我們知(zhi)道寶(bao)寶(bao)的(de)健康成長離不開充足的(de)營養(yang)，而鈣(gai)(gai)(gai)(gai)又(you)是寶(bao)寶(bao)成長不可(ke)缺少的(de)一環，所以(yi)許(xu)多(duo)寶(bao)媽很(hen)關心孩子補鈣(gai)(gai)(gai)(gai)的(de)事(shi)。兒童如果(guo)缺鈣(gai)(gai)(gai)(gai)，容易讓其身體發育減緩，嚴重時(shi)甚至可(ke)引起佝僂病。兒童補鈣(gai)(gai)(gai)(gai)的(de)方法主要(yao)(yao)有(you)多(duo)吃富含鈣(gai)(gai)(gai)(gai)質的(de)食(shi)物(wu)以(yi)及吃鈣(gai)(gai)(gai)(gai)片(pian)，同時(shi)要(yao)(yao)曬太陽(yang)或補維(wei)D。一、補鈣(gai)(gai)(gai)(gai)的(de)食(shi)物(wu)1、牛奶牛奶營養(yang)豐富，是人(ren)體鈣(gai)(gai)(gai)(gai)的(de)最佳來源，而且(qie)鈣(gai)(gai)(gai)(gai)磷比例非(fei)常適當(dang)，利于鈣(gai)(gai)(gai)(gai)的(de)吸收。故牛奶被稱為“最接(jie)近(jin)完(wan)美(mei)！…

第(di)一菜——白蘿(luo)卜(bu)(bu)推(tui)薦(jian)理由(you)：在我國民間有(you)“小人參”之美稱，也有(you)“冬吃(chi)蘿(luo)卜(bu)(bu)夏吃(chi)姜”之說。蘿(luo)卜(bu)(bu)含(han)有(you)豐富的(de)(de)碳水化合物(wu)和多種維(wei)(wei)生素，其中維(wei)(wei)生素C的(de)(de)含(han)量(liang)比梨高(gao)8—10倍。蘿(luo)卜(bu)(bu)不含(han)草(cao)酸，不僅不會與食(shi)(shi)物(wu)中的(de)(de)鈣(gai)結合，更有(you)利(li)于鈣(gai)的(de)(de)吸收。最佳食(shi)(shi)用方法：上半段(duan)靠(kao)近葉子(zi)的(de)(de)部(bu)分，味道(dao)較甜(tian)，辣味較少，且(qie)水分最多，應該生食(shi)(shi)，以做沙拉或涼拌為(wei)佳；根(gen)部(bu)中間部(bu)位(wei)，辛味及甜(tian)味程度相等，！…

第一(yi)章(zhang)總論第一(yi)節項(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)目(mu)建(jian)設基本情況(kuang)一(yi)、概(gai)況(kuang)1、項(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)目(mu)名稱民優農產品產業(ye)化種植基地項(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)目(mu)2、項(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)目(mu)單(dan)位：3、項(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)目(mu)單(dan)位簡介(jie)1）項(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)目(mu)法人(ren)簡介(jie)根據(ju)具(ju)體(ti)法人(ren)經歷描述(shu).2）建(jian)設單(dan)位簡介(jie)民優農產品種植專業(ye)合作(zuo)社，是(shi)在(zai)家(jia)庭承(cheng)包經營的基礎上(shang)，根據(ju)20xx年初中(zhong)央下(xia)發的一(yi)號文件指示，要“鼓(gu)勵發展各類(lei)農民專業(ye)合作(zuo)組織”，“積極推進農民專業(ye)合作(zuo)組織立(li)法工(gong)作(zuo)”，按照合作(zuo)制的原則，組建(jian)！…

蘿(luo)卜系根菜(cai)類蔬菜(cai)，最早產(chan)于我(wo)國(guo)，南(nan)北各地(di)均有(you)栽培，為我(wo)國(guo)主要(yao)蔬菜(cai)之一。蘿(luo)卜品種繁多，形(xing)狀(zhuang)各異，脆甜(tian)多汁，營(ying)養豐富(fu)，既能生(sheng)吃，也可(ke)熟食，無論是(shi)腌、醬、泡，還(huan)是(shi)炒、燉、燴(hui)，都(dou)別具風格。蘿(luo)卜含有(you)豐富(fu)的粗纖維和木質(zhi)素化合(he)物(wu)及淀粉酶，具有(you)通(tong)氣消食、止咳化痰、解毒散瘀的功效。在我(wo)國(guo)民間，蘿(luo)卜素有(you)“小人參”之美稱，以及“冬吃蘿(luo)卜夏吃姜，不用醫生(sheng)開處(chu)方(fang)”的說(shuo)法(fa)。經常！…

