中國自有(you)“藥食(shi)同源”的(de)說(shuo)法云(yun)南(nan)(nan)作為“植(zhi)物(wu)王國”除了有(you)著各類(lei)珍稀植(zhi)物(wu)外還是藥材資(zi)源的(de)富集區機智的(de)云(yun)南(nan)(nan)人依(yi)托當(dang)地自然物(wu)產探索出了“藥食(shi)合一”講求原(yuan)汁原(yuan)味和滋(zi)補功效的(de)民間藥膳一起(qi)來進(jin)補吧！文山三(san)(san)七三(san)(san)七古人道：“北有(you)人參，南(nan)(nan)有(you)三(san)(san)七”。其中“南(nan)(nan)三(san)(san)七”指的(de)便是云(yun)南(nan)(nan)的(de)三(san)(san)七。云(yun)南(nan)(nan)省文山壯族苗族自治州是我國三(san)(san)七的(de)主要(yao)產區，那里海拔約(yue)1800米(mi)，夏長冬(dong)暖，熱量(liang)充足(zu)，年溫！…

為增進國(guo)內外對中(zhong)國(guo)政(zheng)府抗(kang)擊新型冠狀病毒感染肺(fei)炎及中(zhong)醫(yi)(yi)(yi)藥(yao)所發(fa)揮作用(yong)情況(kuang)的(de)了解，彰顯中(zhong)國(guo)政(zheng)府責(ze)任及中(zhong)醫(yi)(yi)(yi)藥(yao)責(ze)任，經中(zhong)國(guo)民族醫(yi)(yi)(yi)藥(yao)學(xue)會國(guo)際交流與合作分會組織(zhi)協調，對國(guo)家中(zhong)醫(yi)(yi)(yi)藥(yao)管(guan)理(li)局突(tu)發(fa)公共事件中(zhong)醫(yi)(yi)(yi)藥(yao)應急委(wei)員會委(wei)員、中(zhong)國(guo)民族醫(yi)(yi)(yi)藥(yao)學(xue)會國(guo)際交流與合作分會學(xue)術(shu)委(wei)員會副主任委(wei)員、國(guo)家級名老中(zhong)醫(yi)(yi)(yi)、北(bei)京中(zhong)醫(yi)(yi)(yi)藥(yao)大學(xue)博(bo)士生(sheng)導師(shi)、溫病學(xue)泰斗劉景源(yuan)教授進行了采訪。劉景源(yuan)教授記者：從！…

是時候來份羊(yang)(yang)(yang)肉(rou)煲(bao)了！上周，斷(duan)崖式降溫(wen)讓(rang)羊(yang)(yang)(yang)城(cheng)一(yi)夜(ye)入冬(dong)，這股寒流也讓(rang)滋(zi)(zi)滋(zi)(zi)作響(xiang)的(de)(de)(de)(de)(de)羊(yang)(yang)(yang)肉(rou)煲(bao)再次俘獲廣東人的(de)(de)(de)(de)(de)胃，夜(ye)幕低垂后，街邊大排檔一(yi)個個紅泥炭(tan)爐架起，一(yi)波波食客蜂擁而(er)至，一(yi)嘗這冬(dong)日(ri)的(de)(de)(de)(de)(de)溫(wen)暖滋(zi)(zi)味(wei)。當紅泥炭(tan)爐和小瓦煲(bao)遇上粗獷隨性的(de)(de)(de)(de)(de)羊(yang)(yang)(yang)腩(nan)肉(rou)，碰(peng)撞出(chu)的(de)(de)(de)(de)(de)滋(zi)(zi)味(wei)與火(huo)花(hua)不(bu)僅暖了老廣們的(de)(de)(de)(de)(de)胃口，驅散了深冬(dong)的(de)(de)(de)(de)(de)寒意，也讓(rang)羊(yang)(yang)(yang)城(cheng)這座城(cheng)市增添(tian)了幾分煙火(huo)氣(qi)和溫(wen)度，雖然氣(qi)溫(wen)有所(suo)回升，但仍(reng)不(bu)妨礙羊(yang)(yang)(yang)！…

一說(shuo)進補(bu)，大家都會想(xiang)到補(bu)藥(yao)。其實，補(bu)藥(yao)并不是(shi)萬能的(de)，需要對癥下藥(yao)才(cai)有療效。那如果中年人想(xiang)要進補(bu)，怎么(me)做才(cai)好呢？一般來說(shuo)，補(bu)益的(de)方(fang)劑大體可(ke)以概括為補(bu)氣、補(bu)血、補(bu)陽(yang)、補(bu)陰(yin)四大類(lei)，其中補(bu)氣的(de)方(fang)劑多(duo)由(you)黃芪、人參（或(huo)黨參）、白(bai)(bai)術、甘草等(deng)組成(cheng)；補(bu)血的(de)方(fang)劑多(duo)由(you)熟地(di)、當歸，白(bai)(bai)芍，阿膠等(deng)組成(cheng)；補(bu)陽(yang)的(de)方(fang)劑多(duo)由(you)鹿(lu)茸（或(huo)鹿(lu)角）、肉(rou)桂、蓯蓉(rong)、杞子(zi)等(deng)組成(cheng)；補(bu)陰(yin)的(de)方(fang)劑多(duo)由(you)龜板、白(bai)(bai)！…

