沒了煙火(huo)氣，人生就是(shi)一(yi)段孤(gu)獨的旅程。俗話說：冬(dong)吃蘿卜夏吃姜(jiang)(jiang)，不勞醫生開藥方。姜(jiang)(jiang)可(ke)謂是(shi)夏天里的“寶貝”，溫度逐漸升高，吹空調(diao)、攝入冷飲和(he)寒(han)涼(liang)食物的頻率增高，就會給身體(ti)帶來(lai)負面影響，而多食用姜(jiang)(jiang)就能輕松消除(chu)，即(ji)使天氣炎熱，身體(ti)也會感到神(shen)清氣爽，通體(ti)舒(shu)泰。下(xia)面分享姜(jiang)(jiang)的8種吃法。姜(jiang)(jiang)蔥手撕雞食材：雞腿4個，姜(jiang)(jiang)，蔥，花生油，鹽，醬(jiang)油，香菜(cai)（不喜歡香菜(cai)的可(ke)以不放）做！…

哈嘍~很高(gao)興與你們見(jian)面。我(wo)是(shi)阿九(jiu)，一個實實在在教(jiao)你學做菜(cai)的(de)美(mei)食博(bo)主，伸出手指點點“關注”，讓我(wo)來做你的(de)美(mei)食參(can)謀。時至秋分啦，秋補(bu)記得多給家人(ren)吃些(xie)新鮮上市(shi)的(de)紅棗(zao)！今天(tian)與大家分享一道紅棗(zao)制成的(de)美(mei)食，這美(mei)食不是(shi)紅棗(zao)發糕也不是(shi)姜棗(zao)茶(cha)哦，是(shi)與銀耳搭配(pei)制成的(de)一道潤(run)燥甜湯(tang)呢！每年秋天(tian)，我(wo)家必做這碗湯(tang)，隔天(tian)就要煮1次，滋補(bu)養(yang)顏，好處多多，喜歡甜食的(de)朋友千萬不要錯過哦！…

夏(xia)(xia)天(tian)到(dao)了(le)，又可以品嘗到(dao)各種專屬夏(xia)(xia)季(ji)的(de)(de)美(mei)食了(le)。冰(bing)鎮西瓜、冰(bing)淇(qi)淋(lin)、冰(bing)沙都是(shi)我(wo)愛吃(chi)的(de)(de)，但(dan)大飽口福之后，我(wo)卻總是(shi)感覺沒精神沒力(li)氣、臉色蠟黃、馬桶沖不干凈……幸好得(de)到(dao)姑姑的(de)(de)指點，她囑咐我(wo)每(mei)天(tian)吃(chi)點生姜(jiang)和(he)紅棗。俗話說：冬吃(chi)蘿(luo)卜(bu)夏(xia)(xia)吃(chi)姜(jiang)。夏(xia)(xia)天(tian)是(shi)吃(chi)生姜(jiang)的(de)(de)好時候(hou)，而自古也有日食三棗，長生不老的(de)(de)說法。生姜(jiang)和(he)紅棗是(shi)好搭檔，但(dan)每(mei)天(tian)現(xian)吃(chi)現(xian)做實在很(hen)麻煩(fan)，很(hen)少人能夠堅持下(xia)來，有沒有更(geng)！…

~-今日(ri)頭條{"@context":"//schema.org","@type":"NewsArticle","mainEntityOfPage":{"@type":"WebPage","@id":"//www.toutiao.com/article/6970635026576704031/"},"headline":"夏吃姜！…

自從放開以(yi)來，大(da)家身邊的(de)親人、朋友(you)中的(de)“小陽(yang)人”也(ye)(ye)越來越多(duo)。雖(sui)然(ran)毒(du)株不(bu)(bu)同(tong)，大(da)家“陽(yang)了(le)(le)”以(yi)后出(chu)現的(de)情況也(ye)(ye)不(bu)(bu)盡相同(tong)，但共同(tong)點(dian)在于都存在發熱和咳嗽。高(gao)燒大(da)概三天后就會消(xiao)失，但咳嗽卻總是止不(bu)(bu)住，到(dao)了(le)(le)晚上更是難(nan)以(yi)控制，有些(xie)人甚至咳得睡(shui)不(bu)(bu)好覺，也(ye)(ye)不(bu)(bu)利于身體的(de)恢復。除了(le)(le)要按時服藥，大(da)家也(ye)(ye)別忘記多(duo)喝4碗湯，滋潤營養更舒服。1.鹽蒸(zheng)橙子(zi)湯當橙子(zi)遇(yu)上鹽，會發生什么奇妙的(de)！…