(本文(wen)由頭條(tiao)機器(qi)人(ren)Xiaomingbot撰寫)丈(zhang)母娘(niang)今天心血來潮(chao)，中午(wu)做了(le)一頓美餐(can)，全家(jia)人(ren)都吃撐(cheng)了(le)！（作者(zhe)：Big吃工坊）：丈(zhang)母娘(niang)來的(de)第二天，家(jia)里(li)依舊是(shi)香氣撲(pu)鼻(bi)，飄滿(man)了(le)整個屋(wu)子。丈(zhang)母娘(niang)在鄉下也沒什么事干，來我這里(li)暫住(zhu)幾天，真是(shi)把我們(men)全家(jia)人(ren)的(de)胃吃到爆炸。早(zao)上中午(wu)晚(wan)上根本不需要我們(men)插(cha)手做飯(fan)，咱(zan)還(huan)說怕他年歲大了(le)，讓她歇(xie)一歇(xie)，可是(shi)這一句話就急眼了(le)：“你們(men)一邊！…

冬(dong)季(ji)天氣寒冷，這(zhe)種(zhong)時候(hou)最適(shi)合(he)吃熱騰騰的(de)餃子(zi)了(le)！餃子(zi)暖(nuan)胃御寒，可以(yi)說好處多多，不同的(de)餃子(zi)除了(le)各(ge)種(zhong)美味(wei)(wei)的(de)味(wei)(wei)道(dao)之外，功(gong)效也大不同，小編就來為大家(jia)介(jie)紹十款餃子(zi)餡，讓大家(jia)冬(dong)天吃出(chu)美味(wei)(wei)！吃出(chu)健康！1、全(quan)麥(mai)香芹蝦肉(rou)餃配料：全(quan)麥(mai)面粉、現磨(mo)的(de)黑豆漿(jiang)、香芹、蝦肉(rou)、鮮(xian)玉米粒、紫(zi)菜(cai)。功(gong)效：黑豆漿(jiang)和(he)面不僅可增(zeng)加口感，而且跟全(quan)麥(mai)面粉的(de)氨基酸互補，增(zeng)加蛋白質(zhi)總量(liang)，提高生物(wu)價值，其！…

不時(shi)(shi)(shi)不食，是古代(dai)(dai)中國人對飲(yin)食的基(ji)本(ben)要求——適時(shi)(shi)(shi)飲(yin)食，順時(shi)(shi)(shi)養生。而在生活(huo)節奏越(yue)來越(yue)快(kuai)的當下，很少有(you)人能(neng)真正做到認真對待一日三餐。櫻花(hua)(hua)春(chun)筍(sun)、水(shui)蒿菜團(tuan)、槐花(hua)(hua)疙瘩(da)湯(tang)、茶(cha)末豆(dou)腐、溫(wen)酒斬白菜、桑(sang)葚酒、棗花(hua)(hua)湯(tang)……在終南(nan)山(shan)千竹庵、京都寄庵參禪(chan)(chan)勞作的二(er)十多(duo)年時(shi)(shi)(shi)間里，馬守仁坐禪(chan)(chan)烹茶(cha)，點瓜(gua)種(zhong)豆(dou)，躬耕山(shan)林，采摘當季菜蔬花(hua)(hua)果，參以(yi)古代(dai)(dai)食譜詩文，以(yi)傳統料(liao)理(li)方(fang)法進行烹飪，記錄下了！…

【導(dao)讀】寒(han)潮來襲，全國大范(fan)圍降溫。冷(leng)風嗖嗖一吹，大家(jia)都忙著加衣服。可(ke)是(shi)，為(wei)啥有人(ren)(ren)裹得像個“粽子”卻仍(reng)然感覺很冷(leng)？可(ke)能是(shi)因為(wei)你沒吃(chi)對！冬(dong)天是(shi)“進補”的大好時節，吃(chi)對食物，不(bu)僅益氣養生，還能提(ti)高身體(ti)的免疫力。然而，不(bu)同(tong)體(ti)質的人(ren)(ren)，進補的方式也(ye)不(bu)一樣。冬(dong)季暖身食物狀元(yuan)榜第一菜白(bai)蘿卜(bu)(bu)(bu)推薦理由：在我國民間有“小人(ren)(ren)參”之(zhi)美稱(cheng)，也(ye)有“冬(dong)吃(chi)蘿卜(bu)(bu)(bu)夏(xia)吃(chi)姜(jiang)”之(zhi)說。蘿卜(bu)(bu)(bu)含有！…

