隨著秋(qiu)天(tian)的(de)(de)腳步越(yue)來越(yue)近，9月23號(hao)，我(wo)們迎來了(le)二(er)十(shi)四節氣(qi)中的(de)(de)秋(qiu)分(fen)節氣(qi)，在這個(ge)時節，天(tian)氣(qi)逐漸轉涼，人們開始關注如何調整飲食來適(shi)應(ying)季節變化。那么，秋(qiu)分(fen)節氣(qi)應(ying)該吃什(shen)么呢？下面就為大家推薦幾(ji)種適(shi)合(he)秋(qiu)分(fen)時節食用(yong)的(de)(de)食物，“秋(qiu)分(fen)食5珍，賽過吃人參”，多吃5種滋養食材，安穩順利(li)度(du)過秋(qiu)天(tian)。一、紅(hong)棗紅(hong)棗是秋(qiu)天(tian)的(de)(de)養生佳品，具(ju)有補(bu)氣(qi)養血(xue)、健脾胃的(de)(de)功效。在秋(qiu)分(fen)時節，適(shi)量食用(yong)紅(hong)！…

在閱(yue)讀(du)此文(wen)之前，麻煩您(nin)點(dian)擊一(yi)下(xia)“關(guan)注”，既方(fang)便您(nin)進行討(tao)論和(he)分享，還(huan)可以(yi)給您(nin)帶來不一(yi)樣的(de)(de)參與感，謝(xie)謝(xie)您(nin)的(de)(de)支(zhi)持。各(ge)位尊敬的(de)(de)讀(du)者，不妨請您(nin)在右(you)上角點(dian)擊“關(guan)注”，讓(rang)我們與您(nin)更親近，方(fang)便您(nin)隨時(shi)獲取精彩內容。以(yi)下(xia)為(wei)正(zheng)經的(de)(de)燒杯編輯為(wei)您(nin)帶來的(de)(de)文(wen)章：【前言】中國的(de)(de)自然(ran)資源豐富，曾有許多野菜只(zhi)被當(dang)作飼料喂養(yang)豬牛。然(ran)而(er)，隨著(zhu)人們養(yang)生意(yi)識的(de)(de)覺醒(xing)，這(zhe)些田間野草的(de)(de)身價(jia)已經大幅攀！…

400元一公斤，被(bei)稱(cheng)為(wei)“南(nan)方(fang)(fang)人參”，目前南(nan)方(fang)(fang)大量種(zhong)植，你認(ren)識(shi)嗎？牛大力(li)，一種(zhong)被(bei)稱(cheng)為(wei)“南(nan)方(fang)(fang)人參”的植物(wu)，是(shi)一種(zhong)豆科(ke)藤本植物(wu)，主(zhu)要(yao)分布在中國的福建(jian)、湖南(nan)、廣東、海南(nan)等省份。牛大力(li)的根莖富含淀粉，可用(yong)于食用(yong)、釀(niang)酒和藥用(yong)。由于野(ye)生牛大力(li)越(yue)來越(yue)稀(xi)少(shao)，市場(chang)需求(qiu)大，其價格逐(zhu)漸上漲(zhang)，最高(gao)曾達到每(mei)公斤600元。近年來，一些農民開始規模(mo)種(zhong)植牛大力(li)，收益可觀。牛大力(li)種(zhong)植相！…

中醫里有(you)很多(duo)的(de)補(bu)(bu)(bu)氣(qi)藥(yao)，雖然都能補(bu)(bu)(bu)氣(qi)，但是(shi)藥(yao)性卻不(bu)同。如果你不(bu)懂它的(de)藥(yao)性就亂用的(de)話，反而對身(shen)體造成傷害。今(jin)天呢(ni)，我就教(jiao)你正確參(can)考(kao)用藥(yao)，補(bu)(bu)(bu)足一身(shen)之氣(qi)。首先，來說(shuo)知名度(du)(du)比較高(gao)的(de)人參(can)，它補(bu)(bu)(bu)氣(qi)的(de)效果很不(bu)錯。但如果你每天用人參(can)泡水喝，要不(bu)了(le)多(duo)久(jiu)呀，就會上火，出現流鼻血、牙(ya)疼等情(qing)況。因(yin)為它補(bu)(bu)(bu)氣(qi)的(de)力(li)度(du)(du)太強了(le)，大多(duo)數(shu)人都承受不(bu)住它的(de)補(bu)(bu)(bu)氣(qi)力(li)度(du)(du)，所以(yi)它更適合(he)臟腑(fu)之氣(qi)虛(xu)衰，！…

人參(can)(can)是一(yi)種常(chang)用的(de)(de)中(zhong)藥材，適量食用有(you)益于身體(ti)健康，可從以下幾個方面體(ti)現：·1、提高(gao)免(mian)疫(yi)力：人參(can)(can)中(zhong)含有(you)人參(can)(can)皂苷、人參(can)(can)多糖等多種活性(xing)成分(fen)，具有(you)免(mian)疫(yi)調(diao)節(jie)作用，可增強(qiang)免(mian)疫(yi)細胞(bao)的(de)(de)活性(xing)和數量，提高(gao)身體(ti)抵抗(kang)力，預防(fang)感染。·2、改善心血(xue)(xue)(xue)管(guan)(guan)健康：人參(can)(can)可擴張血(xue)(xue)(xue)管(guan)(guan)，促進血(xue)(xue)(xue)液循環(huan)、降低血(xue)(xue)(xue)壓、改善心血(xue)(xue)(xue)管(guan)(guan)功(gong)能，對預防(fang)和治療心血(xue)(xue)(xue)管(guan)(guan)疾病有(you)一(yi)定的(de)(de)輔助作用。·3、抗(kang)衰老：人參(can)(can)中(zhong)的(de)(de)抗(kang)氧化物！…