“一天的(de)(de)營養(yang)從早晨開始(shi)，尤其是上學的(de)(de)孩子們，愛孩子，就從給他一份營養(yang)早餐(can)開始(shi)吧。”By悅(yue)(yue)悅(yue)(yue)姐的(de)(de)廚房用(yong)料小(xiao)(xiao)蘑菇(gu)(gu)適(shi)量(liang)海參適(shi)量(liang)西(xi)蘭(lan)(lan)花適(shi)量(liang)枸杞子適(shi)量(liang)胡蘿卜(bu)(bu)片適(shi)量(liang)鹽適(shi)量(liang)做(zuo)法步驟1、小(xiao)(xiao)蘑菇(gu)(gu)洗凈，焯水撈出備用(yong)。2、提前泡發(fa)好海參。3、海參切絲，胡蘿卜(bu)(bu)切片，兩朵(duo)西(xi)蘭(lan)(lan)花備用(yong)。4、大(da)骨(gu)頭(tou)棒湯加適(shi)量(liang)水入(ru)鍋中，加入(ru)小(xiao)(xiao)蘑菇(gu)(gu)，小(xiao)(xiao)火煮十幾(ji)分鐘。加入(ru)胡蘿卜(bu)(bu)、西(xi)蘭(lan)(lan)花繼續！…

可能許多(duo)人(ren)認(ren)為，有些老年(nian)人(ren)感染(ran)“流感”、“支(zhi)原體”甚(shen)至“新冠”以后卻(que)并不容易發燒，原因是(shi)不是(shi)“陽(yang)氣不足(zu)”了(le)？那是(shi)不是(shi)多(duo)吃些“扶陽(yang)”的(de)補品就好(hao)了(le)呢(ni)？近(jin)日，浙江大(da)學附屬二院過敏科副主任汪(wang)慧英教授給我們講了(le)一(yi)(yi)個病例，這個老人(ren)的(de)做法，可能您現(xian)在恰好(hao)就正在用(yong)。聽說得“多(duo)補”，她心(xin)一(yi)(yi)橫把幾盒參全燉了(le)“這名女性患者(zhe)是(shi)退休(xiu)教師，一(yi)(yi)到夜里(li)就翻來覆去煩躁，失眠、盜汗，渾！…

《如懿傳》開播了，但是(shi)此時(shi)(shi)的(de)(de)(de)烏拉那(nei)拉氏嫻(xian)妃，只是(shi)一個受(shou)到先(xian)皇后影響的(de)(de)(de)青(qing)主兒(er)(er)(er)，處(chu)處(chu)謹言慎行，卻(que)(que)還是(shi)受(shou)到百般(ban)欺辱，皇帝看在眼里，卻(que)(que)也(ye)無能為力，畢竟與烏拉那(nei)拉氏為敵的(de)(de)(de)是(shi)太后，把(ba)弘(hong)歷(li)養(yang)大(da)成人的(de)(de)(de)養(yang)母。先(xian)皇駕崩，弘(hong)歷(li)繼位(wei)操(cao)心(xin)各種事項，累的(de)(de)(de)口唇(chun)干燥(zao)，此時(shi)(shi)，青(qing)主兒(er)(er)(er)為弘(hong)歷(li)帶來(lai)了一碗可以潤肺去燥(zao)的(de)(de)(de)杏仁露，來(lai)表達關心(xin)。皇帝與青(qing)主兒(er)(er)(er)從(cong)小認識，弘(hong)歷(li)也(ye)早就有意封青(qing)主兒(er)(er)(er)為嫡(di)福晉(jin)，！…

