想象一(yi)(yi)下，您走進了一(yi)(yi)家裝飾古(gu)樸的(de)中(zhong)藥店(dian)，空氣中(zhong)彌漫著(zhu)淡(dan)淡(dan)的(de)草藥香氣。在琳瑯滿目(mu)的(de)藥材中(zhong)，您的(de)目(mu)光被一(yi)(yi)排精致(zhi)的(de)木質藥罐(guan)所吸引(yin)。藥罐(guan)上分別寫著(zhu)“人(ren)參(can)”、“黨參(can)”、“西洋參(can)”幾(ji)個(ge)大(da)字(zi)。您手(shou)中(zhong)拿著(zhu)醫生的(de)建議單，卻猶豫不決：這三種“參(can)”，究竟(jing)有何不同(tong)？該如何選擇適合自己的(de)？人(ren)參(can)：自然的(de)生命之源(yuan)人(ren)參(can)種類(lei)及特(te)性(xing)人(ren)參(can)，被譽為(wei)“草中(zhong)之王”，源(yuan)于東北(bei)亞。它分為(wei)多種類(lei)型，！…

健康長壽是永遠不會落伍的(de)話題，遠到(dao)秦(qin)朝的(de)皇帝嬴(ying)政，近(jin)到(dao)現(xian)在的(de)你們(men)，誰不想長命百歲。所(suo)以現(xian)在有(you)很多(duo)的(de)保健品打著可以保健養生(sheng)(sheng)的(de)旗號大肆售賣。很多(duo)人也都(dou)(dou)趨之若(ruo)鶩(mu)的(de)相信這(zhe)些(xie)(xie)藥。小編不能說這(zhe)些(xie)(xie)藥一(yi)點(dian)作用都(dou)(dou)沒有(you)，但是，我們(men)為什(shen)么一(yi)定(ding)要通(tong)過(guo)吃藥來養生(sheng)(sheng)呢？在我們(men)生(sheng)(sheng)活中有(you)很多(duo)平常的(de)食物都(dou)(dou)能起到(dao)這(zhe)個效果的(de)啊(a)，快來看看吧。>>>飯前吃一(yi)物竟然會長壽其實，！…

秋(qiu)季(ji)(ji)晝(zhou)夜溫差大(da)，也是(shi)(shi)人(ren)們發病較多(duo)的季(ji)(ji)節(jie)，在(zai)秋(qiu)季(ji)(ji)應該注(zhu)意保(bao)(bao)健，做到(dao)防(fang)病于未(wei)然。秋(qiu)季(ji)(ji)是(shi)(shi)慢性(xing)支(zhi)氣管炎高(gao)發期慢性(xing)支(zhi)氣管炎在(zai)秋(qiu)季(ji)(ji)比較高(gao)發，包括(kuo)舊疾(ji)復(fu)發者和因著(zhu)涼(liang)出(chu)現的新患(huan)者。此病少則一兩(liang)周，多(duo)則幾個月(yue)也不見好。有(you)舊疾(ji)的要注(zhu)意鍛(duan)煉身體，增(zeng)強(qiang)體質，保(bao)(bao)暖防(fang)寒，少食(shi)辛辣食(shi)物。沒(mei)有(you)這類疾(ji)病的人(ren)要注(zhu)意防(fang)寒保(bao)(bao)暖，注(zhu)意溫差增(zeng)減衣物，以免感冒患(huan)病。秋(qiu)季(ji)(ji)冷暖更迭，哮喘(chuan)病易(yi)復(fu)發哮喘(chuan)！…

是時候(hou)來份羊(yang)(yang)肉(rou)煲(bao)了(le)！上(shang)周，斷崖(ya)式降溫(wen)讓羊(yang)(yang)城(cheng)一夜(ye)入冬，這(zhe)股寒流也(ye)讓滋滋作響的(de)羊(yang)(yang)肉(rou)煲(bao)再次俘獲廣(guang)東人的(de)胃，夜(ye)幕低垂(chui)后，街(jie)邊大排(pai)檔一個個紅(hong)泥(ni)炭爐架起，一波波食客蜂擁而至(zhi)，一嘗這(zhe)冬日(ri)的(de)溫(wen)暖滋味。當紅(hong)泥(ni)炭爐和小(xiao)瓦煲(bao)遇上(shang)粗獷隨性的(de)羊(yang)(yang)腩肉(rou)，碰撞出的(de)滋味與火(huo)花不僅暖了(le)老廣(guang)們的(de)胃口，驅散了(le)深(shen)冬的(de)寒意，也(ye)讓羊(yang)(yang)城(cheng)這(zhe)座城(cheng)市增添了(le)幾分煙火(huo)氣(qi)和溫(wen)度，雖(sui)然氣(qi)溫(wen)有所回升，但仍不妨(fang)礙羊(yang)(yang)！…

