人(ren)(ren)參(can)(can)(can)和(he)靈芝能一(yi)起(qi)吃嗎(ma)？人(ren)(ren)參(can)(can)(can)和(he)靈芝都(dou)是(shi)常見保健中(zhong)藥，這兩者是(shi)否(fou)可(ke)以一(yi)起(qi)吃呢？與此(ci)同(tong)時(shi)，人(ren)(ren)參(can)(can)(can)的功(gong)效(xiao)都(dou)有(you)哪(na)些呢？今(jin)天，為大家來具體介紹一(yi)下(xia)吧。人(ren)(ren)參(can)(can)(can)的功(gong)效(xiao)人(ren)(ren)參(can)(can)(can)味甘(gan)、微苦，性微溫，歸(gui)脾、肺(fei)(fei)、心(xin)(xin)、腎(shen)經，氣(qi)(qi)雄(xiong)體潤，升(sheng)多于降；具有(you)補氣(qi)(qi)固脫(tuo)，健脾益肺(fei)(fei)，寧心(xin)(xin)益智，養血生津(jin)的功(gong)效(xiao)。人(ren)(ren)參(can)(can)(can)主治大病、久病、失血、脫(tuo)液所致(zhi)元氣(qi)(qi)欲脫(tuo)，神疲(pi)脈微；脾氣(qi)(qi)不足之食少倦怠，嘔吐(tu)泄(xie)瀉；肺(fei)(fei)氣(qi)(qi)虛弱！…

是時候(hou)來(lai)份羊肉煲(bao)了(le)！上周，斷崖式(shi)降溫讓(rang)羊城一(yi)夜(ye)入冬(dong)，這(zhe)股寒(han)流也讓(rang)滋滋作響的(de)(de)(de)羊肉煲(bao)再次俘獲(huo)廣(guang)東人的(de)(de)(de)胃，夜(ye)幕低垂后，街邊大排(pai)檔一(yi)個(ge)個(ge)紅(hong)泥(ni)炭(tan)爐架(jia)起，一(yi)波波食客蜂擁而至(zhi)，一(yi)嘗這(zhe)冬(dong)日的(de)(de)(de)溫暖滋味(wei)。當紅(hong)泥(ni)炭(tan)爐和小瓦煲(bao)遇上粗獷隨性的(de)(de)(de)羊腩肉，碰(peng)撞(zhuang)出的(de)(de)(de)滋味(wei)與(yu)火(huo)花不僅(jin)暖了(le)老廣(guang)們(men)的(de)(de)(de)胃口，驅(qu)散了(le)深冬(dong)的(de)(de)(de)寒(han)意(yi)，也讓(rang)羊城這(zhe)座城市增(zeng)添了(le)幾分煙火(huo)氣(qi)和溫度，雖然氣(qi)溫有所回升，但(dan)仍不妨礙(ai)羊！…

一說(shuo)進(jin)補(bu)(bu)，大家都會想(xiang)到補(bu)(bu)藥。其實，補(bu)(bu)藥并不(bu)是萬能的，需要對癥下藥才有療效。那如果(guo)中年人想(xiang)要進(jin)補(bu)(bu)，怎么做才好(hao)呢？一般來(lai)說(shuo)，補(bu)(bu)益的方(fang)(fang)(fang)劑(ji)大體(ti)可以概(gai)括為補(bu)(bu)氣(qi)(qi)、補(bu)(bu)血、補(bu)(bu)陽、補(bu)(bu)陰(yin)四大類，其中補(bu)(bu)氣(qi)(qi)的方(fang)(fang)(fang)劑(ji)多(duo)由(you)黃芪、人參（或黨參）、白(bai)(bai)術、甘草等組(zu)成(cheng)；補(bu)(bu)血的方(fang)(fang)(fang)劑(ji)多(duo)由(you)熟地、當歸(gui)，白(bai)(bai)芍，阿膠等組(zu)成(cheng)；補(bu)(bu)陽的方(fang)(fang)(fang)劑(ji)多(duo)由(you)鹿茸（或鹿角）、肉桂、蓯蓉、杞(qi)子等組(zu)成(cheng)；補(bu)(bu)陰(yin)的方(fang)(fang)(fang)劑(ji)多(duo)由(you)龜板、白(bai)(bai)！…