現(xian)在(zai)越(yue)來越(yue)多(duo)的人(ren)(ren)開始(shi)注重中(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)養生(sheng)，在(zai)生(sheng)活中(zhong)(zhong)，買點中(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)泡茶、煲一(yi)鍋(guo)藥(yao)(yao)膳湯、抓一(yi)副中(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)調理身體(ti)，都(dou)會接觸到中(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)材(cai)或中(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)飲片。而不過(guo)在(zai)選擇(ze)中(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)時(shi)，很多(duo)看(kan)是“顏值”高的，往往都(dou)是硫(liu)(liu)磺熏(xun)(xun)蒸(zheng)過(guo)的。而這些藥(yao)(yao)材(cai)進入人(ren)(ren)體(ti)后，不僅(jin)療(liao)效減(jian)弱，而且還會對(dui)人(ren)(ren)體(ti)產生(sheng)不小的傷害。為什么有人(ren)(ren)用硫(liu)(liu)磺熏(xun)(xun)蒸(zheng)中(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)材(cai)主(zhu)要過(guo)程1，硫(liu)(liu)磺燃燒會生(sheng)成SO2，可直接殺(sha)死藥(yao)(yao)材(cai)中(zhong)(zhong)的成蟲(chong)、卵、蛹、幼蟲(chong)等，同！…

大(da)家好！我是冰檸檬(meng)，喜(xi)歡看(kan)書，喜(xi)歡寫(xie)作，也喜(xi)歡你們！今天(tian)給大(da)家分享的(de)(de)(de)話題(ti)是跟中藥(yao)材有關的(de)(de)(de)，我們一起來(lai)看(kan)下吧(ba)：2020年春季以來(lai)，中藥(yao)材價格普遍(bian)上漲，有的(de)(de)(de)漲幅較大(da)，甚(shen)至(zhi)創下歷(li)史新高(gao)。例如：棗仁從200元（98品）漲到(dao)(dao)了1000元左右(you)；青橋（水煮(zhu)）從42元漲到(dao)(dao)150元；紅花從110元漲到(dao)(dao)180元；元胡從33元漲到(dao)(dao)170元。近(jin)三年來(lai)，價格屢創新高(gao)的(de)(de)(de)！…

新(xin)華社長春9月25日(ri)電題：吉林：科技(ji)創(chuang)(chuang)新(xin)推(tui)(tui)動人參(can)(can)產業升級新(xin)華社記者王曉林被(bei)譽為“百草之(zhi)王”的人參(can)(can)，是(shi)聞名(ming)遐邇的“東(dong)北(bei)三寶”之(zhi)首，歷來被(bei)視(shi)為名(ming)貴(gui)中藥材和滋補佳品(pin)。記者在(zai)人參(can)(can)產量穩居全國(guo)第一的吉林省(sheng)采訪發現，在(zai)科技(ji)創(chuang)(chuang)新(xin)的推(tui)(tui)動下，吉林人參(can)(can)產業正以標準(zhun)化種植提高品(pin)質、以精深加工(gong)提升附(fu)加值(zhi)(zhi)，把(ba)資源優(you)勢(shi)轉化為產業優(you)勢(shi)、經(jing)濟優(you)勢(shi)。9月正值(zhi)(zhi)長白山的人參(can)(can)收獲期，對于吉！…

被譽為“百草之王”的(de)人參(can)(can)，是聞名(ming)遐邇(er)的(de)“東(dong)北三(san)寶”之首，歷(li)來被視為名(ming)貴中藥(yao)材和(he)滋補佳(jia)品。記者在人參(can)(can)產量(liang)穩(wen)居全國第一(yi)的(de)吉(ji)林(lin)省采訪發現，在科(ke)技創新的(de)推動下，吉(ji)林(lin)人參(can)(can)產業正(zheng)以標準化種(zhong)植(zhi)提(ti)高品質、以精深加(jia)工提(ti)升(sheng)附(fu)加(jia)值(zhi)，把資源優(you)勢轉化為產業優(you)勢、經濟(ji)優(you)勢。9月正(zheng)值(zhi)長白山的(de)人參(can)(can)收獲期，對(dui)于吉(ji)林(lin)省延邊朝鮮族自治州敦化市的(de)人參(can)(can)種(zhong)植(zhi)大戶楊衛紅來說，這(zhe)又是一(yi)個豐收季，目！…

四物(wu)湯(tang)(tang)(tang)、八珍(zhen)湯(tang)(tang)(tang)是(shi)女(nv)性生(sheng)理(li)期后(hou)常喝的(de)(de)中藥(yao)，十(shi)(shi)全大(da)(da)補(bu)(bu)湯(tang)(tang)(tang)是(shi)一(yi)(yi)般民眾都愛吃的(de)(de)藥(yao)膳，很多人(ren)將前面兩(liang)者當作(zuo)中藥(yao)，卻將后(hou)者當作(zuo)滋補(bu)(bu)的(de)(de)飲食。事實上，十(shi)(shi)全大(da)(da)補(bu)(bu)湯(tang)(tang)(tang)包含四物(wu)湯(tang)(tang)(tang)的(de)(de)成(cheng)分，也包含八珍(zhen)湯(tang)(tang)(tang)的(de)(de)藥(yao)材；如果你認為(wei)自己不需要喝四物(wu)、八珍(zhen)調身體，卻可以(yi)喝十(shi)(shi)全大(da)(da)補(bu)(bu)湯(tang)(tang)(tang)暖身，這(zhe)(zhe)個觀念得改(gai)一(yi)(yi)改(gai)了！八珍(zhen)湯(tang)(tang)(tang)氣血雙補(bu)(bu)十(shi)(shi)全大(da)(da)補(bu)(bu)湯(tang)(tang)(tang)超級補(bu)(bu)四物(wu)湯(tang)(tang)(tang)包含當歸、川芎、白芍(shao)、生(sheng)地(di)(或熟地(di))這(zhe)(zhe)4味藥(yao)材，若！…

