八月(yue)，節氣(qi)為(wei)(wei)立(li)秋(qiu)（8月(yue)7日）和處(chu)暑（8月(yue)23日），為(wei)(wei)盛夏季節，雨澇、伏旱、高(gao)溫(wen)熱(re)害以及強對(dui)流天(tian)(tian)氣(qi)都可能發生(sheng)，處(chu)暑后常(chang)出現“秋(qiu)老(lao)虎(hu)”天(tian)(tian)氣(qi)。豐(feng)景惠友情提示：生(sheng)產上(shang)應躲(duo)前期高(gao)溫(wen)高(gao)濕，抓后期高(gao)產，搞好秋(qiu)種。今天(tian)(tian)向大家介紹幾種立(li)秋(qiu)前后適合(he)種植的(de)蔬(shu)菜蘿卜(bu)(bu)蘿卜(bu)(bu)在(zai)中國民間素有“小人(ren)參”的(de)美稱。現代(dai)營(ying)養(yang)學研究表明，蘿卜(bu)(bu)營(ying)養(yang)豐(feng)富，含(han)有豐(feng)富的(de)碳水(shui)化合(he)物和多種維生(sheng)素，其中維！…

第一菜：白蘿(luo)卜(bu)(bu)推薦理由：在民間(jian)(jian)有(you)“小人參”之美(mei)稱(cheng)，也有(you)“冬吃(chi)蘿(luo)卜(bu)(bu)夏(xia)吃(chi)姜”之說(shuo)。蘿(luo)卜(bu)(bu)含有(you)豐富(fu)的碳水化合物和多種維生(sheng)(sheng)素，其中維生(sheng)(sheng)素C的含量比(bi)梨高8—10倍。蘿(luo)卜(bu)(bu)不(bu)(bu)含草酸，不(bu)(bu)僅不(bu)(bu)會與食(shi)物中的鈣(gai)結(jie)合，更有(you)利于鈣(gai)的吸收。最佳食(shi)用方法：上半(ban)段靠近葉子的部分(fen)，味(wei)道(dao)較甜，辣味(wei)較少，且水分(fen)最多，應該(gai)生(sheng)(sheng)食(shi)，以做沙(sha)拉或(huo)涼拌為佳；根部中間(jian)(jian)部位，辛味(wei)及(ji)甜味(wei)程度(du)相等(deng)，用來煮！…

肥(fei)甘(gan)厚膩吃多了(le)，現在很多人希望吃點(dian)清爽的(de)，時蔬小菜(cai)再適(shi)合不(bu)(bu)過。然(ran)而，有的(de)蔬菜(cai)味(wei)道香(xiang)氣獨特，讓一(yi)些(xie)人不(bu)(bu)愿動筷，這(zhe)不(bu)(bu)，網評“十大最難(nan)吃蔬菜(cai)”新鮮(xian)出爐，看看這(zhe)份另類榜單里(li)哪(na)個不(bu)(bu)是你(ni)的(de)“菜(cai)”……第10名油(you)菜(cai)沒有特殊難(nan)聞氣味(wei)的(de)油(you)菜(cai)竟(jing)然(ran)當選難(nan)吃蔬菜(cai)之一(yi)，殊不(bu)(bu)知油(you)菜(cai)的(de)營養和(he)作用(yong)不(bu)(bu)一(yi)般(ban)，放棄它可就(jiu)虧(kui)大了(le)。補鈣(gai)：油(you)菜(cai)的(de)補鈣(gai)效(xiao)果，可以和(he)飲用(yong)同(tong)等重量的(de)牛奶相媲美，油(you)菜(cai)中(zhong)！…

我們知(zhi)道寶(bao)寶(bao)的(de)(de)健康成(cheng)長離不開充(chong)足的(de)(de)營(ying)養(yang)，而(er)鈣(gai)又是寶(bao)寶(bao)成(cheng)長不可(ke)缺少的(de)(de)一(yi)環，所以(yi)許(xu)多寶(bao)媽(ma)很關心孩子補(bu)鈣(gai)的(de)(de)事。兒童如果缺鈣(gai)，容易(yi)讓其身體(ti)發育減(jian)緩，嚴(yan)重時(shi)甚至可(ke)引起佝(gou)僂病。兒童補(bu)鈣(gai)的(de)(de)方法主要(yao)(yao)有多吃(chi)富(fu)含鈣(gai)質的(de)(de)食(shi)物以(yi)及吃(chi)鈣(gai)片，同時(shi)要(yao)(yao)曬(shai)太陽或補(bu)維(wei)D。一(yi)、補(bu)鈣(gai)的(de)(de)食(shi)物1、牛(niu)奶牛(niu)奶營(ying)養(yang)豐富(fu)，是人(ren)體(ti)鈣(gai)的(de)(de)最(zui)佳來(lai)源，而(er)且鈣(gai)磷比例非(fei)常適當，利(li)于鈣(gai)的(de)(de)吸收。故牛(niu)奶被稱為“最(zui)接近(jin)完(wan)美(mei)！…

