冬季，不(bu)少中老(lao)年人(ren)(ren)常感全(quan)身(shen)乏(fa)力(li)、失(shi)眠健忘、腹痛腹脹(zhang)，患有心臟病(bing)(bing)、糖尿病(bing)(bing)、高血壓、骨關節病(bing)(bing)等的(de)患者(zhe)還會(hui)感到病(bing)(bing)情明顯加重(zhong)。上(shang)海同(tong)仁堂主(zhu)任(ren)醫師(shi)、三代御(yu)醫傳人(ren)(ren)趙愛(ai)華(hua)認(ren)為，這是人(ren)(ren)體“精(jing)、氣、神”不(bu)足引起的(de)90％的(de)老(lao)年性疾(ji)病(bing)(bing)與此有關。只要(yao)中老(lao)年朋友遵循人(ren)(ren)體氣血陰陽(yang)盛(sheng)衰規律，每天(tian)飲用3杯茶，上(shang)午補氣、下午填精(jing)、晚(wan)上(shang)安神，便可達到祛(qu)病(bing)(bing)強身(shen)、延年益壽的(de)目的(de)。一天(tian)之中！…

人(ren)參(can)(can)，被(bei)譽(yu)為(wei)(wei)“百草之(zhi)王”，自古以(yi)來便是中華醫藥寶(bao)庫中的(de)(de)(de)瑰寶(bao)。其獨(du)特的(de)(de)(de)藥用價值和滋補效果(guo)，使得人(ren)參(can)(can)成為(wei)(wei)了人(ren)們追求健康長壽的(de)(de)(de)寶(bao)貴藥材。泡水喝人(ren)參(can)(can)，不僅簡便易(yi)行，而且能夠充分發(fa)揮人(ren)參(can)(can)的(de)(de)(de)藥效，達到滋補養生的(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)。下面，我(wo)(wo)們將詳細(xi)介紹人(ren)參(can)(can)泡水喝的(de)(de)(de)方法，讓您輕松享受人(ren)參(can)(can)帶來的(de)(de)(de)健康益處。一、選擇優(you)質(zhi)人(ren)參(can)(can)首先，我(wo)(wo)們需要選擇優(you)質(zhi)的(de)(de)(de)人(ren)參(can)(can)。優(you)質(zhi)的(de)(de)(de)人(ren)參(can)(can)應具備(bei)以(yi)下特點：表皮呈！…

人參(can)的功效和作用一般有(you)大補元(yuan)氣(qi)(qi)(qi)、健脾(pi)益(yi)肺、安神寧志、補腎壯陽、生津等(deng)。1.大補元(yuan)氣(qi)(qi)(qi)：人參(can)有(you)大補元(yuan)氣(qi)(qi)(qi)（補充(chong)人體的根源之氣(qi)(qi)(qi)）的功效，對(dui)于元(yuan)氣(qi)(qi)(qi)不(bu)(bu)足(zu)、精神萎靡(mi)以及精力不(bu)(bu)足(zu)的人，可以用人參(can)泡水或者人參(can)燉湯，長期服用可以益(yi)氣(qi)(qi)(qi)養血。2.健脾(pi)益(yi)肺：人參(can)對(dui)于腹(fu)脹、便(bian)溏(tang)（糞便(bian)稀不(bu)(bu)成形）、肺氣(qi)(qi)(qi)不(bu)(bu)足(zu)、少(shao)氣(qi)(qi)(qi)懶(lan)言（缺少(shao)力氣(qi)(qi)(qi)，不(bu)(bu)想說話)、咳(ke)嗽無力的人，具有(you)健脾(pi)益(yi)肺的效果。3.安神！…

