鮮(xian)人(ren)參(can)鴿(ge)(ge)(ge)(ge)子湯。用了(le)一整(zheng)只鮮(xian)人(ren)參(can)煲(bao)(bao)鴿(ge)(ge)(ge)(ge)子湯，選用的(de)食(shi)材簡單，但煲(bao)(bao)出來的(de)湯卻還(huan)是(shi)甘甜鮮(xian)美。哈(ha)嘍姐妹們(men)，今天(tian)來煲(bao)(bao)個鴿(ge)(ge)(ge)(ge)子湯，還(huan)準(zhun)備了(le)一些排骨頭。·鴿(ge)(ge)(ge)(ge)子已經(jing)讓攤主處(chu)理好了(le)，回到家加點(dian)鹽再搓(cuo)(cuo)洗幾遍，把(ba)那些犄(ji)角旮(ga)旯(la)都搓(cuo)(cuo)洗幾遍，再用清水清洗干凈(jing)。·鮮(xian)人(ren)參(can)把(ba)泥土清洗干凈(jing)，把(ba)它切開(kai)，這樣(yang)容易出味道。還(huan)準(zhun)備去核紅棗、玉竹、山藥、蟲草花、枸杞，全部食(shi)材準(zhun)備好，不記得(de)可以截圖(tu)保！…

白色(se)山藥勝人參！煲(bao)湯好搭檔，一(yi)(yi)藥補三臟，腎不虛(xu)了，脾胃變好作為一(yi)(yi)名經驗豐富的老醫(yi)(yi)(yi)生(sheng)，我深知中(zhong)醫(yi)(yi)(yi)的博大(da)精深，也(ye)深知山藥在中(zhong)醫(yi)(yi)(yi)中(zhong)的重(zhong)要地位。今天，我想和大(da)家分享一(yi)(yi)下我對山藥的認識，以(yi)及如(ru)何利(li)用山藥來煲(bao)湯，以(yi)達到補腎、健脾、益肺(fei)等功效。首先(xian)，我們來了解一(yi)(yi)下山藥的背景。山藥，又名淮山、懷山，是(shi)中(zhong)醫(yi)(yi)(yi)中(zhong)的一(yi)(yi)味重(zhong)要藥材(cai)，也(ye)是(shi)我們日常(chang)生(sheng)活中(zhong)的常(chang)見食材(cai)。在中(zhong)醫(yi)(yi)(yi)理論中(zhong)，！…

秋冬季(ji)節(jie)，你是(shi)否感到整天(tian)無精打采？這(zhe)是(shi)因(yin)為天(tian)氣變化會影響人(ren)體的(de)(de)體質(zhi)，而(er)且流(liu)感病(bing)毒在這(zhe)個季(ji)節(jie)也異常活躍。此時，我們需(xu)要多進補(bu)，增強自身(shen)抵抗力(li)，預防流(liu)感。今天(tian)，我將為大(da)家(jia)介紹一款傳統(tong)的(de)(de)滋補(bu)湯品(pin)。這(zhe)道湯需(xu)要的(de)(de)材(cai)料有鮮人(ren)參、紅棗、杞子(zi)、雞和(he)瘦肉(rou)。·鮮人(ren)參是(shi)滋補(bu)身(shen)體的(de)(de)佳品(pin)，能(neng)夠增強免(mian)疫力(li)，提高體力(li)。·紅棗和(he)杞子(zi)則(ze)(ze)能(neng)夠養血安神，滋潤皮膚。·雞肉(rou)和(he)瘦肉(rou)則(ze)(ze)是(shi)優質(zhi)蛋白！…

推薦(jian)：廣東省中醫院臨床營養科　　主要(yao)功(gong)效：補(bu)血養氣(qi)　　推薦(jian)理由：怕冷怕風，氣(qi)虛人群　　材料：人參(can)10g、田七(qi)(qi)粉8g、紅棗(zao)3~5顆(ke)，瘦肉250g(3人量)。　　烹調(diao)方法：人參(can)切(qie)片，紅棗(zao)洗凈去核(he)切(qie)半，瘦肉飛水(shui)后(hou)撈起(qi)備用；將以上(shang)三種材料放入鍋中，加入清水(shui)1500ml大(da)火(huo)燒開后(hou)轉小(xiao)火(huo)煲(bao)1小(xiao)時，放入田七(qi)(qi)粉，2~3分(fen)鐘后(hou)熄火(huo)加鹽調(diao)味，喝湯吃渣。(注(zhu)意田七(qi)(qi)粉短時間！…

朝(chao)鮮是一(yi)個(ge)近(jin)在咫尺又感覺遠(yuan)(yuan)在天邊的(de)國(guo)(guo)(guo)家，說它近(jin)是因為朝(chao)鮮與我國(guo)(guo)(guo)僅有一(yi)江之(zhi)隔(ge)，站(zhan)在鴨綠江邊上(shang)，就(jiu)可以看見對岸的(de)朝(chao)鮮，說它遠(yuan)(yuan)是因為朝(chao)鮮長期以來(lai)(lai)閉封鎖國(guo)(guo)(guo)，人(ren)們對它的(de)了(le)解少之(zhi)又少，給人(ren)帶來(lai)(lai)更多(duo)的(de)是一(yi)種神秘感。朝(chao)鮮和(he)中(zhong)國(guo)(guo)(guo)在歷史(shi)上(shang)有著共(gong)同(tong)的(de)命運，都曾經飽受帝國(guo)(guo)(guo)主義(yi)的(de)侵害，但(dan)中(zhong)朝(chao)兩(liang)國(guo)(guo)(guo)共(gong)同(tong)一(yi)心，最終打(da)跑帝國(guo)(guo)(guo)主義(yi)，從(cong)此中(zhong)朝(chao)兩(liang)國(guo)(guo)(guo)也(ye)結下了(le)深厚的(de)友誼。“抗美援(yuan)朝(chao)”如今已經過！…

大自(zi)然總是(shi)有著各(ge)種(zhong)各(ge)樣神奇(qi)的寶(bao)物(wu)，一(yi)些價值(zhi)(zhi)特(te)別(bie)的藥(yao)草植物(wu)往往都藏(zang)在人跡(ji)罕至的偏遠農村地區。今天要給大家介紹一(yi)種(zhong)非常稀缺、藥(yao)用價值(zhi)(zhi)奇(qi)高的野(ye)草——金(jin)線(xian)(xian)蓮(lian)！金(jin)線(xian)(xian)蓮(lian)也叫金(jin)草，自(zi)古就(jiu)被民(min)間譽(yu)有“藥(yao)王(wang)”、“金(jin)草”、“神藥(yao)”、“烏人參”等美稱。它是(shi)福(fu)(fu)建、廣東(dong)等南方一(yi)帶(dai)非常有名的中(zhong)藥(yao)草，也被稱為“福(fu)(fu)建金(jin)線(xian)(xian)蓮(lian)”。金(jin)線(xian)(xian)蓮(lian)是(shi)一(yi)種(zhong)蘭科植物(wu)，是(shi)花葉蘭屬里一(yi)種(zhong)珍稀的中(zhong)草藥(yao)，它的！…