說起牛(niu)蒡(bang)，大家可(ke)能感到(dao)有點(dian)陌生，它(ta)是一(yi)種很(hen)不(bu)起眼的(de)(de)蔬菜(cai)，超市的(de)(de)角落(luo)里可(ke)以(yi)看(kan)到(dao)它(ta)的(de)(de)身影，但很(hen)少有人會去買牛(niu)蒡(bang)，因為(wei)牛(niu)蒡(bang)的(de)(de)味道有點(dian)怪(guai)，也不(bu)太好吃(chi)。新鮮牛(niu)蒡(bang)長得很(hen)像縮小(xiao)版的(de)(de)淮山藥，粗粗黑黑的(de)(de)外皮下，包裹著天然“補品(pin)”，含有豐富(fu)的(de)(de)營養成分(fen)，對我(wo)們的(de)(de)身體健康有很(hen)好的(de)(de)作用(yong)，今天中(zhong)藥小(xiao)課(ke)堂就帶(dai)大家一(yi)起來學習(xi)了解一(yi)下牛(niu)蒡(bang)。牛(niu)蒡(bang)又名(ming)大力子、東洋蘿卜(bu)，東洋人參，它(ta)性(xing)性(xing)寒(han)！…

本文轉自：云南(nan)中(zhong)醫總(zong)(zong)是(shi)(shi)抱怨看(kan)病貴，可是(shi)(shi)身(shen)邊有那么多天(tian)然的(de)藥物(wu)你都會(hui)利(li)用(yong)了嗎？很多食(shi)物(wu)是(shi)(shi)藥食(shi)同源的(de)，沒事的(de)時候當(dang)食(shi)物(wu)吃，生病需(xu)要調理(li)時，又(you)可以當(dang)藥物(wu)。下面整理(li)了一份最全(quan)的(de)《中(zhong)藥功效(xiao)表》，不妨先收藏，再群發，用(yong)處很大呢(ni)！第一章：食(shi)補藥補，男(nan)女通(tong)用(yong)既是(shi)(shi)食(shi)物(wu)又(you)是(shi)(shi)藥物(wu)的(de)可不少，男(nan)女通(tong)用(yong)的(de)也很多，一起總(zong)(zong)結出來(lai)，看(kan)看(kan)吧！人參：每天(tian)吃一點，健康延年好福(fu)氣。甘(gan)草：養人！…

大家肯定都(dou)聽說過這樣(yang)一(yi)個俗語，那就是東北有三寶，人參(can)鹿(lu)茸(rong)(rong)烏拉草。能和(he)人參(can)并列在一(yi)起，那就說明鹿(lu)茸(rong)(rong)的(de)(de)(de)(de)確是一(yi)種(zhong)非(fei)常非(fei)常珍貴(gui)的(de)(de)(de)(de)東西(xi)。但是花(hua)(hua)花(hua)(hua)覺得鹿(lu)茸(rong)(rong)實在是比較殘忍的(de)(de)(de)(de)，畢竟它會在鹿(lu)活生生且未骨(gu)變的(de)(de)(de)(de)時候就把它的(de)(de)(de)(de)角割下來，對鹿(lu)的(de)(de)(de)(de)身體傷害是非(fei)常大的(de)(de)(de)(de)。我們人類有這么多可以選擇的(de)(de)(de)(de)中草藥，為什么要去吃(chi)活鹿(lu)的(de)(de)(de)(de)鹿(lu)角呢(ni)？所以，花(hua)(hua)花(hua)(hua)今天給大家介(jie)紹一(yi)種(zhong)植物，它的(de)(de)(de)(de)名字叫鹿(lu)茸(rong)(rong)草。鹿(lu)茸(rong)(rong)！…

大(da)自然總是(shi)有(you)著各(ge)種(zhong)各(ge)樣神(shen)奇的(de)寶物(wu)，一(yi)些價(jia)值特別(bie)的(de)藥草植物(wu)往(wang)往(wang)都藏(zang)在人(ren)跡罕至的(de)偏遠農村地(di)區(qu)。今天(tian)要給大(da)家介紹一(yi)種(zhong)非(fei)常(chang)(chang)稀缺、藥用價(jia)值奇高的(de)野草——金(jin)線蓮(lian)！金(jin)線蓮(lian)也(ye)叫(jiao)金(jin)草，自古就(jiu)被民(min)間(jian)譽有(you)“藥王”、“金(jin)草”、“神(shen)藥”、“烏人(ren)參”等(deng)美稱。它(ta)(ta)是(shi)福建(jian)(jian)、廣東(dong)等(deng)南方(fang)一(yi)帶(dai)非(fei)常(chang)(chang)有(you)名的(de)中藥草，也(ye)被稱為(wei)“福建(jian)(jian)金(jin)線蓮(lian)”。金(jin)線蓮(lian)是(shi)一(yi)種(zhong)蘭科植物(wu)，是(shi)花葉(xie)蘭屬里(li)一(yi)種(zhong)珍(zhen)稀的(de)中草藥，它(ta)(ta)的(de)！…