第一菜——白蘿(luo)(luo)卜推薦(jian)理由：在我國民(min)間(jian)(jian)有(you)“小人參”之美(mei)稱，也有(you)“冬(dong)吃蘿(luo)(luo)卜夏吃姜”之說(shuo)。蘿(luo)(luo)卜含有(you)豐富的碳水化合物和(he)多(duo)種維(wei)生素(su)，其中(zhong)維(wei)生素(su)C的含量比梨高8—10倍。蘿(luo)(luo)卜不含草(cao)酸，不僅不會(hui)與(yu)食物中(zhong)的鈣結合，更有(you)利于鈣的吸收。最(zui)佳(jia)食用方法：上半段(duan)靠近葉子的部分，味道較(jiao)甜(tian)，辣味較(jiao)少，且水分最(zui)多(duo)，應該生食，以做沙拉或涼拌(ban)為佳(jia)；根部中(zhong)間(jian)(jian)部位(wei)，辛味及甜(tian)味程度相等，！…

第一章總論第一節項目(mu)建設(she)基本(ben)情(qing)況一、概況1、項目(mu)名(ming)稱民(min)(min)優農產(chan)品產(chan)業(ye)化種植基地項目(mu)2、項目(mu)單(dan)(dan)位：3、項目(mu)單(dan)(dan)位簡介1）項目(mu)法(fa)人(ren)簡介根據(ju)具(ju)體法(fa)人(ren)經(jing)歷描述.2）建設(she)單(dan)(dan)位簡介民(min)(min)優農產(chan)品種植專業(ye)合(he)(he)作(zuo)社，是(shi)在家庭承(cheng)包經(jing)營的基礎上，根據(ju)20xx年初中央下發的一號文件(jian)指示，要“鼓勵發展各類(lei)農民(min)(min)專業(ye)合(he)(he)作(zuo)組織(zhi)”，“積極推進農民(min)(min)專業(ye)合(he)(he)作(zuo)組織(zhi)立法(fa)工(gong)作(zuo)”，按照合(he)(he)作(zuo)制的原則，組建！…

蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)(bu)系根菜類蔬菜，最早產于我(wo)國，南北各地(di)均有(you)栽培(pei)，為我(wo)國主(zhu)要蔬菜之(zhi)一。蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)(bu)品種繁多，形狀各異，脆甜(tian)多汁，營養(yang)豐富，既(ji)能生吃(chi)，也可熟(shu)食(shi)，無論是腌、醬、泡，還是炒(chao)、燉、燴，都別具(ju)風(feng)格。蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)(bu)含有(you)豐富的粗纖維和木質素化(hua)合(he)物及淀粉酶，具(ju)有(you)通氣消食(shi)、止咳(ke)化(hua)痰、解毒散(san)瘀的功(gong)效。在我(wo)國民間(jian)，蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)(bu)素有(you)“小(xiao)人參”之(zhi)美(mei)稱，以及“冬(dong)吃(chi)蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)(bu)夏吃(chi)姜，不用醫生開處方”的說法。經常！…

(本文由(you)頭條機器人Xiaomingbot撰寫)丈(zhang)(zhang)母娘(niang)(niang)今(jin)天(tian)心血(xue)來(lai)(lai)潮，中(zhong)午(wu)做了一(yi)(yi)(yi)頓美(mei)餐，全(quan)家(jia)人都吃(chi)(chi)撐了！（作者：Big吃(chi)(chi)工(gong)坊）：丈(zhang)(zhang)母娘(niang)(niang)來(lai)(lai)的(de)(de)第二天(tian)，家(jia)里依舊是(shi)香(xiang)氣撲鼻，飄(piao)滿了整個屋(wu)子(zi)。丈(zhang)(zhang)母娘(niang)(niang)在鄉下也沒什(shen)么(me)事干，來(lai)(lai)我這(zhe)里暫(zan)住幾天(tian)，真是(shi)把(ba)我們(men)(men)全(quan)家(jia)人的(de)(de)胃吃(chi)(chi)到爆炸。早上(shang)中(zhong)午(wu)晚上(shang)根本不需要(yao)我們(men)(men)插手(shou)做飯，咱還(huan)說怕他年歲大(da)了，讓她歇(xie)一(yi)(yi)(yi)歇(xie)，可是(shi)這(zhe)一(yi)(yi)(yi)句話就(jiu)急(ji)眼(yan)了：“你們(men)(men)一(yi)(yi)(yi)邊！…