　　最近奶奶在田里種的(de)“二茬”土(tu)(tu)豆(dou)(dou)(dou)成熟了，我們家都(dou)是(shi)“土(tu)(tu)豆(dou)(dou)(dou)專(zhuan)業戶”，面(mian)對土(tu)(tu)豆(dou)(dou)(dou)都(dou)毫無抗拒力，不(bu)管是(shi)炒著吃(chi)，還是(shi)燉著吃(chi)都(dou)非常的(de)下飯。　　其實土(tu)(tu)豆(dou)(dou)(dou)不(bu)一(yi)定(ding)只能(neng)炒著吃(chi)，今(jin)天推薦4種土(tu)(tu)豆(dou)(dou)(dou)的(de)新做法，學會(hui)了一(yi)周都(dou)不(bu)愁(chou)吃(chi)什(shen)么了!　　一(yi)、椒鹽小土(tu)(tu)豆(dou)(dou)(dou)　　準備食材：小土(tu)(tu)豆(dou)(dou)(dou)，香菜，小蔥(cong)，大蒜(suan)，紅椒，調味料(liao)　　制(zhi)作方式：　　1、土(tu)(tu)豆(dou)(dou)(dou)選擇小一(yi)點的(de)，一(yi)口一(yi)個的(de)大小最好了，洗去表面(mian)的(de)！…

生活中(zhong)，我(wo)們(men)(men)(men)經常聽(ting)人(ren)(ren)們(men)(men)(men)說(shuo)：我(wo)腰不好(hao)(hao)；胃不好(hao)(hao)；心臟(zang)不好(hao)(hao)……于(yu)(yu)是人(ren)(ren)們(men)(men)(men)開始了養生模式，各(ge)種補品安(an)排(pai)起(qi)(qi)來。其(qi)實隨(sui)著(zhu)年齡的(de)(de)增長(chang)，人(ren)(ren)體內的(de)(de)每(mei)一(yi)(yi)個器官都(dou)會存在問題，其(qi)中(zhong)就包括“腎(shen)(shen)”！對(dui)于(yu)(yu)腎(shen)(shen)不好(hao)(hao)，可能很少有(you)人(ren)(ren)主動提及，尤其(qi)是男性(xing)，懂(dong)的(de)(de)人(ren)(ren)都(dou)懂(dong)，不用多說(shuo)。那么(me)關(guan)于(yu)(yu)“腎(shen)(shen)”，我(wo)們(men)(men)(men)該怎么(me)補？一(yi)(yi)、怎樣(yang)補，才能讓我(wo)們(men)(men)(men)的(de)(de)“腎(shen)(shen)”好(hao)(hao)起(qi)(qi)來？關(guan)于(yu)(yu)補腎(shen)(shen)，我(wo)們(men)(men)(men)聽(ting)過最多的(de)(de)是“吃這個對(dui)腎(shen)(shen)好(hao)(hao)”、“吃！…

俗話說：“春生夏長、秋(qiu)收冬藏”，秋(qiu)季是一年中最容易(yi)通過“吃(chi)”來吸收營(ying)(ying)養、增強體力(li)的(de)季節(jie)，特別是身體相較(jiao)于虛(xu)弱(ruo)的(de)老人(ren)(ren)和(he)小孩，入(ru)秋(qiu)后(hou)更應該適(shi)當的(de)“進補(bu)”，為即將到(dao)來的(de)冷秋(qiu)做(zuo)好(hao)準(zhun)備。入(ru)秋(qiu)后(hou)，建議大(da)家：這“地下5寶(bao)”要(yao)多(duo)吃(chi)，營(ying)(ying)養豐富(fu)還(huan)不貴，應季而(er)食特別養人(ren)(ren)。1.洋(yang)蔥洋(yang)蔥雖然味道刺鼻(bi)，但(dan)經過烹飪(ren)后(hou)辛辣味消失，有一種香(xiang)甜的(de)味道，而(er)且洋(yang)蔥富(fu)含大(da)蒜素等殺(sha)菌素，入(ru)秋(qiu)后(hou)！…

明天(tian)8月7號，將迎來秋(qiu)(qiu)天(tian)的(de)(de)(de)第一(yi)個節氣——立(li)秋(qiu)(qiu)，這不(bu)僅僅意味(wei)著(zhu)夏(xia)天(tian)的(de)(de)(de)結束，更(geng)宣示著(zhu)秋(qiu)(qiu)天(tian)正式登場，此(ci)時(shi)陽(yang)氣漸收(shou)、陰氣漸長，是由陽(yang)盛轉陰盛的(de)(de)(de)關鍵時(shi)期，飲食習慣和(he)夏(xia)日截然不(bu)同，眼下最(zui)重要的(de)(de)(de)任務就是滋(zi)陰斂陽(yang)、防秋(qiu)(qiu)燥護陰氣，尤其飲食要注意及時(shi)做出調整(zheng)。明日立(li)秋(qiu)(qiu)，不(bu)管有錢沒錢，要“吃2樣忌3樣”，滋(zi)陰潤(run)燥、舒服過(guo)秋(qiu)(qiu)天(tian)。吃兩樣——咬秋(qiu)(qiu)果和(he)吃秋(qiu)(qiu)白咬秋(qiu)(qiu)果俗(su)話說(shuo)“春吃芽、！…

金(jin)秋黃(huang)鱔(shan)賽“人參(can)”，味鮮(xian)刺少營(ying)養高(gao)，增強體質預備寒(han)冬得(de)多(duo)吃秋天的(de)腳步已經(jing)慢慢前進，很快夏季(ji)的(de)炎熱就會散去，而由于氣(qi)(qi)溫(wen)下降(jiang)所帶來(lai)的(de)的(de)濕(shi)寒(han)之氣(qi)(qi)就會在這(zhe)(zhe)(zhe)個時候侵入身體。濕(shi)寒(han)體質就很容(rong)易導致我(wo)(wo)們(men)身體的(de)虛弱，并(bing)且寒(han)涼性的(de)食(shi)物不(bu)少，多(duo)吃了之后更(geng)會加重(zhong)不(bu)適，所以(yi)在這(zhe)(zhe)(zhe)個時候進補更(geng)有助(zhu)于提高(gao)我(wo)(wo)們(men)的(de)機體免疫(yi)力(li)，同時還可以(yi)為我(wo)(wo)們(men)度(du)過寒(han)冷的(de)冬天打(da)下基礎。今(jin)天介紹的(de)這(zhe)(zhe)(zhe)道(dao)食(shi)材不(bu)！…