廣東(dong)的(de)(de)老火(huo)靚(jing)(jing)湯(tang)和燉(dun)湯(tang)都(dou)是(shi)出了(le)名的(de)(de)，一(yi)年四季，隨著季節不同，搭配的(de)(de)湯(tang)食(shi)材(cai)也不一(yi)樣，因(yin)為(wei)食(shi)材(cai)的(de)(de)原因(yin)，所以(yi)(yi)做(zuo)法也會(hui)有些(xie)不一(yi)樣，所用到的(de)(de)鍋(guo)(guo)具也不一(yi)樣。一(yi)般煲湯(tang)都(dou)會(hui)用砂鍋(guo)(guo)，燉(dun)湯(tang)就用專用的(de)(de)燉(dun)鍋(guo)(guo)，現在市(shi)面上(shang)做(zuo)湯(tang)的(de)(de)鍋(guo)(guo)越(yue)來越(yue)多(duo)，也越(yue)來越(yue)方便了(le)，基本上(shang)用電的(de)(de)鍋(guo)(guo)都(dou)可以(yi)(yi)定時(shi)，對于(yu)上(shang)班一(yi)族，也可以(yi)(yi)每(mei)天下班后能喝(he)(he)上(shang)一(yi)碗(wan)靚(jing)(jing)湯(tang)了(le)。今天我來分享一(yi)道(dao)適合(he)孩子(zi)夏季喝(he)(he)的(de)(de)湯(tang)，因(yin)為(wei)這段(duan)時(shi)間孩子(zi)！…

每天早(zao)上(shang)吃(chi)幾片醋泡姜，是年近百歲的(de)(de)國(guo)醫大(da)師(shi)路志正保持(chi)了(le)多年的(de)(de)習慣。養(yang)生之道，貴在(zai)后(hou)天，五谷(gu)養(yang)生，藥食同(tong)用(yong)，這(zhe)是《本草中國(guo)》第二(er)季里(li)關于生姜的(de)(de)劇(ju)情。一(yi)說到吃(chi)，大(da)家的(de)(de)反(fan)響就(jiu)不(bu)由(you)得熱烈起(qi)來(lai)。吃(chi)對就(jiu)是補中醫用(yong)藥講究對癥，吃(chi)東(dong)西(xi)也講究四氣(qi)五味，并不(bu)是說一(yi)個東(dong)西(xi)好，就(jiu)人人都適合、都去(qu)吃(chi)。甚至一(yi)樣東(dong)西(xi)，即便是選對了(le)，吃(chi)它的(de)(de)時間(jian)和方法也有(you)講究，這(zhe)才(cai)是老祖宗的(de)(de)本意(yi)。再！…

自(zi)從過了(le)冬(dong)(dong)至以(yi)后，就(jiu)正式進入了(le)三九天，每年的(de)(de)(de)(de)數九寒(han)天是(shi)最(zui)冷的(de)(de)(de)(de)季節(jie)(jie)，在這個季節(jie)(jie)里(li)，多吃(chi)(chi)滋補營(ying)養的(de)(de)(de)(de)飲食可以(yi)抵御嚴(yan)寒(han)不怕冷，身體(ti)最(zui)有益(yi)。在這段(duan)寒(han)冷的(de)(de)(de)(de)季節(jie)(jie)中，很(hen)多蔬菜(cai)都生長(chang)緩慢(man)(man)，而白菜(cai)蘿(luo)卜(bu)(bu)就(jiu)成了(le)最(zui)受(shou)歡迎的(de)(de)(de)(de)蔬菜(cai)，每次(ci)遇(yu)到(dao)了(le)就(jiu)會買上十(shi)斤，放到(dao)冰箱慢(man)(man)慢(man)(man)吃(chi)(chi)。蘿(luo)卜(bu)(bu)營(ying)養豐富，有冬(dong)(dong)吃(chi)(chi)蘿(luo)卜(bu)(bu)賽人參的(de)(de)(de)(de)說法，特別的(de)(de)(de)(de)容易儲藏，到(dao)了(le)冬(dong)(dong)天也不會壞。蘿(luo)卜(bu)(bu)的(de)(de)(de)(de)做法有很(hen)多種，比如說可以(yi)生吃(chi)(chi)，做！…