在(zai)鄉下地區，那些(xie)上了(le)年(nian)紀的(de)(de)老人(ren)，可能在(zai)年(nian)輕那會兒遇到饑(ji)荒年(nian)代(dai)時，或(huo)多或(huo)少都(dou)吃(chi)過一(yi)些(xie)野菜。然而這些(xie)野菜，通常(chang)也(ye)都(dou)是(shi)給豬吃(chi)的(de)(de)，那時候(hou)，要不是(shi)真的(de)(de)沒有(you)辦法，還(huan)(huan)真的(de)(de)不會有(you)多少人(ren)喜(xi)歡吃(chi)呢！但是(shi)，隨著生活水平的(de)(de)提高，人(ren)們的(de)(de)生活方(fang)式也(ye)慢慢的(de)(de)在(zai)發生變(bian)化，現(xian)在(zai)有(you)一(yi)些(xie)朋友(you)，可能覺得吃(chi)一(yi)些(xie)野菜還(huan)(huan)會更加的(de)(de)健康(kang)呢！以前是(shi)豬吃(chi)的(de)(de)野菜，現(xian)在(zai)的(de)(de)根莖價值連鎖(suo)，人(ren)送外號“小人(ren)參”就像今！…

導讀：葉似(si)薄荷，根(gen)像(xiang)人參(can)，俗稱(cheng)“小(xiao)人參(can)”，若山里見了，莫(mo)猶豫挖回家文/農夫也瘋狂(kuang)在(zai)農村(cun)長(chang)大的(de)(de)朋友們(men)，因為(wei)(wei)經常(chang)去山里干活，長(chang)期和大自然(ran)打交道(dao)，自然(ran)也要比城里娃多(duo)認識很(hen)多(duo)的(de)(de)植(zhi)物。大家可(ke)(ke)不要看(kan)不上這些(xie)植(zhi)物，雖然(ran)有些(xie)在(zai)農村(cun)漫山遍(bian)野(ye)都(dou)(dou)是，可(ke)(ke)是在(zai)城市(shi)里卻都(dou)(dou)是要花錢買的(de)(de)，并且(qie)有一些(xie)還價值不菲。因為(wei)(wei)難以(yi)買到野(ye)生(sheng)的(de)(de)，只能(neng)是用(yong)人工種(zhong)植(zhi)的(de)(de)來替(ti)代。有一種(zhong)植(zhi)物，名字很(hen)奇怪，葉！…

最近小(xiao)編就(jiu)發現很(hen)多(duo)(duo)(duo)小(xiao)朋友的眼(yan)睛的視(shi)力不是(shi)很(hen)好(hao)，近年來的小(xiao)朋友們(men)的視(shi)力正(zheng)在(zai)呈上(shang)升趨勢，越(yue)(yue)來越(yue)(yue)多(duo)(duo)(duo)的人近視(shi)，近視(shi)的人群歲數正(zheng)在(zai)變(bian)小(xiao)，好(hao)像小(xiao)朋友們(men)以(yi)戴上(shang)眼(yan)鏡為帥或者酷(ku)，可(ke)是(shi)長(chang)大后(hou)就(jiu)會后(hou)悔，所以(yi)這時候就(jiu)需要家長(chang)們(men)的監督。“小(xiao)人參(can)”對于眼(yan)睛特別好(hao)，明目(mu)亮(liang)眼(yan)，放松眼(yan)部神經(jing)，孩(hai)子要多(duo)(duo)(duo)吃。按照中(zhong)醫理(li)論(lun)，食療(liao)過(guo)程中(zhong)應(ying)遵循(xun)寒者溫(wen)之、熱者涼之、虛者補之、實者瀉之的原則(ze)。李時！…