今天為大家分享一道簡(jian)易的湯(tang)(tang)羹，主食材用到了各種菌菇(gu)和(he)(he)雞(ji)胸肉。夏天經(jing)常喝(he)，能夠起到滋(zi)補強身(shen)，提高(gao)身(shen)體免疫力，抵抗癌細胞(bao)等功效，清補還不上火。如(ru)果(guo)您(nin)是上班(ban)族，下班(ban)回來(lai)根本沒時間花幾個(ge)小時煲一鍋湯(tang)(tang)，不妨來(lai)試試它，從(cong)洗菜到出鍋十幾分鐘時間就能搞定，簡(jian)單快(kuai)手，鮮美好喝(he)。雞(ji)樅菇(gu)具有(you)很高(gao)的食用和(he)(he)藥(yao)用價值，因其肉質(zhi)細嫩(nen)，口感獨(du)特，鮮嫩(nen)醇香，營養豐富而備受人們的青睞。！…

最近流行(xing)(xing)一句話，說女人不(bu)善(shan)變(bian)，北京的(de)(de)天氣(qi)才叫(jiao)善(shan)變(bian)。昨(zuo)天晚(wan)上，一條流行(xing)(xing)于朋友圈的(de)(de)話語(yu)被頻繁轉發，說是這兩天，五(wu)十年以來同期最強的(de)(de)一股冷空(kong)氣(qi)將(jiang)影響(xiang)北京的(de)(de)大(da)(da)部(bu)分地區(qu)。冷雨(yu)伴(ban)隨大(da)(da)風，周(zhou)六周(zhou)日氣(qi)溫(wen)最低。然后今天在各個媒體(ti)平臺上，都有(you)跳出(chu)來的(de)(de)信(xin)息(xi)彈窗，提(ti)到周(zhou)六的(de)(de)七八(ba)級大(da)(da)風，提(ti)示安全出(chu)行(xing)(xing)。好吧(ba)，作為(wei)從小在北京長大(da)(da)的(de)(de)孩子，我(wo)也發覺(jue)，記(ji)憶里沒有(you)哪(na)年像(xiang)今年這般天氣(qi)反復無！…

它是“動物中(zhong)的(de)(de)人參(can)”，可以強身健腦，增強抵抗力，皮膚(fu)差要多(duo)吃(chi)。今天給(gei)大(da)家介紹一款被(bei)稱為(wei)“動物中(zhong)的(de)(de)人參(can)”的(de)(de)食(shi)材，很(hen)多(duo)人應(ying)該都吃(chi)過(guo)，那就是鵪(an)鶉蛋(dan)(dan)(dan)了，在米線(xian)里面(mian)經常可以見到的(de)(de)配(pei)料。也是我很(hen)喜歡加(jia)的(de)(de)菜。鵪(an)鶉蛋(dan)(dan)(dan)小小個的(de)(de)，蛋(dan)(dan)(dan)白質(zhi)含量卻極其的(de)(de)豐富(fu)，營(ying)養物質(zhi)也要比普通的(de)(de)雞蛋(dan)(dan)(dan)要更高。今天特意買(mai)了一些鵪(an)鶉蛋(dan)(dan)(dan)來做菜吃(chi)，搭(da)配(pei)西蘭(lan)花一起(qi)炒，健康美味，低脂清淡，很(hen)適合現在春(chun)天容！…

小米(mi)是非常(chang)便(bian)宜(yi)的(de)一(yi)種谷物，去(qu)超市(shi)買(mai)上(shang)一(yi)袋起碼可以(yi)喝一(yi)個(ge)月，雖然便(bian)宜(yi)，但(dan)它營(ying)養(yang)(yang)價值卻(que)非常(chang)高。《本草綱目(mu)》說，小米(mi)“治(zhi)反(fan)胃(wei)熱(re)痢(li)，煮粥(zhou)食(shi)，益丹田，補虛(xu)損，開腸胃(wei)。”也(ye)就(jiu)是說多喝小米(mi)可以(yi)滋補身體(ti)，補氣益虛(xu)，并且也(ye)是很好的(de)養(yang)(yang)胃(wei)食(shi)材。營(ying)養(yang)(yang)師(shi)大喬：小米(mi)熬(ao)成粥(zhou)營(ying)養(yang)(yang)豐富(fu)，有“代參湯”之美稱，我國許多地(di)方都有用小米(mi)加(jia)紅糖來調養(yang)(yang)身體(ti)的(de)傳統。吃(chi)一(yi)斤(jin)人參，不如(ru)吃(chi)它1兩，養(yang)(yang)胃(wei)補！…

導語(yu)：渾身是(shi)刺，卻被(bei)(bei)稱為(wei)“土(tu)人參”，懂它的(de)(de)人搶(qiang)著挖，到底有啥珍貴？我(wo)們都知(zhi)道，在農(nong)(nong)(nong)村(cun)生長著各種各樣(yang)的(de)(de)野(ye)生植物，這些植物在農(nong)(nong)(nong)村(cun)都是(shi)習(xi)以為(wei)常(chang)，覺得(de)它們都是(shi)毫無(wu)價值的(de)(de)野(ye)草(cao)。其實，每種植物的(de)(de)存在都有它自身獨特(te)的(de)(de)價值和用(yong)途，正如老(lao)一(yi)輩人常(chang)說的(de)(de)“鄉間無(wu)雜草(cao)，認識都是(shi)寶(bao)”。近年來，越(yue)來越(yue)多的(de)(de)植物成了(le)中藥(yao)材，尤其是(shi)新冠過后，很多農(nong)(nong)(nong)村(cun)常(chang)見的(de)(de)草(cao)藥(yao)被(bei)(bei)越(yue)來越(yue)多的(de)(de)人熟知(zhi)，比如！…

