一、心(xin)(xin)(xin)氣(qi)(qi)(qi)(qi)不足選“紅參(can)”-補(bu)(bu)心(xin)(xin)(xin)氣(qi)(qi)(qi)(qi)在快(kuai)節奏(zou)的(de)(de)現(xian)代生活中(zhong)，我(wo)們常常感到身心(xin)(xin)(xin)疲憊，這往往是(shi)由于心(xin)(xin)(xin)氣(qi)(qi)(qi)(qi)不足所導致(zhi)的(de)(de)。心(xin)(xin)(xin)氣(qi)(qi)(qi)(qi)不足，不僅會(hui)影(ying)響(xiang)我(wo)們的(de)(de)情緒和工作(zuo)效率，還可(ke)能對(dui)我(wo)們的(de)(de)身體健(jian)康造(zao)成(cheng)潛在的(de)(de)威脅。那么，如何補(bu)(bu)心(xin)(xin)(xin)氣(qi)(qi)(qi)(qi)呢？答案就是(shi)紅參(can)。紅參(can)，作(zuo)為(wei)人參(can)的(de)(de)一種，具(ju)有極高的(de)(de)藥用價值。中(zhong)醫認為(wei)，紅參(can)能夠補(bu)(bu)心(xin)(xin)(xin)氣(qi)(qi)(qi)(qi)、益氣(qi)(qi)(qi)(qi)血，對(dui)于緩(huan)解(jie)疲勞、增強免疫力(li)有著顯(xian)著的(de)(de)效果。此外，紅參(can)還可(ke)以改！…

甘(gan)肅省第二人民醫院主任醫師王世彪(biao)俗話(hua)說：“冬(dong)令(ling)進補，開春打(da)虎”“三九補一(yi)冬(dong)，來年無病痛”，又(you)到了冬(dong)天進補的季節(jie)。如何辨別自(zi)己是不是“虛”，教給大家一(yi)個(ge)簡單方法(fa)，以便對(dui)癥進補。判(pan)斷身(shen)體是否虛（氣虛、血虛、陰虛、陽虛），主要(yao)看癥狀、號脈和(he)觀(guan)察舌質(zhi)。癥狀：氣虛者身(shen)體虛弱、面(mian)色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動則汗(han)出(chu)、語聲低微(wei)；血虛者面(mian)色萎黃、眩暈、心悸、！…

人參(can)在加工(gong)(gong)炮(pao)(pao)制過程(cheng)中會(hui)發(fa)生(sheng)水(shui)解(jie)、異(yi)構化(hua)(hua)和分(fen)解(jie)等反(fan)(fan)應，但大多數集中于人參(can)皂苷類(lei)成分(fen)，對于加工(gong)(gong)過程(cheng)中產生(sheng)的顏色變化(hua)(hua)以及小分(fen)子物質有待進一(yi)步探究。根據研究發(fa)現(xian)，高溫蒸(zheng)制過程(cheng)是人參(can)化(hua)(hua)學成分(fen)變化(hua)(hua)最(zui)為豐(feng)富，除發(fa)生(sheng)皂苷類(lei)成分(fen)變化(hua)(hua)外(wai)，還會(hui)伴隨著顏色反(fan)(fan)應以及氨基酸和還原糖類(lei)等小分(fen)子的變化(hua)(hua)。紅(hong)參(can)是當前人參(can)加工(gong)(gong)最(zui)具代表性(xing)的炮(pao)(pao)制品，是經高溫蒸(zheng)制和烘干而成的紅(hong)棕(zong)色的熟(shu)制品，除！…

氣(qi)(qi)(qi)(qi)溫逐漸降低,秋冬季節到來。這(zhe)時候很多(duo)女性朋(peng)友除了手腳冰涼,常(chang)(chang)(chang)常(chang)(chang)(chang)會有臉(lian)色(se)暗(an)沉發黃的(de)困擾。但是去醫院檢(jian)查(cha)血(xue)(xue)(xue)液(ye)的(de)各項指標又一切正常(chang)(chang)(chang),百(bai)思不得其解。對(dui)此中醫認為,這(zhe)本(ben)質上(shang)其實是氣(qi)(qi)(qi)(qi)血(xue)(xue)(xue)不足的(de)表現。所(suo)謂(wei)氣(qi)(qi)(qi)(qi)血(xue)(xue)(xue)不足是指氣(qi)(qi)(qi)(qi)虛(xu)(xu)和(he)血(xue)(xue)(xue)虛(xu)(xu)。之所(suo)以把(ba)這(zhe)兩個概念放在(zai)一起,原因是中醫認為:氣(qi)(qi)(qi)(qi)為血(xue)(xue)(xue)之帥(shuai),血(xue)(xue)(xue)為氣(qi)(qi)(qi)(qi)之母,氣(qi)(qi)(qi)(qi)能生血(xue)(xue)(xue),血(xue)(xue)(xue)能載(zai)氣(qi)(qi)(qi)(qi)。兩者是相互依存的(de),氣(qi)(qi)(qi)(qi)虛(xu)(xu)則血(xue)(xue)(xue)少、血(xue)(xue)(xue)少則氣(qi)(qi)(qi)(qi)虛(xu)(xu)。如(ru)果氣(qi)(qi)(qi)(qi)血(xue)(xue)(xue)！…

俗話(hua)說(shuo)，“冬日進補，來年打虎”。在很多人(ren)眼(yan)中，紅(hong)(hong)參是冬日進補的(de)首選。那么，紅(hong)(hong)參有哪(na)些功(gong)效(xiao)？該如何服用？人(ren)們在購(gou)買紅(hong)(hong)參的(de)時候，又該注(zhu)意些什(shen)么呢(ni)？紅(hong)(hong)參是用人(ren)參經過(guo)浸潤、清洗、分選、蒸制等工(gong)序加工(gong)而(er)成的(de)，它有什(shen)么功(gong)效(xiao)呢(ni)？上海中醫(yi)藥大(da)學(xue)附屬(shu)龍華醫(yi)院藥劑科副主任(ren)藥師奚燕(yan)介紹，紅(hong)(hong)參性溫，可大(da)補元氣，復脈固脫，益氣攝血(xue)，是陰盛陽虛、氣血(xue)不(bu)足人(ren)群的(de)首選補品，適(shi)合(he)于秋！…