黨(dang)(dang)參又名上(shang)黨(dang)(dang)人參、防風黨(dang)(dang)參、黃(huang)參、上(shang)黨(dang)(dang)參、獅頭參、中靈草等(deng)(deng)。甘，平(ping)。歸脾(pi)(pi)、肺經。具有健(jian)脾(pi)(pi)益肺，養血生津的(de)作(zuo)用。黨(dang)(dang)參的(de)抗(kang)癌成分可用于治療肺癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、腸(chang)癌、骨(gu)(gu)肉瘤、顱內腫瘤、白(bai)血病、淋巴瘤等(deng)(deng)，并可用于緩(huan)解放化療所致骨(gu)(gu)髓(sui)抑(yi)制等(deng)(deng)副反應，但凡癌癥(zheng)患(huan)者(zhe)在手術后恢復期、放療、化療后出現正氣虛弱、免疫力下降、出血、津液耗傷，骨(gu)(gu)髓(sui)抑(yi)制、心肺肝腎等(deng)(deng)臟腑的(de)損！…

很(hen)多人(ren)(ren)聽(ting)(ting)說三(san)(san)七(qi)(qi)是(shi)活血(xue)化瘀的(de)(de)良藥，常以三(san)(san)七(qi)(qi)粉(fen)沖泡喝，有人(ren)(ren)服用之后神(shen)清氣爽(shuang)，但有的(de)(de)人(ren)(ren)卻感覺神(shen)疲乏力。提醒各(ge)位，并(bing)非人(ren)(ren)人(ren)(ren)都(dou)適(shi)合吃三(san)(san)七(qi)(qi)粉(fen)！三(san)(san)七(qi)(qi)粉(fen)怎么吃？聽(ting)(ting)聽(ting)(ting)專家(jia)怎么說。三(san)(san)十七(qi)(qi)，又稱(cheng)田七(qi)(qi)，為我國傳統名貴(gui)中藥材(cai)。明代李(li)(li)時珍(zhen)《本草綱目》記載，三(san)(san)七(qi)(qi)有止(zhi)血(xue)、散血(xue)、定痛(tong)的(de)(de)功效，將其稱(cheng)為“金不換”。相傳，李(li)(li)時珍(zhen)在趕“三(san)(san)皇會”（藥材(cai)交易會）時，看到一個云南(nan)藥商的(de)(de)攤位上擺著圓(yuan)！…

黃(huang)(huang)(huang)精(jing)是(shi)百合科(ke)植物(wu)滇黃(huang)(huang)(huang)精(jing)、黃(huang)(huang)(huang)精(jing)或多花黃(huang)(huang)(huang)精(jing)的干燥根莖，這味(wei)中藥(yao)有很(hen)多功效(xiao)，可以單獨使(shi)用(yong)，也(ye)可以和其他的中藥(yao)配(pei)合使(shi)用(yong)，是(shi)調理(li)身(shen)體經常(chang)(chang)使(shi)用(yong)的一味(wei)中藥(yao)材。了(le)解黃(huang)(huang)(huang)精(jing)的功效(xiao)，能夠幫助人們更好的使(shi)用(yong)它。黃(huang)(huang)(huang)精(jing)有哪(na)些功效(xiao)？1、補(bu)(bu)中益(yi)氣(qi)黃(huang)(huang)(huang)精(jing)是(shi)很(hen)好的補(bu)(bu)中益(yi)氣(qi)的中藥(yao)材，如果最近一段時間感到身(shen)體虛弱，經常(chang)(chang)疲憊(bei)無(wu)力。還有食欲不振的問題，吃不下東西，口干舌燥，可以使(shi)用(yong)黃(huang)(huang)(huang)精(jing)來調理(li)。2！…