柴(chai)胡(hu)(hu)(hu)（北柴(chai)胡(hu)(hu)(hu)），生(sheng)(sheng)長(chang)在(zai)(zai)東(dong)(dong)北、華(hua)(hua)北、華(hua)(hua)東(dong)(dong)、西北、中(zhong)南等地，在(zai)(zai)我(wo)國地域的(de)(de)乾、坎(kan)、艮、震位，在(zai)(zai)時空運(yun)氣(qi)象上(shang)經(jing)歷(li)太(tai)陽(yang)寒水、厥陰(yin)(yin)(yin)風木、少(shao)陰(yin)(yin)(yin)君火。柴(chai)胡(hu)(hu)(hu)的(de)(de)生(sheng)(sheng)長(chang)特性和唯象功效(xiao)《本草疏整(zheng)》載柴(chai)胡(hu)(hu)(hu)“于仲冬根生(sheng)(sheng)白蒻(ruo)”，蒻(ruo)指嫩的(de)(de)香蒲，就是指柴(chai)胡(hu)(hu)(hu)在(zai)(zai)冬季陽(yang)氣(qi)收藏時便要冒芽了。冬至為坎(kan)位陰(yin)(yin)(yin)中(zhong)一陽(yang)生(sheng)(sheng)，在(zai)(zai)陽(yang)氣(qi)生(sheng)(sheng)動時，柴(chai)胡(hu)(hu)(hu)的(de)(de)生(sheng)(sheng)機也動了，升發之性顯(xian)露(lu)，它能從陰(yin)(yin)(yin)中(zhong)引透陽(yang)氣(qi)外散，清代醫學家鄒(zou)！…

柿(shi)(shi)子(zi)是(shi)(shi)我們生活中常見的(de)一種(zhong)水果(guo)，尤其(qi)是(shi)(shi)在北(bei)方，很(hen)(hen)多(duo)人愛吃。它的(de)營養價(jia)值特別(bie)高，可(ke)(ke)以(yi)直(zhi)接吃，也可(ke)(ke)以(yi)做成柿(shi)(shi)餅。柿(shi)(shi)子(zi)里含(han)有很(hen)(hen)多(duo)微量元(yuan)素，對身體有不少好處，但營養最高的(de)并不是(shi)(shi)柿(shi)(shi)子(zi)，而是(shi)(shi)柿(shi)(shi)子(zi)的(de)蒂(di)，它其(qi)實是(shi)(shi)一種(zhong)中藥材。在中藥中名叫柿(shi)(shi)蒂(di)，也叫柿(shi)(shi)錢(qian)。形狀是(shi)(shi)扁(bian)圓(yuan)形，中間比較(jiao)厚，邊緣有點薄，從(cong)果(guo)實中摘(zhai)下來后會有圓(yuan)形的(de)痕(hen)跡(ji)，周(zhou)圍分為四片，有點卷，干(gan)了后很(hen)(hen)容易碎，顏色(se)是(shi)(shi)黃褐！…

作者(zhe)：腫瘤(liu)科趙林(lin)林(lin)易丹上午(wu)9點和(he)下(xia)(xia)午(wu)3點左右，是(shi)機體吸(xi)收藥(yao)(yao)(yao)物(wu)的(de)(de)(de)"黃金時(shi)(shi)間(jian)"，所以此時(shi)(shi)服用中藥(yao)(yao)(yao)效(xiao)(xiao)果最佳(jia)。但是(shi)，不同(tong)(tong)藥(yao)(yao)(yao)性(xing)的(de)(de)(de)中藥(yao)(yao)(yao)，應講究不同(tong)(tong)的(de)(de)(de)服藥(yao)(yao)(yao)時(shi)(shi)機。具體服藥(yao)(yao)(yao)時(shi)(shi)間(jian)應根據(ju)胃腸的(de)(de)(de)狀況、病情(qing)需要及藥(yao)(yao)(yao)物(wu)特性(xing)來確定。清晨空腹因胃及十二指腸內均無食物(wu)，所服藥(yao)(yao)(yao)物(wu)可避免與食物(wu)混合，能迅速(su)入腸中充分(fen)發(fa)揮藥(yao)(yao)(yao)效(xiao)(xiao)。峻下(xia)(xia)逐水(shui)藥(yao)(yao)(yao)晨起空腹時(shi)(shi)服藥(yao)(yao)(yao)，不僅(jin)有利于藥(yao)(yao)(yao)物(wu)！…

柴(chai)(chai)胡(hu)始(shi)載于《神農本草經(jing)》，被列為上(shang)品(pin)，微(wei)苦微(wei)寒，質(zhi)輕清(qing)，氣(qi)味(wei)(wei)薄(bo)，歸肝膽經(jing)，有解表退熱，疏(shu)肝解郁，升舉(ju)(ju)陽(yang)氣(qi)的(de)(de)功效，但是(shi)在發揮這三種不(bu)同(tong)的(de)(de)功效的(de)(de)時(shi)候(hou)，其用(yong)量(liang)(liang)是(shi)不(bu)同(tong)的(de)(de)。《素問》有言：“味(wei)(wei)厚(hou)則(ze)(ze)(ze)泄，薄(bo)則(ze)(ze)(ze)通(tong)。氣(qi)薄(bo)則(ze)(ze)(ze)發泄，厚(hou)則(ze)(ze)(ze)發熱”，柴(chai)(chai)胡(hu)苦辛，劑量(liang)(liang)較大時(shi)，能(neng)解表退熱；劑量(liang)(liang)小時(shi)，味(wei)(wei)薄(bo)輕清(qing)，能(neng)向外(wai)、向上(shang)發散，所(suo)以用(yong)量(liang)(liang)小能(neng)疏(shu)肝解郁，用(yong)量(liang)(liang)更小則(ze)(ze)(ze)能(neng)升陽(yang)舉(ju)(ju)陷。升陽(yang)舉(ju)(ju)陷用(yong)量(liang)(liang)常小！…

