補(bu)氣(qi)追(zhui)人參(can)，養(yang)血比(bi)阿膠，堅(jian)持(chi)用我(wo)(wo)的(de)人，真(zhen)的(de)不(bu)(bu)用擔心氣(qi)血虛，會(hui)失眠了！價格還(huan)便宜(yi)！這么厲害呀，是(shi)(shi)不(bu)(bu)是(shi)(shi)不(bu)(bu)敢相信呢，我(wo)(wo)是(shi)(shi)誰(shui)，我(wo)(wo)其實就(jiu)在你身邊，普通的(de)不(bu)(bu)能(neng)再普通的(de)，我(wo)(wo)既是(shi)(shi)食物(wu)又(you)是(shi)(shi)藥物(wu)，我(wo)(wo)就(jiu)是(shi)(shi)桂圓(yuan)，也(ye)叫龍眼(yan)。中(zhong)醫四大經典之一《神農本(ben)草(cao)經》稱我(wo)(wo)為“益智“神藥，認為久服可以使人聰明、體態輕盈、保持(chi)年輕。《本(ben)草(cao)求真(zhen)》說：桂圓(yuan)氣(qi)味(wei)甘溫，多有似于大棗(zao)，但(dan)此(ci)甘味(wei)更(geng)重(zhong)，潤氣(qi)！…

人參(can)(can)，大(da)家都(dou)(dou)熟悉，鹿(lu)(lu)茸(rong)，也都(dou)(dou)有(you)(you)所耳(er)聞，現在有(you)(you)些中(zhong)藥(yao)(yao)(yao)店或是高(gao)端滋補品店，都(dou)(dou)專門設有(you)(you)人參(can)(can)、鹿(lu)(lu)茸(rong)的(de)(de)專柜，由此也可見這兩種藥(yao)(yao)(yao)材的(de)(de)珍貴。在中(zhong)醫里(li)，很多經典的(de)(de)補腎(shen)名方，往往要用(yong)到人參(can)(can)和(he)(he)鹿(lu)(lu)茸(rong)，如“參(can)(can)茸(rong)湯”、“參(can)(can)茸(rong)片”、“健腦補腎(shen)口服液”等等。那么，同(tong)為補藥(yao)(yao)(yao)的(de)(de)鹿(lu)(lu)茸(rong)和(he)(he)人參(can)(can)，聯手使(shi)用(yong)補的(de)(de)又是哪里(li)呢？這還要從中(zhong)醫“腎(shen)”的(de)(de)功能(neng)和(he)(he)需求上(shang)說(shuo)起。小(xiao)心謹“腎(shen)”很重要中(zhong)醫的(de)(de)腎(shen)，相當于！…

今(jin)天(tian)應該是(shi)(shi)陽過之后的(de)第幾天(tian)了？第四天(tian)了是(shi)(shi)吧？在昨(zuo)(zuo)天(tian)就沒(mei)什(shen)么事了，感覺(jue)嗓子有點異物感。今(jin)天(tian)依然覺(jue)得身(shen)體沒(mei)有什(shen)么但(dan)是(shi)(shi)還是(shi)(shi)覺(jue)得嗓子有點啞，就是(shi)(shi)有點啞而(er)已。也可能是(shi)(shi)跟我昨(zuo)(zuo)天(tian)說(shuo)太多(duo)話。再一(yi)個就是(shi)(shi)昨(zuo)(zuo)天(tian)喝(he)水少，昨(zuo)(zuo)天(tian)晚上直播一(yi)直到都零點了，將近一(yi)點才睡覺(jue)，所(suo)以有點晚。然后今(jin)天(tian)我吃(chi)這個，不(bu)用再吃(chi)很上頭的(de)配方顆粒(li)，吃(chi)這個深入(ru)健肺膠囊(nang)。為什(shen)么吃(chi)它(ta)呢？因為它(ta)有補補的(de)成分。·！…

