藥(yao)師(shi)林(lin)意中(zhong)藥(yao)的(de)使用在(zai)我國有著(zhu)上(shang)千年的(de)悠久歷史(shi)，為中(zhong)華民(min)族(zu)的(de)繁衍(yan)生(sheng)(sheng)息(xi)做(zuo)出了不可磨滅的(de)貢獻(xian)。但是，中(zhong)藥(yao)的(de)臨(lin)床使用卻(que)存在(zai)著(zhu)很(hen)多不合理的(de)地方，特別是補益藥(yao)的(de)濫用嚴(yan)重(zhong)威脅著(zhu)人(ren)(ren)民(min)群眾的(de)健康(kang)。人(ren)(ren)參作為“四大仙(xian)草(cao)”之首，因其(qi)補益作用向(xiang)來備(bei)受(shou)人(ren)(ren)們推崇，常常以各種形式出現在(zai)人(ren)(ren)們的(de)生(sheng)(sheng)活(huo)當中(zhong)，如：人(ren)(ren)參茶，人(ren)(ren)參酒，人(ren)(ren)參藥(yao)膳等。人(ren)(ren)參來源于五加(jia)科(ke)植(zhi)物人(ren)(ren)！…

金秋黃鱔(shan)賽(sai)“人(ren)參”，味鮮(xian)刺少(shao)營(ying)養高(gao)(gao)，增強體質預備寒(han)(han)冬得多吃秋天(tian)的(de)(de)腳步已經慢慢前進，很快(kuai)夏季(ji)的(de)(de)炎熱就會散(san)去，而由于(yu)氣(qi)(qi)溫下(xia)降所帶來的(de)(de)的(de)(de)濕寒(han)(han)之氣(qi)(qi)就會在這(zhe)個(ge)時候侵入(ru)身體。濕寒(han)(han)體質就很容易導致(zhi)我們(men)身體的(de)(de)虛(xu)弱，并且寒(han)(han)涼性(xing)的(de)(de)食物不(bu)(bu)少(shao)，多吃了(le)之后更(geng)會加重不(bu)(bu)適，所以(yi)在這(zhe)個(ge)時候進補更(geng)有(you)助(zhu)于(yu)提高(gao)(gao)我們(men)的(de)(de)機體免疫力，同時還可以(yi)為(wei)我們(men)度過寒(han)(han)冷(leng)的(de)(de)冬天(tian)打下(xia)基礎。今天(tian)介紹的(de)(de)這(zhe)道食材不(bu)(bu)！…

今天為(wei)大家(jia)分(fen)享一(yi)道(dao)簡易的湯羹，主食材用(yong)到了(le)各種菌(jun)菇和雞胸肉(rou)。夏天經常喝，能夠起到滋補強身，提高(gao)身體免(mian)疫(yi)力，抵(di)抗癌(ai)細胞等功效，清補還不上火。如果(guo)您是上班族，下(xia)班回(hui)來(lai)根(gen)本沒時(shi)間花幾個小時(shi)煲一(yi)鍋(guo)湯，不妨來(lai)試(shi)試(shi)它，從洗菜到出鍋(guo)十(shi)幾分(fen)鐘時(shi)間就能搞定(ding)，簡單快手(shou)，鮮(xian)美好喝。雞樅菇具(ju)有很(hen)高(gao)的食用(yong)和藥用(yong)價值，因其肉(rou)質細嫩(nen)，口感(gan)獨特，鮮(xian)嫩(nen)醇(chun)香，營(ying)養豐富而(er)備(bei)受(shou)人們的青睞。！…