2019-10-2909:54如何活過(guo)100歲(sui)(sui)？湖北鐘祥人手把(ba)手教你在湖北鐘祥，流傳著這(zhe)(zhe)樣一(yi)句(ju)歌謠六十(shi)年歲(sui)(sui)小七十(shi)滿(man)街跑(pao)八(ba)十(shi)不(bu)算老(lao)九十(shi)隨便找百(bai)歲(sui)(sui)精神好得不(bu)得了(le)其長(chang)(chang)壽(shou)程度可(ke)見一(yi)斑鐘祥千(qian)年古樹與長(chang)(chang)壽(shou)老(lao)人總人口僅有107萬的湖北鐘祥，現有百(bai)歲(sui)(sui)老(lao)人109人，90歲(sui)(sui)以上老(lao)人3273人，80歲(sui)(sui)以上老(lao)人27600人，人均預期壽(shou)命78.92歲(sui)(sui)。究竟是什么原因造就了(le)這(zhe)(zhe)！…

“大夫，我(wo)的(de)(de)中(zhong)藥(yao)(yao)應該什么時(shi)候服(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)，怎么服(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)？”相(xiang)信很(hen)多(duo)人會有這樣的(de)(de)疑(yi)問(wen)服(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)中(zhong)藥(yao)(yao)方(fang)(fang)法真的(de)(de)很(hen)重要(yao)中(zhong)藥(yao)(yao)因(yin)其(qi)劑(ji)型(xing)或治(zhi)療目的(de)(de)不同(tong)，其(qi)服(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)方(fang)(fang)法存在較大差(cha)異，如果用(yong)(yong)錯了方(fang)(fang)法，中(zhong)藥(yao)(yao)的(de)(de)效果將大打折(zhe)扣。因(yin)此，掌握中(zhong)藥(yao)(yao)和中(zhong)成藥(yao)(yao)的(de)(de)服(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)方(fang)(fang)法對于(yu)科學合理服(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)中(zhong)藥(yao)(yao)和中(zhong)成藥(yao)(yao)至關重要(yao)。如何(he)正(zheng)確服(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)中(zhong)藥(yao)(yao)湯劑(ji)服(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)溫(wen)(wen)度關于(yu)中(zhong)藥(yao)(yao)湯劑(ji)的(de)(de)溫(wen)(wen)度，根(gen)據病情需要(yao)，可分為溫(wen)(wen)服(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)、冷服(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)和熱服(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)。●溫(wen)(wen)服(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)：一般(ban)！…

鹿茸(rong)(rong)的(de)(de)食(shi)用(yong)(yong)方法(fa)最常見的(de)(de)吃法(fa)要(yao)數(shu)煲湯(tang)了。取鹿茸(rong)(rong)片5~10克，與雞(鴨、鵝(e)、鴿、豬(zhu)、牛(niu)、羊)肉(rou)、大棗、枸杞子、蓮子、百(bai)合、當(dang)歸、人(ren)參等隨意搭配(pei)，放(fang)入(ru)電飯煲或砂(sha)鍋內燉3~5小(xiao)時，之后食(shi)用(yong)(yong)。如果想要(yao)制作簡(jian)單(dan)方便又吸收快，可以選擇(ze)用(yong)(yong)鹿茸(rong)(rong)片泡制藥(yao)茶飲用(yong)(yong)，最后嚼(jiao)食(shi)服(fu)下，每次0.5~1克為宜，可隔日飲用(yong)(yong)，堅持數(shu)月必有助益，此藥(yao)茶具有溫補腎陽的(de)(de)功能。作為治療疾病使用(yong)(yong)茶！…

“大夫，我(wo)(wo)的(de)(de)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)應該什么(me)時候服(fu)用(yong)(yong)，怎么(me)服(fu)用(yong)(yong)？”相信很多患(huan)者(zhe)會有這樣(yang)的(de)(de)疑問。中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)是(shi)我(wo)(wo)國(guo)醫學的(de)(de)古典和(he)(he)精髓，對人類防病治(zhi)病和(he)(he)強身健(jian)體發揮了(le)巨大的(de)(de)作用(yong)(yong)。但(dan)是(shi)，中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)因其劑(ji)型或(huo)治(zhi)療(liao)目的(de)(de)不同，其服(fu)用(yong)(yong)方(fang)法(fa)存在較(jiao)大差異，如(ru)果用(yong)(yong)錯了(le)方(fang)法(fa)，中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)的(de)(de)效果將大打折扣。因此，掌握中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)和(he)(he)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)成藥(yao)(yao)的(de)(de)服(fu)用(yong)(yong)方(fang)法(fa)對于科學合理服(fu)用(yong)(yong)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)和(he)(he)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)成藥(yao)(yao)至關重要。如(ru)何正確(que)服(fu)用(yong)(yong)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)湯(tang)劑(ji)服(fu)用(yong)(yong)溫度關于中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)湯(tang)劑(ji)！…

1、服(fu)(fu)藥方法：服(fu)(fu)藥次(ci)數、時間(jian)：每劑中藥一般煎二次(ci)，第二次(ci)煎煮時間(jian)可較第一次(ci)縮短10分鐘左右，每次(ci)煎湯200ml左右，早晚(wan)各一次(ci)，飯前或飯后半小時均可。當然(ran)針(zhen)對(dui)不(bu)同功效藥物(wu)及不(bu)同病情人群，服(fu)(fu)藥時間(jian)也有一定(ding)差(cha)異，如平素(su)胃腸(chang)道不(bu)適或者(zhe)服(fu)(fu)用(yong)清(qing)熱解毒、重(zhong)鎮安神(shen)、消食類藥物(wu)，建議飯后服(fu)(fu)用(yong)；補(bu)益類藥物(wu)多滋膩(ni)礙胃，建議飯前服(fu)(fu)用(yong)。2、中藥太苦(ku)，可以加糖嗎？所謂“良藥苦(ku)！…

