為什么冬天適合吃羊肉(rou)？不妨看一看中國古(gu)代(dai)(dai)游牧民(min)族(zu)(zu)(zu)的(de)歷史(shi)。在(zai)古(gu)代(dai)(dai)，中國北方(fang)的(de)游牧民(min)族(zu)(zu)(zu)沒有種植業，一直以牛羊肉(rou)和各(ge)種乳制(zhi)品(pin)為生。相比(bi)之(zhi)下(xia)，糧食和蔬菜都吃得比(bi)較(jiao)少。按照現代(dai)(dai)的(de)營養(yang)學來說，這樣的(de)營養(yang)結(jie)構是不太(tai)健康(kang)的(de)。可是我們知道(dao)，北方(fang)的(de)游牧民(min)族(zu)(zu)(zu)體格非常強壯，力(li)氣(qi)很(hen)大。在(zai)和南方(fang)民(min)族(zu)(zu)(zu)的(de)戰爭(zheng)中，游牧民(min)族(zu)(zu)(zu)的(de)戰斗(dou)力(li)很(hen)高，能(neng)打(da)敗(bai)比(bi)自(zi)己人數更多的(de)對手。這是什么道(dao)理呢？原因！…

蘿(luo)(luo)卜(bu)上(shang)市(shi)，Lang中就出(chu)(chu)來了(le)(le)。這里(li)的(de)蘿(luo)(luo)卜(bu)是指(zhi)白(bai)蘿(luo)(luo)卜(bu)，今(jin)年的(de)秋天(tian)是吃大白(bai)蘿(luo)(luo)卜(bu)的(de)最佳(jia)季(ji)節(jie)。在(zai)蔬菜(cai)市(shi)場上(shang)，白(bai)蘿(luo)(luo)卜(bu)在(zai)車上(shang)出(chu)(chu)售，大多是一磅錢，便(bian)宜(yi)，白(bai)蘿(luo)(luo)卜(bu)很(hen)少，有(you)一點(dian)新鮮的(de)土壤，外觀稍差(cha)，無(wu)論大小，蘿(luo)(luo)卜(bu)比白(bai)菜(cai)便(bian)宜(yi)。所以，車的(de)前面是滿滿的(de)人，你選了(le)(le)兩(liang)個(ge)(ge)，她(ta)選了(le)(le)兩(liang)個(ge)(ge)，一會兒(er)，“蘿(luo)(luo)卜(bu)山(shan)”下降了(le)(le)一半以上(shang)。當人群慢(man)(man)慢(man)(man)消散時(shi)，我也(ye)選了(le)(le)兩(liang)個(ge)(ge)。雖然這個(ge)(ge)東(dong)西很(hen)便(bian)宜(yi)，但(dan)它很(hen)有(you)營養！…

這魚很多(duo)(duo)人沒(mei)(mei)吃(chi)過(guo)，4塊錢1個特補鈣(gai)，寧(ning)可不吃(chi)豬肉也得(de)喝這湯！往年(nian)這個時(shi)候天津三天一場(chang)雨，今年(nian)比往年(nian)雨水(shui)少了(le)很多(duo)(duo)，但是空氣卻比往年(nian)悶(men)熱(re)很多(duo)(duo)，只能在家(jia)里(li)(li)吹空調，孩子放暑假以來就在家(jia)里(li)(li)悶(men)著(zhu)，天氣太(tai)熱(re)也沒(mei)(mei)有經常曬(shai)太(tai)陽更沒(mei)(mei)有太(tai)多(duo)(duo)的(de)體育鍛(duan)煉，最近(jin)兩天說腿疼，去(qu)醫院看大夫說是孩子長得(de)快可能是缺(que)鈣(gai)了(le)，建議通過(guo)食補來補鈣(gai)。夏天出(chu)汗(han)多(duo)(duo)身體中的(de)維生(sheng)素和鈣(gai)通過(guo)流汗(han)而(er)流失了(le)，！…

我國古代將立(li)秋(qiu)分(fen)為三候(hou)：“一候(hou)涼(liang)風(feng)至，二候(hou)白(bai)露生，三候(hou)寒蟬(chan)鳴。”意思是立(li)秋(qiu)后，刮的(de)(de)(de)風(feng)已經不同于暑天(tian)(tian)的(de)(de)(de)熱風(feng)，吹上去人會(hui)感到涼(liang)爽；早(zao)晨大(da)地上會(hui)有(you)霧氣(qi)產生；感陰而(er)鳴的(de)(de)(de)寒蟬(chan)此時也開始鳴叫。那么，在(zai)這種氣(qi)候(hou)下，我們(men)在(zai)養生、保健方面有(you)哪些要(yao)注意的(de)(de)(de)呢(ni)？立(li)秋(qiu)后還要(yao)經歷十余天(tian)(tian)的(de)(de)(de)伏天(tian)(tian)，此時白(bai)天(tian)(tian)依舊炎熱，再加(jia)上秋(qiu)季(ji)天(tian)(tian)氣(qi)干燥，人體排汗多、消(xiao)耗大(da)，極易(yi)導致缺水、乏力(li)、口渴。而(er)！…