氣(qi)(qi)者，人之根本也！氣(qi)(qi)是(shi)(shi)(shi)我(wo)們(men)生(sheng)命的根基，氣(qi)(qi)對我(wo)們(men)來說是(shi)(shi)(shi)非常重要的。養氣(qi)(qi)就是(shi)(shi)(shi)養命，今(jin)天屈(qu)醫生(sheng)給(gei)大家分享一個中(zhong)成(cheng)藥，氣(qi)(qi)血(xue)雙補(bu)，氣(qi)(qi)足命更長。你是(shi)(shi)(shi)不(bu)是(shi)(shi)(shi)經常感覺(jue)渾身(shen)無(wu)力(li)，總是(shi)(shi)(shi)很(hen)疲(pi)憊(bei)，走幾(ji)步路就氣(qi)(qi)喘吁吁的，還(huan)特別地愛出(chu)虛(xu)汗，怕冷，不(bu)愿(yuan)說話，頭暈(yun)目(mu)眩，動(dong)(dong)(dong)不(bu)動(dong)(dong)(dong)就感冒(mao)等等其實這就是(shi)(shi)(shi)因為(wei)你的氣(qi)(qi)虛(xu)了，中(zhong)醫認(ren)為(wei)氣(qi)(qi)有推動(dong)(dong)(dong)、溫煦、預(yu)防和固攝的作用(yong)，我(wo)們(men)所(suo)有的生(sheng)理活動(dong)(dong)(dong)都(dou)是(shi)(shi)(shi)依(yi)靠我(wo)們(men)身(shen)！…

導語~補腎要(yao)補氣(qi)，這樣(yang)才(cai)有力(li)(li)，一方(fang)補腎益氣(qi)，恢復失去的(de)(de)精(jing)氣(qi)老師你好，最近我總(zong)(zong)是感覺身(shen)體特(te)別(bie)的(de)(de)差勁，整(zheng)體感覺無(wu)精(jing)打(da)采的(de)(de)，人總(zong)(zong)是特(te)別(bie)的(de)(de)困(kun)倦(juan)乏(fa)力(li)(li)。關鍵(jian)時(shi)刻(ke)的(de)(de)能力(li)(li)也(ye)(ye)是越來(lai)越差，感覺到(dao)了自己腎虛，但是感覺自己也(ye)(ye)用了所(suo)謂(wei)的(de)(de)六味(wei)，左(zuo)歸右歸但是感覺效果(guo)不大，總(zong)(zong)是感覺沒有補到(dao)點子。如何才(cai)可能更好地補進去，不僅僅可以(yi)把腎補好，同時(shi)也(ye)(ye)讓(rang)自己生(sheng)活質(zhi)量提高(gao)，避免自己戴有顏色帽(mao)！…

提到(dao)人(ren)參，人(ren)們都知道這是(shi)一(yi)類名貴中藥，因其獨特的(de)外形及(ji)其神(shen)奇(qi)的(de)功效(xiao)，在(zai)民間，關于人(ren)參有(you)諸(zhu)多美麗的(de)傳(chuan)說。相傳(chuan)，很(hen)久以前，在(zai)長白山的(de)一(yi)個山村里(li)，有(you)兩兄弟以打獵為生。北方地區天寒(han)地凍(dong)，物(wu)資(zi)缺乏。每次兩兄弟打到(dao)好獵物(wu)，獸皮都會分一(yi)些給同(tong)村村民。因此兩兄弟雖(sui)然清貧，大(da)家對(dui)他(ta)們的(de)印象(xiang)也是(shi)頗好。有(you)一(yi)年(nian)，天寒(han)地凍(dong)，地里(li)的(de)莊稼收成不好，為獲得更多的(de)獵物(wu)，兩兄弟又帶(dai)上(shang)弓！…

已(yi)經(jing)入春了(le)，但(dan)是天氣(qi)(qi)還是感覺(jue)是在(zai)冬(dong)天，溫(wen)度還沒(mei)升上來。中醫認為人(ren)此時(shi)最容易出現氣(qi)(qi)虛的癥(zheng)狀，而氣(qi)(qi)在(zai)身(shen)體(ti)(ti)里面是負責防御和供能(neng)的。一(yi)旦身(shen)體(ti)(ti)里面的氣(qi)(qi)處于虧損的狀態，人(ren)體(ti)(ti)的防御能(neng)力減(jian)弱時(shi)就會容易出現感冒(mao)，甚至(zhi)會導(dao)致更嚴重的疾病！所以在(zai)這個養生(sheng)關鍵期，咱得補(bu)補(bu)氣(qi)(qi)了(le)！說到“補(bu)”，大(da)家可(ke)能(neng)第一(yi)反應可(ke)能(neng)都是人(ren)參之類的名貴(gui)補(bu)品(pin)。但(dan)是大(da)家知(zhi)道嗎，在(zai)咱們(men)中醫眼里，有(you)一(yi)味補(bu)藥！…

