甘肅(su)省第二人(ren)民醫(yi)院(yuan)主任(ren)醫(yi)師(shi)王世彪俗話說(shuo)：“冬(dong)令進(jin)補，開春打虎”“三(san)九補一冬(dong)，來年無病(bing)痛”，又到了(le)冬(dong)天進(jin)補的季節。如何辨別(bie)自(zi)己是(shi)不是(shi)“虛(xu)(xu)”，教給(gei)大家一個簡(jian)單方法，以便(bian)對癥(zheng)進(jin)補。判(pan)斷身體(ti)是(shi)否虛(xu)(xu)（氣虛(xu)(xu)、血虛(xu)(xu)、陰虛(xu)(xu)、陽虛(xu)(xu)），主要(yao)看癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)、號脈和觀察舌質。癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)：氣虛(xu)(xu)者身體(ti)虛(xu)(xu)弱、面色蒼白(bai)、呼吸短(duan)促、四肢乏力、頭(tou)暈、動則汗出、語(yu)聲低微；血虛(xu)(xu)者面色萎(wei)黃(huang)、眩(xuan)暈、心悸、！…

我是(shi)大醫生(sheng)(sheng)，和我一(yi)起學(xue)健康(kang)，漲姿(zi)勢~今天我們將走進長(chang)壽之鄉——廣西(xi)賀州的(de)昭平縣，探訪(fang)百(bai)歲(sui)老人的(de)長(chang)壽奧秘(mi)。潘奶奶104歲(sui)，胡奶奶116歲(sui)，兩(liang)位(wei)老人年過(guo)百(bai)歲(sui)卻依然手腳麻利、精(jing)神矍鑠，有活力，到底是(shi)如何做到的(de)？對調理身(shen)體“精(jing)氣神”特別有好處的(de)長(chang)壽寶(bao)貝到底是(shi)什么呢？長(chang)壽必養精(jing)氣神兩(liang)位(wei)百(bai)歲(sui)老人能(neng)夠長(chang)壽，不僅僅是(shi)因(yin)為生(sheng)(sheng)活規律、心態好、愛(ai)勞動(dong)，最重要是(shi)做到了無病到！…

氣(qi)血(xue)虛(xu)(xu)虧(kui)(kui)的(de)(de)人(ren)群通過中藥(yao)(yao)或者藥(yao)(yao)膳的(de)(de)方式可(ke)以(yi)有效(xiao)調理(li)(li)身(shen)體(ti)，避免身(shen)體(ti)過于虛(xu)(xu)弱，而服用六(liu)味地黃丸具(ju)有潤肺養顏的(de)(de)功效(xiao)，而且能(neng)(neng)夠(gou)(gou)改善身(shen)體(ti)虛(xu)(xu)弱的(de)(de)癥狀，可(ke)以(yi)提高(gao)人(ren)體(ti)的(de)(de)抗病能(neng)(neng)力，能(neng)(neng)夠(gou)(gou)增強人(ren)體(ti)的(de)(de)防彈(dan)能(neng)(neng)力，氣(qi)血(xue)虛(xu)(xu)虧(kui)(kui)的(de)(de)人(ren)群可(ke)以(yi)通過藥(yao)(yao)膳進行(xing)調理(li)(li)，補(bu)(bu)氣(qi)血(xue)的(de)(de)中藥(yao)(yao),冬(dong)季(ji)“虛(xu)(xu)人(ren)”應該這樣藥(yao)(yao)補(bu)(bu)?四類(lei)“虛(xu)(xu)人(ren)”冬(dong)季(ji)如何進補(bu)(bu)身(shen)體(ti)虛(xu)(xu)弱的(de)(de)人(ren)，冬(dong)季(ji)尤其要注意進補(bu)(bu)，并(bing)不是每個人(ren)的(de)(de)進補(bu)(bu)策略都是一樣的(de)(de)，！…