不知(zhi)(zhi)道(dao)從(cong)什么時候(hou)開始(shi)，“排(pai)毒(du)(du)(du)(du)”開始(shi)出現在(zai)中國(guo)人(ren)的(de)(de)熱(re)門話題里。很多(duo)人(ren)認為(wei)，排(pai)毒(du)(du)(du)(du)就(jiu)是(shi)(shi)養(yang)顏，排(pai)毒(du)(du)(du)(du)就(jiu)是(shi)(shi)健康，排(pai)毒(du)(du)(du)(du)就(jiu)是(shi)(shi)長壽。殊不知(zhi)(zhi)，越(yue)來越(yue)多(duo)中國(guo)人(ren)的(de)(de)健康就(jiu)毀在(zai)了(le)這兩個字上(shang)——排(pai)毒(du)(du)(du)(du)。他們并(bing)不知(zhi)(zhi)道(dao)毒(du)(du)(du)(du)為(wei)何(he)物，并(bing)不知(zhi)(zhi)道(dao)如(ru)何(he)排(pai)毒(du)(du)(du)(du)，并(bing)不知(zhi)(zhi)道(dao)排(pai)出的(de)(de)毒(du)(du)(du)(du)到底(di)是(shi)(shi)什么，他們只(zhi)是(shi)(shi)為(wei)排(pai)毒(du)(du)(du)(du)而排(pai)毒(du)(du)(du)(du)。他們孜孜以求，結(jie)果悲劇發生了(le)，他們身上(shang)的(de)(de)毒(du)(du)(du)(du)越(yue)排(pai)越(yue)多(duo)，身體(ti)卻越(yue)來越(yue)差。排(pai)毒(du)(du)(du)(du)的(de)(de)誤(wu)區(qu)有哪些？1、她！…

="keywords"content="人(ren)參,神農本草經,小黑火(huo)鍋節霸王餐(can)行(xing)動,蘿卜(bu),腹瀉(xie),米酒">{"@context":"//schema.org","@type":"NewsArticle","mainEntityOfPage":{"@type":"WebPage","@id":"h！…

說到大補的(de)(de)(de)東西，很多人(ren)(ren)第一(yi)(yi)反應就是(shi)人(ren)(ren)參、鹿茸、海參這(zhe)些價(jia)(jia)格(ge)昂貴的(de)(de)(de)東西。就算再低一(yi)(yi)檔的(de)(de)(de)，大多數也會想到枸杞、燕窩這(zhe)種相對平民化一(yi)(yi)些的(de)(de)(de)。其實有(you)一(yi)(yi)種號稱“平民氣(qi)血(xue)(xue)之(zhi)王(wang)”的(de)(de)(de)黃(huang)芪，被很多人(ren)(ren)給忽視了(le)，黃(huang)芪不(bu)僅價(jia)(jia)格(ge)便宜，而且補氣(qi)養血(xue)(xue)的(de)(de)(de)食療(liao)效果優(you)異。對于身(shen)體虛弱(ruo)的(de)(de)(de)中(zhong)老年人(ren)(ren)，和工作(zuo)壓力大的(de)(de)(de)上班族(zu)，都是(shi)不(bu)錯(cuo)的(de)(de)(de)補身(shen)子選擇。我國傳統中(zhong)醫用黃(huang)芪已經(jing)有(you)上千(qian)年歷史，在《神農本草經(jing)！…

民間流傳“常喝黃芪(qi)湯(tang)，防病保(bao)健(jian)(jian)(jian)康(kang)”。這(zhe)句(ju)話意思是(shi)(shi)常喝黃芪(qi)泡(pao)的水(shui)，煎的湯(tang)可(ke)以保(bao)持身體健(jian)(jian)(jian)康(kang)，遠離疾(ji)病。黃芪(qi)是(shi)(shi)一味中藥(yao)(yao)，具有致病保(bao)健(jian)(jian)(jian)的作(zuo)用(yong)(yong)(yong)。很多(duo)人就想用(yong)(yong)(yong)黃芪(qi)水(shui)來替(ti)代白開水(shui)。如(ru)果每天只喝黃芪(qi)水(shui)，長時間后會怎樣呢？首先我們(men)先來聊(liao)聊(liao)黃芪(qi)的營養價值和藥(yao)(yao)效(xiao)。黃芪(qi)作(zuo)為藥(yao)(yao)用(yong)(yong)(yong)到現今已有2000多(duo)年(nian)的歷史了，黃芪(qi)有很多(duo)功效(xiao)，有保(bao)肝(gan)、利尿、抗(kang)衰老(lao)、增強(qiang)免疫力、降壓、抗(kang)應激等多(duo)！…