每天早(zao)上起床后，朋友(you)圈(quan)都(dou)能收到一(yi)堆(dui)魔(mo)性十足的早(zao)安圖：煎水波蛋、烤培根、提拉米(mi)蘇、卡布奇(qi)諾……讓(rang)人(ren)眼花繚亂的時(shi)尚早(zao)餐。看到你們奮不顧身的吃相，胖掌(zhang)柜深感欣慰：大(da)家都(dou)是純粹(cui)的人(ren)，一(yi)群(qun)高興的人(ren)，一(yi)群(qun)完全脫離(li)不了低級趣味的人(ren)。不過，胖掌(zhang)柜的早(zao)餐更(geng)愛吃它：沒錯(cuo)，就是小米(mi)。北方(fang)人(ren)可(ke)能接觸(chu)得(de)更(geng)多些，小米(mi)能滋陰養血，北方(fang)人(ren)家里生(sheng)孩子或有人(ren)得(de)病，有喝(he)小米(mi)粥的傳(chuan)統，可(ke)以！…

最近，在網上隨(sui)便一搜，許多食(shi)(shi)(shi)品(pin)(pin)(pin)中(zhong)違法添(tian)加(jia)藥(yao)物并(bing)宣(xuan)傳功效的新(xin)聞(wen)，許多人并(bing)不理解，認為我國的傳統(tong)“藥(yao)膳”食(shi)(shi)(shi)品(pin)(pin)(pin)，也會在食(shi)(shi)(shi)品(pin)(pin)(pin)中(zhong)加(jia)入中(zhong)草藥(yao)。但其(qi)實，中(zhong)草藥(yao)并(bing)不是(shi)(shi)能隨(sui)意使用(yong)的！常見的煲湯食(shi)(shi)(shi)材可以使用(yong)《食(shi)(shi)(shi)品(pin)(pin)(pin)安(an)全(quan)法》第38條(tiao)明確規(gui)定了：生產經營的食(shi)(shi)(shi)品(pin)(pin)(pin)中(zhong)不得(de)添(tian)加(jia)藥(yao)品(pin)(pin)(pin)，但是(shi)(shi)可以添(tian)加(jia)按照(zhao)傳統(tong)既是(shi)(shi)食(shi)(shi)(shi)品(pin)(pin)(pin)又是(shi)(shi)中(zhong)藥(yao)材的物質。食(shi)(shi)(shi)品(pin)(pin)(pin)中(zhong)添(tian)加(jia)藥(yao)品(pin)(pin)(pin)，一般會根據《食(shi)(shi)(shi)品(pin)(pin)(pin)安(an)全(quan)法》第123條(tiao)進行(xing)處！…

本文作者：silencesky自古以來(lai)秋冬就(jiu)是(shi)(shi)(shi)進(jin)補季(ji)(ji)，尤其(qi)是(shi)(shi)(shi)地(di)處(chu)北回歸線以北的(de)中國廣大地(di)區，四季(ji)(ji)分明(ming)，溫差(cha)明(ming)顯，尤其(qi)是(shi)(shi)(shi)冬季(ji)(ji)天(tian)氣寒(han)冷，晝夜溫差(cha)也大，人往往需(xu)要(yao)更多的(de)熱量和營養來(lai)維持體溫。如果每(mei)天(tian)冷呵呵的(de)回到家里，能喝到一碗熱氣騰(teng)騰(teng)又滋補的(de)靚(jing)湯，無疑是(shi)(shi)(shi)最幸(xing)福的(de)事(shi)情了。湯前說湯廣東人精于煲老火靚(jing)湯，各種(zhong)配方加起來(lai)莫(mo)不(bu)是(shi)(shi)(shi)有(you)千百種(zhong)組合，甚至每(mei)家每(mei)戶都有(you)自己的(de)家！…

經歷(li)了漫(man)長炎熱(re)的(de)夏季，身(shen)體能(neng)(neng)量消耗大且進食較少，因此在氣溫漸(jian)低(di)的(de)秋天(tian)(tian)(tian)，有必(bi)要進補(bu)一下身(shen)體，為(wei)寒冬的(de)到來蓄(xu)好(hao)能(neng)(neng)量。這個時候，應多補(bu)充清潤(run)的(de)湯水(shui)，滋補(bu)潤(run)燥，減輕燥邪(xie)對身(shen)體的(de)傷害哦。今(jin)天(tian)(tian)(tian)哈妹就(jiu)教你做7款適宜秋天(tian)(tian)(tian)喝的(de)湯，快(kuai)為(wei)家人學學吧~花(hua)生豬(zhu)(zhu)腳(jiao)筋湯配料:豬(zhu)(zhu)腳(jiao)筋4條、豬(zhu)(zhu)蹄(ti)1只、眉豆(dou)40克、花(hua)生40克、紅棗(zao)3顆(ke)、姜2片、鹽少許烹飪步驟:1.準備(bei)好(hao)材(cai)料，豬(zhu)(zhu)蹄(ti)斬塊(kuai)。！…