1正值(zhi)盛夏，樹上的(de)知了不(bu)停地叫(jiao)著(zhu)。即使已經是下(xia)午五點，太陽依舊烤得人(ren)難(nan)受，剛剛下(xia)班的(de)高陽不(bu)愿意冒這樣大的(de)太陽騎車回家。其他同事都(dou)急(ji)匆(cong)匆(cong)地趕回宿舍(she)，只(zhi)有高陽還在樹蔭下(xia)低著(zhu)頭無聊地踢著(zhu)路上的(de)小石子。她(ta)不(bu)打算回家，今天(tian)就在宿舍(she)睡，不(bu)用急(ji)著(zhu)走。考(kao)慮到不(bu)回家父母(mu)可能會擔(dan)心，她(ta)掏出手機撥出了熟悉的(de)號碼。接通后(hou)，電話(hua)那頭就馬(ma)上傳來(lai)熟悉的(de)聲音：“陽陽，有什么事嗎？”！…

春(chun)姑(gu)娘在(zai)不知(zhi)不覺中，已經悄悄地來到人們(men)的身邊，我們(men)大院的那片油(you)(you)菜花也在(zai)陽光(guang)下爭艷飄香，讓人感覺神清氣(qi)爽。此刻也是拍美照(zhao)的最佳時節(jie)，打開抖音平臺，滿屏都(dou)是穿著(zhu)各(ge)色服裝的美女在(zai)油(you)(you)菜花海里游走，各(ge)種的唱(chang)歌，各(ge)種的跳舞，各(ge)種的婀娜(na)多姿。關于油(you)(you)菜花不知(zhi)有多少文人墨(mo)客為(wei)其(qi)題詩賦詞。清晨的早晨，當陽光(guang)灑在(zai)油(you)(you)菜花上的時候，它們(men)展現出一抹金色，仿佛三(san)山(shan)五岳一樣抑揚頓挫！…

大(da)(da)/寒(han)(han)(han)/節(jie)/氣/知/多/少大(da)(da)寒(han)(han)(han)在歲(sui)終(zhong)，冬去春(chun)歸來(lai)今日迎(ying)來(lai)二十四節(jie)氣最(zui)后一個節(jie)氣——大(da)(da)寒(han)(han)(han)大(da)(da)寒(han)(han)(han)是一年中(zhong)陰陽轉換，冬終(zhong)春(chun)及的(de)(de)(de)重(zhong)要轉折(zhe)點正所謂“過(guo)了(le)大(da)(da)寒(han)(han)(han)又立(li)春(chun)”此后，將迎(ying)來(lai)新(xin)一年的(de)(de)(de)節(jie)氣輪(lun)回大(da)(da)寒(han)(han)(han)迎(ying)年大(da)(da)寒(han)(han)(han)到，年味(wei)也漸濃。記憶中(zhong)的(de)(de)(de)年味(wei)，一定都是與吃息息相關的(de)(de)(de)，沒(mei)有什么，能比家人圍坐一桌，吃頓年夜(ye)飯更值(zhi)得期待！所以(yi)，吃是年貨(huo)最(zui)重(zhong)要的(de)(de)(de)組成而來(lai)自廣西(xi)各地(di)市名(ming)特優的(de)(de)(de)農(nong)產(chan)品！…

神舟(zhou)十一(yi)(yi)號飛船返回(hui)艙(cang)日前(qian)已(yi)順利返回(hui)地球，在內蒙成(cheng)功(gong)著陸。咱(zan)們的(de)(de)(de)(de)兩位航(hang)天(tian)英雄(xiong)景海鵬和(he)陳冬在經歷了(le)三十多天(tian)的(de)(de)(de)(de)太空之(zhi)旅后(hou)，重新回(hui)到祖國(guo)大地。話說前(qian)幾日，這二(er)位就(jiu)因為在太空的(de)(de)(de)(de)伙食太好紅了(le)一(yi)(yi)把。現在接地氣了(le)，第一(yi)(yi)頓吃啥又(you)成(cheng)了(le)廣(guang)大吃瓜(gua)群眾所關心的(de)(de)(de)(de)問(wen)題。【接地氣的(de)(de)(de)(de)第一(yi)(yi)餐】這著陸后(hou)的(de)(de)(de)(de)第一(yi)(yi)餐雖是(shi)在轉運直升(sheng)機上吃的(de)(de)(de)(de)，卻(que)也毫不敷衍，咱(zan)趕緊(jin)圍(wei)觀(guan)一(yi)(yi)下。主食方(fang)面(mian)，饅頭花卷米飯稀！…