先講個民(min)間傳(chuan)頌很(hen)久(jiu)的(de)(de)故事(shi)。很(hen)久(jiu)很(hen)久(jiu)以前，不(bu)(bu)是(shi)(shi)套路(lu)，是(shi)(shi)真的(de)(de)很(hen)久(jiu)很(hen)久(jiu)以前。有兩個小兄弟(di)(di)，靠(kao)著某座山(shan)吃飯，具體這(zhe)(zhe)兩個小兄弟(di)(di)靠(kao)的(de)(de)是(shi)(shi)哪座山(shan)，本堂(tang)(tang)主(zhu)不(bu)(bu)知(zhi)道，問(wen)(wen)了問(wen)(wen)度娘，她(ta)讓我(wo)自己設立這(zhe)(zhe)個詞(ci)條，自己回答(da)------也是(shi)(shi)套路(lu)。但(dan)據(ju)本堂(tang)(tang)主(zhu)淵博的(de)(de)知(zhi)識(shi)，估計就(jiu)是(shi)(shi)東北(bei)某個旮旯。廢話不(bu)(bu)說，言(yan)轉正傳(chuan)，故事(shi)開始了。我(wo)們都知(zhi)道，北(bei)方人，尤其是(shi)(shi)很(hen)久(jiu)以前的(de)(de)北(bei)方人，冬(dong)(dong)天都是(shi)(shi)貓(mao)冬(dong)(dong)的(de)(de)，就(jiu)是(shi)(shi)冬(dong)(dong)！…

老中醫(yi)藥館櫥(chu)窗常年(nian)(nian)(nian)擺著(zhu)鎮店三寶·一棵數(shu)百年(nian)(nian)(nian)的老山參·一棵頗大的何(he)首烏(wu)·鐵(tie)(tie)(tie)皮(pi)石斛卷成的鐵(tie)(tie)(tie)皮(pi)楓斗前面兩個應該是(shi)家(jia)喻戶曉，最后一個有些不甚(shen)了解。這株(zhu)從天(tian)上(shang)掉入(ru)人(ren)間的“仙(xian)草”--鐵(tie)(tie)(tie)皮(pi)石斛，對現代人(ren)來說更加彌足珍(zhen)貴。“中華九(jiu)大仙(xian)草之(zhi)首”鐵(tie)(tie)(tie)皮(pi)石斛、天(tian)山雪蓮(lian)、三兩重人(ren)參、百二十年(nian)(nian)(nian)首烏(wu)、花甲(jia)之(zhi)茯苓蓯蓉、深山靈芝(zhi)、海底珍(zhen)珠、冬蟲(chong)夏草等列(lie)為中華九(jiu)大仙(xian)草。石斛屬（Dend！…

桂圓(yuan)荔枝仍是進(jin)補(bu)上品吃蟲草靈芝(zhi)、還是桂圓(yuan)荔枝？凜(lin)冬(dong)(dong)已至(zhi)，又到(dao)(dao)了一年一度(du)冬(dong)(dong)令進(jin)補(bu)的(de)最(zui)佳時(shi)期。到(dao)(dao)底(di)怎么吃才是最(zui)好的(de)補(bu)？紹(shao)興(xing)的(de)名(ming)老(lao)中(zhong)醫們，冬(dong)(dong)天給自己加(jia)點什么“料”？近(jin)日，記者采訪了紹(shao)興(xing)多位知名(ming)中(zhong)醫專家，請(qing)他們分享自家“壓箱底(di)”的(de)獨(du)門(men)進(jin)補(bu)方法，供中(zhong)老(lao)年人參考。立(li)冬(dong)(dong)到(dao)(dao)立(li)春進(jin)補(bu)好時(shi)候民(min)間有“三九補(bu)一冬(dong)(dong)，來年無(wu)病(bing)痛”“冬(dong)(dong)天進(jin)補(bu)，春天打虎”等諺語(yu)。冬(dong)(dong)三月，從立(li)冬(dong)(dong)至(zhi)！…

唐代的孫思邈活了(le)101歲(sui)，明代的冷謙(qian)活了(le)150歲(sui)，干(gan)祖望(wang)教授(shou)也活了(le)104歲(sui)，為何中(zhong)醫大多(duo)鶴發童顏，長壽健康?這是因為他們都懂得(de)：在關鍵年(nian)齡，用最簡(jian)單的辦法(fa)，進(jin)行最有效的調理，并且持(chi)之以恒的堅持(chi)下去！這辦法(fa)其實不神秘，我們都可(ke)以做到(dao)！95歲(sui)高齡的廣西名老中(zhong)醫黃英儒，從醫65年(nian)，但他看上去頂多(duo)60歲(sui)！不僅如此，這位(wei)老教授(shou)身上還有幾處讓人驚訝的地(di)方(fang)：90多(duo)！…

人參，被譽為“百草(cao)之(zhi)王”，生于(yu)天(tian)地(di)之(zhi)間，采天(tian)地(di)之(zhi)靈氣，吸日月之(zhi)精(jing)華，還有(you)“搖(yao)星”、“紫氣”等人參神話流傳至今。中(zhong)國經典美容醫術(shu)《千金(jin)方》、《圣濟總錄(lu)》、《魯府禁方》、《普濟方》和《慈(ci)禧光緒醫方選議》均有(you)含(han)人參的(de)美容方劑。人參不僅用(yong)于(yu)“澤面(mian)”等美容保健，而且(qie)還用(yong)于(yu)“面(mian)皶(zha)”、“面(mian)瘡”等損(sun)美性疾病治療，是(shi)用(yong)于(yu)治療黃褐(he)斑的(de)常用(yong)藥之(zhi)一。據(ju)相(xiang)關(guan)研究(jiu)表明，人參，除！…

你是否經常(chang)容易生病(bing)(bing)呢？身(shen)體健康對于每個人(ren)(ren)來說都(dou)是特別重要的(de)，不管是對工(gong)作還是生活都(dou)應該保護好身(shen)體，其中最(zui)讓(rang)人(ren)(ren)煩惱的(de)莫過于生病(bing)(bing)了。因為不管是什么原因生病(bing)(bing)，都(dou)會讓(rang)人(ren)(ren)的(de)身(shen)體很不舒(shu)服，如果抵抗能(neng)力比較好的(de)人(ren)(ren)，生病(bing)(bing)的(de)次數也會有所減少，但是抵抗能(neng)力很差的(de)人(ren)(ren)就會經常(chang)容易生病(bing)(bing)，如果有這(zhe)種情況一定要及時的(de)改善。一、經常(chang)容易生病(bing)(bing)會有哪些影響？1、在中醫看來很多的(de)人(ren)(ren)之所以！…