俗話說(shuo)：“民(min)以食(shi)為天食(shi)以安(an)為先”，可以看出自古至今食(shi)對于民(min)的(de)重(zhong)要性，隨著生(sheng)活水平的(de)不斷提(ti)高，現在(zai)民(min)不單(dan)要吃(chi)飽，還要吃(chi)得安(an)，吃(chi)出健(jian)康。人類食(shi)用龜(gui)已(yi)有悠(you)久(jiu)的(de)歷史，我國(guo)戰國(guo)時代的(de)《山海(hai)經》中(zhong)就有吃(chi)龜(gui)的(de)記載。烏龜(gui)肉、湯(tang)都(dou)是傳(chuan)統(tong)美食(shi)，一向被人們當(dang)作(zuo)美味(wei)佳肴(yao)，而且又(you)是高蛋白(bai)、低脂肪、富含多(duo)種維(wei)生(sheng)素和氨基酸，并(bing)具有醫藥效果的(de)高級營養食(shi)品。過冬(dong)了，秋冬(dong)進補正當(dang)時，！…

佳佳有(you)(you)嘢講廣東(dong)(dong)最近天氣又熱出(chu)新(xin)高度(du)了，臺風(feng)帶來(lai)的(de)卻是“你吹空調，我吹空調外(wai)機”。面對各種困境，沒(mei)有(you)(you)廣東(dong)(dong)人煲(bao)湯解決不了的(de)問題(ti)，如果有(you)(you)，那就煲(bao)兩煲(bao)湯。今(jin)天給大家介紹一款補氣、祛濕的(de)煲(bao)湯好食材(cai)——五(wu)(wu)指毛(mao)桃(tao)，一起來(lai)看看吧！綜(zong)合自羊城(cheng)晚報(bao)、今(jin)日頭(tou)條及(ji)網絡五(wu)(wu)指毛(mao)桃(tao)原名五(wu)(wu)爪龍(long)，被稱為“廣東(dong)(dong)人參(can)”。因(yin)其葉子長(chang)的(de)像五(wu)(wu)個手指，果實成熟時像毛(mao)桃(tao)而得(de)名。五(wu)(wu)指毛(mao)桃(tao)以根入藥，能！…

前言導讀：俗稱“廣(guang)東人(ren)參”，長得不起眼，卻是(shi)煲(bao)湯好手，營養可媲美牛奶廣(guang)東人(ren)喜歡(huan)煲(bao)湯喝，這是(shi)舉國皆知的(de)(de)(de)事情了(le)。如果去(qu)到廣(guang)州，就會發現(xian)當(dang)地人(ren)的(de)(de)(de)餐(can)桌上基本一日三餐(can)都(dou)(dou)離不開湯。而且在(zai)當(dang)地用來(lai)煲(bao)湯的(de)(de)(de)食材太豐富了(le)，菜(cai)市(shi)場(chang)所見(jian)(jian)到的(de)(de)(de)玉米(mi)、冬瓜(gua)、南瓜(gua)這些都(dou)(dou)是(shi)小兒科。還有很多的(de)(de)(de)水(shui)果，已(yi)經山(shan)里常見(jian)(jian)到的(de)(de)(de)植物根莖，都(dou)(dou)可以挖來(lai)煲(bao)湯。比如前面給大(da)家介(jie)紹的(de)(de)(de)刺莧根，在(zai)很多地方都(dou)(dou)是(shi)最討！…