女人對于(yu)自己的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)身(shen)材還有(you)皮膚都是(shi)很(hen)在(zai)意的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，如果(guo)別人說你(ni)顯老或者是(shi)直接(jie)問你(ni)胖(pang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)話，都會(hui)讓心(xin)情變得(de)不那么愉快。◆無花果(guo)◆這種(zhong)(zhong)水(shui)果(guo)有(you)很(hen)高的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)營養價值(zhi)，制(zhi)成果(guo)干之后也很(hen)適合(he)女人當作(zuo)小零食來吃。它(ta)有(you)一(yi)種(zhong)(zhong)較重苯甲醛的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)成分(fen)是(shi)有(you)防癌(ai)作(zuo)用(yong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，并且能夠(gou)提升本身(shen)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)免疫力。它(ta)對于(yu)女人的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)乳腺也有(you)良好的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)保(bao)護作(zuo)用(yong)，可以起(qi)到通乳散結的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)效果(guo)，常吃能夠(gou)給機(ji)體(ti)補充一(yi)定的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)黃體(ti)酮，起(qi)到緩解乳痛和！…

生在農村(cun)的(de)人(ren)都知(zhi)道，在30年前，農村(cun)人(ren)的(de)日(ri)子不(bu)好過，在筆(bi)者的(de)家(jia)鄉還是有好多人(ren)吃(chi)(chi)不(bu)飽飯，那時(shi)基本都是以野菜(cai)、野果(guo)參(can)和著(zhu)吃(chi)(chi)，所以村(cun)民們(men)看見山里有什么樹(shu)(shu)，只要結的(de)果(guo)能吃(chi)(chi)，都會挖回來種植，我(wo)們(men)家(jia)門(men)口也是種的(de)滿(man)滿(man)的(de)，其中有一棵果(guo)樹(shu)(shu)比較特別，也是今天(tian)筆(bi)者要跟大(da)家(jia)介紹(shao)的(de)一種植物，這種果(guo)樹(shu)(shu)葉子和樹(shu)(shu)枝都和綠茄(qie)子樹(shu)(shu)一樣，只是它的(de)個頭(tou)比綠茄(qie)子樹(shu)(shu)高大(da)了10-20幾倍，結的(de)果(guo)！…

各位(wei)農(nong)民朋友好，今天(tian)我還(huan)要著重提一(yi)(yi)下這個事，大(da)家在評判一(yi)(yi)種植物的(de)(de)(de)(de)價值(zhi)(zhi)時(shi)，千萬不(bu)能太過主觀，憑自己的(de)(de)(de)(de)感覺去推測，很多人都認為，長的(de)(de)(de)(de)高大(da)的(de)(de)(de)(de)，好看(kan)的(de)(de)(de)(de)，果子大(da)的(de)(de)(de)(de)就貴，矮小，瘦弱的(de)(de)(de)(de)，氣味難聞的(de)(de)(de)(de)就不(bu)值(zhi)(zhi)錢。咱們(men)一(yi)(yi)定(ding)要在深入了(le)解的(de)(de)(de)(de)它的(de)(de)(de)(de)功效，用途后才能知道它的(de)(de)(de)(de)真(zhen)正的(de)(de)(de)(de)價值(zhi)(zhi)。比如(ru)說我今天(tian)要介紹的(de)(de)(de)(de)這種草，很多農(nong)民經常將它踩在腳底都不(bu)想多看(kan)它一(yi)(yi)眼，但如(ru)果你了(le)解它的(de)(de)(de)(de)價格，相！…

一(yi)、馬蹄(ti)馬蹄(ti)，又(you)(you)稱(cheng)(cheng)荸薺(qi)、地(di)栗(li)，因它形如馬蹄(ti)，又(you)(you)像(xiang)栗(li)子(zi)而(er)得名。稱(cheng)(cheng)它馬蹄(ti)，僅指其(qi)外表；說(shuo)它像(xiang)栗(li)子(zi)，不僅是(shi)(shi)形狀，連(lian)性味(wei)、成(cheng)分、功(gong)用都與(yu)栗(li)子(zi)相似，又(you)(you)因它是(shi)(shi)在(zai)泥中結(jie)果，所以有地(di)栗(li)之稱(cheng)(cheng)。荸薺(qi)皮色紫黑，肉(rou)質潔白，味(wei)甜多汁，清脆可(ke)口，自古(gu)有“地(di)下雪梨”之美譽，北方人視之為“江南人參”。據《中藥(yao)大(da)辭(ci)典》記載：荸薺(qi)味(wei)甘、微寒、無毒(du)，有溫中益氣，清熱開胃(wei)，消食化痰之功(gong)效(xiao)。！…