導語~日久(jiu)陽(yang)虛(xu)，手(shou)腳冰(bing)涼(liang)，畏寒(han)怕冷，一方先補(bu)陽(yang)氣(qi)，后起命(ming)門(men)火氣(qi)對(dui)于很多(duo)日久(jiu)精傷(shang)的(de)朋友來說，最后的(de)結果就是(shi)(shi)(shi)命(ming)門(men)火衰，命(ming)門(men)之(zhi)火持續性(xing)的(de)衰弱(ruo)重(zhong)者直接不(bu)起，輕泄會讓你半途而廢房(fang)事毫無體驗感。所以要想當一個正(zheng)常人，我們就要讓其(qi)命(ming)門(men)之(zhi)火持續性(xing)地旺盛起來。命(ming)門(men)火衰弱(ruo)最典(dian)型的(de)表現就是(shi)(shi)(shi)手(shou)腳冰(bing)涼(liang)，畏寒(han)怕冷，尤其(qi)是(shi)(shi)(shi)晚上睡覺(jue)的(de)時候總是(shi)(shi)(shi)感覺(jue)暖(nuan)不(bu)熱乎。稍微喝點水就想去廁所，稍微！…

營養學認為(wei)，每個食(shi)物(wu)提供給人(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)的(de)營養素都不同，如谷物(wu)提供人(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)需要(yao)(yao)的(de)能量(liang)，豬肉提供人(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)所(suo)需的(de)蛋白和脂肪(fang)等等，所(suo)以，食(shi)物(wu)要(yao)(yao)均衡才能跟(gen)得上身體(ti)(ti)所(suo)需，但是現(xian)代人(ren)(ren)(ren)很容易(yi)走上極端，為(wei)了補而補，天天人(ren)(ren)(ren)參燕窩，其(qi)實這是非常有(you)損健康的(de)，尤(you)其(qi)是陰虛(xu)體(ti)(ti)質(zhi)患者，不要(yao)(yao)盲(mang)目飲(yin)食(shi)，否則會加重陰氣耗散，那么陰虛(xu)體(ti)(ti)質(zhi)的(de)人(ren)(ren)(ren)如何進行食(shi)補，有(you)哪些食(shi)物(wu)可以幫(bang)助我們調養陰虛(xu)體(ti)(ti)質(zhi)呢？1.阿(a)膠：阿(a)！…

眾所周(zhou)知，人(ren)參是名貴的(de)滋(zi)補(bu)(bu)中藥(yao),具有(you)大補(bu)(bu)元氣(qi)、補(bu)(bu)氣(qi)益(yi)肺、生津、安(an)神益(yi)智的(de)功效。在(zai)補(bu)(bu)氣(qi)，補(bu)(bu)肺方面都有(you)很(hen)好的(de)效果(guo)。中藥(yao)中有(you)很(hen)多(duo)和(he)人(ren)參齊名的(de)藥(yao)材(cai)，同樣有(you)很(hen)好的(de)藥(yao)用價值。1、具有(you)“青藏人(ren)參”之稱(cheng)的(de)冬(dong)(dong)蟲(chong)(chong)夏(xia)草(cao)冬(dong)(dong)蟲(chong)(chong)夏(xia)草(cao)是麥角菌科(ke)植物(wu)冬(dong)(dong)蟲(chong)(chong)夏(xia)草(cao)菌的(de)子座及其(qi)寄主蝙(bian)蝠娥科(ke)昆蟲(chong)(chong)蟲(chong)(chong)草(cao)蝙(bian)蝠娥等的(de)幼(you)蟲(chong)(chong)尸體的(de)復(fu)合(he)體。從來源和(he)名字中不難(nan)看出，冬(dong)(dong)蟲(chong)(chong)夏(xia)草(cao)是動物(wu)和(he)植物(wu)的(de)寄生體，對(dui)溫度(du)、氣(qi)！…