芡實(shi)是一(yi)(yi)種(zhong)(zhong)睡蓮(lian)科植物的種(zhong)(zhong)子，也叫(jiao)雞(ji)頭米。煮(zhu)熟后，吃起來甘甜清潤、軟糯彈牙，養胃效果非常好，還能滋補、抗(kang)衰老。因為(wei)極高的滋補功效，它也被(bei)稱為(wei)“水中人參”。現在(zai)一(yi)(yi)條生(sheng)活館就把(ba)這款(kuan)廣東肇慶的大顆(ke)粒特級芡實(shi)推薦給你。芡實(shi)含有豐富的蛋白質、維(wei)生(sheng)素、微(wei)量元素等。平時熬粥、煲湯、煮(zhu)甜湯，隨時都可以(yi)放一(yi)(yi)把(ba)。在(zai)一(yi)(yi)些煲湯文(wen)化盛行的地方(fang)，女性產(chan)后或(huo)者大病初愈，各種(zhong)(zhong)滋補燉品！…

廣(guang)東最近天(tian)氣又熱出新高度了(le)臺風雖然走偏了(le)，但其帶來的卻是“你吹空(kong)(kong)調，我吹空(kong)(kong)調外機(ji)”然而面對這種(zhong)“上蒸下(xia)煮”的各(ge)種(zhong)困境沒(mei)有廣(guang)東人一煲湯(tang)(tang)解決不了(le)的問(wen)題如果有，那就煲兩(liang)煲湯(tang)(tang)！所以萌萌噠今天(tian)就給大家介(jie)紹一款被(bei)譽為“廣(guang)東人參”，并且補氣、祛(qu)濕的煲湯(tang)(tang)好食材——五(wu)指毛桃一起來看看吧！廣(guang)東人參——五(wu)指毛桃五(wu)指毛桃原名五(wu)爪龍，被(bei)稱為“廣(guang)東人參”。因其葉子長的像五(wu)個手(shou)指！…

導語：山中珍貴的(de)植物，有(you)“南(nan)(nan)方人(ren)參(can)”之稱，用來(lai)煲湯(tang)是一(yi)絕(jue)，清香又祛濕(shi)，可惜(xi)如今(jin)不(bu)(bu)多(duo)見了芒(mang)種(zhong)時(shi)節的(de)到來(lai)，天氣(qi)更加炎熱(re)，大部分人(ren)都沒有(you)食欲，吃不(bu)(bu)下飯(fan)，常(chang)常(chang)使人(ren)感到四肢困(kun)倦，干什么都提不(bu)(bu)起勁，還(huan)喜歡昏(hun)昏(hun)欲睡，身體懶散不(bu)(bu)堪，總(zong)是為熱(re)所(suo)攪擾。所(suo)以民間有(you)俗語：“芒(mang)種(zhong)夏至天，走路要人(ren)牽(qian)；牽(qian)的(de)要人(ren)拉，拉的(de)要人(ren)推。”這就是夏天人(ren)們(men)的(de)通(tong)病，叫做懶散。尤(you)其是南(nan)(nan)方，天氣(qi)既炎！…

有(you)一種珍貴的(de)(de)菜(cai)品(pin)有(you)“水中(zhong)碧螺春”的(de)(de)美譽利水、祛(qu)濕(shi)、消腫(zhong)，蘇浙地區(qu)人(ren)人(ren)都愛(ai)這種珍貴的(de)(de)菜(cai)品(pin)就是莼菜(cai)今天就用莼菜(cai)做一道(dao)珍品(pin)西(xi)湖(hu)牛肉(rou)羹(geng)通過選材、處理，突(tu)出(chu)了菜(cai)品(pin)的(de)(de)清和嫩(nen)用觸手可及的(de)(de)食(shi)材，做出(chu)珍品(pin)級的(de)(de)美味這道(dao)珍品(pin)版的(de)(de)西(xi)湖(hu)牛肉(rou)羹(geng)如何制作？牛肉(rou)、豆(dou)(dou)腐(fu)配莼菜(cai)又能擦出(chu)什么樣的(de)(de)火花？廚具炒(chao)鍋主要食(shi)材牛里(li)脊、莼菜(cai)、內酯豆(dou)(dou)腐(fu)烹飪步(bu)驟1、處理牛肉(rou)牛里(li)脊逆紋路(lu)切片，姜(jiang)切絲(si)加廣！…