天氣越來(lai)越冷(leng)，怕冷(leng)的人們又到了(le)難熬的季節(jie)，進入寒(han)冷(leng)又干燥的冬天，很(hen)(hen)多(duo)人都比較喜歡吃(chi)高(gao)熱量、高(gao)脂肪(fang)的食物(wu)(wu)，這(zhe)樣能抵御寒(han)冷(leng)。久而久之(zhi)就(jiu)形成(cheng)了(le)酸(suan)性體質(zhi)，身體免疫力下降，時(shi)間久了(le)就(jiu)會(hui)出現(xian)很(hen)(hen)多(duo)不舒服，這(zhe)時(shi)候適(shi)當的吃(chi)些堿性食物(wu)(wu)來(lai)調節(jie)酸(suan)堿平(ping)衡，方能平(ping)安舒適(shi)度(du)過寒(han)冬。所以氣溫驟降，建議常吃(chi)這(zhe)6種堿性食物(wu)(wu)，疏腸胃強體質(zhi)，為入冬打基(ji)礎。胡蘿(luo)卜雖然胡蘿(luo)卜一(yi)年(nian)四季都有(you)，但！…

每逢新春，家家戶戶餐桌上的(de)大魚大肉不間(jian)(jian)斷(duan)的(de)出現，不論是小孩(hai)還是老人(ren)都直(zhi)呼過(guo)(guo)癮(yin)，不過(guo)(guo)天天食用難免(mian)會(hui)使人(ren)感到油膩，身體(ti)不適。尤其是對于體(ti)質更為(wei)(wei)敏感的(de)中(zhong)老年(nian)朋友(you)來說，反應更為(wei)(wei)明(ming)顯。時光毫不留情的(de)流逝，轉眼(yan)間(jian)(jian)已到年(nian)末，人(ren)們將踏入各自生活的(de)正軌。過(guo)(guo)上退休(xiu)悠閑生活的(de)中(zhong)老年(nian)人(ren)則是要以(yi)養護好身體(ti)為(wei)(wei)主。為(wei)(wei)了避免(mian)過(guo)(guo)年(nian)期間(jian)(jian)的(de)大吃(chi)大喝給(gei)身體(ti)造成(cheng)負擔，以(yi)下(xia)5樣“刮油菜”可常吃(chi)！…

我家(jia)陽臺(tai)種(zhong)什(shen)(shen)么菜(cai)？準備好(hao)在陽臺(tai)上種(zhong)菜(cai)的臺(tai)友們，總是會有這(zhe)(zhe)樣的困惑，我該種(zhong)什(shen)(shen)么菜(cai)呢(ni)？這(zhe)(zhe)個問題可(ke)不(bu)簡單哦！這(zhe)(zhe)關系(xi)到：第(di)一，作為一枚陽臺(tai)種(zhong)植(zhi)族菜(cai)鳥，您(nin)自帶的種(zhong)植(zhi)技能值能夠種(zhong)什(shen)(shen)么樣的菜(cai)？第(di)二，您(nin)家(jia)的氣候、光照等環境條件(jian)適合(he)種(zhong)植(zhi)什(shen)(shen)么樣的菜(cai)？第(di)三，您(nin)乃至您(nin)的家(jia)人喜歡吃什(shen)(shen)么樣的菜(cai)？第(di)四，您(nin)能獲取哪些菜(cai)種(zhong)子或者菜(cai)苗？……耶，若是糾結起來，這(zhe)(zhe)還是個不(bu)小的方程式啊！得得！…

今年過年，你準備(bei)到外面餐廳(ting)聚餐？還是自己(ji)在(zai)(zai)家(jia)(jia)團(tuan)(tuan)團(tuan)(tuan)圓圓弄一桌(zhuo)？或(huo)者，你更貪心一點，既想(xiang)(xiang)要(yao)吃到餐廳(ting)那些特色菜，又(you)想(xiang)(xiang)要(yao)在(zai)(zai)家(jia)(jia)里(li)團(tuan)(tuan)團(tuan)(tuan)圓圓其樂融融？沒(mei)關系，這(zhe)也(ye)不算什么難事。因為這(zhe)一次，我(wo)們(men)(men)搜羅了散(san)落(luo)在(zai)(zai)這(zhe)個城市(shi)里(li)的風(feng)格(ge)截然不同的人氣餐廳(ting)，由(you)它們(men)(men)的大廚告訴(su)你，人氣菜肴的具體做法。想(xiang)(xiang)象一下(xia)，平時(shi)大家(jia)(jia)津津樂道的那家(jia)(jia)餐廳(ting)的人氣菜，由(you)你親手(shou)制作并(bing)端上桌(zhuo)的時(shi)候，該是一種怎樣！…