大(da)家好，我是(shi)(shi)(shi)大(da)家的(de)老朋友，今天(tian)呢，我們一起來學習一個方(fang)子(zi)(zi)，可以大(da)補一身(shen)的(de)陽氣(qi)，溫散寒濕(shi)，把(ba)你臟腑，關(guan)節(jie)，筋(jin)骨里的(de)寒濕(shi)之氣(qi)都趕(gan)出去。不(bu)少人經(jing)常出現手(shou)腳冰涼(liang)，怎么也暖不(bu)熱，還總是(shi)(shi)(shi)肚子(zi)(zi)冷(leng)疼，不(bu)敢吃涼(liang)的(de)，腰腿(tui)關(guan)節(jie)也是(shi)(shi)(shi)又疼又冷(leng)，明(ming)(ming)明(ming)(ming)穿了(le)很厚的(de)衣服，還是(shi)(shi)(shi)覺得擋(dang)不(bu)住風，尤其是(shi)(shi)(shi)冬季(ji)，天(tian)氣(qi)一冷(leng)，就(jiu)感(gan)覺到腰膝關(guan)節(jie)里面灌涼(liang)風。這些(xie)都是(shi)(shi)(shi)因(yin)為我們身(shen)上的(de)陽氣(qi)虛弱了(le)，不(bu)能抵抗外界！…

大家好(hao)，我(wo)是(shi)(shi)(shi)大家的(de)老朋(peng)友，今天呢，我(wo)們(men)一起來學習一個方子(zi)，可以大補(bu)一身的(de)陽氣，溫散寒濕，把你臟(zang)腑(fu)，關(guan)節(jie)，筋骨里的(de)寒濕之氣都(dou)趕出(chu)(chu)去。不(bu)少人經常(chang)出(chu)(chu)現手腳冰涼，怎(zen)么也暖不(bu)熱(re)，還總是(shi)(shi)(shi)肚子(zi)冷(leng)(leng)疼，不(bu)敢吃涼的(de)，腰(yao)腿關(guan)節(jie)也是(shi)(shi)(shi)又疼又冷(leng)(leng)，明明穿了(le)(le)很(hen)厚的(de)衣服，還是(shi)(shi)(shi)覺(jue)得擋(dang)不(bu)住風，尤其是(shi)(shi)(shi)冬季(ji)，天氣一冷(leng)(leng)，就感覺(jue)到腰(yao)膝(xi)關(guan)節(jie)里面灌(guan)涼風。這些(xie)都(dou)是(shi)(shi)(shi)因為我(wo)們(men)身上(shang)的(de)陽氣虛弱(ruo)了(le)(le)，不(bu)能抵抗外界(jie)！…

文章(zhang)的(de)開(kai)頭，請大家(jia)回憶(yi)一下(xia)，小(xiao)(xiao)時(shi)候，在學生(sheng)時(shi)代，身邊是否(fou)總有(you)幾個人身子骨弱，平日里老愛生(sheng)病(bing)，三天一小(xiao)(xiao)假(jia)(jia)(jia)(jia)，兩(liang)周一大假(jia)(jia)(jia)(jia)的(de)。不(bu)(bu)過(guo)，自從參加工作以后(hou)，請病(bing)假(jia)(jia)(jia)(jia)的(de)人倒(dao)是越(yue)來越(yue)少(shao)了，大家(jia)要不(bu)(bu)是真遇(yu)上什么大事了，是決(jue)計(ji)不(bu)(bu)會請病(bing)假(jia)(jia)(jia)(jia)的(de)。難道是大家(jia)成年(nian)后(hou)身體素質(zhi)都提高了，從此(ci)百毒不(bu)(bu)侵了嗎？并(bing)非如(ru)此(ci)，隨著(zhu)生(sheng)活壓力越(yue)來越(yue)大，請假(jia)(jia)(jia)(jia)的(de)成本也隨之抬高，曾有(you)人調侃說，“請假(jia)(jia)(jia)(jia)后(hou)才發現原！…