秋(qiu)(qiu)(qiu)風來(lai)了，秋(qiu)(qiu)(qiu)風來(lai)了......汪(wang)曾(ceng)祺(qi)說(shuo)(shuo)：“雞頭米(mi)(mi)(mi)(mi)老了，新核(he)桃下來(lai)了，夏天(tian)就(jiu)(jiu)快過去了。”少時不知秋(qiu)(qiu)(qiu)，但小素覺(jue)得，待雞頭米(mi)(mi)(mi)(mi)的味道一濃厚(hou)，秋(qiu)(qiu)(qiu)天(tian)就(jiu)(jiu)來(lai)了因為秋(qiu)(qiu)(qiu)天(tian)一到，大街小巷，一天(tian)好幾撥人提籃叫賣(mai)(mai)：“賣(mai)(mai)雞頭米(mi)(mi)(mi)(mi)咯。”那(nei)時候媽媽常買來(lai)煮湯，說(shuo)(shuo)給我們補補身(shen)，提提神，解解秋(qiu)(qiu)(qiu)乏(fa)悶。那(nei)鮮味，深刻(ke)在秋(qiu)(qiu)(qiu)氣(qi)(qi)中(zhong)。現在一到秋(qiu)(qiu)(qiu)天(tian)，我一覺(jue)得乏(fa)氣(qi)(qi)，就(jiu)(jiu)會下廚房煮碗湯來(lai)喝。雞頭米(mi)(mi)(mi)(mi)，何物也？其！…

在我們的(de)(de)(de)日常生活里(li)常見的(de)(de)(de)美(mei)食有很多，鵪(an)鶉(chun)蛋就(jiu)是(shi)其中之(zhi)一，我就(jiu)經常燒(shao)紅燒(shao)肉的(de)(de)(de)時候放一點到里(li)面，非常的(de)(de)(de)好吃(chi)。鵪(an)鶉(chun)蛋的(de)(de)(de)做(zuo)(zuo)法也(ye)非常的(de)(de)(de)多，炒著吃(chi)，鹵(lu)鵪(an)鶉(chun)蛋吃(chi)都(dou)是(shi)非常不(bu)錯的(de)(de)(de)，鵪(an)鶉(chun)蛋還有"卵(luan)中佳品(pin)"之(zhi)稱，常吃(chi)有延(yan)年(nian)益壽的(de)(de)(de)作用(yong)。但是(shi)今天給大(da)家(jia)分(fen)享的(de)(de)(de)不(bu)是(shi)鵪(an)鶉(chun)蛋的(de)(de)(de)做(zuo)(zuo)法，而是(shi)鵪(an)鶉(chun)肉。現在鵪(an)鶉(chun)的(de)(de)(de)價格也(ye)是(shi)非常的(de)(de)(de)便宜，花了15塊錢買了4只來吃(chi)。鵪(an)鶉(chun)有&quo！…

小(xiao)(xiao)(xiao)米(mi)(mi)是非(fei)常(chang)(chang)便宜的(de)一(yi)種(zhong)谷物，去超市買上一(yi)袋起(qi)碼(ma)可以(yi)(yi)喝(he)一(yi)個月，雖然便宜，但它(ta)營養價值(zhi)卻非(fei)常(chang)(chang)高(gao)。《本草(cao)綱(gang)目》說，小(xiao)(xiao)(xiao)米(mi)(mi)“治(zhi)反胃熱痢，煮粥(zhou)食，益(yi)丹(dan)田，補(bu)虛(xu)損，開腸胃。”也就是說多(duo)喝(he)小(xiao)(xiao)(xiao)米(mi)(mi)可以(yi)(yi)滋補(bu)身(shen)體(ti)，補(bu)氣益(yi)虛(xu)，并且也是很好的(de)養胃食材。營養師大喬：小(xiao)(xiao)(xiao)米(mi)(mi)熬成粥(zhou)營養豐富，有“代參湯”之美稱，我國(guo)許多(duo)地方(fang)都(dou)有用小(xiao)(xiao)(xiao)米(mi)(mi)加(jia)紅糖來調養身(shen)體(ti)的(de)傳統。吃(chi)一(yi)斤人參，不如吃(chi)它(ta)1兩，養胃補(bu)！…