“蘿(luo)(luo)(luo)卜(bu)賽過小人參(can)”、“冬吃蘿(luo)(luo)(luo)卜(bu)夏(xia)吃姜(jiang)，不勞醫生開藥方”……這一句(ju)句(ju)民間俗語足(zu)以說明蘿(luo)(luo)(luo)卜(bu)在我國食療文化(hua)中的重要地(di)位。那蘿(luo)(luo)(luo)卜(bu)究竟有哪(na)些營養(yang)價(jia)值呢(ni)？品(pin)類繁多(duo)的蘿(luo)(luo)(luo)卜(bu)，又該怎(zen)么選擇呢(ni)？今天就一起來了(le)解一番~01營養(yang)豐富(fu)的“小人參(can)”——蘿(luo)(luo)(luo)卜(bu)蘿(luo)(luo)(luo)卜(bu)雖然是一種很普通的蔬菜，但其營養(yang)價(jia)值不容小覷(qu)：1含(han)有芥(jie)子油(you)，護腸道蘿(luo)(luo)(luo)卜(bu)尤(you)其是白蘿(luo)(luo)(luo)卜(bu)富(fu)含(han)芥(jie)子油(you)，這也是生蘿(luo)(luo)(luo)卜(bu)怪味和(he)辣味的來！…

隨著春節的腳步(bu)越(yue)來越(yue)近，購買年(nian)貨(huo)準備(bei)過大年(nian)的讀者朋友們(men)也是(shi)(shi)越(yue)來越(yue)忙活。琳瑯滿目的年(nian)貨(huo)不(bu)禁讓人(ren)挑花了眼，下面，讓我(wo)們(men)一起來挑選帶(dai)有(you)兔(tu)(tu)(tu)年(nian)年(nian)味兒的特色養生年(nian)貨(huo)吧(ba)。肉(rou)類(lei)：“葷中之素”兔(tu)(tu)(tu)肉(rou)【采(cai)購導讀】中國人(ren)的家宴尤其是(shi)(shi)年(nian)夜飯是(shi)(shi)少不(bu)了肉(rou)的。兔(tu)(tu)(tu)年(nian)的年(nian)夜飯不(bu)妨嘗(chang)(chang)嘗(chang)(chang)兔(tu)(tu)(tu)肉(rou)吧(ba)。宋代(dai)文學(xue)家蘇東坡稱(cheng)贊說：“兔(tu)(tu)(tu)處處有(you)之，為(wei)食(shi)品之上味。”兔(tu)(tu)(tu)肉(rou)，纖(xian)維細(xi)嫩(nen)，容易消化，便(bian)于吸(xi)收，兒童(tong)適！…

一個再(zai)普通不過的蔬菜(cai)——白蘿(luo)(luo)卜，通過多(duo)道工序制作(zuo)(zuo)(zuo)，歷過數月(yue)，變成一道鮮美的佳肴(yao)原料(liao)——醬(jiang)蘿(luo)(luo)卜，曾(ceng)是朝廷貢品(pin)土(tu)(tu)產，有著(zhu)千年的歷史醬(jiang)蘿(luo)(luo)卜煲老鴨(ya)湯，更(geng)是一道待(dai)客上菜(cai)，鮮香(xiang)可口它是井岡山下的永新縣的特產永新縣土(tu)(tu)地肥沃屬亞熱(re)帶季(ji)風濕潤性(xing)氣候主(zhu)要種植水稻、油菜(cai)等(deng)農(nong)(nong)作(zuo)(zuo)(zuo)物(wu)永新人純樸、勤奮(fen)種好(hao)主(zhu)要農(nong)(nong)作(zuo)(zuo)(zuo)物(wu)外利用(yong)有限(xian)的土(tu)(tu)地大量種植蘿(luo)(luo)卜本(ben)地農(nong)(nong)戶一項重要的收(shou)入蘿(luo)(luo)卜水份(fen)足，津甜！…

綠植是(shi)生(sheng)活中不可或缺的(de)存在(zai)，沒有綠植的(de)日子會(hui)顯得過于單調，特別(bie)是(shi)在(zai)快節(jie)奏的(de)城市里(li)，很(hen)多人為(wei)了(le)讓自己(ji)住的(de)地方更有生(sheng)機一(yi)點，就會(hui)在(zai)家(jia)里(li)養(yang)(yang)一(yi)些盆栽(zai)，特別(bie)是(shi)陽臺比較大的(de)，別(bie)說(shuo)養(yang)(yang)花了(le)，種菜的(de)也大有人在(zai)。其(qi)實，在(zai)陽臺種菜養(yang)(yang)花是(shi)一(yi)件很(hen)有意(yi)義的(de)事情哦。它(ta)不僅能(neng)(neng)夠為(wei)陽臺帶來(lai)一(yi)股別(bie)樣的(de)風情，還能(neng)(neng)夠起到美化環境的(de)作用。不過有的(de)朋友就抱怨說(shuo)自家(jia)的(de)陽臺那么小，根本沒有空間來(lai)養(yang)(yang)！…