有(you)些(xie)人(ren)(ren)適應不了天(tian)氣(qi)變(bian)化，頻繁(fan)咳嗽，而品種(zhong)繁(fan)多的(de)(de)止咳藥(yao)讓人(ren)(ren)無從下手，其實(shi)，只要(yao)這(zhe)幾種(zhong)水果就可以輕松止咳化痰。1.梨梨所(suo)含的(de)(de)配(pei)糖體(ti)及鞣酸等成分，能祛痰止咳，能夠對咽喉起到養護的(de)(de)作用(yong)。2.海(hai)(hai)底椰(ye)海(hai)(hai)底椰(ye)一(yi)般(ban)指海(hai)(hai)椰(ye)子(zi)，是(shi)塞舌爾普拉蘭島及庫(ku)瑞島的(de)(de)一(yi)種(zhong)特(te)有(you)棕櫚。是(shi)已知最大的(de)(de)果，約需10年(nian)才成熟。海(hai)(hai)底椰(ye)是(shi)一(yi)種(zhong)夏(xia)季常見的(de)(de)湯料，有(you)滋陰潤(run)肺、除燥清熱、潤(run)肺止咳等作用(yong)。3.！…

文|D.Doctor小迪博士(shi)圖|來源于(yu)網絡(luo)北京中(zhong)醫(yi)藥大(da)(da)學(xue)臨床專業博士(shi)中(zhong)國有(you)句俗話叫“知(zhi)足者(zhe)常樂”，知(zhi)足常樂出(chu)自《老(lao)子-儉(jian)欲第四十六》:“罪(zui)莫大(da)(da)于(yu)可欲，禍莫大(da)(da)于(yu)不知(zhi)足；咎莫大(da)(da)于(yu)欲得(de)。故知(zhi)足之足，常足。”用兩個字(zi)來概括便是(shi)(shi)“佛系(xi)”，這里(li)所說的“知(zhi)足”并不是(shi)(shi)沒有(you)追求，應是(shi)(shi)一種積極態度。總有(you)人說“這個差不多(duo)就可以了(le)(le)，已(yi)經夠好了(le)(le)”，但(dan)奇怪(guai)的是(shi)(shi)當你遇見(jian)！…

麻(ma)(ma)(ma)木(mu)一(yi)癥(zheng)(zheng)，麻(ma)(ma)(ma)，似肌膚有螞蟻在爬。木(mu)，皮肉如木(mu)頭般不(bu)(bu)知動。輕者僅有指（趾(zhi)）端麻(ma)(ma)(ma)木(mu)，重者可延伸至整個手掌及(ji)足(zu)部、四(si)肢(zhi)，甚(shen)至全身(shen)。有的常(chang)(chang)于夜(ye)間睡(shui)眠（陽氣不(bu)(bu)足(zu)時(shi)）發(fa)作，以至麻(ma)(ma)(ma)醒。有的是(shi)早晨起(qi)床后手指麻(ma)(ma)(ma)木(mu)不(bu)(bu)適(shi)僵硬（陽氣還(huan)沒周流(liu)到(dao)肢(zhi)節末端），活動后方可緩解(jie)。麻(ma)(ma)(ma)木(mu)癥(zheng)(zheng)狀在受到(dao)寒冷刺激（陰寒）或勞累后往(wang)往(wang)加重，常(chang)(chang)伴有神疲(pi)乏力、手腳畏寒四(si)肢(zhi)倦怠(dai)等表(biao)現。麻(ma)(ma)(ma)木(mu)不(bu)(bu)一(yi)定是(shi)四(si)肢(zhi)同！…

“黃芪(qi)(qi)”應(ying)該是(shi)大家不陌生(sheng)的(de)(de)(de)一(yi)(yi)種物質，它(ta)本身(shen)是(shi)一(yi)(yi)種優秀的(de)(de)(de)中藥(yao)材，一(yi)(yi)方(fang)面(mian)(mian)可(ke)以(yi)幫助治療某(mou)些(xie)疾病；另(ling)一(yi)(yi)方(fang)面(mian)(mian)它(ta)也可(ke)以(yi)泡水(shui)(shui)(shui)、入菜、煲湯(tang)，為生(sheng)活(huo)增添不一(yi)(yi)樣的(de)(de)(de)美(mei)味。女士常喝(he)黃芪(qi)(qi)水(shui)(shui)(shui)，對(dui)身(shen)體有(you)哪(na)些(xie)好(hao)處？在食用黃芪(qi)(qi)的(de)(de)(de)過(guo)程中，又有(you)哪(na)些(xie)禁忌需要(yao)我們注意？智慧養生(sheng)，收獲安康，我是(shi)王(wang)思(si)露(lu)，拋開(kai)謠(yao)言(yan)看事(shi)實，此文該收藏。堅持喝(he)黃芪(qi)(qi)水(shui)(shui)(shui)，對(dui)身(shen)體有(you)哪(na)些(xie)好(hao)處？增加飲水(shui)(shui)(shui)量(liang)，促進代謝：這應(ying)該是(shi)飲！…

“黃芪(qi)不是補(bu)氣(qi)的(de)嗎？怎么喝(he)久了(le)還傷腎呢(ni)？”劉(liu)女(nv)(nv)士(shi)年初的(de)時候升職了(le)，但同時工作難(nan)度和壓(ya)力都提高了(le)，經常要熬夜加班(ban)，半年下(xia)來，劉(liu)女(nv)(nv)士(shi)時不時就感覺胸悶難(nan)受(shou)，晚上睡覺不蓋被子(zi)也還會(hui)出汗。閨蜜給她介(jie)紹了(le)一(yi)位老中(zhong)醫(yi)，讓她抽空去看(kan)看(kan)。老中(zhong)醫(yi)診斷后，說劉(liu)女(nv)(nv)士(shi)這(zhe)是氣(qi)虛了(le)，于是就開了(le)幾味黃芪(qi)搭配其他補(bu)氣(qi)的(de)藥材，讓劉(liu)女(nv)(nv)士(shi)回(hui)去泡水喝(he)一(yi)段時間(jian)，慢慢身體就能調養回(hui)來了(le)。結果喝(he)了(le)！…