文章的(de)(de)開頭，請(qing)大(da)(da)家回(hui)憶一下，小(xiao)時候，在學(xue)生時代(dai)，身邊是(shi)否(fou)總有幾(ji)個人身子骨弱，平日里老(lao)愛(ai)生病，三天一小(xiao)假(jia)(jia)，兩周(zhou)一大(da)(da)假(jia)(jia)的(de)(de)。不過，自從(cong)參(can)加工作以后，請(qing)病假(jia)(jia)的(de)(de)人倒(dao)是(shi)越來越少了(le)，大(da)(da)家要不是(shi)真遇上什(shen)么大(da)(da)事了(le)，是(shi)決計不會請(qing)病假(jia)(jia)的(de)(de)。難道是(shi)大(da)(da)家成年后身體素質都提高了(le)，從(cong)此(ci)百毒不侵了(le)嗎？并非如(ru)此(ci)，隨著生活壓(ya)力越來越大(da)(da)，請(qing)假(jia)(jia)的(de)(de)成本也隨之抬高，曾有人調侃(kan)說，“請(qing)假(jia)(jia)后才發現(xian)原！…

地(di)黃與(yu)阿(a)(a)膠(jiao)(jiao)配伍(wu)，是補(bu)血(xue)(xue)養陰的(de)(de)經典(dian)藥(yao)對(dui)。今天一起來(lai)學習(xi)這個藥(yao)對(dui)的(de)(de)臨床(chuang)用(yong)法。阿(a)(a)膠(jiao)(jiao)，味(wei)甘(gan)，性(xing)平，入肺、肝、腎經，有(you)補(bu)血(xue)(xue)、滋陰、潤肺、止血(xue)(xue)之(zhi)功。《湯液本草》曰：“阿(a)(a)膠(jiao)(jiao)益肺氣，肺虛極損，咳嗽吐膿血(xue)(xue)，非阿(a)(a)膠(jiao)(jiao)不補(bu)。”阿(a)(a)膠(jiao)(jiao)具有(you)抗(kang)衰老作用(yong)，有(you)顯著(zhu)的(de)(de)補(bu)血(xue)(xue)作用(yong)，阿(a)(a)膠(jiao)(jiao)為(wei)血(xue)(xue)肉(rou)有(you)情之(zhi)品，甘(gan)平滋潤，入肝補(bu)血(xue)(xue)，為(wei)補(bu)血(xue)(xue)之(zhi)要藥(yao)，與(yu)生地(di)黃、熟地(di)黃均常配伍(wu)使用(yong)，可加強補(bu)陰血(xue)(xue)之(zhi)功。01生地(di)黃！…

本(ben)期(qi)專家：魏(wei)幗(guo)北京中醫藥大(da)學東方醫院營養(yang)科立夏(xia)(xia)是夏(xia)(xia)季(ji)的(de)(de)開始，從春(chun)天(tian)進入夏(xia)(xia)天(tian)，自然界的(de)(de)陽氣(qi)(qi)逐步(bu)旺盛(sheng)，直至頂(ding)點(dian)。樹木花(hua)草(cao)和春(chun)季(ji)相比，已經枝繁(fan)葉(xie)茂(mao)，花(hua)團錦(jin)簇，綠草(cao)叢生，一派(pai)華實錦(jin)繡的(de)(de)樣子。立夏(xia)(xia)節(jie)氣(qi)(qi)前后，雖(sui)然人們(men)開始覺(jue)得(de)(de)氣(qi)(qi)候炎熱(re)，但不(bu)時到來的(de)(de)雨水(shui)和微風(feng)使得(de)(de)立夏(xia)(xia)時節(jie)的(de)(de)氣(qi)(qi)溫并(bing)沒(mei)有顯著的(de)(de)升高，陽氣(qi)(qi)只是開始旺盛(sheng)，但還沒(mei)有到達頂(ding)點(dian)，所(suo)以并(bing)不(bu)建議大(da)家開始逐涼飲冷，不(bu)要(yao)！…

氣(qi)養陰，養血(xue)安(an)神，還滋補(bu)強壯～廣東省中醫院(yuan)楊志敏教授今日(ri)推(tui)薦-今日(ri)頭條{"@context":"//schema.org","@type":"NewsArticle","mainEntityOfPage":{"@type":"WebPage","@id":"//www.toutiao.com/article/713283654！…