海鮮(xian)全家福材料：海參(can)5只(zhi).鮑魚3只(zhi).鳥貝10只(zhi).蝦仁(ren)10只(zhi).魷魚1只(zhi)、蔥姜蒜適量(liang)、八(ba)角1枚、蠔油一大勺、花(hua)生油適量(liang)、生抽適量(liang)、高湯一大勺制作過程:1.海參(can)提前(qian)用(yong)溫(wen)水泡發2.魷魚去(qu)掉頭尾及內(nei)(nei)臟，清洗干凈(jing)，背面打上十(shi)字花(hua)刀，切片(pian)3.鮑魚去(qu)掉殼(ke)和內(nei)(nei)臟，打十(shi)字花(hua)刀，切塊兒4.鳥貝清洗干凈(jing)，蝦仁(ren)去(qu)除蝦線(xian)，洗凈(jing)5.鐵鍋內(nei)(nei)燒開水，放入魷魚和鮑魚塊輕輕焯水！…

初五接財神吃(chi)年(nian)(nian)糕(gao)(gao)恭(gong)祝大家年(nian)(nian)年(nian)(nian)高(gao)升By兇器大濕(shi)用料(liao)年(nian)(nian)糕(gao)(gao)100克海參1個奶(nai)白菜1顆羊肚菌6個雞蛋2個香(xiang)(xiang)菇雞湯適量做法(fa)步驟1、今年(nian)(nian)沒做年(nian)(nian)糕(gao)(gao)，只(zhi)能(neng)拿買來(lai)的充(chong)數(shu)(shu)！掰開年(nian)(nian)糕(gao)(gao)條泡(pao)水備(bei)用2、奶(nai)白菜洗凈控水備(bei)用3、沒有海鮮了只(zhi)能(neng)拿海參充(chong)數(shu)(shu)了，喜(xi)歡整個的不用切，我喜(xi)歡切開的4、雞蛋煎熟備(bei)用5、用底油爆香(xiang)(xiang)蔥花6、加(jia)入奶(nai)白菜翻炒7、放入羊肚菌和香(xiang)(xiang)菇繼(ji)續翻炒8、！…

適合家(jia)中老少的(de)(de)海(hai)(hai)參(can)(can)吃(chi)法，與肉燉煲數小時，營(ying)養美味還(huan)可增強體質海(hai)(hai)參(can)(can)最近很火，估計海(hai)(hai)參(can)(can)都沒想過會(hui)成(cheng)為(wei)焦點更沒想過會(hui)引(yin)發一(yi)個興論戰(zhan)。不(bu)管是誰贏誰輸海(hai)(hai)參(can)(can)還(huan)是海(hai)(hai)參(can)(can)，它自(zi)古以來名貴食(shi)材的(de)(de)地位不(bu)會(hui)變。海(hai)(hai)參(can)(can)，我們最常聽到的(de)(de)做法就是“魯菜(cai)(cai)”中的(de)(de)蔥(cong)燒海(hai)(hai)參(can)(can)。雖然它很不(bu)錯也很好(hao)吃(chi)，但(dan)南(nan)方(fang)人的(de)(de)做法我認(ren)為(wei)更適合海(hai)(hai)參(can)(can)。不(bu)管是粵菜(cai)(cai)還(huan)是閩菜(cai)(cai)對于(yu)海(hai)(hai)參(can)(can)的(de)(de)料(liao)理(li)做法，最多的(de)(de)是“煲湯”。在南(nan)方(fang)！…

立夏后天氣(qi)逐漸炎熱(re)(re)，涼(liang)拌菜(cai)(cai)、西瓜、冷飲(yin)、雪糕等成為夏天飲(yin)食(shi)的主要角色，然后這些生(sheng)冷寒涼(liang)的食(shi)物會使(shi)脾胃受到(dao)寒濕(shi)、濕(shi)熱(re)(re)的雙重(zhong)夾(jia)擊，讓脾胃受損(sun)，這時(shi)脾胃最需要的就是溫(wen)中化濕(shi)，做好養護，而生(sheng)姜(jiang)正好具有這樣的功(gong)效。1、腌洋姜(jiang)食(shi)材：洋姜(jiang)、青椒(jiao)、小(xiao)米辣、香菜(cai)(cai)、生(sheng)姜(jiang)、大蒜、一小(xiao)把花椒(jiao)、白糖、生(sheng)抽、香醋1、先(xian)來洗(xi)洋姜(jiang)，多洗(xi)幾(ji)遍(bian)，把縫(feng)兒里面的泥巴都要全部清(qing)洗(xi)干凈，像這種(zhong)！…