一(yi)說進補(bu)(bu)(bu)，大(da)家都會(hui)想到補(bu)(bu)(bu)藥。其實，補(bu)(bu)(bu)藥并不是萬能(neng)的(de)(de)，需要(yao)對癥下藥才有療效(xiao)。那如果中年人想要(yao)進補(bu)(bu)(bu)，怎么(me)做才好呢(ni)？一(yi)般(ban)來說，補(bu)(bu)(bu)益的(de)(de)方(fang)(fang)劑(ji)(ji)大(da)體(ti)可以概括(kuo)為補(bu)(bu)(bu)氣、補(bu)(bu)(bu)血、補(bu)(bu)(bu)陽、補(bu)(bu)(bu)陰四大(da)類，其中補(bu)(bu)(bu)氣的(de)(de)方(fang)(fang)劑(ji)(ji)多由黃(huang)芪、人參（或黨參）、白術、甘草等(deng)組成；補(bu)(bu)(bu)血的(de)(de)方(fang)(fang)劑(ji)(ji)多由熟(shu)地、當(dang)歸，白芍(shao)，阿膠等(deng)組成；補(bu)(bu)(bu)陽的(de)(de)方(fang)(fang)劑(ji)(ji)多由鹿(lu)茸（或鹿(lu)角）、肉桂(gui)、蓯(cong)蓉、杞子等(deng)組成；補(bu)(bu)(bu)陰的(de)(de)方(fang)(fang)劑(ji)(ji)多由龜板、白！…

說起(qi)牛(niu)蒡(bang)，大(da)(da)家可能感到有點陌(mo)生，它是(shi)一種很不起(qi)眼的蔬菜，超市(shi)的角落里可以看到它的身影，但很少有人(ren)會(hui)去(qu)買牛(niu)蒡(bang)，因為牛(niu)蒡(bang)的味(wei)道有點怪，也不太好吃。新鮮牛(niu)蒡(bang)長得很像縮小版的淮山藥(yao)，粗粗黑(hei)黑(hei)的外皮(pi)下，包(bao)裹著天然“補品”，含有豐(feng)富的營養(yang)成分，對我(wo)們的身體健康(kang)有很好的作用，今天中藥(yao)小課堂就帶大(da)(da)家一起(qi)來學習(xi)了解(jie)一下牛(niu)蒡(bang)。牛(niu)蒡(bang)又名大(da)(da)力子、東(dong)洋蘿卜(bu)，東(dong)洋人(ren)參，它性(xing)性(xing)寒！…

本文轉自：云(yun)南(nan)中醫(yi)總是(shi)(shi)抱怨看(kan)病貴，可(ke)(ke)是(shi)(shi)身邊有那么多(duo)天(tian)然(ran)的(de)藥物(wu)你都會利用了嗎？很多(duo)食物(wu)是(shi)(shi)藥食同源的(de)，沒(mei)事的(de)時(shi)候當食物(wu)吃(chi)，生(sheng)病需要調(diao)理時(shi)，又可(ke)(ke)以當藥物(wu)。下(xia)面整理了一(yi)份最全的(de)《中藥功效表(biao)》，不(bu)妨先(xian)收藏(zang)，再群發，用處很大呢！第一(yi)章：食補藥補，男女通用既是(shi)(shi)食物(wu)又是(shi)(shi)藥物(wu)的(de)可(ke)(ke)不(bu)少，男女通用的(de)也很多(duo)，一(yi)起總結出來(lai)，看(kan)看(kan)吧！人(ren)(ren)參(can)：每天(tian)吃(chi)一(yi)點，健康(kang)延年好福氣。甘草：養(yang)人(ren)(ren)！…