喝(he)湯(tang)，是(shi)(shi)很多(duo)人冬天的(de)最愛，甚至有“寧可食無菜，不可食無湯(tang)”之說(shuo)。喝(he)上一碗熱氣騰(teng)騰(teng)的(de)湯(tang)，算是(shi)(shi)冬日(ri)里最愜(qie)意的(de)事之一。那喝(he)湯(tang)用什么食材？木耳當(dang)歸西洋參，雞鴨魚肉排骨湯(tang)，或(huo)單獨燉煮，或(huo)混(hun)搭，難道(dao)就(jiu)沒有更好(hao)(hao)的(de)選擇了嗎？當(dang)然有，你還(huan)忘了，煲(bao)湯(tang)還(huan)有野生菌，野生菌被很多(duo)人稱之為比肉還(huan)好(hao)(hao)吃的(de)素素菜，比藥材還(huan)營養的(de)山(shan)珍(zhen)。在我的(de)家鄉，美麗的(de)七彩云南，也叫(jiao)“野生菌王國”，有！…

在(zai)秋天很多人們開始大(da)量的(de)(de)吃(chi)(chi)補(bu)(bu)品，秋季氣候(hou)比較(jiao)干燥(zao)而且皮膚容(rong)(rong)易缺(que)水、口(kou)干舌(she)燥(zao)、大(da)便(bian)干結(jie)，容(rong)(rong)易讓人們出(chu)現(xian)煩悶的(de)(de)情緒，進補(bu)(bu)主要以補(bu)(bu)肺潤燥(zao)為(wei)主。秋季如何進補(bu)(bu)？1、避免吃(chi)(chi)辛辣(la)(la)(la)燒(shao)(shao)烤(kao)(kao)類的(de)(de)食(shi)物在(zai)秋天飲食(shi)應該以補(bu)(bu)肺潤燥(zao)為(wei)主，不能(neng)吃(chi)(chi)辛辣(la)(la)(la)燒(shao)(shao)烤(kao)(kao)類的(de)(de)生(sheng)活食(shi)物，比如花椒生(sheng)姜蔥花桂(gui)皮以及辣(la)(la)(la)椒芥末等，燒(shao)(shao)烤(kao)(kao)主要是以羊(yang)肉牛肉或(huo)者雞(ji)肉為(wei)原料，直接放在(zai)明(ming)火或(huo)者微波爐里燒(shao)(shao)烤(kao)(kao)，烹調的(de)(de)時候(hou)會(hui)喪失(shi)！…

人(ren)參(can)(can)作(zuo)為一(yi)(yi)種珍(zhen)貴的(de)(de)藥(yao)(yao)材，在(zai)中(zhong)藥(yao)(yao)文化中(zhong)一(yi)(yi)直都(dou)扮演(yan)著十分重要(yao)的(de)(de)角(jiao)色(se)。特(te)別是(shi)小時(shi)候我們經(jing)常從影視劇中(zhong)看到“千年(nian)(nian)人(ren)參(can)(can)”這種大(da)補(bu)之物，里面各種包治百病、功力大(da)增、延年(nian)(nian)益壽(shou)的(de)(de)功效，都(dou)讓人(ren)參(can)(can)成為每一(yi)(yi)個懷(huai)揣“武俠夢(meng)”的(de)(de)少年(nian)(nian)，心(xin)中(zhong)最珍(zhen)貴的(de)(de)藥(yao)(yao)材。不可否認的(de)(de)是(shi)，野生(sheng)人(ren)參(can)(can)確(que)實比(bi)(bi)較滋補(bu)，而(er)價格十分昂貴“堪比(bi)(bi)黃(huang)金”，而(er)且采參(can)(can)人(ren)也有很(hen)多講究，如(ru)系紅繩(sheng)、祭山神等做法，更(geng)讓野生(sheng)人(ren)參(can)(can)蒙！…